1 谁是超人
活动程序：辅导员播放热门音乐，同组学员相向同时大声自我介绍2分钟，不可中断，不受他人影响，不与他人对话。介绍后，同组人闭上眼睛，以手指指出一个个人内心中最具“超人”能量者，同组内得标数最多者为胜，即为“超人”。
3 三人行
活动程序：先由辅导员点成员甲，在其右边的成员代其答“有”，在其左边的成员代其举手。然后再由成员甲点成员乙，以此类推。
3 教学3+1
活动程序：
(1). 领导者在喧哗的队伍中。
(2). 领导者拍“一”次手。
(3).全体成员双手摸头。
(4).领导者拍“两”次手。
(5).全体成员双手摸膝盖。
(6).领导者拍“三”次手。
(7).全体成员双手摸嘴。
(8).当全体成员了解拍手和其动作之间的关系后在拍“一”“二”“三”次手混和运用，直到全体成员安静为止。
4 颈上添花
所有学员手牵手围成一圈，于颈上放一绳圈，在不用手的情况下将绳圈传至下一人颈上，直至所有人传完即可过关。
5 穿针引线
将所有学员分组，将同一线穿过每组的每一个人身上之同一钮扣孔，完成后，此组学员跑一段距离，线未断即可过关否则重来。
6 荜路蓝履
将所有学员分两边，一边8 人，距离10公尺。发给两张报纸，利用报纸前后交替，而脚不接触地面前进到另一边换人，16名完成后即可过关。
