从小我们就学过一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗就告诉我们：要勤俭，要节约。要从一点一滴的小事做起!
我们深知中国是一个人口众多的国家，在我国物质资源相对不多的前提下，发扬节俭精神显得更是尤为重要。目前我国人民生活的温饱问题已基本得到解决，于是许多人在现有基础之上似乎已经满足，甘心在原地作踏步运动，他们认为中国地大物博，面对着“博大”的资源可以大肆地浪费。
然而，人人都说“贫不学俭，富不学奢”。当人们贫穷的时候，不用学俭省，自己就会俭省。但有“富不学奢”的吗?我倒是觉得并不多。俗语应是“富不学俭”吧!一般人都似乎是穷时节俭，富时奢侈。但也有人穷也俭，富也俭。据我所知，李光剑就是其中一个。只求吃得饱，穿得暖。他一生俭省的那些钱，救济了多少苦难人民!所谓“穷则独善其身，达则兼济天下”，他就是有着这样的意念，才有这样的成就。直到他去世前，还让子孙继续为贫困人民捐献。真是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”呀!
一个国家不知道节俭，是繁荣不起来的;一个不知道节俭的民族，是难以自立自强的。“俭，德之共也;侈，恶大之也。”的确，节俭就是一种品德，而奢侈便是一种罪恶。让我们看看历史就知道了，夏桀、商纣、周幽王等这些暴君，他们的奢侈腐化最终导致了国家的灭亡。
行动吧，那些曾经浪费的人们!贫穷方悔节俭迟。当你回望时，你会发现这个选择是正确的。积小利，成巨富。一角钱，积少成多，你年老时，那将成一座大山;一角钱，慢慢流失，长年累月后，你会发现，那以成了一条小溪了。
同学们都是有理想的人，因此，我们要学会从小磨练自己的意志，学会勤俭节约，学会在艰难困苦中提升生活的能力。勤俭节约是人类永恒的主题。我们青少年更需要从身边的小事做起，从我做起。只有这样，将来才能适应激烈的竞争环境，才能成为社会主义建设的有用之才
那是去年春节期间的一天，爸爸要在家里请客人，中午的时候，家里来了许多客人，这下该我们忙活的时候到了;我为客人洗水果，爸爸就忙着现摆起他的茶艺来了，最忙活的就是妈妈了，不长时间，妈妈就为客人准备了一桌丰盛的午餐，他们都吃的津津有味，赞不绝口的夸妈妈手艺好。下午客人走了，我帮妈妈收拾吃剩的饭菜。我把饭菜倒进了垃圾箱，妈妈看见了严肃地对我说：“干嘛到掉了，物价这么贵，不要浪费粮食，况且我们吃的都是农民伯伯辛苦种植的，因该珍惜劳动成果，正所谓谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。”从那以后，我懂得了节约饭菜。通过这件事我受到了深刻的教育!
有一次，奶奶洗完衣服忘了关水笼头，我连忙过去关水龙头，并对奶奶说：“以后要节约用水。”还有一次，爸爸在沙发上看电视睡着了，可是电视机还开着，我就悄悄地关掉电视机;后来爸爸知道了这件事，夸我是个懂事的孩子。
我已经是四年级的学生了，要多体谅父母的难处，多替家人着想，学会合理消费，虽然自己不当家，但也应该知道柴米油盐贵，这也正是我们因该必须做的。
大家好，今天我要演讲的主题是“勤俭节约，从小事做起。”
就拿水来说，一滴水，很小，或许对于我们来说，根本微不足道，连我们基本的口渴问题也解决不了，可是，你知道吗?在那些干旱地区，一滴水比金子还要宝贵，甚至可以救活一个人的生命，一滴水看似微不足道，可是正是有无数个一滴水才汇聚成我们赖以生存的一杯杯水。
现在的生活中，有很多人不节俭。大手大脚的用电 用水 花钱，更甚至在一块儿攀比，周恩来这样的伟人，在生活中还是那么节俭，雷锋的袜子补了一次又一次，即使全是补丁，也舍不得仍掉，那么多伟大的人生活中还是那么节俭，更何况我们是平凡的人。
现在又许多公益广告是关于节约的，勤俭的，记得有一句话是这样说的：如果我们不节约用水，那地球上最后一滴水，将是我们的眼泪，细细地读这句话，那泪水是我们后悔的泪，是我们绝望的泪。我想我们每个人都不会希望那一天到来吧。
如果是这样，那就让我们从小事做起，从生活中的点滴做起，随手关上水龙头，不要让一滴水无缘无故的溜走，关上电源开关，不要让任何一度电在没人时孤独的工作，
同学们，让我们把誓言转化为行动，勤俭节约，从一度电一滴水做起。
古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也。”“勤俭永不穷，坐吃山也空”“成由勤俭败由奢”。勤俭节约是中华民族的传统美德，也是中华民族的优良传统，小到一个人、一个家，大到一个国、整个人类，要生存，要发展，都离不开它。第一代领导人毛泽东主席，深知新中国百废待兴、勤俭节约尤为重要，提出了“两个务必”，要求全党继续保持艰苦奋斗的工作作风，开展“三反五反”运动，把浪费上升到犯罪的高度，号召全国人民节约每一滴水、每一度电、每一个铜板，全国上下把勤俭节约作为做人做事的准则，他老人家率先垂范，一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为俭朴，一件睡衣竟然补了73次，穿了20xx年。我们邓校长也堪称勤俭节约的表率，是我们学习的榜样，他坚持“三白”——白开水、白米饭、白馒头;他节约每一张纸，总是把废弃的各类广告、信笺裁剪成办公用纸，进行第二次利用;他一件衬衣穿了好多年，以致袖口破损，仍倍加珍惜。
同学们，比比伟人，比比邓校长，我们又做得怎样呢?在此，我可以武断地说，在我们很大一部分同学身上，丝毫看不到勤俭节约的影子，只有浪费的毒瘤在疯狂的滋长。好好的衣服、鞋袜，懒得洗，穿一次就扔掉，就是洗好的衣物，如果被风吹到地上，很少拣起来，洗洗再穿。每天睁开眼就只知道吃，上课吃，下课吃，睡觉吃，走路吃，聊天吃、事事吃、时时吃、处处吃，一天不吃它个二三十次决不罢休!食堂是他的痛苦，超市是他的最爱，白花花的米饭，油嘟嘟的菜肴，吃不了几口就倒掉，剩饭剩菜成车成车地往外拉。读书不用心，花钱如流水。一个月花它个五六百很正常，七八百不算多，一千以上也不错，真是：问君能有几开心?恰似一江钞票流不尽。如此种种，贪图享受和极端浪费的行为，让人心寒，叫人心痛，令人发指。
学生如此，社会亦然。丰盈的财富，浮躁的社会，舌尖上的中国，舌尖上的浪费;餐桌上的潇洒，筷子底下的毁灭。盲目攀比的畸形浪费，一掷千金的奢靡消费，过度包装极度美化的蓄意消费，比比皆是，层出不穷，13亿人的浪费，足可以养活2亿人口，触目惊心，绝非危言耸听，长此以往，地球之殇，人类之灾，到那时何谈中国之梦，民族复兴?
同学们，我们应满怀以天下为己任的宏伟情怀，传承勤俭节约的传统美德。从举手之劳做起，把勤俭节约自觉落实到学习生活的每一个细节。从每一度电、每一滴水、每一张纸、每一粒粮食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地;节约一滴水，就是节约一汪清澈的湖泊;节约一度电，就是节约一座充盈的矿山;节约一张纸，就是节约一片美丽的森林。
一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡;一滴油，不算多，点点滴滴汇成河;一粒米，不算多，颗颗粒粒摞成箩。勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。崇尚节俭、合理消费，增强节约意识，杜绝铺张浪费，身体力行，把节约当成举手之劳的生活态度和生活方式，让勤俭节约之风盛行慧德!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
孩子们，刚才，值周老师总结了大家在上一周的表现情况。上周值周的同学对自己的工作很负责，他们检查到的情况都是大家实实在在存在的问题。好的地方大家当然应该坚持下去，不足的地方，更需要改进。而除了刚才朱老师提到的那些不足之外，孩子们还有一些做得不好的地方，我想提出来和大家一起讨论一下。这段时间，我们在巡视校园时经常发现，水龙头滴滴作响却无人问津;有些孩子接教室里的纯净水满满一杯，只喝了两口就倒掉了;食堂里每顿就餐后都会留下很多孩子们倒掉的饭菜;教室里空无一人却依旧灯火通明;垃圾桶里有一些只写了一半的本子，有只用了一小截就仍掉了的铅笔;有些孩子用来打草稿的纸都是精美的笔记本;有的孩子一个星期要花很多零花钱，随随便便一个玩具也是几十上百元钱。。。。这样的例子很多，从这些看似微小的事情里面，却看出了孩子们的铺张浪费，不懂节约。也许有的孩子会说，一杯水算得了什么，一桶水都才几块钱而已。可是你们是否知道，还有一些地方的人，为了喝上一口水，要走很远很远的路去挑;也许有的孩子会说，几盏电灯没关有什么稀奇，一天也用不了几度电，可是你们是否知道，还有一些地方，人们还在使用油灯，蜡烛来照明;也许有的孩子会说，用点零花钱买点玩具算什么，现在爸爸妈妈有钱了，花这点钱小意思。可是你么是否知道，还有很多贫困地区的孩子，他们吃不饱饭，没有衣服穿，有很多孩子因为贫困而读不了书。
我想老师刚才说到的这些情况，孩子们也应该是从电视上或者书上看到过或者还听到过，但是我不知道，你们在了解到这些情况的时候，你们心里面又是怎样想的呢?没错，在场的每一个孩子，家里的经济条件都比较好，可是你们现在的幸福生活，是你们的爸爸妈妈用辛勤的汗水换来的。也许你们浪费掉的一个本子，一支笔，一杯水，一勺饭菜，你们花掉的零花钱都不算多，但是积少成多，每个人每天都这样浪费一点，那积累起来数量该是多大啊!10块钱对孩子们来说算不了什么，随便买个汉堡也不止10块钱。可是，如果把这10块钱拿给一个贫困山区的孩子，就意味着可以给家里买上几斤盐，可以让他们用上干净的作业本，这钱就显得是那样重要了。所以孩子们，请你们想一想，难道你们不应该改掉铺张浪费的坏毛病吗?
勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们每个人都应该把这种美德发扬下去。我们提倡艰苦奋斗、勤俭节约，并不是说有大楼不去住，却去住草棚，有米饭不吃去吃泡菜，而是要正确对待学习、工作和生活，要珍惜今天的幸福生活，不浪费任何财物，不随便花不该花的钱，不跟别人比吃穿。我们尤其要注意节约大自然的资源，因为现在地球资源的消耗非常大，很多资源都面临着贫乏干涸的危险，如果我们不知道节约，总有一天，人类为会为自己的浪费行为付出惨重的代价。
孩子们，10月31日就是世界节俭日。在这个日子到来之际，我想要倡议大家一起行动起来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，做一个勤俭节约的好公民。希望我们做到两点：一是“心动“，心里想着搞好节约，增强节约的主动意识;二是“行动”，掌握节约方法，做到合理科学地节约。孩子们，你们能做到吗? 好，那就请家在以后的学习和生活中互相监督。
对于富人来说，勤俭节约是难得的美德;对于穷人来说，勤俭节约不仅仅是一种美德，更是一种必不可少的职责。
左丘明曾说过这样一句话：“俭，德之共也;侈，恶之大也”。一个明智和懂得勤俭节约的人，会为未来打算，他在自我处于好运气的时候，就会为将来可能降临到自我的家庭和自我身上的不幸遭遇做些提前准备;一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，不会思考到明日艰难的需要，他会疯狂地把全部收入都花光，挥金如土。。
勤俭节约行为不仅仅给人们带来富裕安宁的生活，还给人们带来许多益处：它培养人们自我克制的习惯;它使精明谨慎成为人的习惯于性格;它控制自我放纵;它使人拥有安逸闲适的平和心态。
勤俭节约绝不是与贪婪、吝啬和自私同流合污的行为。实际上，它恰恰是这些性情的对立面。勤俭节约的目的是为了获得人格的独立。勤俭节约要求金钱被妙用而不是被滥用_―它务必透过正当手段获取并精打细算地花费它。
勤俭节约不仅仅适用于金钱问题，而且也适用于生活中的每一件事，从明智地使用一个人的时刻、精力，到养成留意翼翼的生活习惯。勤俭节约意味着科学地管理自我和自我的时刻与金钱，意味着最明智地利用咱们生命所拥有的资源。
勤俭节约是人生的导师。一个勤俭节约的人勤于思考，也善于制定计划。他有自我的人生规划，也具有相当大的独立性。
如果你养成了勤俭节约的美德，那么就意味着你证明了自我具有控制自我欲望的潜质，意味着你已开始主宰你自我，意味着你正在培养一些最重要的个人品质，即自力更生、独立自主、谨慎留意、深谋远虑，以及聪明机智和独创潜质。换言之，就证明了你有生活的目标，你是一个非同一般的人。
其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只但是是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要有一点点自我克制。减少任何一次感官享乐和愉悦逍遥，如少吃一根棒冰或少买一点零食以及鞋子、衣服，就能使一个人在岁月的长河中为其他人节省下来一些东西，而不是浪费在自我身上。(节约用电的广告语)
咱们每个人，能够从日常的生活小事做起，逐渐养成勤俭节约的习惯。这将是自我终生享用不尽的宝贵财富!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。“常将有日思无日，莫待无时思有时。”中华民族自古以来就有着勤俭节约的传统美德，勤俭节约也是一个永恒的话题。
历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的学校是难以持续发展的。因此，在学校蓬勃发展的今天，我们仍要牢记：“勤俭节约，从我做起！”
观察我们的学校，浪费现象就在身边，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、整个整个被扔掉的馒头等等。在中国，一件小事如果加上全部人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大财富。
勤俭节约，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。勤俭节约，从我做起，就是要在作风上艰苦奋斗。要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成有效发展的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的法宝。
勤俭节约，从我做起，就是要在学习上精益求精。“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的初中生，每个人都应抓住点滴时间，刻苦钻研书本知识，向课堂学习要效率。
不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。只要大家都能积极行动起来，从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒粮做起，从自身做起，从小事做起，持之以恒，坚持不懈，那么，我们的学校就会持续兴旺，永葆活力！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：《勤俭节约，从我做起!》。
记得我刚踏入小学的大门，老师就教我们背诵一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从小，老师就教我们要勤俭节约!
千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。
李商隐有句名言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。是的，一个没有“勤俭节约”精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。
有同学会问：“勤俭节约，我能做什么?”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起!
回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯;吃完饭，地上到处洒落着米粒;洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么?为什么会出现这样的现象?关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸……“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”!一人一小步，将会带动社会发展一大步!只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源,也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶!同学们让我们用实际行动来为建设节约型社会、节约型校园、节约型家庭而努力吧!
谢谢大家!
老师们，同学们：
你们好!今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响; 曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;
曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
回顾身边：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公文纸的时候，我们做到节约了吗?
勤俭节约是中华民族的传统美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”。历史反复证明了这个道理：奢”能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”我的回答是：“当然需要。”勤俭节约是一种美德，也是一种精神。它不以物质是否丰富为前提。 生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头。”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事。李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头。后来他做了大官，看见孩子们整天吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“当知尔父起家如此也。”
今天，随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富。勤俭节约要从今天做起，古人的话仍值得我们借鉴：俭，德之共也;侈，恶之大也。如果我们从今天起，节约每一滴水，天长日久，我们就能节约一个江河;节约每一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林;节约每一度电，日积月累，我们就可能节约一座小型发电站。
就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧!
谢谢大家!
小时候，我很怕黑。每到晚上，我总把家里所有的灯都打开，照得整个屋子亮堂堂的。这时，爷爷总是叹了口气，对我说：“婷婷啊，要懂得节约!”我疑惑地问：“什么是‘节约’?”爷爷随手关掉一盏灯，告诉我：“这就是‘节约’!”从此，我明白了要节约用水、用电。
长大后，我上学了。我很懒，每逢节假日，我都窝在被窝里睡大觉，一睡便睡到中午。这会儿，妈妈总掀开我的被子，对我说：“快起来，做人要勤俭，别懒懒散散的。”我问她：“什么是‘勤俭’?”“勤劳，节俭!”说着，她自顾自地打扫起房间来。于是，我懂得了做人要勤俭。
小学升初中后，功课增多了，除了节假日外，我几乎每天都泡在教室里。放学时，回头看到身边那几盏亮着的日光灯，我总会抬起手，按上开关，把灯关了。我知道我做到了节约，也知道虽然这样的节约微不足道，但日积月累，就能节约一座发电站。
过年的时候，我收到了很多压岁钱。我本想着去买零食、玩具，然后痛痛快快地大吃大喝、尽情玩耍，但是一想到妈妈的话，我放弃了这些想法。我决定把钱存起来，等到需要时再用它们。我觉得我做到了勤俭，也许这些钱对于别人来说微乎其微，但来日方长，我相信我定能积少成多，哪一天真正用到需要用的地方。
“勤以修身，俭以养德”、“节省下来多少，就是得到多少”，同学们，让我们从身边的小事做起，从自我做起，让“勤俭节约”成为行动，而不是口号。这时，我们将会发现，“勤俭节约”是我们终生享用不完的宝贵财富!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！
一说到节约粮食，我们就会想到一首古诗《悯农》“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”这首诗我们都学过了，是表现了农民伯伯种田很辛苦！可是我们真的做到节约粮食了吗？
同学们，根据20__年我国的一项统计显示，就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭。同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！我们从今天的午餐开始，看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得！
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食。是我们每个公民应尽的义务而不是说说就好。爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号。“节约粮食为荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要，现在也需要。让我们从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
谢谢大家！
大家下午好!我演讲的题目是：勤俭节约，永恒的话题。
在座的各位必须从小就会背一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。小时候我们就明白要节省一粒米，农民伯伯太辛苦，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。千百年来勤俭节约的思想一向贯穿于中华民族的进步史中。古人有训“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”。即使在这天，人们越来越讲究吃穿，讲究档次，国家也鼓励消费。但我要说的是鼓励消费，更要严禁消费过程中的浪费，别忘了“以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻”，更别忘了“浪费是极大的犯罪”。勤俭节约至今仍然是我们应当树立的正确的荣辱观，人生观。我们不能仅仅把它当作一句口号，在当今时代“勤俭节约、艰苦奋斗”，被赋予了新的历史好处和使命。
古今中外，无论是发达的国家，还是发展中的国家，都将艰苦朴素作为一种美德。联合国专门把10月31日设立为“勤俭日”，时时提醒人们在新世纪仍然要坚持艰苦朴素、勤俭节约的美德。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。能够说修身、齐家、治国都不得不勤俭节约。李商隐有句名言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史也反复证明了这个道理：一个没有“勤俭节约、艰苦奋斗”精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;没有勤俭节约精神作支撑的社会是难以长治久安的;没有勤俭节约精神作支撑的民族是难以自立自强的。
勤俭是咱们的传家宝啊，社会主义建设离不了。能够看到全国自上而下都在为建设节约型社会而努力。就拿正在召开的政协会议来说，本着节俭和环保的原则，将会期缩短到了8天半。政协委员的食宿都安排都力求节约。集中住宿，减少车辆往来接送造成的浪费;委员们下榻的房间内，也没有带给一次性的洗漱用品。为了节约纸张，尽量减少纸质文件的传送和打印，而将提案用电子文档传到委员们的电脑上。
有人问：“我能做什么?”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。对，就是这么简单!大家能够想一想，在我们洗脸刷牙、洗头洗澡、每一天上班前打扫卫生的时候，是不是在意的节约了一滴水?在我们使用电灯、空调、电脑、饮水机的时候，是不是刻意的节约了一度电?在我们复印打印文件的时候是不是把纸张两面使用，节省了一张纸?建设节约型社会就是需要我们从身边的小事做起，从节约一滴水、一度电、一升油、一张纸开始。日子久了就会养成节约的好习惯。
我还想个性提到的是节约用水，因为再过几天(3.22)就是“世界水日”。水，作为生命之液哺育着人类和天地间万千生物。在因为人口增长、不合理使用、污染和全球变暖时，地球的生命之源已经向人类亮出黄牌。长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不明白去爱惜，而浪费挥霍，但大家是否明白我国水资源人均占有量仅为世界人均占有量的四分之一，随着我国社会和经济的发展，水的缺口越来越大，目前我国农村还有3000多万人饮水困难，全国有110多个严重缺水的城市。人为的浪费和没有合理利用水源以及严重的污染等问题，使水资源更加缺乏。
节水，是国情所迫。一场大旱，举国关注，因为抗旱关乎13亿人的“吃饭”问题。不仅仅立足当下抗旱，还需着眼节水才是长远之计。从中央到地方，各级政府都在千方百计投入超多财力物力，增加抗旱水源。可还是有一些农民家庭已经注定粮食要颗粒无收了。合理利用水资源，开源节流已经是农业发展的当务之急。
还有，在我国西北的严重缺水地区，有很多家庭每一天的用水要依靠肩担手提，甚至赶着牲口走几十里山路驼运。洗脸已经是很奢侈的事情了。大家也明白有的地方人一辈子只洗一次澡。幸好从20xx年中国妇女发展基金会发起了“母亲水窖”行动，修建水窖10万多眼，帮忙120多万老百姓的摆脱了生存困难。应对这些我们还有什么理由不节约用水。
今后在当你眼睁睁的看着水龙头滴答滴答没有拧紧时，你是不是能伸把手把它拧紧?在你下班离开办公室时，会不会检查一下关没关电脑、打印机?但是此刻已经让人感到欣慰的是许多人养成了两面使用打印纸的习惯;大家都很乐意使用节能灯具;以前办公室用纸发的通知、文件，此刻也改成了电子文档，推进了无纸化办公。
最后我要说：勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们用心行动起来，牢固树立资源意识和节俭意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”。从每一件小事做起，用实际行动为建设节约型社会为作出贡献!期望我的演讲能引起大家自发的自觉的节约意识。谢谢大家。
同学们：
我们的祖先，在从前的艰苦生活中，学会了勤俭节约，以他们为榜样，勤俭节约便成了我们中华人民的美德传统。
有人认为水多得是到处都有，用完了这一水池，它还会从山上流下，地下冒出。如果你是这样想那你就错了。其实，我们人类在处于缺水危险，虽然说地球的3/4面积都是水，但可供人类食用的淡水是很少的。所以，我们要节约用水，还有我们吃剩的饭菜，有的同学吃不完了就随便乱倒。
如果是吃不了那么多，我们可以相应地买少一点，这样我们既省了点钱，又不浪费粮食。粮食的短缺，也是我们国家面临的一个重要问题。大家可以计算，如果每个同学每天需要1斤米，那么我们一个学校有1000个学生一天就要1000斤，学生一天就要1000斤大米，一个月就3万斤。
还有许许多多的，在我们日常生活和学习上需要节约的。只要我们每个同学都有勤俭节约的好习惯，那么我们就能成为一个和谐、节约的人，那么我们的学校就成为了一个和谐又节约的学校。
谢谢。
同学们：
大家必须都记得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，它告诉我们要爱惜粮食，学会节约。节约是一种美德，是一种职责，也是一种义务，更是一种使命。
但是，在我们的校园里还经常有这样的现象：晴朗的日子，还能看见有的教室亮着全部的灯;凉爽的早晨、傍晚，有的教室里的电扇还是马力全开;洗手处的水龙头滴滴嗒嗒地淌着水，来来往往的同学视而不见;空荡荡的餐厅，零乱摆着的餐盘里却还剩有许多的饭菜……
节约，实际行动比说任何好话都实在的多。我们每个人都应参与节约行动，“众人拾柴火焰高”，只有集大家所有的力量，并持之以恒，才能真正缔造一个节约型校园。一分耕耘一分收获，再好的良田，如果不勤于耕种，如何能有收成?同样有了收成，挥霍成性，再多的收成都会在转眼间化为乌有。可见要想取得收获，离不开“勤”与“俭”。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果。玮宁文学wn-steel.
同学们，让我们从身边的小事做起，做一个“以勤俭节约为荣、以奢侈浪费为耻”的好队员!
老师们，同学们：
大家早上好!今天我做的升旗例话的题目是《勤俭节约,拒绝垃圾食品，从我做起》
校园是学生的摇篮,美丽、整洁的校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯严重影响了校园妈妈的形象。最可恨的是有些不文明的小朋友在她洁净的身体上丢弃垃圾，最近发现不速之客——零食袋在校园里非常猖獗，他吞噬着校园妈妈那洁净的容颜!让我们行动起来，与校园零食现象做斗争!拒绝吃零食，还校园清洁!还校园美丽!
再说，这些零食，好多都是三无食品，垃圾食品，香的、辣的、酸的、甜的、冷的，吃坏了肚子，有的同学甚至更加严重，因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了;因为常吃垃圾食品，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。而且，春天又是万物复苏的季节，细菌也同样会迅速繁衍，许多流行性疾病也在这温暖的季节滋生，话说“病从口入”。吃垃圾食品是不关爱自己身体的一种行为。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!
另外，常吃垃圾食品还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习?你是否曾经看到别人在吃垃圾食品自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃垃圾食品跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃垃圾食品而偷偷地把家里的零钱带来用光?你是否曾经为了吃垃圾食品而花掉了捡到的钱或者拿同学的钱?如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊!你已经被垃圾食品“毒害”了!
勤劳节俭是中华民族的传统美德。它代代相传，成为中华民族屹立世界民族之林的巨大精神。古人曰：俭，德之共也;奢，恶之大也。意思是说，节约是美德中的最大美德，奢侈是邪恶中的最大邪恶。
我们敬爱的周恩来总理就是勤劳节俭的楷模。他作为国家总理。周恩来爷爷简朴的日常生活是十分出名的。伙食一直都很简单:早餐——稀饭、豆浆、鸡蛋;午餐、晚餐——两菜一汤;每个星期还吃两次粗粮。让我们学习伟人勤俭节约的精神，提倡少吃零食，少花零花钱。
生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。历史上"今日花天酒地，明日乞讨过街头"的例子屡见不鲜。父母经常要我们忆苦思甜，多想想艰苦的生活，养成一种吃苦的习惯。勤劳节俭能培养我们吃苦耐劳的品质，能让我们更加珍惜现在的生活，让我们能以更乐观、更饱满的热情去面对生活。同学们，父母挣钱不容易，我们的优质生活是建立在他们的辛劳之上的。我们所用的零花钱，都是父母用汗水换来的，所以，珍惜爸爸妈妈的劳动成果吧，让他们去做更有意义的事吧!合理使用自己的零花钱，管好自己的零花钱，节俭储蓄，是养成节俭习惯的关键。定期去看望附近敬老院的老人，去偏僻乡村认识接触生活在贫困中的儿童，资助那些品学兼优但家庭相对贫寒的学生。这样不仅培养了自己的节俭意识，提高了自己的经济意识和参与经济活动能力，而且也有利于提升自己的思想觉悟。
同学们“勤俭节约,拒绝垃圾食品，从我做起”不仅要从我做起，还要影响他人。以吃垃圾食品为耻，以拒绝垃圾食品为荣，以浪费为耻，以节俭为荣，人人为创建文明、整洁、和谐的绿色校园而贡献自己的一份力量。行动起来，和垃圾食品说再见吧!这样，我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
今年，我发现我们班有一个现象：班级里每天都会有很多同学的铅笔掉在地上却不捡起来，放学时，值日的同学就把它们清扫了，丢进了垃圾堆里。我看着非常心痛，要知道我们用的铅笔都是从森林里来的，是大树的一部分。这样把它们丢进垃圾桶里，就是在浪费宝贵的树木资源。如果每个同学都这样浪费，迟早有一天，地球上的森林会消失，沙尘暴会向我们袭来，那样吃亏就是我们自己。我想：要是我把这些铅笔都收集起来，再还给同学们用，即帮爸爸妈妈省了钱，又节约了树木资源，真是一举两得啊!我把想法告诉了王老师，得到了王老师的肯定和支持，并号召全班同学和我一起行动。我们在讲台边的桌子上放了一个纸盒子，只要看到地上有没人要的铅笔，我们就把它捡起来放起进盒子。很快盒子装满了，老师又把这些铅笔分配给同学们。大家拿着分到手的铅笔，都纷纷表态：以后我们要学会节约，绝不能再浪费东西。
这件小事告诉我们：勤俭节约要从身边的小事做起。如果我们从今天起，节约第一枝铅笔，日积月累，我们可以省下一座森林;节约每一滴水，天长日久，我们能汇聚成一片汪洋;节约每一度电，就能节省下一个小型发电站。
让我们从“我”做起，从小事做起，从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧!
古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也”。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。
历史上，古今中外勤俭节约的故事不胜枚举，毛泽东要求别人的自己首先会做到，他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣穿了20xx年，补了73次。经济困难时期，他自己主动减薪，降低生活标准，不吃水果、鱼、肉。上世纪60年代，他召开会议到中午还没结束，他留大家吃中午饭，桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜、主食吃烧饼，伟人在勤俭节约方面为人们作出了表率。那么，我们是不是也应该向毛泽东一样勤俭节约呢!
节约要从身边做起，从自己做起。日常生活中时刻谨记勤俭、节约。如节约用水，节约用电，节约粮食，要将衣、食、住、行等方面制为节用之法。不奢侈，奢侈就是浪费。
诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。多少年来，在中国社会发展的各个时期，艰苦朴素、勤俭节约都作为一种被社会普遍认同的传统美德、提到倡导，保持和发扬。这也是我国由小到大，由弱到强的重要因素。
是啊!艰苦朴素的生活虽然离我们已经越来越远了，但我们仍应牢记：平日里节衣缩食，困难时才容易渡过难关;富足时将华奢侈，困难时将难以生存，所以说勤俭节约这一美德在任何时候都不会过时。
勤俭节约的意思是勤劳而节俭，形容工作勤劳，生活节俭。出自路遥《平凡的世界》第五卷第一章：“因而形成了既敢山吃海喝，又能勤俭节约的双重生活方式。”历史上有许多名人都有关于勤俭节约的感人小故事。勤俭节约可以是，节约吃穿用度。下面是勤俭节约是美德作文3篇，请参考!
同学们：
你们听说过“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”这句话吗?勤俭节约是我们中华民族的传统美德。
昔日，人们的生活水平很差，只能吃自家种的粮食和蔬菜，弄不好还会饿肚子，所以那时的人一点也不会浪费，就算是一粒米也会吃掉。可如今我们的生活水平提高了，琳琅满目的菜肴跑上了人们的餐桌，粗粮也都很少吃了，正因如此人们开始大肆浪费。
我就曾经看到过这样一件事：
星期六，我们一家三口去参加妈妈同学的家庭聚餐，在大人们喝得起劲的时候，我自己偷偷溜了出来，刚一出来就看到一个穿得阔绰、架势挺冲、胖得几乎没有脖子的男人，从一个雅间走出来，欢送着每一位来宾，一看就是百万富翁，一定点的都是好菜吧!我的好奇心一下被点燃了，伸头一看顿时让我目瞪口呆：一张桌子有两张普通桌子那么大，桌上的菜一个压一个多得数不胜数，而且每一道菜几乎都没吃几口，看起来像还没有吃饭一般。我心想：这些菜打包可够这个富翁吃上一个月的了。谁知道富翁付完钱抬腿就要走，服务员拿出塑料袋要帮他打包，可他爱面子，还是就那样走掉了。
其实生活中的浪费现象随处可见：有些人矿泉水喝了一半就丢掉了;小朋友吃饭的碗里总会剩下很多饭粒;还没用完的作业本大家都不愿意再用了等等。
古人云：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，也在电视里向全国人民提出了“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”的倡议，我们做为小学生要树立勤劳节俭光荣，懒惰奢侈可耻的观念，从身边的小事做起：不浪费一粒粮食、一滴水、一张纸，为创建节约型社会贡献出自己的力量。
让我们一起做一个“节约小卫士”吧!
同学们：
我们的祖先，在从前的艰苦生活中，学会了勤俭节约，以他们为榜样，勤俭节约便成了我们中华人民的美德传统。
对于我们在校生，更应该做到这一点。但话虽如此，可是并不是每个同学都做到了。那么如何才能使我们做到勤俭节约，使我们的学校成为一个和谐而又节约的学校?
勤俭节约一词，相信还会有不少同学在疑问：什么是勤俭，而什么又是该节约的呢?要弄清这一点，还需要从浪费的根源说起，比如说我们最常见：每天都要接触的水。有人认为水多得是到处都有，用完了这一水池，它还会从山上流下，地下冒出。如果你是这样想那你就错了。其实，我们人类在处于缺水危险，虽然说地球的3/4面积都是水，但可供人类食用的淡水是很少的。所以，我们要节约用水，还有我们吃剩的饭菜，有的同学吃不完了就随便乱倒。
如果是吃不了那么多，我们可以相应地买少一点，这样我们既省了点钱，又不浪费粮食。粮食的短缺，也是我们国家面临的一个重要问题。大家可以计算，如果每个同学每天需要1斤米，那么我们一个学校有1000个学生一天就要1000斤学生一天就要1000斤大米，一个月就3万斤。可想而知如果更多呢?所以我们要节约粮食，不要过余浪费。
还有许许多多的，在我们日常生活和学习上需要节约的。只要我们每个同学都有勤俭节约的好习惯，那么我们就能成为一个和谐、节约的人，那么我们的学校就成为了一个和谐又节约的学校。
大家好!今天我在这儿要演讲的题目是：《勤俭节约，从我做起!》。
犹记得我刚踏入小学的大门，老师就教我们背诵了一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从小，老师就教我们要勤俭节约!
千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。
李商隐有句名言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。是的，一个没有“勤俭节约”精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。
有同学会问：“勤俭节约，我能做什么?”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起!
回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯;吃完饭，地上到处洒落着米粒;洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么?为什么会出现这样的现象?关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸……“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”!一人一小步，将会带动社会发展一大步!只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶!同学们让我们用实际行动来为建设节约型社会、节约型校园、节约型家庭而努力吧!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
你会不会因为浪费一滴水而惋惜?你会不会因为浪费一张纸而羞愧?你会不会因为浪费一粒米而自责?你会不会因为浪费一度电 而难过?
节约乃中华民族的传统美德，我们应该弘扬先辈们的节俭精神。节约是强大力量的储蓄。节约一粒米，粒米攒成筐;节约一滴水 ，滴水汇成河;节约一度电，点亮一片天;节约一分钱，报答父母恩。
节约一粒米。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”道出了那来之不易的粮食里面饱含着农民点点滴滴的心血，我们应该珍惜他们的劳动 成果。但是，校园里，浪费粮食的现象处处可见，尤其是餐厅里乱扔馒头，乱倒饭菜的现象屡见不鲜。或许我们的盘中菜称不上 美味佳肴，与那些山珍海味比起来稍逊一筹，但是相比那些因饥饿而死亡的人，我们是幸福的。同学们，从现在做起，从我做起 ，珍惜一粥一饭，节约一点一滴。
节约一滴水。水是我们的生命之源，没有水我们的生命将无从谈起。同学们，在水房洗漱时，你随手关掉过水龙头吗?那哗哗的 流水声中，你就听不见地球的哭诉吗?你可曾想过，你那小小的关水龙头的动作，就能拯救千万人的生命。同学们，从现在做起 ，从我做起，节约用水，拧一拧水龙头，不要让地球的最后一滴水成为人类的眼泪。
节约一度电。记得小学时学过一句话：有了电，多方便。 假如没有电，我们的生活将不堪设想。我们应该珍惜电给我们的生活带 来的幸福。但是，浪费电的现象处处可见。教室里忘记关灯的事也时常发生。太阳当空照电灯依然亮，这么不必要的浪费是可耻 的。无人时随手关灯，节约一度电，生活更灿烂。
节约一分钱。同学们，每次开学时父母都会给我们带一些零花钱，但是，你可知道，这些零花钱是父母用心血换来的。请不要用 父母的血汗钱去干一些与学习无关的事，请不要用父母的血汗钱去满足你馋嘴的欲望，请不要用父母的血汗钱去游戏人生。同学 们，从现在做起，从我做起，节约零花钱，珍惜血汗钱。
节约莫怠慢，积少成千万。同学们，让我们携起手来，从现在做起，从我做起，从小事做起，厉行节约，严禁浪费。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，在这个庄严的时刻，我怀着激动的心情，向大家演讲的主题是“爱国励志，勤俭节约”。我们伟大的祖国有着五千多年悠久历史。在这历史长河中出想了许许多多的爱国人士。其中对我印象最深的就是近代杰出的科学家钱学森他在美国获得了非常大的成就，他有了金钱、地位、名誉……他如果留在美国，可能会开上名车，住上豪华的私人别墅，担任美国航天与火箭事业的研究制造者。如果他回到祖国，不仅失去了在美国的一切金钱、地位、荣誉，而且可能过上比原来穷苦十倍。甚至二十倍的生活。当时的中国非常贫穷落后，刚刚解放，百废待兴。可他毅然选择了回国。他说：“我是中国人，我可以放弃这里的一切，但是不能放弃祖国，我应该早日回到祖国去，为建设新中国贡献自己的全部力量。”
这是一番多么恋人的话语啊!而且为了祖国，可以放弃一切，难道这还不足以表达钱学森的爱国之情吗?我们小学生是初升的太阳，是祖国的花朵与未来。我们应该学习钱学森在困境中不屈不饶，有坚定的决心与巨大的勇气与精神，以及他爱国胜过爱一切的品质。我作为一名小学生，我要好好学习，用优异的成绩来报答祖国。我在学校上课要认真听讲，积极参加学校组织的各种活动与比赛，克服困难，改正错误，发扬优点。我觉得帮助弱者，帮助有困难的人也是爱国。我是一名少先队员，我要帮助那些需要帮助的人。学校社会上每年都要慈善捐款。我总能力所能及捐点钱给有困难的人，但愿对他们有所帮助，这也是为国出力，也在为国分忧。
保护环境是我们每个人应尽的义务。我现在就要从我做起，从小事做起，在学校，我不乱扔垃圾，不踩踏草坪，不伤害小树，自觉维护校园环境。在公园，我要爱护花草树木，爱护公共设施，在公共场所，见到不讲卫生的人，我要主动出来劝告与制止。这就是作为一名小学生独特的爱国方式，也是我的爱国方法。
同学们，从“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”到“勤俭持家久，诗书济世长。”无一不在证明着国家的富强，家庭的富裕，勤俭节约起着决定作用。勤俭节约，它是一种美德，一种传统。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，兴旺发达。今天我要说，勤俭节约不仅是一种美德，更是一种必不可少的责任。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算。他在自己处于好运的时候，就一定会为将来可能不幸做好准备。而一个没有头脑的人，根本不会将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用用光，一旦遇到急难，家会手足无措。由此看来，勤俭节约难道不是一种责任吗?
水是生命之源，万物之本。没有水就没有生命，就没有大千世界的五彩缤纷。春暖花开，雨水唤醒了万物，炎炎夏日，河水灌溉了农田，金色的秋天，泉水吸引了游人，冰天雪地，热茶让人倍感温暖。重视水，节约水是我国的基本国策，也是每个公民包括我们每位同学的义务与责任。我们要牢固树立“节水光荣，浪费水可耻”的信念，养成节约用水的好习惯，让我们从我做起，从现在做起，以主人翁的责任感，重视水，节约水，珍惜生命之源。
我们要珍惜眼前的光阴，带着一丝不苟的态度去学好文化知识，学好科技本领。从现在做起，从一点一滴小事做起，踏好脚下的每一步，做到“一步一个脚印”，树立远大的理想，培养高尚的情操，努力做一个爱国励志，勤俭节约的好学生。明天的我们，定会收获美好的前程，绽放人生的光彩。
谢谢大家!我的国旗下讲话完了。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;
曾几何时，伟大*掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
“勤俭节约、艰苦创业”这个古老而又年轻的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。
一个企业离不开水，电，煤，纸，企业的生产成本是不能太多的浪费在这些上面。就在我们提前并网发电，供电量、利润等指标节节攀升的时候，一份份煤炭涨价的传真文件雪片似的飞来!这犹如一个晴天霹雳，给了我们当头一击。公司一个月需燃煤约2.8万吨，而煤价上涨幅度已接近200元/吨，一个月影响净利润560万元!一年呢?这是怎样的一笔损失啊?我们正经历严峻的考验，节能降耗，节能降耗，每个人都在思考这个问题。
有人问：“我能做什么?”
答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。
就这么简单吗?
对，就这么简单!
请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量!
回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?
在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公文纸的时候，我们做到节约了吗?
想起一句古话：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史反复证明了这个道理：奢”能败国、败家、败自己。古罗马四处征战，有一支欧亚大陆悍的军队，但却因为骄奢淫逸致使古罗马四分五裂。素以能征善战著称的满清“八旗兵”，短短几十年挥师入关，建立了中国历最后一个强盛的封建国家，但他们逐渐沉湎于轻歌曼舞、锦衣玉食之中，最终昏聩腐朽，丧权辱国。“八旗子弟”也成为纨绔和低能的代名词。
历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。
节能降耗不是一时的、而是永恒的话题。
节能降耗，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的浪费，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。
节能降耗，从我做起，就是要在作风上艰苦创业。在残酷竞争的市场中，我们是创业者，奋斗者，而不是享乐者，逍遥者，我们要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成战胜困难的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传*。
节能降耗，从我做起，就是要在思路上开拓进取。创新是发展的动力，发展才是硬道理。每个人都来献计献策，围绕生产和管理的薄弱环节，进行技术革新和技术创造。
节能降耗，从我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松龄说得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的协鑫人，都应抓住点滴时间，刻苦钻研业务技能，向精细管理要效益。只要付出辛勤的劳动，就一定会找到节能降耗的途径。
现在，我惊喜地发现，长明灯熄灭了;电脑几天不关消失了;没有人占用办公电话拨打情感热线了;复印纸的背面又在废物利用了，系统故障越来越少了，漏点缺陷越来越少了……
现在我也终于明白：老工程师的技术改造方案、年轻运行员工寻找细小的渗漏点、采购人员为了降低成本辗转于各大煤矿之间，一切，都是那么的值得!
青岛海尔集团首席执行官张瑞敏说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一克煤做起，从自身岗位做起，持之以恒，你我就是成功者，你我就是伟人。
是啊，我是浪花里的一滴水，我是一滴水，就要滋润一寸土地!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家下午好!我是金湖小学五年级(2)班的李亚奚。今天我为大家演讲的题目是《勤俭节约、艰苦奋斗》
延安精神是什么?它的答案有很多?
对于我们小学生来说勤俭节约，不浪费、不挑食不就是一种延安精神吗?
首先要从思想上崇尚俭朴。以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。中华民族自古以来就有着勤俭节约的传统美德，勤俭节约也是一个永恒的话题。历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的家庭也是不可取的。
在延安时期，毛主席的饭菜很简单：一小盒米饭，两菜一汤。毛主席总会把饭菜吃光，偶尔饭菜剩下时，他总会说：“给我留着，下顿热热再吃。”特别在1945年陕北遇到了大旱。毛主席与周总理、朱总司令等几位中央领导开完会，吃中午饭时，毛主席对警卫员说：“从明天起，我们几个人取消个人灶，听见摇铃就去食堂吃饭。”这就从中央领导开始事实节约了粮食。
大家看，毛主席是多么节约啊!说到延安，我们都会感到分外亲切，油然而生敬意。这不仅是因为延安是祖国的革命圣地，而且，毛主席等老一辈革命家在这里培育了勤俭节约、艰苦朴素的延安精神，这可是我们的传*，是我们宝贵的精神财富。
在座的各位一定从小就会背一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。小时候我们就知道要节省一粒米，农民伯伯太辛苦，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。千百年来勤俭节约的思想一直贯穿于中华民族的进步史中。古人有训“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”。即使在今天，人们越来越讲究吃穿，讲究档次，国家也鼓励消费。但我要说的是鼓励消费，更要严禁消费过程中的浪费，别忘了“以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻”，更别忘了“浪费是极大的犯罪”。勤俭节约至今仍然是我们应当树立的正确的荣辱观，人生观。我们不能仅仅把它当作一句口号，在当今时代“勤俭节约、艰苦奋斗”，被赋予了新的历史意义和使命。
让我们从现在做起，从小做起，从生活的点点滴滴做起，弘扬延安精神，继承“勤俭节约、艰苦奋斗”的革命传统，让中华民族巍然屹立在世界的东方。
谢谢大家，我的演讲到此结束!
五年级:李亚奚
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
勤俭节约，反对铺张浪费，这是中华民族的传统美德，也是富国强民的必由之路。勤俭节约，它是当今中国现实国情的必然选取!那么，中国的此刻国情是什么?人口众多、资源匮乏、环境承载力已接近极限，这就是中国现实的国情!然而，在现实生活中，与之构成鲜明比较的是，相当一部分人的节约意识还十分淡薄，铺张浪费的现象随处可见。你看，水龙头旁，洗漱完毕，人走了，水却还在哗哗地流;教室外阳光明媚，教室内电灯却还在大放光芒;餐盘里的菜，剩的比吃的多，好好的馒头上插上筷子。同学们，这些现象是不是就发生在我们身边呢?透过这些现象，更反映出了我们一部分人节约意识的淡薄!有媒体报道，我国每年在餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”足以养活一亿人。
在物质不富裕的过去，需要勤俭节约;在生活水平不断提高的这天，也不能丢掉勤俭节约的品质。餐厅里，我们不要去比谁打的饭菜好，我们要比一比谁吃的最干净;有些同学请朋友吃饭，订了许多菜，吃得少，但因为爱面子又不好意思去打包。而就因为他的不好意思，浪费了许多粮食!“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史反复证明了这样一个道理：“一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以自立自强的;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的。勤俭节约，不是一时的话题，而是永恒的话题!人口众多、资源匮乏的现实不能改变，只能直面，但铺张浪费的生活方式却是能够改变的!应对日益严峻的资源环境问题，作为每个中国人都有职责摒弃日常生活中浪费的习惯，思想上树立崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻的思想，努力做到从身边的小事做起，从一点一滴做起。其实在现实生活中，只要我们稍微关注一下的话，就会发现，很多举手之劳就能节约资源，减少浪费。比如用水刷牙时，水龙头不要一向开着;洗少量衣服时，洗衣机水位不要定得太高，每一天能做到随手关灯、关电器;把白炽灯换成节能灯;夏天，把空调温度上调1度等等。显然，如果我们每位同学都能自觉行动起来
，增强勤俭节约的意识，从此刻做起，从身边做起，每一天节约一点点的话，那么，我们就能够为国家节省很多的资源。为了早日实现建成节约型社会的目标，愿我们每个人在日常生活中都就应经常问问自己这样一句话：这天，我节约了吗?
同学们，就让我们从此刻开始，带动身边的每一个人，带动每一个家庭，带动整个社会。让我们继续继承中华民族的传统美德，一齐勤俭节约，创造完美的未来!
谢谢大家!
小时候，我很怕黑。每到晚上，我总把家里所有的灯都打开，照得整个屋子亮堂堂的。这时，爷爷总是叹了口气，对我说：“婷婷啊，要懂得节约!”我疑惑地问：“什么是‘节约’?”爷爷随手关掉一盏灯，告诉我：“这就是‘节约’!”从此，我明白了要节约用水、用电。
长大后，我上学了。我很懒，每逢节假日，我都窝在被窝里睡大觉，一睡便睡到中午。这会儿，妈妈总掀开我的被子，对我说：“快起来，做人要勤俭，别懒懒散散的。”我问她：“什么是‘勤俭’?”“勤劳，节俭!”说着，她自顾自地打扫起房间来。于是，我懂得了做人要勤俭。
小学升初中后，功课增多了，除了节假日外，我几乎每一天都泡在教室里。放学时，回头看到身边那几盏亮着的日光灯，我总会抬起手，按上开关，把灯关了。我明白我做到了节约，也明白虽然这样的节约微不足道，但日积月累，就能节约一座发电站。
过年的时候，我收到了很多压岁钱。我本想着去买零食、玩具，然后痛痛快快地大吃大喝、尽情玩耍，但是一想到妈妈的话，我放下了这些想法。我决定把钱存起来，等到需要时再用它们。我觉得我做到了勤俭，也许这些钱对于别人来说微乎其微，但来日方长，我相信我定能积少成多，哪一天真正用到需要用的地方。
“勤以修身，俭以养德”、“节省下来多少，就是得到多少”，同学们，让我们从身边的小事做起，从自我做起，让“勤俭节约”成为行动，而不是口号。这时，我们将会发现，“勤俭节约”是我们终生享用不完的宝贵财富!
勤俭节约是道德之本，这句话每天每夜都在我耳边回荡着，它已经深深记在我的心中，留下了不可磨灭的印象。
每当我到中午吃午饭时，母亲总会夹一些青菜给我吃，可我最讨厌吃这些菜。只要母亲不注意时，我就会偷偷地把这些菜倒到了垃圾桶中，母亲发现我倒菜就会源源不断的对我说勤俭节约是道德之本，全国有3亿人一人一天剩下一毛钱，那全国省下多少钱哪!现在的社会，浪费严重，铺张成风。我觉得母亲说的十分有道理，就说我们的食堂，餐馆，酒店吧，大量的剩菜剩饭白白浪费了多少人的心血啊，他们自己辛辛苦苦种出来的东西是给我们吃的不是给我们浪费的。而我自己到了夏天只喝饮料，不喝白开水，平时破了点的东西什么的，就马上去买新的，文具盒里的笔装的满满的，每年都买各种各样的新衣服，把衣橱里都塞的满满的。现在我们的生活比从前都富裕了，日子过的红火了，但是我们勤俭节约的传统美德不能丢弃，这些事让我想到了雷锋，一说到雷锋大家都知道，雷锋一位共产党员，他的生活十分的节约，身上的衣服和裤子不知穿了多少年身上有多少补丁了。
从此以后，我也不会乱丢没吃完的食物了，要做一个勤俭节约的人，
尊敬的各位领导，亲爱的同事：
大家好。古人云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身。古人云：俭，德之共也;奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。
勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊!
滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍!
越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。
宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。
魏武帝曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，扫平北方，纵横中原。致使三分天下有其二。
唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫。减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的盛世局面
恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林。横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。
周厉王，穷奢极欲，千金买笑。百姓道路以目，诸侯八方烽起。最后社稷倾覆，暴尸于荒野。
唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。
正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天!”
在当今时代，勤俭节约有了更加深刻，更加科学的内涵。通过这次关于“科学节约，提升管理”的学习，使我们更加感受到作为一名兴龙人对于我们这个企业大家庭兴衰荣辱的责任。假如我们以一种主人翁的姿态，以一颗无限感恩的心对待我们的工作，那么，我们说科学节约不就是伟大的生产力吗?
当我们节约了一滴水、一度电、一张纸甚至一个纸杯，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为兴龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀?
当我们提高了我们的工作效率，节约了一分一秒;当我们提高了服务水平，不再吝啬我们的问候与微笑。只有这时候，我们才会感受到企业的坚定步伐与我们自身的发展。大家说，对不对呀?
科学节约就像一场竞赛，是和自己、和时间，和习惯势力的竞赛。这次以“科学节约，提升管理”为主题的学习活动，直指每一个人的内心深处。反躬自问，潜移默化。无须大刀阔斧亦能巧夺天工。因为我们都明白刻进血液里的才是制度!
我们相信，只要从我们企业的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约、艰苦奋斗，我们的企业必将走向更加繁荣昌盛的明天!
今年我们的企业同样面临着世界经济大衰退的考验，迎接着经济危机的挑战。但是只要我们一分一厘、集腋成裘。我就不相信积跬步不能致千里!我就不相信纳细流不能成江海!我就不相信成绩不是我们自己创造出来的!
我的演讲完毕，谢谢大家!
节俭是中华的传统美德，只有让节俭成为一种习惯，社会才会有更大的进步。我的身边有许多有节俭的习惯的人。我的爷爷奶奶就是这样的人。
从他们的家中就可以看出：家里的生活必须品是一样也不少，装饰物却一样也没有，家具每一样都比我的年龄大，一个一个都像是老古董。所有的东西只要还能用，就一定不去买新的。还有那一辆自行车：漂亮的油漆早就已经剥落了，已经露出了斑斑的锈迹;刹车也早就不灵敏了。要不是还有两个旧轮胎和一个笼头，谁还认得出这是一辆自行车呀!以前，自行车骑着走，现在，爷爷奶奶老了，车也旧了，索性就推着走，现在只当自行车是载物的工具。难道是爷爷奶奶买不起一辆自行车吗?不是的，爷爷说：“只要还能用，干吗还要买新的呢?”瞧，我的爷爷奶奶多节俭啊，要不是他们的节俭，我们又哪有现在的好日子呢? 我的同学中也有节俭习惯的人。我们班有一位女同学，她的文具袋上已经有好一大片墨渍，虽然不太好看，但是她还是在用。再看看我的那一个才有几个墨点就被弃之不用的笔袋，我的脸竟然有些红了：既然还可以用，那为什么还要买新的呢?以前，我也总觉得节俭只是一句口号，节俭就是吝啬的同义词。
而我身边的一个个有着节俭习惯的人带动着我，他们告诉了我节俭是为了节约能源，让社会有更大的进步。其实想想也是，随着社会的进步，时代的发展，我们的生活水平比以前提高了，但是这并不代表我们可以不节俭，可以铺张浪费。
我要让节俭不仅仅是我的口号，更要让节俭成为我的一种良好的习惯!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我要演讲的题目是：《成由勤俭败由奢》。
有一个民间传说：一位老人去世时，只留下一块写有“勤俭”二字的匾。兄弟俩把匾从中间锯开，哥哥要了“勤”，弟弟要了“俭”。哥哥每日辛勤耕作，但不知节俭，结果是两手空空;弟弟省吃俭用，却不知勤劳耕作，结果是坐吃山空。后来经过仔细琢磨，他们把匾合在一起，勤俭持家，终于创造了大量的财富，过上了富裕的生活。
中国是一个礼仪之邦，勤俭作为中华民族的传统美德，在中华大地上流传，正是具有这种精神，我们民族才能生生不息，繁荣昌盛。
勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上的，只有勤劳才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，劳动成果才会越积越多，社会才能发展进步，反之，则是社会衰败、文明倒退，正如李商隐所说：历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。
如今，我们都是家里的宝贝，父母的掌上明珠。父母拼命赚钱，而我们有的同学大肆挥霍，不知道珍惜父母的劳动成果。还有一些同学太过于注重自己的服饰、打扮和享受，穿衣服要最新款式、要品牌。无限制地攀比，助长了一系列歪风邪气。痛定思痛，我们想到了统一穿校服，正好是遏制攀比之风的好办法。
外国人都说：中国的孩子最善长的就是花钱。当听到这些，我不知道你们是怎样的感受，我感觉到的是悲哀，是无奈。我无力去反驳，就连西方发达国家，也学到了勤俭，他们的学生少有攀比之风，他们的学校师生是统一穿校服的。
日本许多中小学统一校服、校鞋以及书包，避免了许多问题;
美国有研究发现，推广校服之后，校园犯罪率明显下降;
法国教育部部长德·罗宾发出呼吁，希望广大法国学校在全国范围内推行校服;
近年来，德国发生数起青少年“打劫”同学事件，正是因为犯罪青少年眼红同学的衣饰和鞋子。
同学们，人家发达了，尚且通过校服，促成勤俭美德，我们五千的传统能够丢吗?
当然，有很多同学也为我们做出了好的榜样，他们从不随意浪费食品，随时记得关灯关水，更为重要的是他们穿上整齐且充满朝气的校服，为我们的校园增添了一份淡雅与朴素和一份青春的活力，为我们建设渝东教育高地添砖加瓦。
亲爱的同学们，与发达国家相比，我们还落后，家底还很簿，这就要求我们继续保持勤俭节约的优良传统，不能因为肚子饱了，有几个钱用了，就轻易丢掉勤俭的美德，我们要用心感受它，努力实践它，在劳动的同时更学会珍惜，在日常生活中，从穿上一身校服，节约一页纸张，节约一滴水做起，养成勤俭节约的好习惯!
让我以《朱子家训》中的一句话来结束我今天的演讲:
“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物务维艰。”?
谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家上午好！
还记得那首“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”那首诗吗？人们总是觉得自己的生活水平提高了，再谈节约粮食是早该丢弃的陈词滥调。如果留心一下生活的四周就会发现一一粮食浪费几乎无处不在。
减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜：在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点—气：吃不完的饭菜打包带回家。如今，资源、可持续发展已经成为世界性的课题。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。
勤俭节约是中华民族的优良传统，建设节约型社会已是全体国民的共识，关系到我们每一个人。珍惜粮食，节约资源，健康生活，让我们从现在、从自己开始吧！
谢谢。
