虽然胳膊酥了，腿也软了，
手也绵了，力气没了，
但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往，
坚持不懈地跳着，即使落后，也顽强不屈。
努力拚搏，永不退缩！加油吧，跳绳运动健儿们！
抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子！
就是把握了人生。让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放；
你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂；
你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发；
跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上
你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，
跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧。
跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧。
跳绳比赛又来到，运动健儿比“三跳”。
奋力拼搏争第一，拿了冠军多自豪。
发声枪，“嘭”声响，运动健儿立即跳。
铆足力气夺桂冠，五彩小绳手中摇。
裁判员，真辛劳，比赛结束把锣敲。
帮助选手算成绩，幕后英雄品质好。
你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放；
你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂；
你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发；
跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧。
今天天气格外好，运动健儿热情高，
双飞竞速带人跳，样样齐全成绩高。
比赛开始奋力跳，争夺冠军真热闹，
长江后浪推前浪，运动员们意志高。
摸爬滚打莫害怕，振作起来继续跳，
努力锻炼争第一，比赛场上逞英豪。
个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。
把自己青春活力尽情挥洒在长长的跳绳上。
拼搏吧，健儿们，
用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春！
为生命喝彩，
跳吧！跳吧！
拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。
慢慢就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。
硕果累累金秋到，运动场上真热闹，
运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!
比赛场上彩旗飘，裁判老师真辛劳，
严明公正辩分毫，同学无不说公道。
小观众们热情高，喝彩加油服务好，
把握机遇勤投稿，勇夺第一争分秒。
运动场上，彩旗飘扬，人声鼎沸，比肩接踵，喝彩声、加油声此起彼伏，形成了一首美妙美奂的交响曲，余音绕梁，三日不绝。哨声终于响起了，运动员们抖擞精神，全神贯注，双手紧握跳绳，自信地站在属于自己的一片土地上。啪!的一声枪响，在这千钧一发之际，运动员们几乎不约而同地飞了起来，轻盈的身体在小绳两边来回飞舞，小绳亦有节奏地上下翻飞，抑扬顿挫，人绳合一，化作了一条条美丽的彩虹，形成了一道道亮丽的风景线，围绕在脚下生风的运动员周围.
那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。
虽然胳膊酥了，腿也软了，手也绵了，力气没了，但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往，坚持不懈地跳着， 即使落后，也顽强不屈，努力拚搏，永不退缩! 加油吧，跳绳运动健儿们，抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子，就是把握了人生。让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱。
一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量。
一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏。
一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒。
跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧。
每跳那么一下，你都是在自己的青春道路上谱写跳跃的乐章，怒放自己的闪亮，你们的身影在跳绳的摆动下正如五线谱上活力的音符。
跳绳比赛又来到，运动健儿比三跳。
奋力拼搏争第一，拿了冠军多自豪。
发令枪，嘭声响，运动健儿立即跳。
铆足力气夺桂冠，五彩小绳手中摇。
裁判员，真辛劳，比赛结束把锣敲。
帮助选手算成绩，幕后英雄品质好。
你们挥舞着充满力量的双臂，你们每一次高跳都化成一条漂亮的弧线，一根跳绳，连接的是团结啝友爱 一根跳绳，传递的是勇气啝力量 ，一根跳绳，演绎的是奋斗和拼搏。 加油吧，跳绳运动员，我们为你们呐喊，为你们助威。
运动场上，彩旗飘扬，人声鼎沸，比肩接踵，喝彩声、加油声此起彼伏，形成了一首美妙美奂的交响曲，余音绕梁，三日不绝。哨声终于响起了，运动员们抖擞精神，全神贯注，双手紧握跳绳，自信地站在属于自己的一片土地上。“啪！”的一声枪响，在这千钧一发之际，运动员们几乎不约而同地飞了起来，轻盈的身体在小绳两边来回飞舞，小绳亦有节奏地上下翻飞，抑扬顿挫，人绳合一，化作了一条条美丽的彩虹，形成了一道道亮丽的风景线，围绕在脚下生风的运动员周围……
加油吧，跳绳运动健儿们，抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子，就是把握了人生。让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放；
你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂；
你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发；
跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强。跳出你们的个性，跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧。
轻快如鸟雀般，是你们跃动的身影。灿烂如鲜花般，是你们微笑的脸庞；闪耀如星辰般，是你们拼搏的精神。迎着朝阳，披着晨光，你们在翻飞的绳索间打造神话。看者你们朝气蓬勃的笑脸，谁不感到斗志昂扬？加油！可爱的跳绳运动员们！你们轻快跳跃的小小背影，为赛场增添了亮点，点燃了希望！
