你像一只矫健的飞燕，
轻捷地掠过了横竿，
顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。
在喝彩声中，
横竿升上了新的高度，
伴随着这喝彩声，
你又开始向新的、更高的目标攀登。
站在跳远板处，你突然发力，
向前跳出，啊，那动作，
教人快乐无比，无法自控，
随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了。
这是成功后的嬉乐，
这是爱的奉献。
你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福
你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊
人们的注视，那是人们对你的希望
