老师们、同学们：
大家上午好！
本周五，在南通二中体育节期间，一年一度的秋季田径运动会就要举行了。田运会的胜利召开，是我校体育运动上的一大盛事，也是我校教育活动中的一大盛事。现在我就运动会向同学们提几点建议：
一、运动会是我们每一位同学共同的事情。
运动会不仅仅是运动员参加体育比赛的活动，也是我们每一个班级展现自我的机会。我们的运动会除了田径竞赛外，我们的比赛还有两项集体活动，一是入场式方阵比赛与年级、初高中部广播操比赛，二是竞赛期间的精神文明班级的评选。班级方阵构思的新颖、队列的整齐，步调的一致，口号的响亮，动作的规范，精力的集中，行为的文明，语言的高雅，爱护环境，爱护公物，爱护我们的校园，是需要我们每一位同学去努力的，每一位同学心中有了集体的荣誉，你就会主动去维护班集体的利益，不会做有损于班级形象的事情。同学们，希望你们明白，运动会是我们全体同学大家的事情，需要我们大家的努力。
二、运动会需要要我们每一位同学的积极参与。
有的同学可能会说，我又不擅长体育运动，不参加比赛项目，又怎能为班级争光呢？同学们，运动员在赛场上顽强拼搏的精神自然可敬，而我们在下边为他们呐喊助威，为他们提供优质的服务，把他们的感人事迹变成广播稿，做文明观众，做班级荣誉的守护者，也同样是为班级和运动会做贡献！何况，入场式、广播操需要全体同学参加。同学们，运动会的成功举行，需要每一位同学的共同努力。我们每个班级除了运动员代表队外，还有服务组、信息组、文明组、安全组，你可以发挥自己的特长和爱好，积极参与到班级的活动中去。同学们，只要你想参与，你就会主动地做一些为运动会增添光彩的事情！
三、主动感受体育运动之美。
在运动会上，我们可以感受到无处不在的美。当一名运动员力搏群雄而夺冠时，你看他们那脸上掩盖不住的喜悦，这是成功之美；当一名运动落后队尾，但他仍然坚持跑到终点，这是刚强之美；当一名运动员摔倒了又重新爬起来时，这是刚毅之美；当后边的运动员竭力把接力棒交给下一名运动员时，他们配合默契，这是合作之美；在百米比赛的终点，群雄争霸场面之激烈，那是竞争之美；当一名运动员把手中的铅球用力推出去时，那掷地有声的一刹那，那是力量的象征，是力量之美。同学们，让我们带着一颗发现之心去感受体育运动的美吧！总之，体育运动之美都是我们的同学青春美、人性美和生命美的充分展现。
四、用积极的心态准备运动会。
同学们，还有不足一周的时间，我们的运动会就要开幕了，运动会的成功举行，少不了同学们的精彩表现，同学们只有用心训练，高标准，严要求，提高训练效率，在有限的时间内，把各项比赛提到最高的水平，这也向我们的每一位同学提出了更高的要求，怎样利用好这几天的训练时间，练就出一流的水平、展示班级的风采，是需要我们的全体同学用心去思考、用行动去践行的。在这里，我提醒同学们，一定按学校的要求，在规定时间内，在教师的指导下进行训练。课堂上要认真学习，按时完成学习任务，课外才能安心地训练。每天的课间操、下午第四节课、体育课、活动课，是学校规定的训练时间，其他时间如果要训练的话，必须有班主任或体育教师的指导，否则不准训练！同时，还希望同学们积极训练、认真训练、严格训练、安全训练，确保运动会的顺利进行。
同学们，只要每一位同学做一名有心人，我相信，我们的运动会一定会办得比以往更成功！更精彩！最后，希望每一位同学都能积极参与到运动会中来，为运动会多做贡献！为班级多争光！
谢谢！
各位老师，各位同学：
转眼间，短暂的一学期就要过去了，期末考试即将到来。每当这时，我们的老师会加倍地传授我们知识，让我们在这个学期有更多的收获，让我们考出更好的成绩，让我们可以过一个愉快的暑假。爱因斯坦说过：天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。所以勤奋和毅力是最关键的，同时也要知道适合自己的学习方法。下面就来听听我总结的一些学习方法吧。首先，学习要有计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划才可以把自己的学习管理好。当到一定的时候我们要去对照计划，检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，发扬优点，克服缺点，使学习不断进步。然后，我们要全面发展，不偏科。有些同学语文好，但数学差，或者英语好，科学差等等，这样各科成绩不平衡，会阻碍我们的全面发展。同时，我们也可以在全面发展的基础上培养自己的优势科目。四门科目就像是一个作战的整体，如果没有人拖后腿，另一方面又有一两个人当先锋，那么这支队伍就会十分强大。其次，学习要注重效率。如果学习半天但效率低下，不如有效率地去学习一个小时。
在学习的时候要静下心来，一心一意地去学。同学们都知道小猫钓鱼的故事，三心二意的小猫在钓鱼时因为不专心而一无所获，所以我们可不要重蹈覆辙呀。最后，在保持独立思考的同时，要虚心地向老师请教，与同学交流。有问题要及时地去解决，比如不会读的字词、不会解答的数学题，都应该马上去问身边的人，不懂的问题积少成多，也就难解决了。同学们，让我们行动起来，好好地准备复习，为这学期画上一个完美的句号。祝愿大家能取得优异的成绩，过一个快乐的暑假。谢谢大家！
尊敬的各位老师们，亲爱的同学们：
大家好，我是汪涵。来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人18年了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
其实，我在这里特别想和年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量。用心的去做你认为该做的每一件事情。就像我最开始，我大概是96年中专毕业，我没有读过大学，湖南电视播音专科学校。我当时进到湖南电视台的节目叫做《男孩女孩》，我们当时就根本没有节目可做，就这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后在办公室睡觉，然后又开会。但是我觉得那样的生活对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说特别的新奇。但是后来打了很多次报告都没有留在湖南台。然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩发是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。“哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。”我就过去了。“台长你好。”“把俩手伸出来。”我说：“啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。”一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。”我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，“汪涵当搭档可以吗?”“可以。”然后还问了我们的一个灯光师。“小廖，你觉得汪涵可以吗?”“不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！
今天，我演讲的主题是：行动起来，为奥运添彩！
一个再普通不过的数字，但是，一提到它，会让多少中国人热血沸腾！一个数字怎么会有如此大的魔力？答案是简单而神圣的。在这一年里，北京将举办第29届奥林匹克运动会，那时，世界的目光将齐聚中国，齐聚北京。而北京，也将以主人的身份，展现它最美丽的风采！
北京的奥运将是一届绿色的奥运、科技的奥运、人文的奥运。其中，"绿色奥运"是三个最重要的理念之一。这充分表现出我们要办好一届环保奥运的决心和信心！然而，要实现这一目标，我想，我们要走的路还十分艰辛。
我想，作为一名中国的小学生，我们更有责任，也更有义务积极地投入到环保行动中。我们的一举手，一投足，都会给身边的环境带来影响。因此，我们要从我做起，从身边做起，从小事做起，努力为20__北京奥运增光添彩。那么，怎样才能从小事做起呢？
其实，日常生活中我们能为奥运做的也有很多。看看我们周围，我们可以努力学习英语，在20__年的时候做一名志愿者；我们可以向外国游客宣传和介绍北京奥运会；我们可以随手捡起地上的垃圾，美化环境，爱护一草一木，让我们生活的城市成为美丽的花园城市……
仔细想想，我们能为北京20__做的，还远远不止这些，我们虽然不能像一些科学家那样研究不污染的清洁能源，或是污水处理系统，也不能去制止所有工厂停止使用危险化学品或向天空排放废气，但我们可以节约每一滴水，保护每一片绿地，为环保尽一份微薄的力量。让20__年的中国，不论是在哪一个角落都能看到湛蓝的天空和茵茵绿草。
我的演讲结束，谢谢大家！
