XX年3月1日到3月9日xx科技专修学院院团委在自修室为学校学生干部组织了为时九天的团干培训，其中有七天同学们都相聚在自修室参加培训，我从中也收获不小。
在这短短几天时间里，经过团委学生的精心组织，培训进行得很成功。
3月一日团委培训“开班仪式”，开始全体在场师生及辅导员集体唱国歌，在这种严肃的场面中尽显自己的爱国热情，之后团委副书记张新莉、陈磐代表讲话，关于此次培训的注意事项。优秀学生干部杨佩娟也代表讲话。在红色歌舞声中紧张有续的进行着，最后陈院长代表讲话，陈院长说了对学生干部的要求，提出学生干部的模范带头作用，并呼吁学生“学历代表过去，财富代表现在，学习代表未来”，强调了学习的对我们的重要性，表示要“勤于思考，善于创新”，并宣布开班仪式正式开始。
之后的五天的时间里，团干培训正式开始，主要内容有：
一、3月2日王洋老师的《中国共产主义青年团讲座》，王洋老师向我们讲述了有关共青团的知识，还学唱了共青团的团歌《光荣啊，中国共青团》。让我们了解了很多有关中国共产主义共青团的知识。弥补了我们在共青团知识上的欠缺.
二、3月5日邱婧霖老师《心理健康--积极主动的适应环境》讲座，直面剖析当代大学生的心理特点.“正视自己，面对问题的根本原因”“遇到问题，要有自我选择，自我教育，能预防问题的发生的能力”。并用很多犀利的语言揭示了很多心理方面要注意的现实问题。告诉我们要努力适应坏境，调整自己，遇到问题迎难而上，不要被困难打败，也然我懂得了在青春最美好的年华里做好自己的选择，培养好良好的精神状态，努力做好自己。树立好自己正确的人生观、价值观。
三、3月6日张磊老师带领我们走进《与大学生谈情说爱》，爱情的本质是建立在友情的基础上的，爱情是男人与女人之间强烈的依恋、亲近、向往、以及无私、专一并且无所不尽其极的情感。爱情的真谛就意味着互相给予，互相提高，有共同的追求，意味着心心相印，爱需要理性的控制。其中的那句“中途散场，不如不见”令我深有感触，最自己的爱情观有了更深刻的认识。之后再团干中也都相互转载者张磊老师3月6日的《大学生爱情观经典语录--张磊》。相信同学们也都对自己的爱情有了更好的追求。
四、3月7日郭辉老师关于《当今就业形势分析 学生职业规划》强调了当代大学生面临工作的严峻性。要丰富我们的课外知识文化素质，锻炼培养实践能力。要学会干的大事，也要学会干小事。要具有良好的工作状态，学会从实际出发，时间观念要强，做好充分的准备工作准备等，郭辉老师想我讲述了一些细节性的注意事项。从同学们的切身利益出发点到了一些面试之类的小知识。
五、3月8日的《应用文写作》讲座，主讲老师张磊老师。应用文亮点就是处理公司事务，解决实际问题。传达信息，表达情感，用做凭证的一种文体。具有具体、规范的格式，语言严肃简约等特点。在场学生都在不同程度上学习到了应用文的一些基础知识。
在培训期间，在晚上期间还播放了有关视频，有严肃的历史记录片，有领袖人物的演讲，有轻松幽默的喜剧片。同学们都能从中学习到很多。
3月9日，团干培训表彰大会，共评出47名优秀团员。常务副院长陈景国、工会主席张爱云、学生处处长兼团委书记禹建军纷纷对获奖优秀团员进行颁奖。这是他们耕耘收获的一种肯定，也是对他们的鼓励。最后，陈院长代表讲话，培训的目的就是增加干部的组织能力，让学生干部学以致用，对学校建设和锻炼个人实践能力都有积极的作用。强调学生干部既要接受教育管理，又是教育管理的实施者。团干培训已告一段落。
此次团干培训都令我们获益匪浅，相信团干们会给自己一个新的规划，并用心经营好自己正在经历的生命。
参加县中小学生田径运动会活动总结参加活动总结（2） | 返回目录新中心 星起点 xx希望
XX年11月15日xx县中小学生田径运动会在县体育场举行，xx中学代表队在校领导和文体处的全力配合支持下，县运动会于11月17落下了帷幕。我校田径队派出参赛队员10人（其中男、女运动各5人），共参加了27个小项目比赛的角逐，经过全队上下共同努力，顽强拼搏，取得了团体总分90分。其中男子、女子团体荣获全县第2名、第3名，创造了xx中学历史以来参加县田径运动会的最好成绩，完成了学校交给的任务。现总结如下：
一、领导重视让教练员无后顾之忧
一直以来，我校xx董事长对田径训练工作都特别重视与支持。为训练新购置了跳高垫子、跳高架等专业器材，为运动员购买了新田径训练鞋，为运动员提供了一等的休息场所――xx老鹰村搏击俱乐部，还为运动员准备好了生命营养水高级葡萄糖。大力给予了一定的物力、人力、资金和时间上的保证，给教练员和学生运动员创造了良好的训练环境、休息环境与生活环境，使运动员身受鼓舞，让教练员无后顾之忧，在本届田径运动会上，赛出了风格，赛出了水平。
二、选材建队与制定训练计划是关键
在以文体处为中心的体育组组长的带领下，今年重点抓了队伍的组建工作与训练计划的制定。在选材上，我常常深入到初三初二年级和初一年级中去，找班主任了解各班上的体育尖子生，抓好了选材这个关键环节；我深知只有选好、选准了，大力加以培养训练，才不会出现人才的浪费，选材好了就等于成功。在抓好运动员日常的思想、技术、战术训练工作的同时，还要充分利用体育课堂和课外活动课发掘有潜力的学生。通过训练，从中选拔出了初二（1）班xx、xx、初三（9）xx、xx等优秀运动队员，组建了一支较强的队伍代表我校参加了今年的县中小学生田径运动会。
田径训练工作事项繁多、训练计划内容繁杂。所以，训练计划只有科学合理、针对性训练，才能出成绩和提高运动水平；科学合理是指对运动量的安排和制定的月训练计划、周训练计划、天训练计划要适合每个运动员；针对性是对项目中的各个专项，对不同性格、特长的运动员要针对训练和制定计划。我始终坚持“分组分项目训练、早计划、早落实、早训练”的精神，对训练工作做了充分的估计与安排，制订了详细的工作方案，落实了详细的工作任务、职责，并一一规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行分析与协调解决，从而使各项训练工作有一个较系统与严密的组织体系。选材建队与制定训练计划双管齐下，使运动员成绩稳步提升，取得了良好的实际效果。
三、教练员的临场指挥是冲锋号
教练的临场指挥对运动员能否稳定地发挥往往起到至关重要的作用，同时也反映出教练员的经验和技巧以及观察和决定的能力。在运动员比赛过程中，教练要保持头脑冷静，控制好自己的情绪，使得运动员安心，亦给予他们有力的心理支持。
尤其是运动员在中长跑比赛中怎么样去跟队跑？跟在第几集团？什么时候加速？什么时候超运动队员等等，教练员要心中有数，给予运动员正当的口令和动令，做到让运动员及时调整心态，常常处于兴奋状态和自己的运动节奏内。同时，要善于根据对敌我双方的表现和战术进行观察、分析和思考，随机应变；在关键时刻能重点提示运动员如何运用技术、战术，让运动员在短短的时间内明白并完全掌握教练意图，让运动员发挥出应有的水平，创造优秀的运动成绩，是教练临场指挥的一门艺术，更是指向胜利方向的冲锋号。
四、运动成绩是学生运动员顽强拼搏的完美体现
本届县运动会中，运动员共获得3个第一名；4个第二名；3个第三名；1个第四名；3个第五名；2个第六名；男子接力第四名；女子接力第四名；总奖项：16项，团体总分男子55分，团体总分女子35分。其中：九年级xx在初中男子组400m获第一名、三级跳远获第三名；xx在初中男子组跳高获第三名、跳远获第二名；xx在初中男子组三级跳远中获第五名；xx在初中男子组实心球获第一名，并以xx米的成绩打破县xx米纪录。xx在初中女子组100米、200米分获第六名、第五名；xx在初中女子组400m获第四名；xx在初中女子组跳高获第五名并打破县运动会纪录；八年级xx在初中男子组400m获第二名、800m第六名、1500m第一名；xx在初中女子组100m获第三名、200m第二名、400m第二名；男子在4x100m接力比赛中获得第四名；女子4x100m接力第四名。
在整整二天的激烈比赛争夺过程中，我们的运动员始终发扬不畏强敌、顽强拼搏的奥林匹克体育精神。在实力并不占优势的形势下，敢拼敢打，其中初中组女子跳高打破县纪录，初中组男子实心球打破县纪录，并以xx米的最好成绩成为县实心球新县纪录。我校初二年级的运动员，在面对高手挑战的情况下，毫不退缩，沉着应战，在摔倒后的情况下，最终都取得了比较理想的成绩。
运动成绩是学生运动员顽强拼搏的完美体现，我也很荣幸在XX年县中小学生田径运动会中被县教委评为优秀教练员。感谢校领导的信任，感谢体育部体育组的支持，感谢所有的运动员。
五、今后的希望与展望：
1、训练的方法和手段有待增加；
2、通过本次全县中学生田径会比赛，进一步深刻认识田径比赛的基本规律和特点。同时，清楚地认识到其他学校的田径运动技术水平的提高，有待我队借鉴和学习；
3、建立运动员的运动技能和运动成绩档案，使教练员时时做到心中有数；
4、从这次比赛，我们可以清楚地看到我队运动员的身体体能，远不能和强队运动员的体能相比；特别是我们的女子径赛和田赛项目的运动员，更要进一步加强体能训练与选材的科学性；
5、形成和完善校田径队的思想体系和训练体系，走自己的道路，形成自身体系，xx中学才能实现在县中小学生田径运动会上领头羊的霸主地位。
参加青少年活动中心活动总结参加活动总结（3） | 返回目录来到青少年活动中心的这一周，我参加过许多活动：有艰苦的队列队形训练；有唯美的陶艺；还有刺激的攀岩……这些活动虽然不能让你耳目一新，但亲身体验过后，它会让我们有许多收获。
队列，我们坚持不懈
队列队形训练可谓是最苦的一项活动了。瞧，六个中队已经站好等待训练了，随后一位强壮的教官站在主席台上，手里拿着一个话筒做起了自我介绍。教官介绍完毕后让我们将几个队列队形的基本动作做了一遍，教官并不满意。接下来，我们便进行了长达一个半小时的训练。我们所训练的第一个动作是军姿。军姿说难也难，说简单也简单。简单是因为你只需要站在那里，难是因为你必须掌握许多技巧。训练军姿时，我们站在那里一动不动的，像个木头人似的，你只要轻微一动，被教官发现，全体学生就要多站三十秒。刚开始，站在那儿还挺好玩的，可时间一常，我就腰酸背痛，全身上下哪儿都不舒服。但我还是坚持了下来，大家也都坚持了下来。接下来的动作越来越难，大家也越来越累。但为了磨练自己，我们都挺了下来。到了训练下蹲时，大家都开始慢慢放弃了。这时教官对我们说：“刚开始你们可以做到的，那只是锻炼，但现在你不可以做到的，是磨练！”听完教官的一番话，我们重振旗鼓，咬紧牙关，坚持着，再坚持着终于走到了最后。
陶艺，我们创新不断
陶艺，是我最喜欢的一项活动。进入陶艺室，大家都兴奋不已，被眼前的那一件件陶艺作品所吸引。随后，教官为我们讲解了许多关于陶艺的事情。等到快要制作陶艺作品的时候，教官说了一句：“你们可不要一味的模仿别人，你们应该大胆创新。”教官说完后给每人发了陶泥用来制作自己的作品。许多人在捏陶泥之前思考了许久，像是要完成一件伟大的艺术品似的。时间在一分一秒的流逝着，原本不怎么好看的陶泥，在大家精心的制作下变成了一件件美丽的陶艺品。大家脸上都洋溢着快乐的笑容。在作品中，没有找到与展览品相同的陶艺，有的只是大家与众不同的创意品：高傲的天鹅，美丽的花瓶，贵重的方鼎……这些都是大家的创意与劳动的结晶！
攀岩，我们勇攀高峰
攀岩是十分刺激的活动。看，高高的岩壁上有许多形态各异的石头，“加油！”随着一阵阵的鼓励声，柏思懿来到了岩壁下进行攀岩。她那灵活的身躯顺着岩壁的方向快速爬动着，只见她的一双手抓紧一块石头，两只脚踩着两块岩石中，其中一只手努力的向上伸，抓住了一块岩石，另一只手抓住同一块岩石，手臂向上撑，两只脚向上翘起踩住更高的两块岩石，就这样她很快爬到了第六块岩壁。她试图用同样的方法爬向第七块岩壁时，但由于岩石之间的间隔太大，她无法抓住另一块岩石。此时，柏思懿紧紧的抓住岩石，边休息边小心翼翼地摆动脑袋观察“地形”。过了一会儿，只见柏思懿向左边爬去，抓住岩壁的边缘缓缓地向上挪动。“加油！”，“加油！”随着同学们的一阵阵呐喊，柏思懿爬到了无人到达的第八块岩壁，此时她全身发软，体力透支到了极限，没有了一点力气，最终没能爬上第九块顶峰掉下来了。我相信她内心此时一定会很高兴的，因为她努力过，没有什么遗憾。这种心态不正是我们每个人都要学习的吗？
这些活动虽然都成为了过去，但是在活动中的启示将让我受益终生，铭记在心。
参加党章学习活动总结参加活动总结（4） | 返回目录为让同学们更好地了解中国共产党，确立正确的入党动机，更好地为人民服务，为实现共产主义理想奋斗终生，我们党员小组决定把党章学习小组学习活动与党日活动结合起来，为入党积极分子和申请入党的同学提供一次很好的学习锻炼的机会。
活动地点：教学楼a503；参加者：8-11班和医工班预备党员、积极分子、申请入党的同学共54人。活动形式：各班预先准备资料并上去展示，然后组织大家展开讨论、发言。
在一片红旗底色的氛围中，党章学习拉开了本次活动的序幕。红底黑的课件里，深入浅出的讲解中，听者时而伏笔记录，时而认真思索。
通过党章的初步学习，我们对党员的权利和义务有了更明确的认识，作为一名党员，享有的权利与普通公民并没有多大差别，但是需要履行的义务却比普通公民多。这，从另一个角度诠释了作为一名共产党员必须具有我为人人的态度与精神，主动认真学习，乐于吃苦在前，就如范仲淹所说：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”
众所周知，鹰之所以能那么长命是因为它敢于在生命的一个转折点去磨练自己，忍住巨大的痛苦，获得蜕变，获得重生。而作为一名党员，就要像鹰一样，敢于批评自己，敢于磨练自己，才能实现蜕变。
在谈及自己心中的党员形象及怎样以实际行动争取做一个合格共产党员时，同学们积极发言，用词虽然不一，却都表达着同一个意思，认真的态度，全心全意的服务精神，以身作则的态度等。
学习、遵守、贯彻、维护党章，永葆共产党员的先进性。为了保持党的先进性，我们要坚持站在最高的理想信念上，关注社会国际时事的发展，对时事观点做出正确客观的评价判断。
虽然参加这次活动的同学大部分还没有学习军事理论，但通过这次活动的视频与课件学习，我们学习了军事思想，军事实力，中国国防。
在军事思想方面，我们学习了现代军事思想，马克思主义的战争观和战争方法论，人民军队建设思想，人民战争思想，国防建设思想；在军事实力方面，我们学习了中国的军事回顾、发展、现状、前景；在中国国防方面，我们学习了中国的武装力量的构成以及国防建设的成就。
而纵观古今，决定战争胜负的因素是科技？还是人？
科技吗？因为广岛就曾见证了原子弹的威力？
人吗？因为历来以少胜多，以弱胜强的例子数不胜数？
而我却认为，科技是战争胜利的关键，但人，才是决定因素。因为，战争最好的结局，还是和平。
而对于我们大学生来说，学习军事理论是很有必要的，作为一名即将加入伟大组织或已加入的同志，更有必要去关注社会与时事，了解国际军事形势。
人强，则军强，军强，则国强。
