冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生而言，是相当有必要的。
首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍。
其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用;同时，它还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。我们小学生正处在长身体阶段，多参加户外锻炼，多接受阳光的照耀，尤为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。
从上周开始，学校组织我们全校同学进行晨跑。下面，就以跑步为例，说说冬季体育锻炼的注意事项：
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。
3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
尊敬的老师、亲爱的小朋友们：
大家好!我是学前一班的余博尧。
今天，我讲话的题目是《做个遵守纪律的好宝宝》。 小朋友们，幼儿园是我们成长的乐园。从家里进入幼儿园学习后我们会有很多很多规矩和纪律来约束自己。有了纪律约束一切才会井然有序。每天我们上学放学都要过马路。如果汽车不按照规定行车，到处横冲直撞，行人就要遭殃。同样，如果同学们都在课堂上大声喧哗，谁也听不见老师的讲课，所以，我们向往的井然有序的纪律要靠我们大家来维护。在幼儿园里我们需要安老师要求遵守纪律：比如喝水要排队，上厕所要排队，吃饭要(安静、不能讲话)，睡觉要(盖盖好、不说话)，还有不能玩火柴，不能触摸电插头，不能玩刀剪，不能从高处往下跳，别人的东西不能拿，不能打人、骂人。现在该洗澡了，现在该吃饭了，吃饭时不能说话等等，这都是我们的纪律。
守纪律是从小培养的，所以我们每一个小朋友都要按规矩要求去做，知道什么事该做，什么事不该做，从小就懂得按规矩办事，长大才能做个守纪律、有礼貌的好宝宝 。
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。
怎么办呢?我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
小朋友们好!今天是新学期第一次举行升旗仪式，小朋友们高兴吗?暑假过后，我们小朋友都长高、长大了，到幼儿园升班、升级了，成为小班、中班、大班的哥哥 姐姐了。老师为你们感到高兴和自豪!告诉大家，这学期我们幼儿园还迎来了一批新小朋友，你们看!这边小小班的弟弟妹妹就是我们的新伙伴，来，我们跟弟弟妹 妹问声好：“弟弟妹妹好!欢迎你们!”
咦!这几个小朋友怎么还在哭呀?可能是刚上幼儿园，想妈妈了吧!小朋友说：你们喜欢爱哭的孩子呀还是爱笑的孩子呀!对!我们都喜欢爱笑、快乐、开心的宝宝。让我们一起说：“小朋友，不要哭!”来，笑一笑，多漂亮呀!
我们幼儿园里有这么多小朋友，有许多好玩的玩具，有像妈妈一样爱我们的老师，小朋友都要高高兴兴的上幼儿园。带幼儿念儿歌：幼儿园，像我家，老师爱我，我爱她，老师说我是好娃娃，我说老师像妈妈!带幼儿唱歌曲：爸爸妈妈去上班，我上幼儿园，我不哭，也不闹，是个好宝宝!
老师小朋友们：
大家早上好!
小朋友知道一年里面有几个季节吗?(四个)好，那小朋友知道现在是什么季节吗?(真聪明。)秋天北方冷空气势力逐渐加强，冷空气南下活动开始活跃，气温下降较快。在这个温度变化较大的季节中，稍不注意就可能生玻连我们的爸爸妈妈也很容易生玻
有哪位小朋友知道要我们平时要怎样预防生病呢?
对了，我们除了要多穿衣服外，还要和爸爸妈妈多参加体育锻炼，多运动，我们的抵抗力才会增强，身体越来越棒，各种病菌就都不敢来找我们麻烦了。我们还要注意卫生、多晒太阳、多喝水，我们就能远离疾病了，祝我们剑影幼儿园的所有小朋友都健康快乐的小朋友!
好了，现在一起来看看国旗下的好孩子都有谁?请念到名字的小朋友上来领取红花。获得卫生流动红旗的班级是---请这两个班级的老师派两名小朋友上来领取卫生流动红旗。
请我们的小鼓队为他们加油一下。
现在请我们的小主持人继续。
各位老师、同学：
大家早上好!
今天，我和大家说说防踩踏的那些事。
20__ 年 9 月 26 日下午 2：00，云南昆明明通小学发生踩踏事故，已致 6 人
死亡，多人受伤。
20__ 年 12 月 11 日晚上 8 时，河北省成安县商城镇中学下晚自习后， 大批学生 从教室
中拥出。不知哪名学生恶作剧地喊了一声 “地震了 ”，顿时使得原本就很拥挤的楼梯乱作一团，
结果造成楼梯的护栏严重变形，有 16 名学生被挤得摔了下来。后面的学生继续往前挤，使
摔在地上的学生遭到严重的踩压，最终 5 人死亡， 11 人受重伤。
20__ 年 12 月 16 日中午 12 点左右重庆市合川区龙市中学初中部 3000 多名学生，参加
完歌咏比赛后返回教室时， 由于跑得快的学生急着下楼吃饭， 而还没上楼的学生又急着回教
室放凳子，下楼的学生和上楼的学生在一楼楼梯口相遇发生拥挤，造成 25 人受伤。
20__ 年最后一晚 23 点 35 分，上海外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。截至 20__ 年 1
月 2 日上午 11 点，事件已造成 36 人死亡， 49 人受伤。目前，仍有 31 人继续在院治疗，
其中重伤 13 人(个别伤员仍然危重) 。
拥挤是一种在很短的时间内， 因为某种突发的原因， 在人员集中的场所内引
起的情绪亢奋、行动过激、人群大量聚集的失控现象。拥挤是突发事件，同学们
难免遇到，当我们遇到拥挤情形时应该保持冷静， 沉着应对，谨防因为突发的拥
挤致使人身伤害发生。
公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的， 当身处这
样的环境中时，一定要提高安全防范意识。
在行进的人群中，如果前面有人摔倒，
而后面不知情的人若继续向前先进的话， 那么人群中极易出现像 “多米诺骨牌” 。
校园中容易发生拥挤踩踏的危险地方或区域?像过道、楼梯转弯处、门口、食堂、厕所等。
“预防胜于补救” ，如何预防?教育、督促学生在楼梯间行进中做到 “三要”：一要靠右行走， 二要缓慢行走， 三要互相礼让; “十不” ：一不抢先，二不奔跑，三不拥挤，四不推撞，五不嬉笑打闹，六不聊天，七不弯腰捡拾物品，八不停下系鞋带，九不停留等人，十不逆向行走。
尊敬的园长阿姨，亲爱的老师，小朋友们:
大家早上好!我是环发幼儿园大二班的小朋友刘昀哲，今天我很荣幸地站到国旗下讲话，在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗迎着朝霞，沐浴着阳光冉冉升起。
转眼间来到幼儿园已经两年多了，从幼儿园的小弟弟，小妹妹长成了大哥哥，大姐姐，我们的知识一天天丰富，我们的能力一步步提高，我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，在这里我代表所有的小朋友向老师说一声“谢谢”。
新学期我们迎来了很多新朋友，我们大班的哥哥姐姐会有一个崭新的面貌。请老师放心，我们会积极勇敢地参加各种活动，会获得更多的进步。请老师放心，我们会好好学习，天天向上，给小弟弟小妹妹们做个好榜样!
在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领，祝愿所有的老师永远健康美丽。谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的小朋友们:
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是<参加体育锻炼，做个健康的小朋友>。
秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。
怎么办呢?我告诉大家一个好办法:就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
孩子们，早上好!
老师教育大家做个文明的孩子。你们做到了么?
老师们看到了，我们幼儿园的孩子真的越来越文明了。
上次，我经过小四班的队伍，小四班的孩子们虽然不认识我，但都纷纷对我说：老师好。我去备课，楼梯上遇见小小一小小二班的孩子，他们都对我说：阿姨好。他们讲礼貌么?还有很多其他班的孩子看见老师和家长都会主动问好，我们为这样懂礼貌的孩子鼓掌。
放学时，一位爷爷随手把塑料袋扔在地上，他的孙子看见了，捡起塑料袋放进垃圾桶，这个孙子是个怎样的孩子?
在沙坑里玩，一个大班姐姐看见小班弟弟要玩秋千，就赶紧把秋千让给弟弟，还站在边上帮弟弟荡秋千呢，懂得谦让和爱护别人的孩子，大家喜欢么?
大五班的乖孩子，每次看见地面上有纸屑有垃圾，都会主动去捡去扫。吃完点心后，老师都不需要扫地，地面总是干干净净的。 这只是老师发现的一些文明宝宝，你们发现了么?说不定你们自己就是文明宝宝呢。希望你们多学习这些好行为，下一次，老师表扬的可能就是你哦!
尊敬的园长阿姨，亲爱的老师，小朋友们:
大家早上好!我是大五班的小朋友齐嘉璇，今天我很荣幸地站到国旗下讲话，在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗迎着朝霞，沐浴着阳光冉冉升起。
转眼间来到幼儿园已经两年多了，从幼儿园的小弟弟，小妹妹长成了大哥哥，大姐姐，我们的知识一天天丰富，我们的能力一步步提高，我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，在这里我代表所有的小朋友向老师们说一声“谢谢”。
请老师放心，我们会积极勇敢地参加各种活动，会获得更多的进步。
请老师放心，我们会好好学习，天天向上，给小弟弟小妹妹们做个好榜样!
在这里祝愿小朋友们在幼儿园里学会更多的本领，祝愿所有的老师永远健康美丽。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
同学们你们知道吗?大约在30亿年前，地球上就已经出现了植物。所以说，树其实是早于人类诞生于这个世界的。
从树木诞生的那一刻开始，它就一直照顾着地球上所有的生物。它防风固沙，保持水土，为其他的植物提供了良好的生存环境，绿色树叶能进行光合作用，吸收空气里的二氧化碳，为其他动物包括我们人类提供呼吸所需的氧气，还能减小地球的温室效应，树木的蒸腾作用，可以向大气中提供大量的水蒸气，保持空气的湿润。
在很多国家包括我们中国，早就把树木的保护列为了国家的重要政策之一。因为全世界过量二氧化碳排放导致的气候变化，目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。而树，正是二氧化碳的最大克星。
全世界人民早就开始了行动，保护每一棵树已经成为了每个人肩上的责任。因为我们都知道，假如没有了树木,地球就失去了重要的氧气来源,假如没有了树木，水土就会流失，土壤就会沙漠化，土地将不能再播种植物，人类将没有食物。如果没有树木，鸟儿就没有了家园，野兽就没有了栖息之地。动物就会濒临灭亡。如果没有了树木，大量紫外线将伤害我们的皮肤，地球温度会越来越高，人就不能居住，人类将面临失去家园的危机。
同学们，你们要知道一直以来其实是树在保护着我们，是他们在照顾着我们人类。面对我们的守护者，难道我们不应该尊敬它，爱护它，照顾它吗?
同学们，我国是一个森林覆盖率偏低的国家，但是我国木材的砍伐量，却非常的高。所以我们更应该珍惜绿色生命。作为一名外小的孩子，我们应该做些什么呢?在校园中，我们要保护草坪，爱护植被，不要去踩踏它们，生活中，我们不仅要节约纸张，少用一次性筷子，更要多多植树，绿化环境。我们要热爱周围的一切花草树木，让它们像我们一样生机勃勃地成长，不断改善着地球环境。
3月12日是植树节，是大树们的节日。我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做爱护树木，绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园，城市将更加美丽。我们的天空会更加湛蓝!
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。怎么办呢?我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
敬爱的老师、亲爱的小朋友们：
大家早上好!
我是大一班的。今天，我非常高兴能站在国旗下讲话，我要演讲的题目是《养成礼貌好习惯》。
小时候，我们就像一株幼苗，在家长和老师的呵护下不断地成长，这个过程有好的习惯养成也有不好的习惯养成。 记得有一次，爸爸给我削好了一个大大的苹果，我什么也没想，拿上就吃了起来， 吃着吃着，我的脸就像苹果一样变红了，因为这时候，我忽然想起了妈妈给我讲过的故事《孔融让梨》，孔融在4岁的时候就知道把大梨先让给客人和大人吃，然后自己吃最小的，我都6岁了，应该像孔融学习，于是我向爸爸妈妈说了声“对不起，并且保证以后做一个懂礼貌的好孩子”，爸爸妈妈听到后就像花儿一样开心地笑了，而且还夸奖了我„„
小朋友们一定被人夸奖过吧，这种感觉是多么的美好啊!要养成一个个好习惯，就先从文明礼貌开始吧，请小朋友们跟我一起大声说，我说一遍，你们说一遍，好吗?
“您好、欢迎、请、谢谢、对不起、不客气、没关系、再见”
小朋友们说得真好!学会了说文明礼貌用语，那大家就能每天都可以听到别人夸奖的声音了 „„希望小朋友们都能慢慢改掉不好的习惯，逐渐养成好的习惯，做一个讲文明、懂礼貌的好孩子!
谢谢大家!
