1、气泡音的练习
这是很枯燥的练习，但是它是必须的，枯燥的东西往往价值很高。气泡音练习起按摩声带的作用。临睡前，起床后5分钟10分钟都可以，每天坚持练习，养成习惯，十分有益。这是保护声带的好方法。
2.听音练习
可以将电视节目摄录下来，一边听一边揣摩。
3.绕口令练习
可以选择诗文绝句、短文、唱歌、绕口令等练习。当练习了一段时间后，可将三段绕口令(大世界、地理图、报菜名)连起来练习，刚开始的时候可以读，练熟了自然就可以背下来了。另外，大家还要准备一本字典，遇到生僻字可以迅速查找
4.“嘿”“啊”“依”音练习
“嘿”音练习，体会气息下沉，搬重物使劲，“嘿”的一声，那种感觉。还有就是闻花吸香气，深深地吸进一口气，气息下沉。发音“嘿—嘿—嘿”，由弱到强到弱，由虚到实到虚，不断变化着练习。经过这样的练习气自然来，著名表演艺术家孙道临先生在的朗诵状态，大家风范，值得我们晚辈学习，我们做婚礼，在灯光、音乐、的配合下随着情节的变化，我们的声音小桥流水...波涛汹涌...学员跟着录音练习，每种都练几遍，改变音色。
“i”“a”音练习，练习胸腔共鸣。每次练习25—30次。
磨练唇齿，吐字准确，协调、和谐、统一的发音练习。练习分为三个步骤：
①口部练习
口部练习是要提高咬字器官的机能。口部操练习首先进行的唇部练习，双唇紧闭，突然放开。舌头在口里转圈，左边转多少圈，右边转多少圈。
口部操第一节是“伸”。口开大，提前，鼻前张开，舌向外伸，然后伸到最里面。
口部操第二节是“刮”。舌尖顶下齿背，舌低用力，用上门齿刮舌尖、舌面
口部操第三节是“捣”。把舌头想成捣东西的物件，想像舌面上有个东西，用舌面使其翻转。
口部操第四节是“弹”。把力量集中在舌尖，阻住气流，忽然打开，发“T”音。
口部操第五节是“顶”。紧闭双唇，舌尖顶左右壁。
口部操第六节是“立”。先把舌头放在下齿槽中，然后向左右翻立。
② 颊部操练习
颊部操练习，颊部练习也是主持人要注意的，如果颊部没有力量，咬字就会模糊，字音就不清楚。这部分练习也是最容易忽视的地方。联系方法是，嘴角先裂开，尽力缩后，用力做咀嚼动作。
③ 音、字、词练习
1.声调练习，汉语中字音有四个调值，为阴、阳、上、去。发音按声调发音，训练到位了，发声就符合要求了。
2.轻声练习、儿化音的练习、变调的练习、变调、异读字练习，可参照汉语语言教材训练。
3.绕口令练习，新华书店有绕口令方面的书籍，大家可以买一本放在身边练习。(一定要按照音、字、词、句、段循序渐进的训练，不可求快，不能吃字，准确，饱满，此乃良性循环，事半功倍，否则是在巩固错误，切记!)
.发声要领
1.发声是否获得了稳定的心理状态，具有较强的精神控制力。
2.发声者是否建立了较坚实的发声基础，具备了对发声器官的主动支配。
3.发声表现力是否得以丰富和提高，达到与表情统一的程度。
4.练声存在的问题是否得到纠正。
练声注意事项
2.要结合发声者自己的具体条件。
3. 结合有声语言艺术和普通话语言特点的规律，强调以字带声，不能因声废字。
4. 训练的幅度要大于使用的幅度。
5. 训练中要做到状态积极，量力而行，循序渐进。
除此而外，基本功与实际运用结合，要通过练功，播音朗诵等方面来提高声音的质量，不可以失之偏颇。
练声时间、地点、频度
练习的时间地点，这关系着练习的效果，时间的选择与练习的效果没有必然联系，只有天天练习，不间断的练习就可以了。
地点的选择：没有明显的回音就可以，河边、田野等地。
时间的选择：天气不好的时候，可以选择在室内。
练习方法，常规练习和基础练习相结合。常规练习是只在无指导老师的情况下练习。练声要求，短时间多次数，成习惯
尊敬的各位领导，各位同事，各位伙伴们：
大家晚上好!
我是来自集团行政部的康达东。很高兴今天晚上能够站在这个舞台上，为大家主持这次生日宴会，并与在座的寿星朋友们一起分享生日的喜悦!
在这圣诞节的前夕，在这个新的一年即将到来的时刻，在这个美丽的夜晚，在这个欢聚的日子，我们迎来了四川兴事发集团20xx年第12次员工生日宴会。
今天，参加本次生日宴会的有集团12月份过生日的寿星朋友210人。 首先，请允许我代表四川兴事发集团的全体员工，向大家的到来表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!让我们以热烈的掌声向他们表示祝贺!
祝各位寿星们生日快乐!祝愿寿星们在生活上岁岁年年详和平安，在事业上能蒸蒸日上工作顺利!希望今天能让大家度过一个美好而难忘的生日之夜!
在本次晚会筹备过程中，我们得到了各级领导的大力支持和各位朋友的热情参与。
今天，董事长和集团的各位领导、分公司的各位领导、参股公司的各位领导们也来到这里，感谢他们在百忙之中抽出宝贵时间亲临现场，让我们以热烈的掌声向他们表示欢迎!
今天是一个难得的节日，让我们倾诉心声，放飞梦想。今天是一个美好的夜晚，让我们聆听心灵的轻吟，珍惜难得的缘聚。
站在这台上，我看到在场的各位朋友的微笑是那么甜美，心情是那么喜悦。我觉得，我心里也很激动。因为今天，我也是生日员工中的一员。
从我来到集团工作，至今已经快五年了，每个月的23日，我都来到这里为大家主持这样一台生日宴会。
说到兴事发的员工生日宴会，这里我得介绍一下：兴事发集团员工生日宴会最初是从20xx年起，在董事长的指示下开始举办，至今已举办了6年共70次，招待的生日员工人数已接近8000人次。现在，举办员工生日宴会，不但是集团给予员工的一种福利，更是已经发展成为兴事发的一种企业文化，是兴事发集团员工团结、廉洁、和谐的完美体现!
说到这，大家说，我们最应该感谢的是谁啊?
对，我们在享受欢乐的时刻，我们应该感谢的是董事长对大家的关怀。现在我们就以热烈的掌声有请董事长登台!(董事长上台)
董事长您好，今天我作为晚上的主持人，在这里就临时充当一下《兴事发新闻直播》的记者，采访一下您。
1、请问今天您在这里看到大家欢聚一堂，您高兴吗?
2、刚才我给大家汇报了，我们的生日宴会已经办了六年，办了近七十次了，招待的员工总数已经接近八千人次。请问您有什么感想?
3、董事长，请您给大家描绘一下集团未来的发展。
董事长为大家描绘了集团未来发展的美好前景，新的蓝图，带给我们新的憧憬;新的目标，描绘我们新的征程。温说过：一个很小的问题，乘以13亿，都会变成一个大问题;一个很大的问题，除以13亿，都会变成一个小数目。有了这13亿人民，我们什么都不怕!那在我们兴事发集团，有了这两千多人的团队齐心协力，再大的困难也难不倒团结的兴事发人，我们必将勇往直前，共创辉煌!
(工作人员上蛋糕) 这里，我们的工作人员已经为我们送上了精美的生日蛋糕。
一个蛋糕象征一个团结的集体，一支支闪亮的蜡烛像一颗颗跳动的心。 我们的心因这个团队的团结而精彩，团队因我们的团结而自豪。 就让我们一起来分享生日甜蜜和快乐，分享生命绽放的美丽!
现在，让我们共同唱响今天晚会的主旋律，让我们全体起立，大家一起唱响生日快乐歌，以热烈的掌声有请董事长和董事长夫人李华女士一起来许下美好心愿，切开生日蛋糕!
祝愿寿星朋友生日快乐，事业兴旺、爱情甜蜜，家庭幸福!全体干部职工工作顺利，事业兴旺!祝愿兴事发集团乘风破浪，明天更美好!
有请工作人员送上美酒。请董事长为所有寿星和在座全体同仁祝酒，并宣布今天的生日宴会正式开始! (员工献花)(请董事长和夫人入座。)
今晚我们这里欢声阵阵，笑语片片，所有的祝福和问候，相信我们的寿星都收下了。是友情和关爱让我们相聚相济，一起渡过这段难忘的时光;是兴事发提供这样一个平台，让我们彼此相识相知。
我们共同祝愿，愿你一年到头都有——充满友谊的欢欣日子，充满愉快的明朗日子，充满幸福的温馨日子!祝你度过一个美妙的生日!天天都是好日子!
让我们记住这个快乐和充满温情的夜晚，让我们再一次祝福寿星们在未来的岁月里，风调雨顺，岁岁平安!兴事发蒸蒸日上，明天更美好!
最后，叮嘱一句：大家喝酒要喝好，千万别喝倒，酒后不开车，安全很重要。吃好喝好心情好，身体健康天天好!谢谢大家。
结束语：今天的生日宴会是20xx年第12次员工生日宴会，希望大家多提宝贵意见。今后我们会努力策划出更多更好的活动;让每位员工都感受到集团对员工的关心及兴事发大家庭的温暖。谢谢大家的支持!
