在网上收集一些模棱两可但却几乎万能的句子，和收集一下不同场合下会用到的画龙点睛的、经典的语句。然后将它们背熟，等到机会一来，就可脱口而出!
整理自己的形象;性格内向的人很大一部分都是缺乏自信，如此一来，提高自己的自信自然而然就是当务之急，而整理好自己的形象，例如理发等等，无疑都能对我们的自信起到促进作用!
多上一下网，多接触一些网络用语，一般网络用语都是比较生活化的，将这些网络用语学会，需要的时候就可以和同僚唠叨唠叨~
一：练习普通话，但不要成为负担。听央视新闻、广播、诗歌朗诵，念报纸，平时看见好文章可以大声朗读一遍。日常说话中说错话朋友指出错误时要立即修正，有意识多练习几遍。
二：去掉口头语，用书面语言表达清楚，措辞尽量精确，用简单的语句表达清楚就好。
三：动不动专业术语的做法尽量避免，特别是生僻的专业名词，需要让听者可以清晰理会。列如：你在演讲，如果你太紧张了，就努力调整自己的情绪，慢慢深呼吸，豁出去，紧张程度好了一些之后，就注意语气，手势.....在慢慢把你之前熟练的演讲勇敢表演出来。
四：注意坐姿、站姿。坐着时挺直腰，不要晃腿;站着时挺直腰，不要动来动去，除非那个是你最熟悉的朋友，不是的话就该注意了。
五：说话语言应有抑扬顿挫、该停顿时停顿，不要一个声调讲到尾，你一口气说完你想说的话，谁能听得明白!眼神、表情、手势配合到位!
六：多读书，多看多思考，读书可以开阔你的视野，提高你的理解能力，以及你对书中内容的转化内在涵养的能力。书中的知识在描述的过程中为了能让读书的人更好的了解，必须要条理清晰。记得大学的时候我们课题实习我作为我们组的主讲人登上讲台，面对全班人的考验，当时我对答如流。我们老师夸我说：回答有条不素，思路清晰，表达明确(嘿嘿，是不是有自恋的赶脚.....)一看就是看了很多书的人，那一刻我才明白，到以前总是不明白读书我会从中吸收到什么，现在才明白。
语言发展迟缓——宽容、等待、帮助
每个孩子各方面发展的速度是不尽相同的，有些孩子语言发展慢一些是很正常的，我们不要和家长一起着急。但是，我们要了解孩子是否属于这种情况，在这一点上，我们可以看看孩子的综合发展状况。排除生理上有缺陷的原因后，我们要做的是要有足够的耐心和对孩子发展有足够的信心，不要因此而打击孩子，认为孩子笨嘴拙舌，更多的语言交流有助于孩子的语言发展。哪怕是口吃的孩子，在宽松、和谐的环境中，也会得到一定程度的矫正。
懒得说明——成人担起责任
懒得说话的孩子不多见，但是的确有。小雨都四岁多了，却连几句完整的话都不会说，也不愿说。原来妈妈是幼儿教师，在孩子小时，孩子只要一哭，她就立刻明白是为什么，赶紧满足孩子的需要。孩子呀呀学语时，刚发出一个简单的音，妈妈就立刻懂得孩子要干什么。有时一个简单的手势，妈妈也能明白。妈妈一直为自己了解孩子一举一动的需要而自豪，而没曾想忽视了孩子自身发展的需要。语言是我们人类独有的交流工具，我们应该引导孩子喜欢学习和运用。成人的包办代替会令孩子和成人都遗憾终生，这个责任主要在我们成人身上。
在幼儿园里，有趣的语言游戏和在日常生活中的自然交往，都是学习语言的好方法。成人在面对这样的孩子时要多加留意。当然，当孩子能说而不说时(或不完整表达)，成人可适当不予理睬。这不是弃之不管，而是为了刺激孩子想说好话的愿望。
发音器官有生理缺陷——更需关怀爱护
这种情况不多见，但它却是我们首要考虑的原因。家长本身就会积极地考虑治疗方案，而老师的责任在于如何让这样的孩子在班里和其他孩子自然相处。共同生活;让孩子们明白，每个人都和别人是不同的，这非常重要。假如这个孩子懂得，我说话不清楚和他个子矮没什么区别，这件事就会变得很正常。但是老师别忘了，要让这样的孩子拥有使自己自豪的东西，比如一张美丽的图画、投包很准、喜欢助人、快乐等，适当让孩子尝试练习说一些节奏感强的儿歌和歌曲，会有一定效果。
另外，有时孩子突然不爱说话了，很可能是身体生病的信号。当然，孩子不爱说话还有其他的一些原因。总之，要正确看待这一现象，重要的是老师要善于观察、了解孩子不爱说话的确切原因，在尊重孩子和不伤害孩子的情况下，做出适当的反应。
