领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是初三(_)班的__，很荣幸能够作为学生代表站在这里发言。
短暂而又愉快的暑假生活已告结束。在这九月的晨风中，我们再一次聚会在我们可爱的校园中，熟悉的操场上。新学期的钟声已经敲响，你是否已经做好了踏上新征程的准备?
作为一名初三学生，高中的艰辛旅途我已走过了三分之二。回首望望身后那一串串长长的足迹，我不得不感叹——岁月如梭啊!仿佛昨日我才踏进高中的校门，在校园里好奇地东跑西窜，今日已经坐进了高三的课堂，开始朝着六月的梦想加速。两年中有红色的，那是热情，是彷徨无助时同学们热情的扶持，是不知所措时老师们循循的诱导……有金色的，那是拼搏，是挑灯夜读时酸涩难睁的双眼，是为维护班级、学校的荣誉而不懈奋斗的汗水……有绿色的，那是闲适，是独自一人漫步散心的林荫道，是遥望苍天白云、星空月夜的那扇窗……还有一丝丝浅浅的蓝色的忧愁，和着红色的热情，金色的拼搏，绿色的闲适，缤纷的色彩，调绘出我所有的感受与感动。宿豫中学成就了我多姿多彩的高中生活。
我很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增强，但我决不会畏缩。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，学长们在昨天已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接到我们手中。十年寒窗衣带宽，挑灯埋头苦读的子夜，多想想母亲的期盼。题海遨游冥思苦想的日子常记起老师的叮咛。闻鸡起舞迎寒风的清晨多念着梦想的美丽。当你竭尽自己的努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!
人生能有几回搏，此时不搏待何时?全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们!
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意!
谢谢大家!
时光如梭，不知不觉一年一度的重阳节到了，九九重阳，代表着天长地久，更代表着我们应该敬老‘爱老`尊老。
这个节日里面，不止这个节日里，无非就是给老人捶捶背，斟一杯茶，帮他们洗洗衣什么的，多多孝敬他们。爷爷奶奶外公外婆他们除了做做些家务，做做一些菜，也不会为我们做些什么了。平常，老人们最疼我们了。我没见过爷爷奶奶外公外婆好吃的留给自己吃，没见过他们大手大脚地花钱，没见过他们很少给自己添过新衣。他们都省的省的，拿好的给我们，那衣服补了又补，看着心酸……
秋风起，天气凉。奶奶总问我：“穿这么少，冷不冷啊?”这时，我便变得不耐烦的转过头去，很烦躁的说：“不冷不冷!”。心想：奶奶可够啰里啰嗦的了。有时往往没等奶奶说完，我就会不耐烦的说上一句：“行了行了，整天说这句话，耳朵都快长出茧子了。”“诶诶”奶奶边说边吸着鼻子，好像有什么缠着她的鼻子一样。这时，我终于忍不了了，说出了我这些年对她的意见像苦水一样倒了出来：“吸什么吸，不觉得难听吗?还有，您能不能洗手别那么省水，现在又不是不给你洗手，就是您的节约，就让我觉得心酸，衣服为什么要补了又补，您可以叫爸妈买啊……”所有难听的话都说出来了，奶奶听了，没有骂我，只是眼中闪着泪光，走开了。这时，妈妈听见了，马上下楼扇了我两巴掌，拉我到房间，开始教育我：“你不可以这么没礼貌，她是你奶奶，你爸爸的妈妈，你不可以说你自己的奶奶坏话，这么多年来，你都不知道她为你付出了多少……”跟着，妈妈说了奶奶为我做的那些感动的事情，我听了，眼泪不听话的落下……回到过去想想，都是我的臭脾气作怪，我在这对我亲爱的奶奶说：“奶奶，对不起!”
归根到底，也就是要尊敬老人、关爱老人，让他们在享受天伦之乐时，也能感受到我们的重阳敬老的美德!古代有孔融让梨，现代有许多敬老楷模，就让我也加入进去这个美德行动中去吧!
古人云：“学如逆水行舟,不进则退.”这也是我在学业上的座右铭.试想：在一条水流湍急的河面上,有一支行风破浪的小舟,逆着水在前进.如果这只小舟不去奋发前进,它将会落在后头.学业的竞争不也是如此吗?
升入初中以来的第一次月考时,我拿出了实力,放开了思维,在卷面上酣畅淋漓地挥舞着手中之笔……也许,我发现了,发现我将紧张感抛之九霄云外;发现了,我比以往更多了一点压力;发现了,我的思想在进步,我的自理能力在进步,我的思维、知识也都在进步.什么促使我从考场上得来的种.种进步呢?为何会进步呢?
每当往日我的课后练习逐渐增多时,我总花着精力去完成;每当往日赶夜地学习至十一点,父母催我睡时,而我总是在夜灯下不知疲倦地苦读;每当往日的我,在每堂课上发言、举手、做笔记时……我明白了,想要进步需勤奋.当我会用学习方法后,我的学习得到轻松,从此懂得“快乐学习,轻松学习”之道了.
汪国真说过“目标实现了,便是光荣;目标实现不了,人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实.”我感受到一种拼搏,明白了比路更远的只能是人的脚和那颗永远在进步在追求完美的心灵.
谁取得进步的成就不会开心呢?进步的成果靠勤奋得来的,在进步之后的甜滋滋味儿人人皆有.但是,人总不能永远停留在甜的滋润里.一点进步要告诉自己,路还远着呢!“一山还比一山高”啊!外界的高手多得是,想要竞争,就要勤奋,知道勤奋,还要方法.
以一人进步影响他人进步,造就社会进步,让我们生活在一个进步的美好世界吧!
敬的各位领导、评委老师、亲爱的朋友们：
大家下午好!今天我们演讲的题目是：我是中医人，我爱我们的家。
我是一名中医人，我爱我们的家，因为她坚强了我的性格，给了我奋进的力量!
让我们把时间回到20__年3月22日，让我们重温那激动人心的那一刻，当二甲评审组当场宣布"经专家组讨论，一致同意栾川县中医院通过二级甲等中医院评审"，这一刻全场掌声雷动，这一刻我们沸腾了，我们的二甲梦在这一刻终于圆了，两年了，我们的努力没有白费，我们成功了!对于我们来说，更为重要的是，我们参与了，这个大事件中有我们。
时间再往前移30年，让我们回到1986年，让我们再次重温我们的建院历史。在那一穷二白的年代，那是个何其艰苦的年代!又是一个精神何其激昂的年代!我们的医务前辈就是靠这种精神，不为艰难困苦，栉风沐雨，为我们今天成为全县唯一的一所科室齐全、设备先进、技术力量雄厚、环境幽雅，集医疗、教学、科研与康复保健于一体的国家二级甲等中医院，奠定了坚实的基石。这期间倾注了几代人、无数中医人的心血与汗水：30年历尽沧桑，前进道路上留下了多少开拓者的足迹。历史永远惦记着他们的不朽功勋。作为后继者，一名年轻的中医人，向他们致以最崇高的敬意!
历史源自拼搏，未来更待开拓。曾几何时，我们医院在全市县级医院中各项评比中年年垫底，我们在张院长为首的领导班子的带领下更新观念，敢于创新，从提升优质服务质量入手，加大人才培养，积极引进先进设备，大胆提出了以"创建豫西地区典范中医院"为目标愿景，以"创二甲"为抓手，规范医疗行为和操作规程，使医院的整体技术水平、管理水平、服务水平得到全面提升。在20_年全市中医系统综合管理考核中我们医院勇夺县级中医院第一名!我们终于可以扬眉吐气了!我也可以说我是栾川中医人了，我骄傲，我自豪!
我爱我们的一员，是她让我展开理想的翅膀，让我感受到了家的温馨和爱!
近年来，医院进行了人事、分配、后勤等方面创新改革，建立了新的用人机制、奖惩制度、后勤考核评议制度，为人才的选拔、培养创造了条件。营造了良好的文化氛围和团结、勤奋、严肃、活泼的医院人文环境。同事们互敬、互助、互爱，和谐相处：院领导对我们的工作、生活和学习给予了全方位的关心和支持。特别是对于年轻医务工作者，从如何定位、如何做人、做事、做学问进行正确引导，教育我们正确认识自己，正确对待社会，从医先修德。珍惜自己多年来努力学习奋斗的成绩，珍惜自己的工作岗位，奉献人民健康事业。
我爱我们的家，是她让我懂得珍爱生命的意义，催我成长!
从事医务工作，看遍人间悲伤，更觉责任：阅尽欢喜，默默祝福。从事医务工作，尝却苦与累，把微笑挂在脸上，把辛酸埋在心底，把燕尾顶在发梢，把圣洁挂在胸襟……因为，我们深知以关爱病人的健康为荣，这是我们职责的所在，也是我们从事这一行最近基本的职业道德，这些年，我们医院大力推行优质服务，倡导我们创立优质服务标岗，始终坚持"真心、用心、责任心、安心、放心、感恩心"的服务理念，不分贫富贵贱、职位高低，一视同仁全身心地付出，用真心感动患者，从而用爱心缔造契机，营造和谐的医患关系，当我们在不畏艰辛、任劳任怨，奉上爱心一片，献出真情满怀，患者痊愈后的笑容和真诚的感谢，是对我们最好的奖赏。
亲爱的朋友们，我们的职业是一个需要爱心铸就的职业，让我们以关爱病人的健康为荣，以医院为荣，以我们的工作为荣，用一颗纯洁的天使般的心，去关爱所有人，去呵护最宝贵的生命，让我们携起手来，开拓创新，与生命同在，永不放弃。为广大患者送去光明，送去福音!
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的同仁们：
大家下午好!
我是来自~~医院肾内科的~~，很荣幸能有这样一个机会站在这里展示自我，能与各位护理同仁们一起交流探讨护理服务工作。今天我演讲的题目是《微笑护理服务，用心呵护生命》。
有人说，用自己的左手温暖自己右手是一种自恋，而用自己的双手去温暖别人的双手，却是一种奉献。两只紧握的手，像一颗跳动的心，将白衣天使与万千患者密切相连。
还记得我院刚开展优质护理示范工程的时候，全院的护士沸腾了，质疑声、埋怨声此起彼伏：凭什么要做免费保姆，凭什么要做洗脚妹，凭什么吃喝拉撒全包，凭什么?!我们科的患者都是些慢性病，有的肾衰病人住院都~~年了，科室已经是他们的第二个家。有的患者的生命只能依靠一台机器、一套管路、一条永远留在身上的导管，或者是内瘘才能延续。有的病人是免疫系统疾病，这类病只能控制，没有彻底根治的办法，他们反反复复入院、出院，她们都已经和我们是朋友;还有的病人因为一时的气话想不开而喝农药，我们虽尽力抢救，但最终还是告别了我们……慢慢地，我们感觉到，这么一个敏感而脆弱的群体，如果我们每天像机器人一样没有情感只为她们打针、发药而缺少给予患者心理的安慰与鼓励的话，那将会延长恢复时间，动摇他们与病魔抗争到底的决心。所以，为了患者，我们做什么都是应该的。我们定期进行随访，带着血压计、血糖仪、心理评估单、还有营养品等东西，走进病人的生活中，了解他们的生活习惯，看他们是否需要什么帮助，给与他们安慰。这双手是辛苦的、忙碌的，甚至有时还会留下伤痕，但这双手却体现着人间最美好的真情。我们慢慢理解了优质护理服务真正地意义。
奉上爱心一片，献出真情满怀，患者痊愈后的笑脸和真诚的感谢，是对我们的褒奖。青春在病床边悄悄逝去，理想却在现实中熠熠闪光。面对渴求的目光，我们义无反顾;面对一惯的平凡，我们从容不迫;面对神圣的职责，我们兢兢业业;面对时代的召唤，我们一往无前。我们永远遵循着患者满意服务这一宗旨，少一份懈怠，多一份勤奋;少一份奢华，多一份追求;少一份索取，多一份奉献，用我们的爱心，真心，细心，关心，耐心，同情心来对待每一位病人，让他们感到不是亲人，胜似亲人的温暖。
谢谢大家!
各位老师，各位同学：
大家好!
我今天演讲的题目是《学会感恩，争做诚信学子》。英国著名作家萨克雷说过：生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑;你对着它哭，它也对着你哭。仔细想来，难道不是这样的吗?人生在世，不可能一帆风顺，种种失败，无奈，都需要我们勇敢地去面对，豁达地处理。面对生活中的挫折与失败，是一味地埋怨，从此变得消沉，萎靡不振，还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来，奋发向前。我们或许无法改变生活的事实，却可以以一种感恩的心态来面对它。有这样一个故事：一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，然而罗斯福却找出了感恩的三条理由。而在现实生活中，我们经常可以见到一些不停埋怨的人。
好像这个世界对他们来说，永远没有快乐的事情，高兴的事被抛在了脑后，不顺心的事却总挂在嘴边，却忘记了去感恩生活，感恩身边帮助过他的人。 作为当代大学生，我们是诚信与感恩的使者，爱国守法是我们的行为标尺，明礼诚信是我们的处事法则。我们本该是本着诚信感恩，追逐奋斗的人，尽情地绽放着青春的鲜活与亮丽，可是，近年来，为什么人们向我们投来的目光中的色彩变了，变得暗了。部分学生考试作弊、恶意拖欠学费、毕业不还贷等失信行为大大降低了我们大学生的形象，也降低了社会对我们的信任度。诚信在我们的身上打了个大大的问号。据报载，某高校为了防范考试作弊，准备了两万元经费奖励“零作弊”，此举确实令人哭笑不得，考试不作弊居然成为一种受到称赞的美德，这不仅是一所大学的悲哀，也是整个高等教育的悲哀。我们在考试前都能看到学校挂出的横幅，醒目地展示在教学楼前，“诚信考试，做文明学子”、“考出的是诚信，留下的是文明”... 西塞罗说：“没有诚信、何来尊严?”考德之于学生正是为人诚信的重要体现。
以诚信为本，积极备考，沉着应战;杜绝考试作弊现象，营造良好的考风、考纪;树立现代学子良好形象，是我们每个学子应尽责任与义务，让我们给自己和父母交上一份满意的答卷吧!此外在学生助学贷款方面，从全国及全省来看，随着高校扩招和收费制并轨后学费的攀升，潜在的特困人群基数和比例在增大，高校学生欠费现象逐年上升。20xx年国家颁布实施“绿色通道”计划，不管学生有没有钱，高校都必须先保证新生注册入学。今年，我校也继续开展“绿色通道”，为贫困大学生办理缓交学费手续等。我校从没有因为学生交不起学费而将其赶出校门。但是，学校也不是“救济所”、“无限责任公司”，巨额欠费已给高校开展工作带来许多难题。然而不可忽视的是，现在有的学生拿着学费在校外租房，购买手机、电脑、名牌服装等。有的学生虽然暂时没有偿还能力，但毕业之后有了偿还能力也不偿还贷款。有的学生家庭有支付能力，但学生还是要欠学费…有关人士指出，大学生应具备基本的诚信意识及付费上学、自己承担高等教育费用的思想，不要只靠国家、学校、家庭的支持，贫困大学生更要培养社会责任感。
社会把大学生一贯视为高素质人群，给以充分的信任和关心。但是由于考试作弊的屡禁不止，欠贷不还等现象的频频出现，使得社会对大学生的信任度大打折扣。一个在新时期成长的大学生，一个接受过高等教育的人，一个在生活最困难的时候接受国家帮助的人，居然在顺利毕业之后，把贷款一事忘得干干净净，将诚信二字践踏得粉身碎骨…好在诚信是可再生资源，我们需要一种不宣的共识去捍卫诚信，捍卫一种不容丧失的社会责任，捍卫一个文明社会的尊严!同学们，让我们行动起来吧，用感恩的心做人，用爱心做事业，守住诚信的阵地，去创造美好的未来!我的演讲完了，谢谢大家!
各位领导、老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：保护水资源，做环保小公民。
水是一切生命之源，人体重量的60%是水，血液中的90%是水，我们每人每天需要两公斤的水才能维持生命。水又是生产中的首要资源：生产一吨稻谷需要水1400立方米，炼一吨钢需要水200立方米，造一吨纸需要水500立方米。可以说，如果没有水，人类将无法生存
同学们，烈日炎炎的夏天，当你拧开水龙头，舒舒服服地冲着凉水澡时，你们知道吗?你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时，你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头，它一个晚上流失的水，相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量……这些事例决不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得来的结论。
大家都知道，我国是一个贫水国家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。
但是，环顾四周，破坏水资源，污染水资源的现象屡见不鲜，就拿外面的__河来说吧!
据老人们说：很久以前，我们的__河是那么清澈，那么美丽，犹如一块碧绿的翡翠，河里，鱼虾快活的游动，岸边，人们愉快地生活。大家喜欢直接饮用那干净的河水，品尝肥美的鱼虾，夏天，河里满是尽情嬉戏的人们。几十年过去了，我们的__河变了，河水不再清澈，鱼虾不再肥美，人们也不再直接饮用河水。是什么原因才使得__河变化如此之大呢?人类!我们人类是罪魁祸首!几十年来，人们胡乱地向河里倾倒垃圾，工厂不断地向河里排泄废水，医院大肆向河里排放污水……日复一日，年复一年，我们的母亲河——__河，已变得浑浊不清、伤痕累累!有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水沟。夏天，人们再也不敢在河里尽情的游戏……这一切的一切，都是人类破坏水资源的罪证!
同学们，“黄金有价水无价”。为了我们自身的健康，为了子孙后代的幸福安宁，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的“环保小公民”吧!让/“地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪”/这样的广告/永远只成为广告吧!
大家好!
曾经，我感觉自己仅是树下乱爬的蝼蚁，每天忙忙碌碌，只争朝夕，却得不到快乐的果实;后来，我想做一条倔强的鱼——一条逆流而上的鱼，为了大学梦想不懈努力;再后来，我明白：要让自己成为山顶上的一棵松，累年累月的寒风侵袭后，最后留下顽强的风的样子。
高三是一种弧度。两点之间线段不是最短，因为人生绝不会有坦荡的阳光道，有的只是陡峭的山崖和莫测的深海。
高三是一种高度。于是今天我只想做一只隼鹰，与高考胜利的苍穹靠得更近。
听一位刚考入北大的学姐的心酸历程，她是一位复读生，也曾一直徘徊，一直迷茫，一直不知所措，她说要比聪明人更勤奋，比勤奋人更聪明。她成功了，而且是巨大的成功。而我只想告诉大家，每个人都有无穷的潜力，每个人都可以触及高考胜利的苍穹，只要你相信。
高考冰冷的铁链已在远方叮当，战火已迫在眉睫，别再懦弱，别再自欺，别再隐藏，当战火过去，别让它留给你的只是满目的荒芜，只是一腔悔恨，或者一辈子的沉闷。
真心的希望大家能够快点觉醒，沉稳些、踏实些、笃定些。做最充分的准备，用最饱满的信心去迎战。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，畅想一下这种自在，振开我们的双翅吧!
谢谢大家!
大家好!
十二年寒窗苦读，我们即将迎来大展宏图的时刻，万里长征到了最后的关头，冲刺阶段。常言说，行百里者半九十，剩下的路程虽然短，但却更加难走，“为山九仞，功亏一篑”的结局是我们都不愿意看到的。高考前的一百天我们该如何走过，我想给大家提醒几点，供同学们在学习生活中参考：
一、方法。在高考前的这段时间，不同水平的同学，学习策略是有区别的。分数高的同学胜在查漏补缺、胜在细节，这些同学看书做题眼前一马平川，似乎难以发现自己的明显问题了，可是，你要特别小心，要在细节处下功夫，每次考试都要追求限度的和标准答案一致，只有如此，你在冲击顶尖的路上才会少些陷阱，多些把握。要知道考六减一等于零，高考有一科发挥不理想甚至一道小题发挥不理想，你的北大清华之梦可能就失之交臂了。
二、心理。同学们要有较强的心理柔韧性，提高耐压力。最后的一百天，会有数不清的考试等待着你，每次考试的题目不可能都合你的口味，因此，成绩的高低起伏是谁也难免的。同学们要不以成绩的好坏或喜或忧。不忧不惧，心静如水，是高考备考的心态。同时克服懒惰心理、懦弱的做法，练习和记忆都是要通过自己来完成，成功者都是坚持到最后的人。
三、身体。冲刺阶段，学习时间长，强度大，同学们体力消耗多，身心俱疲的情形可能会出现。大家要注意锻炼身体，每天坚持跑步，每日三餐要吃好吃饱，吃出营养。
同学们，只有经历最艰苦的磨练，才能拥有大的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋战一百天，让雄心与智慧在六月闪光。__将铭记你的铮铮誓言，在座的的每一位老师每一位同学都将与你们并肩作战!我在这里期待你们凯旋!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是：自强不息，勇做时代的弄潮儿。
面对生活的苦难、身体的残疾，自强不息的人不怨天、不尤人。努力为自己的理想前行，最终留给我们的是时代的记忆。做为当代的青年，要向他们学习，勇做时代的弄潮儿。
海伦·凯勒面对黑暗无声的世界，无法吐露心中的苦闷，却依然渴望着鲜艳多彩的大自然。在莎莉文老师的帮助下，终于成功。海伦·凯勒是她所处时代的伟大人物，在新时代，我们要学习她自强不息的精神，不怨天不尤人的生活态度，努力做好自己的工作，向着梦想前进，勇做时代的弄潮儿。
自强不息是中国传统文化的精髓，是中华民族生生不息的源泉之一，也是无数英雄人物精神的体现。新时代的青年，更要自强不息。
刘伟做为中华民族的一员，继承了古人自强不息的精神。尽管失去了双臂，他却有游泳的梦想，并获得了诸多奖项。但命运又给他开了一个大玩笑，因身体原因，他不能游泳了。自强不息的他又开始弹琴，在艺术方面取得了成就。
生活总会给我们开一些或大或小的玩笑，只要有自强不息的精神，我们就不会被困难打倒。少年是祖国未来的希望，是中华传统文化的继承者，我们要怀着自强不息的精神，永远向着目标前进。
我们要有自强不息的精神，勇做时代的弄潮儿。你准备好了吗?
谢谢大家!
各位尊敬的领导、老师、同学们，大家好：
在此，请允许我先自我介绍一下，我是__学院20__级统计学新生___。真的非常荣幸能在这里代表新生发言，也十分感谢院领导给我这项殊荣。
初次踏入__大学，我的感受只有两点。相信许多新生都会和我有同感。首先，这儿的学长学姐还有许多不知名的老师们真的都好热情好贴心，让我感受到了一股浓浓的亲情，仿佛大家都是一家人，特别温暖。其次，也许有许多同学都在私底下抱怨学校的硬件设施不优越，抱怨饮食不合口，抱怨寝室人太多，抱怨生活难以适应……同学们，在某种程度上说我们的生活环境是不如别人，可正是这样，不也激励着我们为建设更加美好的校园而贡献自己的力量吗?我们应该用自己的光彩为__争一口气!
大浪淘沙，经得过风浪考验的才是成动者：河蚌育珠，担得起艰难困苦的才是胜利者：万里长征，挺得住千山万水跋涉的才是开拓者：挥泪洒汗，抵得住烈日暴晒与意志考验的才是新时代的大学生。我们，这样一群20岁的风华少年用坚强和忍耐经历了高考的洗礼，情感的折磨，现在等着我们的是大学第一课——军训。我们数学与统计学院的新生一定会用最正的姿态最饱满的精神面貌迎接首长和校领导的检阅。我们，一定行!
环境改变，压力增大的时候，也是一个人成长最快的时候，在新生眼中，大学就像是一次充满挑战和刺激的旅行，有几分欣喜也有几分顾忌。但就像如今，我们选择了吉大，吉大选择了我们，就这样，我们翻开了人生崭新的一页。新世纪的我们，有着如此强大的队伍，确实有一个共同的目标，那就是学会认知，学会做事，学会做人。
每个人的成长道路不同，我所能与大家共享的只是从实践中积累的一些心得，而不是成才的模板，相信吉大的每一份子就是鲜活的素材。
人的一生就是奋斗的一生!《满江红》里说得好“莫等闲，白了少年头，空悲切!”过去的努力，我们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来!
最后，祝愿全校的领导，老师工作顺利，祝愿全体同学身体健康，学业有成!
我的发言完了，谢谢!
记得刚来幼儿园工作时一位朋友曾经告诉我：“你会在孩子的吵闹中渡过每一天，最后你会在吵闹重复的某一天放弃这份工作。”我便带着这份困惑与迷惘开始了我的工作。__幼儿园教育目标是培养正常的孩子。相信每个孩子都是独立的、发展的个体，认为孩子应成为活动的主体，教师必须尊重儿童的合法权益与人格。我把这个理念应用在实际教学中，我要求自己做到平等的对待每一个孩子，我把孩子们比作幼苗;比作新玉，我悉心的浇灌他、培育他;呵护他、雕琢他。每天清晨我都带给每一个孩子全新的笑容，让他们开地渡过每一天。我把幼儿作为游戏活动的主体，在游戏的快乐中培养他们的乐观自信、积极向上。记得200_年11月举办了“宝宝艺术节”活动，当时老师们都在考虑如何才能展现孩子淳朴天真的一面，正好赶上园里组织活动，参观“极地世界”。我们带领幼儿观看企鹅，并给幼儿讲述企鹅的故事以及极地的生活环境。这次活动不仅使幼儿增长了知识而且为幼儿更好的参加宝宝艺术节舞蹈《小企鹅》的演出奠定了良好的基础。孩子们看完小企鹅回来后很喜欢学企鹅走路，我们便问孩子：“艺术节要到了，你们喜欢给爸爸妈妈表演什么节目呢?”很多孩子都说：“我们想演小企鹅给爸爸妈妈看。”我们尊重孩子，开始找音乐，编排动作，还加班制作服装。在编排动作的时候积极采用了幼儿的建议，有效地调动了幼儿的积极性。当掌声响起的那一刻，我听到了胜利的号角，我体验到了幸福，更重要的是在孩子那幼小的心灵中留下了美好的一页。记得很长时间过去以后，孩子还会开心的对我说：“老师，我喜欢penguin”。
著名的教育家马卡连柯曾经说过：“世界上没有一模一样的孩子，每个孩子都有他的个性。要重视个别教育，特别是幼儿的个别差异和因人施教。”200_年8月，因工作需要我被调到__幼儿园担任K2班的班长工作，这个班的孩子大都是3岁左右的孩子，通过几天的观察我发现......
各位同事：
安全是一种美，安全的美体现于维系安全的行为过程之中;安全是一种情，安全的情是一种美好的感觉状态;安全是一种理，安全的理是一个社会、一个国家、一个民族用安全文化对生活方式的理性表达;安全是一种法，安全的法是文明的体现，责任的体现，安全，就象空气，与我们的生活、工作息息相关;安全，犹如阳光，我们无法承受失去它的痛苦。
不知从何时起，我发现大家无意中在出休息室的门时，都会不由自主地扭头看一眼青安岗提示牌，在岗一分钟，安全六十秒，每次上车前提醒自己怎么做。
班前，班后会，班前宣誓，事故分析会，业余培训等等方式，办法来提高我们的技术水平，增强我们的安全意识，以求做到各项事故为零，却保生产节节升高，在岗一分钟，安全六十秒，说起简单，做起简单否，特别是零点班，易瞌睡，回答各异，但为了自己或他人都应做到。
首先要以精力充沛，思想集中为前提，再以行车作业标准为操作的行使之基本，最后再以平和，快乐的心态去听从正确指挥，从而完成工作任务，高高兴兴上班，平平安安回家。我们甲班的行车师付们就是这样做的。
大海中的船只如想航行快一点的话，顺风是一大助力，而安全之风吸，本人认为安全员，组长就是那助力之风。特别是组长李万彬不但班前，班后的提醒叮嘱。班中在休息室也很少见到他的身影，在巡视现场呢。
行车工操作行车的一举一动都在他的眼里，他无数次叮嘱，在提高服务质量的同时，安全意识也要提高。工作中，意识上要保持清醒头脑。把安全始终放到第一位，真正做到安全的思想与行为和谐统一，地面指挥人员有时贪图舒服，我们操作时必需严格按作业指导书所规定的执行操作。
对日常工作习惯操作隐患进行相互纠错和监督，从劳保穿戴，鸣铃。每人的一言一行最基本做起，，做好。大意不得，要年如月，月如日，日如时，时如分，分如秒……
有时有人埋怨他天天真多事，讲来讲去就是安全意识，作业标准，安全规程，谁不知，哪个不晓，浪费时间，说也怪，谁都知到怎样做，不该怎样做，可就是在无意中偶然犯错，虽是偶然，但在每一起偶然事故的背后都可以找到隐藏着的必然。严是爱，松是害。
生产不能等，安全更不能等。不能等到吃一堑，在长一智。要警钟长鸣，我们一定要坚持不懈做到安全意识随时随处，在岗一分钟，安全六十秒。
总之，安全是一个系统工程，需长抓不懈，只有当我们每个人都提高了安全意识，人人讲安全，事事为安全，时时想安全，处处要安全，我们才能有安全，“安全责任、重在落实”，让我们借着安全月这股强劲的东风，从我做起，从你做起，落实安全责任，为实现公司持续安全发展而努力，为创建本质安全型企业而奋斗!
时间流逝得飞快，正如小品中所说的：一眨眼，一天的时间就过去了。人们常常抱怨自己的时间太少了，其实，时间是公平的，不多给你一秒，也不少给你一秒，每个人一天只有二十四小时。有许多哲学家说，人的一生分为三天，昨天和今天还有明天。仔细想想，的确，昨天一去不返，今天正与你在一起，明天很快就会来到，也很快就会流逝。
都说时间来得匆匆忙忙，走得匆匆忙忙。都说时间是悄然无声地来，静悄悄地走。都说时间是奔跑着来的，健步如飞走的。人们经常回想昨天，幻想明天，对今天不闻不问，今天好如被父母抛弃的婴儿。可是一天前，“今天”是令人幻想的明天，一天后，“今天”是令人回想的昨天。人们时常把握不住今天的时间。当生命快落山时，人们才明白一个道理：珍惜时间等于珍爱生命。
马克思曾经说过：“一切节省，归根到底都是为时间的节省。”是的，你节省使用某一种东西，同时也节省出了你买这样东西的时间。这句话也说明了时间在世人生命中、生活中的重要性。
我曾读过一个故事：
一天，一个小学生在学校旁边看见一家银行，名字甚是奇怪，时间银行，小学生迫不及待地走进去探个究竟。
公共场所四个字在门上贴着，小学生推开门，向大厅走去。工作人员告诉小学生说这家银行是用来借时间的，不等工作人员说完，小学生毫不犹豫向银行借了两个小时的时间来打游戏。
一个星期过去了，小学生每天来借两个小时。
直到第二天要期末考试，小学生吃完午饭想要复习，结果一看表，竟然四点了。小学生揉揉自己的眼睛，睁大眼睛一看，四点半了。
小学生急急忙忙跑向时间银行，想问清楚原因，工作人员告诉小学生，你已经向银行借用了十四小时的时间，并未奉还，现在要双倍偿还你所借用的时间。
小学生一听，马上着急得大哭起来。
故事结束了。可以说这只是童话故事，因为现实中不可能借用时间，偿还时间，一天只有充分的二十四小时供你使用。也同时是寓言故事，这个故事向人们诉说了一个道理：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，故事情节反反复复、时时刻刻提醒人们珍惜时间，利用好生命中的每一分每一秒。
提醒人们珍惜时间的故事、名言警句数不胜数，人们还是像往常一样浪费时间、浪费生命，总是对自己说最后一次，下次不会了。可一生中又有几个“最后一次”?又有几个“下次”?总是说下一次，可下一次还说下一次。EN这样，永远你都节省不了时间。有人说时间是挤出来的，确实有道理。一件事与一件事的间隔中的时间可以利用，久而久之，时间慢慢地就节省出来了。
时间珍贵、宝贵。可人们却不珍惜，总说“时间长”、时间还“有很多”，其实时间并不多，比人们想象的少许多。
如果一个人可以活到一百岁，那么一年只有三百六十五天，他最多可以活三万六千五百多天，一天二十四小时，顶多可以活八十七万六千多小时。请好好珍惜每一分、每一秒吧!
美，是我们每个人都渴望、都追逐、都梦想的一种信念。20xx年是产生最美的时代，这一年中出现了许许多多的最美，有最美妈妈、最美护士、最美大学生、最美司机还有最美女教师。每一个最美都让我们感动，都让我们更深刻的了解美的含义。在这些最美的故事背后我们看到了奉献、无私和执着。
其实我们身边也有最美的女教师，比如我眼中的班主任老师就是最美的。我的老师中等身材，一头长长的棕色卷发披在肩上，一双炯炯有神的眼睛显得有点严肃，再加上风风火火的性格常常让我们觉得很严厉。其实，我们的老师在学习上纪律上对我们是严格的，在生活中待我们却是亲切的。虽然我们的成绩不是最好的，但看着我们脸上绽放的笑颜是那么生动而富有感染力，老师常常在心里庆幸我们成长得很健康;她在思想上对我们是有要求的，虽然我们会犯错会迷惘，但从老师循循善诱的教导中，我们明白了什么是真、善、美的品德。
老师的年纪和我的妈妈相仿，但老师的白发难掩她的辛苦，从踏进学校大门的那一刻，老师的心就一直揪着。上课，怕我们听不懂;课间，怕我们打架;运动，怕我们摔着;有矛盾，要及时解决;违反纪律，要教育要谈心……直到放学后我们都安全到家，老师这才缓过神来，晚上还要和家长沟通，还会抽时间去博客续写心路历程。老师的每一个平淡的日子就这样被我们填得满满的。
我们的老师只是一个平凡的人，做着她平凡的工作。但她就像一盏明灯指引我们前进，同时燃烧着自己。这份对工作的认真执着、对学生本真朴实的爱也显示着一种美，也是值得我们崇尚、值得我们追随、值得我们向往的最美!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我演讲的题目是“祖国明天更美好”。
金秋十月，丹桂飘香，在收获的季节里，我们迎来了伟大祖国_岁的生日。万民同庆，举国欢腾，神州大地，普天欢庆各族人民的伟大节日。
_年前的这一天，中国伟大领袖庄严宣告：中华人民共和国成立了!从此，中国人民迈开巨大的步伐，意气风发地走在社会主义大道上。特别是1978年党的十一届三中全会以来，中国共产党领导全国人民，沿着中国特色的社会主义方向展翅翱翔，祖国插上了改革开放的翅膀，中国的综合国力迅速增强，人民的生活质量年年提高，祖国日新月异的变化令世人瞩目。
是啊!仅仅_年，祖国发生了翻天覆地的变化。记得那条通往家乡的路，我五岁时还是一条泥路，十岁时变成了柏油路，现在成了宽阔的水泥马路，两边不再是简陋、低矮的平房，而是一排排花园式的别墅。中国的变化难道不使全世界人民刮目相看吗?
给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国。尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光;尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出!
这是一个除旧立新的祖国。这是一个沸腾上升的祖国;这是一个如日中天的祖国。我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是，腾飞吧祖国!
各位老师，同学大家好，今天我演讲的主题是从春天启程。
微风拂过校园，风中浸润着春的清香。春天，没有夏的聒噪，没有秋的萧瑟，没有冬的凄清，正所谓“踏遍四季春未老，风光此时!”
陆机在《短歌行》中感叹：“人寿几何?逝如朝霞。时无重至，华不在阳。”我们自是青春年少，我们正处在人生中最美好的春天。又怎么舍得让光阴虚度呢?
如果说，生命的意义在于成长，那么，在生命的树苗还未葱郁之前，就请让我们从春天启程。因为春天，孕育了万紫千红，因为春天，积蓄着无限力量。因为春天，给予所有人光阴，去蓬勃，去繁衍生息。我们的春天，便是意气风发的少年时。把根深扎在泥土中，吸收着养分和水源，感受肌体因不断地追求而成长，感受精神因不断磨练而变得强大。
如果说，生命的意义在于超越。那么，在生命的帷幕刚刚拉开的时候，就请让我们从春天启程。我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。人生的赛道上，对手是别人，更是自己。在尘满面鬓如霜之前，让我们在春天的风中肆意奔跑吧。点燃那挥斥方遒的热情，激扬那澎湃沸腾的热血。超越别人，更超越前一秒的自己。
如果说，生命的意义在于拼搏。那么，在生命的山脚之下，就请让我们从春天启程。把握每一分每一秒，把握早春里每一个和风轻暖的清晨，也把握暮春里每一个霞光万丈的傍晚。拼搏，奋斗，让汗水洒进春日细腻柔软的土地，让自己沾染着春日的气息，拥抱六月，拥抱未来。
从春天启程吧，在生命欣欣向荣的此刻，为自己选定一个美好的明天。在春天中播撒希望，在春天中踏上充满着闪光和荣耀的生命旅途。让春日和煦的阳光驱散消极的阴霾，让春日淅沥的春雨滋润干涸的心田。为生命永恒不辍的意义，让我们从此刻的春天启程，从生命的春天启程!
我的演讲到此结束。感谢大家。
敬爱的领导、教师们，亲爱的同学们：
大家上午好，很高兴能够站在那里和大家分享一下埋藏在我心底的那份榜样力量：榜样是一种力量，彰显提高;榜样是一面旗帜，鼓舞斗志;榜样是一座灯塔，指引方向!有榜样的地方，就有提高的力量，就有梦想在飞翔!
今日因为同一种力量我们相聚在此，共同协作推进“茅以升”文化品牌的影响力，相信这个美丽的盛夏是属于拥有同样梦想的我们，这个浪漫的文化旅游花园都市大连也将会因为我们的欢聚而成为一道炫目的彩虹。
曾记否，有一种力量叫做榜样，它推动着我们向着精彩纷呈的人生不断奋进，它指导着我们向着熠熠生辉的目标不断拼搏，它引领着我们仰望星空和那璀璨苍穹。无论是在生活还是学习中，总会有那么一双隐形的翅膀在催我们奋进，让我们更加有信心、有勇气、有力量来应对生活给予我们的挑战，这双隐形的翅膀就是铭记于心的榜样力量。
“茅以升”一个多么响亮多么令人神往的的名字，今日在这个激动人心的时刻我们有幸相聚，就让我们大家一齐再次缅怀“茅老”的爱国热忱，追忆他的丰功伟绩，汲取着能够受用一生的精神营养。
茅以升，土木工程学家、桥梁专家、工程教育家。上世纪30年代，他主持设计并组织修建了钱塘江公路铁路两用大桥，成为中国铁路桥梁史上的一个里程碑，在我国桥梁建设上做出了突出的贡献。他主持我国铁道科学研究院工作30余年，为铁道科学技术提高做出了卓越的贡献。是进取倡导土力学学科在工程中应用的开拓者。在工程教育中，始创启发式教育法，坚持理论联系实际，致力教育改革，为我国培养了一大批科学技术人才。长期担任学会领导工作，是我国工程学术团体的创立人之一。
有这样一个榜样的激励，这样一面鲜明的旗帜，我们应当努力奋进不断提高自我、完善自我，我们期望日后能够在业界到达必须水准，我们更加渴望有机会为伟大的祖国母亲贡献自我的一份力量，一份源自榜样的力量。
生命就是一系列的旅程，穿越时间、空间、穿越自我。每一段旅行都始于梦想，梦想成为活力丰富着生命。榜样让我们崇敬、学习、向往，指引我们在人生旅途中无所畏惧，乘风破浪、勇往直前。榜样的力量是无穷的，它无处不在，无时不在：文王拘而演《周易》，给我们以兢兢业业的力量;仲尼厄而作《春秋》，给我们以坚强不屈的力量;屈原放逐，乃赋《离骚》，给我们以坚忍不拔的力量;左丘失明，厥有《国语》，给我们以坚持不懈的力量;孙子膑脚，《兵法》修列，给我们以隐忍的力量;不韦迁蜀，世传《吕览》，给我们以全力以赴的力量;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》、《诗》三百篇，给我们以不屈不挠的力量。
榜样在心中远航，力量在梦中回响。随着时代的提高，环境的改变，我们不仅仅需要感官上的刺激，更需要一种植根于心底、一种可亲、可敬、可佩的楷模。榜样永不凋零褪色，榜样是人生旅途上的指示灯，榜样让我们满腔热血滚滚沸，在荣光与汗水中挥洒自我的才华，让自我自我卓尔不凡!榜样让我们尽情释放烧着的岁月活力。
就我们当代大学生而言，只要善于关注社会，善于发掘，总会有那么多的成功人士及风云人物的思想在熏陶着我们，这种思想的力量激励着我们去寻找前方美丽的彩虹天堂，这种波澜壮阔的视野为榜样的诠释增添了更多的内涵。20__年榜样中国用激昂诗歌这样诠释榜样：“什么是榜样苦难化蝶飞翔，完美期望激荡川江；什么是榜样唤起蜀中真情，德行四川大爱无疆;什么是榜样雪中送炭暖犹存，予人玫瑰手留香……影响力，凝聚力，推动力，创新力，承担力，贡献力;这就是榜样中国，今日在神州再次起航……”
种下一种思想收获一种行为，种下一种行为收获一种习惯，种下一种习惯收获一种性格，种下一种性格收获一种命运，种下一种命运收获一种人生。阿里巴巴集团董事局主席兼CEO马云给正在奋斗的年轻人以这样的忠告：今日很残酷，明天更残酷，后天很完美，可是绝大多数人死在明天晚上，见不着后天的太阳。最大的失败是放弃，最大的敌人是自我，最大的对手是时间。相信自我，坚持不懈以榜样为目标，以榜样为动力，勇于开拓，进取进取，热心公益，关注社会，弘扬主流，站在时代潮流的风口浪尖，做个时代的弄潮儿。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是初一(2)班的___。今天，我怀着一颗激动的心站在这里演讲。青春，是充满激情的，青春，是充满活力的，青春，是充满梦想的。而我今天要演讲的题目就是《激扬青春，放飞梦想》。
青春，诗意的年华，火热的岁月，多少人为之慨叹!屈原曾说：“百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春?”屈原如此钟情于青春;“逝者如斯夫，不舍昼夜。”孔子如此惋惜青春的流逝;“青年者，人生，人生之春，人生之华也。”李大钊如此高举青春。的确，青春如此短暂，白驹过隙，忽然而已。但青春的美丽在于它荡起了梦想的双桨，实现人生的价值!
青春，充满梦想，梦想，连接未来。梦想，一个人怎能没有梦想?没有梦想，便没有奋斗的目标;没有梦想，生活平淡如水，不知因何而求，也不知求知为何，一切都是虚伪的。
阿里巴巴互联网的创始人马云，曾对于梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，失败了;重点中学，又失败了;大学考了三年才入了学;大学毕业后想进哈佛，又没有录取……工作了，他总是遭到别人的冷嘲热讽，但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，通过一次次的失败与努力，他最终成功了。因为，他心中始终有一个梦想鼓励他永不放弃。如今的他，已成为中国首富。
当然梦想不是空话，我们决不能做鲁迅先生笔下那些“做梦而不醒的人”。巴金在回想录中说：人不是点缀太平的，而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。不断地工作，学习，工作，就像俞敏洪说的，只要你坚定地朝着梦想走，总有一天你会发现，你的梦想，会在你身后。
作为高一新生的我们，这是一个崭新的开始。昨天的辉煌已然过去，明天的荣耀还需要今天的奋斗去取得。步入高中，也意味着高考即将来临。良好的开端是成功的一半，我们应打下扎实的基础，摸索适合自己的学习方法。同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望。
面对未来和自我的挑战，只有让梦想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。
和我一起，让梦想绽放。我们不需要借口，我们需要勇敢，我们不需要胆怯，我们需要团结，我们不需要徘徊，我们需要坚定。有梦想的人生不必为失败而停留，有期待的明天不必为挫折而破灭。踏着步子，我们仿佛可以数着“一二一，一二一”像淌小河般的轻快自在。宠辱不惊，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。把生命当成一份礼物，把青春当做一份惊喜，要相信失败是必然的，否则，成功岂不是要成了没妈的孩子!
在这里，就让我们一起激扬青春、放飞梦想!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
食品，是我们每个人身体健康的支撑点，犹如一条潺潺流淌的河，如果人是河流，那么食品就是这条河的源头，假如源头受到了污染，那么整条河都会受到污染。俗话说得好：“国以民为本，民以食为天”是啊，如果不关注食品安全，那么会直接影响到我们的生活。
不知你是否注意过，学校外小路上的小摊总是人山人海，可是，他们贩卖的食品都是“三无”食品，并且，路上扬起的灰尘会污染食品，这样，灰尘便随着食品进入到我们身体的各个角落了。大家买东西时有没有想过这些食品有没有生产许可证，这家店有没有营业执照，食品中有没有添加防腐剂呢?也许你们只是觉得味道好就吃了，但味道好并不代表着食物它安全，健康啊!
不仅仅是移动小摊贩卖的食物不安全，长期吃膨化类食品也不安全，膨化类食品中包含许多食品添加剂，如果长期很多摄入，就会影响到我们的正常饮食。
像小摊上经常贩卖的棉花糖中，包含很多的糖分，但有些商家为了节俭成本，会使用一种叫做甜蜜素的食品添加剂，来保证食品甜度以及食品风味。
由此可见，食品安全不单单存在于那些移动小摊上，我们平时所喜好的许多零食都会存在一些安全问题，所以，为了我们自身的健康，我向大家提出以下几点提议：
1.购买食品尽量选择正规渠道进行购买，不要贪小便宜而购买那些安全没有保障的食品。
2.购买食品前能够先看看食品的包装配料表中添加剂的含量。
3.我们要控制自我的口腹之欲，在吃东西前想想食物是否健康。
4.做到良好的膳食搭配，不多吃零食，多吃健康蔬果。
5.坚持每日饮食均衡，坚持身体健康。
食品安全需要你我的参与，更需要大家的参与。生命完美从健康做起，身体健康从食品做起，食品安全从你我做起!让我们携起手来，为了我们灿烂的将来，为了我们完美的家园而共同努力吧!
亲爱的老师、同学们：
大家上午好!
水，是生命的源泉，有了水，我们的星球才有了蔚蓝;有了水，世界才有了盎然的生机。然而，在我们身边浪费水资源现象已司空见惯。为了倡导合理、节约用水，维护人与自然和谐相处，我们向全校师生发出热切倡议：
1、全校师生要增强节水意识，树立节约光荣、浪费可耻的理念;同学们要积极行动起来，从我做起、从点滴做起，爱惜水、节约水、保护水。
2、无论是在学校、家里、还是公共场所，都要注意节约用水，杜绝浪费行为，养成良好节水习惯。杜绝在自来水龙头边打水仗，教室洒水要适时适量。
3、爱水、惜水、节水，从小事做起。提倡刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，洗衣少用一盆水。
4、倡导一水多用。洗菜水、洗脸水可用于冲厕所;养鱼水用来浇花;淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷......
5、在生活中宣传、使用节水器具。
6、遇见水管跑水或漏水情况，应随时关闭或及时告知后勤部门。
7、不要乱扔垃圾，防止地下水受到污染。节约型社会需要你我共建。让我们行动起来，争做生命之源的呵护者、节水的参与者、校园与家庭节水的实践者，为构建人水和谐的新家园做出自己的贡献。
