20__年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“我行动，我健康，我快乐”为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，酒店现向全体员工倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色酒店，创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
倡议人：_
日期：20__年__月__日
20xx年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“我行动，我健康，我快乐”为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，酒店现向全体员工倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色酒店，创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
倡议人：
日期：20xx年XX月XX日
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健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而运动是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了营造“每天6000步，人人动起来”的良好氛围，民主社区特向辖区居民提出如下倡议：
一、“每天步行6000步，幸福生活一辈子”。6000步决定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不论是世界卫生组织，还是权威专家，都在向人们传递这样一个信息，步行是最安全、最有效的运动方式;医学研究也在不断证明，经常走路能防止智力衰退、保持良好体形、维持心脏健康。要健康，锻炼去。要快乐，锻炼去。要活力，锻炼去。让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。
二、为了让辖区居民积极参与到每天6000步的活动中来，4月20日，民主社区将在八一广场举行“珍爱生命，关注健康，全民总动员”活动，期待您的参与。也许对您来说，6000步仅仅是一个基本的度量，可对您的身体来说，6000步却是您的健康状况是否发生改变的临界点。让强身健体成为广大群众生活的重要内容，使民主社区全民健身活动蔚然成风，为创造幸福美好的明天，构建和谐社区贡献力量。
居民朋友们行动起来吧!为了健康的体魄，幸福的家庭，行动起来吧!
倡议人：
日期：20xx年XX月XX日
亲爱的朋友们：
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。
另外,当 21 世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临，复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时，心理健康这个迫在眉睫的问题也摆在了大家面前，心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。亲爱的朋友,在已经走过的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘 ? 你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独 ? 你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己 ? 你的心灵是否也曾受过伤 ?
是的，朋友们,面临越来越多的身体和心理健康问题,惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，保持心理平衡,成为健康生活方式的实践者和受益者。
面向世界，面向未来，如果没有健全的体智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎样闪光 ? 才华怎样展现 ? 力量怎样迸发 ?
所以，我倡议：
◎追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。
◎改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重,定期体检。
◎追少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
◎保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。
另外,养成美化心灵的几个好习惯:
◎多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。
◎多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
◎多接近大自然——大自然是智慧知识集中的地方，接近大自然，可以怡养性情，善化气质，可以洗炼和充实自己内涵，增长见闻，陶冶情操。
◎多与人交流——不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。
我的朋友，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命!让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚如磐石矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
倡议人：_
日期：20__年__月__日
亲爱的朋友们：
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。
另外,当 21 世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临，复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时，心理健康这个迫在眉睫的问题也摆在了大家面前，心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。亲爱的朋友,在已经走过的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘 ? 你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独 ? 你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己 ? 你的心灵是否也曾受过伤 ?
是的，朋友们,面临越来越多的身体和心理健康问题,惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，保持心理平衡,成为健康生活方式的实践者和受益者。
面向世界，面向未来，如果没有健全的体智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎样闪光 ? 才华怎样展现 ? 力量怎样迸发 ?
所以，我倡议：
◎追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。
◎改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重,定期体检。
◎追少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
◎保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。
另外,养成美化心灵的几个好习惯:
◎多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。
◎多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
◎多接近大自然——大自然是智慧知识集中的地方，接近大自然，可以怡养性情，善化气质，可以洗炼和充实自己内涵，增长见闻，陶冶情操。
◎多与人交流——不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。
我的朋友，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命!让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚如磐石矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
倡议人：
日期：20xx年XX月XX日
春节的脚步越来越近了，这是人们一年中最重要的节日，为传播健康理念，倡导全民健康生活方式，让大家共同度过一个科学、文明、健康、祥和的春节，富县疾控中心向全县人民发出如下倡议：
一、合理膳食。春节期间，人们放下一年的疲劳，借此机会走亲访友，大吃大喝，尽情欢乐，正常一日三餐规律往往被打乱，早饭不吃、晚上猛吃，这对患有冠心病、糖尿病等慢性病的人群来说是很危险的。所以，节日里在品尝各种美味，大饱口福的同时，还应遵循饮食合理搭配的基本原则，荤素搭配、清淡少油，有绿叶菜，肉畜类不能太多，主食不能太少，豆制品和奶制品不能缺。同时聚餐提倡分餐制，使用公筷公勺，预防传染性疾病的发生。
二、适量运动。节日期间，吃喝应酬在所难免，易暴饮暴食，造成营养过剩，加之春节期间，缺少运动，容易造成代谢紊乱，血脂增高等。因此，适当运动，消耗节日摄入过多的热量非常必要。譬如，走亲访友以步代车、以步登楼。春节期间的运动频率应该和平时一样，不要因为过节而停止锻炼，只有这样才能真正促进身体健康。
三、戒烟限酒。亲朋好友相聚，烟酒是餐桌上的常客。吸烟百害而无一利。据统计90%的肺癌、75%的慢性气管炎和肺气肿、25%的冠心病患者都死于吸烟。而过量饮酒不仅有失仪态，甚至伤肝伤身，同时，饮酒的社会危害也非常突出。因此，要不吸烟，少饮酒，不醉酒。如果要饮酒应当尽可能饮用低度酒，应该限量。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克(男性每天喝白酒不超过2两)，成年女性不超过15克(女性每天喝白酒不超过1两)。
四、心态平衡。春节期间，人们在过度娱乐的同时，容易造成体力透支、胃肠功能紊乱。从心理学角度讲，这容易产生兴奋或衰竭。过度兴奋表现为焦虑、急躁、冲动、失眠;衰竭表现为情绪低落、脑力下降、萎靡不振，甚至神经衰弱，这样势必对正常的工作和生活造成影响。应对办法就是要正确看待过节，既不要把过节当做负担，也不要在过节期间过度放纵，而应适当放松，调整身心，把注意力放在享受春节团圆的家庭氛围和朋友相聚的快乐上，要保持一颗平常心，放平心态，放松身心，围绕着团圆的主旋律，自然会纾解这些不必要的心理负担。
20xx年1月31日
【禁毒宣传】全县妇女姐妹们：
毒品残害着人的身体，毒品蒙蔽着人的良知，毒品吞噬着人类的文明。面对一个个在痛苦和悔恨中苦苦挣扎的涉毒人员，面对毒品带来的亲情丧失、家庭破裂、经济贫困、艾滋病蔓延、违法犯罪等问题和灾难，我们倍感肩上责任的重大。值此20xx年“全民禁毒宣传月”来临之际，为了让我们共同拥有美好的明天和未来，我们向全县妇女同胞发出远离毒品、健康生活倡议：
一、当好家庭守卫者
积极行动起来，让家庭成为拒绝毒品的第一道防线。妇女作为家庭的主角，要弘扬传统美德，用女性的情感，母亲的聪明才智，关爱自己的家人，积极劝告、提醒周围的人珍爱生命、远离毒品。
二、当好禁毒卫士
弘扬禁毒文化，倡导文明、科学、健康的生活方式，把民主、和睦、文明之风请进家门，从我做起，从自己做起，互相监督，抵制诱惑，共同构筑拒毒的家庭防线。
三、当好禁毒宣传员
树立禁毒人人有责、家家有份的意识，将禁毒预防宣传教育作为自己应尽的义务，发现身边有贩毒、吸毒现象、及时向有关部门大胆举报，努力使我们生活的空间更加纯净。
姐妹们!让我们携起手来，关爱生命、远离毒品，共同唱响最美家庭的主旋律，合力谱写健康旌德新篇章。
旌德县妇女联合会
20xx年5月31日
广大社区居民：
健康是人类第一大财富，是人类全面发展的基础，关系到千家万户的幸福。对于健康的重要性，相信大家都深有体会。一人生病，全家担心，人人健康，大家舒心。健康幸福生活的基础，人人都渴望有健康的身体，人人都希望生活在一个健康，和谐的环境里。为创建健康社区，村党支部、村委会谨向全体居民发出如下倡议：
一、人人关心创建，关心自我健康，关心家人健康，更要关心全社区人健康，积极参加社区组织的创建健康家园行动，认真履行每个社区居民义不容辞的责任和义务。
二、人人参与创建，创建健康家园，需要大家携手共进，每个人都有责任，有义务通过自己的行为，为社区增光添彩，积极营造卫生社区，健康生活，人人参与，从我做起的创建氛围。
三、人人自觉维护公共卫生，养成良好的生活卫生习惯，希望社区居民都能贡献自己的一份力量。
南皋埠村委会
南皋埠物业公司
健康是人民幸福和社会发展的基础，是对美好生活的共同追求。然而，随着社会发展和经济进步带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等不健康的生活方式伴随而来的各种慢性病，已成为影响居民健康素质的敌人。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过“健康促进社区”活动，促进社区居民的身心健康，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向社区居民发出以下倡议：
1.追求健康，学习健康，管理健康，投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则;
2.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象;
3.合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养均衡，维持健康体重;
4.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持;
5.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人;营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好的健康生活环境;
6.以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
今天我们在这里发出倡议，希望每一位居民都能够自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区。
西里社区居委会
尊敬的全体员工：
身体是干好各项工作的根本，只有拥有一个健康的身体，才能更好地完成我们所承担的各项任务。为促进全体员工身心健康发展，营造积极向上团结和谐的工作氛围，丰富全体员工的文化生活，增进公司凝聚力和执行力，公司行政部将开展以“快乐工作，健康生活”为主题的全体员工体育活动(其中包括广播体操、羽毛球比赛、慢跑项目等)，并向全体员工发出如下倡议：
1、充分认识参与体育活动的重要性和必要性，树立“快乐工作，健康生活”理念，每人至少参与一项体育活动。
2、积极行动起来，根据自身情况自主选择活动项目(羽毛球、慢跑等)，保证每天中午至少有30分钟的活动时间。
3、全体员工每天上午10：00做第八套广播体操。
尊敬的全体员工：一年之计在于春，就让我们一起乘着春天的翅膀，踏着运动的节拍，走向户外，走向阳光，走向大自然，一起燃烧我们的激情，展示我们的风采。
健康是人的基本权利，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
为此，普宁市卫计局、普宁市爱卫办与普宁市疾控中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向市人民倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
亲爱的市民朋友们：
健康是人类全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国家文明的标志，社会和谐的象征。在全面建设小康社会的进程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式疾病，达旗旗委、政府高度重视，实施“将健康融入所有政策”策略，在全旗开展“人人为健康，健康为人人”健康促进旗建设工作。我们每个人要从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为全面提高我旗人民健康素养水平，特向全旗人民发出如下倡议：
1、落实健康政策：各单位要把健康摆在优先发展的战略地位，按照中央要求，将健康理念融入所有政策，加快形成有利于健康的发展模式、生态环境和生活方式，实现全旗健康与经济社会良性协调发展。
2、树立健康理念：推动单位参与、人人尽力，落实预防为主，推行健康生活方式，减少疾病发生，实现全民健康。
3、履行控烟责任：吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。
4、培育健康行为：把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，快乐健身，积极参与建设“健康达拉特”。
5、保证健康饮食：科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不吸烟，不酗酒，保持营养平衡，做到“三减三健”，即减盐、减油、减糖，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。
6、开展健康运动：少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。“管住嘴，迈开腿”，践行“健康一二一”行动，即“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。
7、保持健康心理：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
8、建设健康环境：参加爱国卫生运动，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，自觉维护公共环境，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
9、传播健康知识：以科学态度和精神，传播公民健康素养66条，积极配合创建相关宣传活动，反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。
10、掌握健康技能：科学就医，合理用药，能够获取、理解、甄别、应用健康信息，不轻信“游医”及伪专家，掌握基本的中医适宜技术、应急救护和避险能力。
居民朋友们，健康是人生的无价之宝，健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们积极行动起来，在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，全民发力，弛而不息，共同为推进“健康达拉特”建设而努力!
达拉特旗健康促进旗试点项目工作领导小组办公室
达拉特旗爱国卫生运动委员会办公室
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有。出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态.
健康~运动
1 运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动。 2 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。
广大居民朋友们：
健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。为大力普及健康知识，开展全民健身运动，提升居民的健康素养，营造健康生活环境，让每一位居民真正成为健康的关注者和受益者，使华清园社区成功跨入全国健康促进区行列，特向广大居民朋友们发出以下倡议：
1.树立健康理念：把“我健康、我行动、我快乐”作为行动准则，追求健康，学习健康，参与健康。
2.履行控烟责任：吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。
3.培育健康行为：把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，推行健康生活方式，积极参与建设健康社区。
4.保证健康饮食：科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不酗酒，保持营养平衡，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。
5.开展健康运动：少静多动、适度量力，践行“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”行动。
6.保持健康心理：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
7.建设健康环境：遵守社会公德，带领家庭成员培养卫生习惯，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
8.传播健康知识：以科学态度和精神，传播公民健康素养，积极配合创建相关宣传活动，反对和抵制不科学和不健康的信息。
9.掌握健康技能：科学就医，合理用药，不轻信“游医”及伪专家，掌握基本应急救护和避险能力。
健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们积极行动起来，全民携手，追求健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，共同为推进健康社区建设而努力!
华清园社区健康促进委员会
20xx年一月二十八日
各位家长您好：
为提倡幼儿文明入园，在幼儿园里健康学习和生活，根据本园的实际情况，我们特提出以下倡议敬请家长们配合：
1、我园开门接待时间为：上午第一次开门7：30-8：40，第二次开门：9：30-9：50，下午离园第三次开门：4：30-5：30。请家长们遵循幼儿园开门时间进行接送幼儿，并做到入园不迟到，让孩子养成良好的入园习惯。
2、为进一步做好安全防范工作，确保我园幼儿接送安全，家长们接送幼儿一律使用接送卡，如有遗失或损坏，请第一时间到老师处挂失销卡，并办理新卡，如家中多人接送幼儿，可办理多张接送卡;接送孩子时，如忘带接送卡，须在门卫处填写《无卡接送幼儿登记表》后方可入园。
3、早餐对人体极为重要，为了孩子的健康，请家长们在家中让宝贝吃好、吃饱早餐再入园，不要带早餐到幼儿园吃或坐幼儿园门口吃早餐。入离园时不买幼儿园门口的临时摆摊“三无”食品。
4、春季天气早晚温差较大，衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入园和活动时的不便，建议早来园前看下天气预报，如早上气温低比较凉给孩子穿厚一点的外套，在幼儿园带一件稍薄的外衣，以便在户外活动时穿，并给孩子准备两条汗巾，以便老师在孩子运动流汗后及时给予更换。切忌，不穿保暖内衣及毛毛绒裤鞋。
5、春季又是传染病的多发时节，请家长们务必做好宝贝的个人卫生，做到勤洗澡、洗手、勤换内衣裤。若幼儿有疑似传染疾病(如：手足口、水痘、腮腺炎等)或有感冒、发烧、呕吐、头痛等症状请家长让幼儿在家中休息待痊愈后再来园以免幼儿交叉感染。
6、必须培养宝贝的入园仪式感，请家长们做好文明着装的表率，不穿家居服(睡衣)接送宝贝，也不给宝贝穿睡衣入园。
7、为了幼儿园弟弟妹妹们的安全，请带哥哥姐姐一起来接宝贝的家长们提醒哥哥姐姐必须在门口或大厅的椅子上等待，不得到操场上追逐跑。
请家长们配合以上提出倡议，让我们一起为宝贝们在幼儿园的“健康生活、快乐成长”保驾护航!
福安市秦溪幼儿园
健康生活倡议书范文(三)
“中学”是我们人生阶段中学习的黄金时间，但是，当下很多青少年因为沉迷手机，无法自拔，“手机游戏”已成为一种隐形的精神毒品，侵蚀着他们年轻而健康的心灵!下面列举中学生使用手机的十大危害，令人触目惊心。
中学生使用手机十大危害
1
利用手机在考试中作弊，弄虚作假，自欺欺人，将诚信抛之脑后，丧失了做人的底线。
2
使用手机，容易在同学之间攀比成风，从小养成不正确的消费观念，甚至会从家里偷钱买手机，为了满足自己的物质欲望，长此以往，很有可能会走入歧途。
3
利用手机玩游戏、聊天，不分上课下课、家里学校，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。
4
手机上网，垃圾信息、网络骗局铺天盖地，中学生心智尚未成熟，没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔，甚至走向犯罪。
5
手机已成为早恋的帮凶，导致不务学业，情绪失控，打架斗殴，荒废青春年华。
6
使用手机招惹是非、侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。有的学生与同学发生口角，本来事件不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。结果害人害己。
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手机辐射影响身体健康。中学生正处在生长发育期间，使用手机时会对青少年脑部神经产生电磁辐射，过早长期使用手机，会产生视力衰退、眼部疾病、头昏头痛、乏力、失眠、脱发、没有精神、表情麻木等症状，甚至可引起神经衰弱症、情感自闭症、情感孤独症等神经和精神疾病，危害到一生的健康。
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为了炫耀自己，故意在人多的地方，如在上下楼梯时，或在放学的路上边走边玩手机、边骑车边打手机，造成极大的安全隐患，甚至危及生命。
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使用手机完成作业，养成投机取巧的学习习惯，使学科成绩不断下降，直至无法弥补。
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不少学生喜欢用手机偷拍，作为谈资笑料;甚至故意将恶搞的情景拍下来到处宣扬，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权，对他人造成伤害，甚至触犯法律。
鉴于以上情况，又加之发现不少学生以各种理由将手机带进校园，学校政教处特向全体学生和家长发出倡议和呼吁，请同学们远离手机、拒绝手机，以不带手机进校园为荣，以带手机进校园为耻;各班团支部、班委会干部应率先垂范，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能接受老师和同学的监督。
请各位家长，引起高度重视，加大监管力度，并认真做到：
1.不允许孩子在校期间以便于联系等任何理由将手机带进校园。学校设有磁卡电话，学生可以使用门禁卡打电话与家长联系，学校门卫室值班电话也可拨打。家长如有特殊情况要与孩子联系，可以打电话给班主任。
2.周一至周五，不允许孩子玩手机和电脑，交给家长保管，以保证充分的学习时间;双休日在约定好时间范围内，允许适当健康上网，时间一到，家长即收回保管。
3.要对孩子言行举止多加注意，若发现孩子精神萎靡、花销过大要警惕孩子是否沉迷手机，没有给他买手机不代表他没有手机，没有手机不代表他不会偷偷购买或借他人手机玩。
4.平时不要给孩子过多零花钱，零食和学习用具尽量家长购买，防止孩子积攒零花钱偷买手机或去网吧玩游戏。
5.准确把握孩子在校的作息时间，便于掌握孩子是否按时上、下学。“五一”以后，下午预备时间为2:20，不在校午餐学生进校时间为1:50，校门届时才会打开，请家长不要让孩子过早到校，以防孩子逗留他处造成安全事故。
各位家长、各位同学，为了学生的身心健康和学习发展，为了对学生的青春和未来负责，请大家积极行动起来，自觉远离手机，珍惜时间，健康生活!
寿县三中政教处
20xx年4月28日
