为促进教师身心健康发展，切实保障学校教学质量，提高教师队伍战斗力和凝聚力，嵯峨寺小学组织全体教师参加教师心理健康校本培训。我作为一名年轻教师，参加此次学习意义重大，收获颇丰，现就此次学习谈几点体会：
一、正视自身，重视问题
每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响工作生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。在这次的心理健康教育培训中，我对心理健康教育方面的知识从浅到深。我懂得了教师心理健康的意义。一个心理健康的教师要比他拥有的知识更重要。教师是教育影响的主导者、支配者，教师的一个皱眉、一个微笑对学生的影响都是深刻而长久的。由于学生的认知水平有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样，从人格到认知、意志、情趣、行为习惯，从有意识到无意识，教师对教育环境的调控对学生来说可能是“决定意义的”，教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。教师心理不健康既不利于教学开展，也不利于自身为人处世和谐快乐生活的建立。因此，为了更好地教育学生，为了快乐生活，教师必须认真审视自身，重视并正视可能存在的相关心理问题。
二、提高能力、维护健康
除了参加一些非常有意义的心理健康培训外，更重要的也是根本上的还是得由教师自己来调整和维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
三、多举并措、疏疾降压
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨等等。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
感谢此次心理健康校本培训，在教师职业发展过程中，将不可避免的遇见各种影响自身心理健康的问题，因此在不断改善自身心态的同时也需要通过参加学习一些有益的心理健康培训来提高自身心理素质，维护身心健康，促进教育发展。
我是一名小学教师，凭着对学生心理健康的关注和热爱，我参加了县教育局举办的心理健康教育培训，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何开展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
朗朗的读书声，充满了青春的气息，每一个学生都认真的拿起课本认真的多则书，讲台上的老师认真而不失耐心的去教导每一个学生，始终坚守在岗位，用最温和的语气，用最好听的话带领学生们学习。
进入到幼儿园的学生很多都没有多少经验，更多的是对着老师念，我看到老师为了学生听课想出了各种有趣的办法，带领着一个有一个学生不断的学习更多的知识。
从这次听课中我领悟到了很多，教学不止要给学生们教导知识，更要让学生们主动去学习，压迫永远都不可能学号，因为一个学生如果一直压迫着学习之后适得其反，只会让学生感到厌烦，只会让学生更加不愿意学习，不愿意接受学习，看到老师把一些有趣的活动结合到了课堂上来，通过把学和玩结合让更多的学生认识到了一点那就是对于未来的机会和希望有了更充分的憧憬。
不是任何人都能够一直做到这样的，想要租到，就必须要把自己带入到学生这个角色中，而在幼儿园中的学生很多都没有一点基础，没有任何的底子，完全就是一个空白的白纸，不可能有任何的改变想要实现做好相应的应对措施，就要靠着更好的手段去引导。
没有教不好的课，之后不愿意动脑的学生，学生需要学习，更需要不断的体验去加强，做一个好老师很累，因为要考虑很多问题，同时要考虑如何让学生喜欢让学生继续在自己的岗位上继续带领着学生加持学习下去，毕竟如果不能够引导他们去学习去提升，是教导不好的。我们在幼儿园不但要教导他们学习更要教导他们一些基本的常识，让他们学的更多才能偶成长更快。
当然这些靠我们自己是不够的，要和学生的父母了解情况，清楚其中的原因，做好自己的基本任教学任务，课程需要推陈出新，同样也要鼓励学什么学习，让学什么对学习产生兴趣，有想法愿意一直都这样学习下去就能够学会更多的技能学到更多的技巧，走得更远看得更广，毕竟成功靠的就是不断的摸索。
这次听课的最大心得还是对于课程的探索，呆板的教学，不但让我们所有人不能顾接受，更不可能让我们有更好的发展，作为一个老师这是不合格的，我们追求的是教育的个性，不能一直吃老本，不能一直靠着自己手头上的一点经验一直这样做下去，毕竟人事不同的需要更多的去展开发展去提升成长。我们做教师同样，以后我会向__老师认真学习，用全新的教学理念来引导学生不断成长学习。
