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自信与健康演讲稿(精选5篇)

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自信与健康演讲稿 篇1

各位老师,同学们,大家好!

自信与健康演讲稿(精选5篇)

美国著名作家海伦、凯勒说过,对于凌驾于命运之上的人来说,信心是命运的主宰,人之所以“能”,是因为信“能”-----信心是人的征服者,它战胜了人,又存在于人的心中,每个人都渴望成功,为成功而拼搏,就像前往一个遥远的圣地,道路艰难且漫长,你用什么去战胜胆怯从而达到光明的未来?心理学认为:自信就是自己相信自己,就是对自己应该做的事情有必胜的决心和意志,就是对自己未来永远充满希望的心理体验,自信,是成功的基石!“我自信,我快乐”即是真理。

自信,是一种明亮而不刺眼的光辉,一种圆润而不逆耳的声响,一种骄傲而不自负的姿态,也是一种不向周围申诉求告的大气,一种理会哄闹的微笑,一种洗刷了偏激的淡漠,一种并不陡峭的高山,我自信,我快乐-----即使每个人的背后都有无数这样那样的故事,光鲜,或者不堪的,他们都像一摞摞日记本里反复强调的那样,前一句写了愤或忧伤,后一句一定要跟上“我相信明天不是这样”,微笑着去唱生活的歌谣,不去埋怨生活给予的太多坎坷,我们需要的是自信面对。

自信,不止像企鹅那样静静地站在海边翘首以盼机会的来临,而是如雄鹰一般不停的翻飞翱翔,相信自己一定能够;自信,不是面对峰回路转,杂草丛生的前途枉自感叹,而是勇敢的向前,披荆斩棘,举步探索;自信,不是拘泥于命运的禁锢,听凭命运摆布的提线木偶,而是奋力敲击其神秘的门扉,使之洞开一个新的天地……

在这个世界上,一星陨落,黯然不了星光灿烂;一花凋零,荒芜不了整个春天,所以如果你想画满一面长墙,除了相信自己能调出最微妙的色彩,没有别的事情对描绘更有意义;如果你想用镜头记录每朵花的姿态,除了相信自己能寻找到一路花香的街道,没有别的机会能为神奇的念头而增色-----不要迟疑,要像惊蛰时的声响一样,像花朵萌发时的色彩一样,像千千万万不为人知却又结结实实发生的故事一样,一个敢于为自己纵情描绘的长卷,终会有挥毫泼墨的尾声!!

最后,每一个曾经、马上、即将面对考验的同学,请努力,请一直努力,骄傲地昂头说:我自信,我快乐!!!

谢谢大家!

自信与健康演讲稿 篇2

各位老师、各位同学:

早上好!今天我讲的主题是《自信是健康成长的翅膀》。

首先我要给大家讲一个故事。有一个牧羊人,带着两个儿子去牧羊,一群大雁在天上飞,孩子说“我要能飞就好了”,爸爸把孩子们带到山头上,爸爸说“只要想飞起来就一定能飞起来”。孩子朝思暮想要上天,最后终于上天了,他们就是美国的莱特兄弟!1920xx年12月的一天,他们怀揣着飞翔的梦,制造了世界上第一架飞机——“飞行者号”飞上了天空,圆了人类千年的飞翔梦。

因为有了自信,他最终实现了自己的理想,同学们,在你们的背后有自信这一对翅膀吗?如果没有,就来听听我的建议,为自己也插上一对自信的翅膀。首先,我们要认识自己的长处和优点。没有一个人是完美的,但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪,多替自己加加油,说声:“其实我也很棒!”

每天早上起床对着镜子笑一笑,给自己一个笑脸,常常对镜子笑一笑,会让你感到更快乐更自信。其次,设定目标,做好准备。设定目标,专注其中。要经常鼓励自己,因为你就要成功了!展现自己优秀的一面。让别人认可你,让他们觉得你很厉害,你的自信就会慢慢提升的,所以去展现你自己的才艺和优点,朝着自己热情的方向前进,培养多一些爱好,多交一些良友,让你变得自信满满。每个人都会有失败的经历,要敢于面对挑战,鼓起勇气,多试几次。你还要为自己订下约束。给自己一点压力,制定一些约束,遵守这些约束,随着时间的推移你的信心就会成为你的勇气和力量。失去自信的人,将失去一切。

生活中需要自信,当你挣扎在困境中的时候,你是否相信自己,有放手一搏的勇气?当你漫无目标,觉得前途一片漆黑的时候,你是否有坚定的信念,披荆斩棘?其实,自信就在身边,如影随形。相信自己一点,再多一点,心中无敌,便无敌于天下。谢谢大家!

自信与健康演讲稿 篇3

大家好,我今天演讲的主题是:自信是健康成长的翅膀。

爱默生曾说过:自信是成功的第一秘诀。是啊,像尼克松,大家都非常熟悉的美国总统。但是,这么一个大人物,仅仅只因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程,1972年尼克松竞选连任。正由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心里阴影,特别地担心会再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室了安装了窃听器,事后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利之后不久,便被迫辞职。本来稳操胜券的尼古松,因缺自信而导致残败。无论是高尚的人,就连我身边的同学也有这种情况,我们一旦对学习如果失去信心,那么我们的成绩将会一落千丈。对生活失去自信连走路都低着头,就如那些成绩优异的同学们,他们都是对自己非常自信,不会因为一点失败而失去自信,而是自信地面对。我也不例外,我也经常因为小事情,而对自己的能力失去自信,但是在最后,我总是换位思考,如果我勇敢面对,结果将是怎样的。妈妈总是鼓励我,一个如果失去了自信,那么是多么的可怕啊,如果我们自己都没有自信去面对小事,那么后来的大事,我们将要怎么样才能去面对呢?

每次在我面对一些小事在做决定时都会很困惑,我就常常想起妈妈给我的教训,那么几句话,将是我夺取成功的翅膀,我认为大家首先要先建立自信,可以试试我给你的建议:1、想想自己不自信的地方2、想想自己的长处和优点。3、对着镜子笑一笑,人生是积极的。4、展现自己优秀的一面。5、设定目标,做好充足的准备。6、不要逃避和不敢面对失败7、为自己定下约束。只要有了自信,你将是个非常优秀的人,燕子去了有再来的时候,所以失败了有再次成功的希望。

同学们,自信起来吧!自信将成为你健康成长的翅膀。

自信与健康演讲稿 篇4

我不爱照镜子,因为我不想把我最为自卑的一面展示出来——我长得很丑。

我长得很丑,打上小学起,同学们都不愿和我在一起玩儿,每当我跑向他们的时候,他们边跑边说:“丑小鸭来了,丑小鸭来了!”这时,我心里就一阵酸楚。所以,我常常独来独往,成为了“寡人”。漫长的小学六年过去了,我虽然没有朋友,但有了贴满墙壁的奖状。

我升入了重点初中,开学的第一天,班主任让同学们各自作自我介绍,以增加彼此的了解,消除彼此的隔阂。同学们一个接一个地介绍自己,大多是简单地说说自己的姓名、特长、生日,有的过于害羞的同学一句话没说完就跑下去了。轮到我了,我既兴奋又害怕,上了讲台,面向全体同学,说:“我叫××,我家在×××。我听说世界上有两种人大家会过目不忘,一种是美人,一种是丑人。我就是那个丑人。在我的小学生涯中,没有同学理我这个丑人,我很自卑。后来,我发现人的相貌并不是自己所能控制的。于是,我就努力学习,我觉得心灵美、品行美才是最重要的。我想有朋友,我想和同学们在一起学习,在一起玩儿。谢谢!”语还未落,“啪、啪啪……”,同学们都为我鼓起掌来。

此后,同学们都纷纷找我交流学习体会,探讨学习经验,我忽然觉得身边有了许多朋友,有朋友的感觉真好,有朋友的生活很快乐。慢慢地,我参加了学校组织的朗诵比赛、节目表演等活动,我有了自信,我就像变了一个人似的,不再是以前那个畏畏缩缩、不敢说也不敢做的小姑娘了。

尽管我很努力,中考时我却没有考上理想的高中,但我不气馁,因为经过初中三年的磨练,我的自信心大为增强。我想从事幼儿教育,想让孩子们从小培养自信心,不自卑,不想让孩子们的童年像我那样不快乐,于是我选择了新乡幼师,我想,经过三年的幼师学习生活,我一定会各方面都很出色。

这就是我,虽然我很丑,但我很自信。

自信与健康演讲稿 篇5

拥有自信,是让人成功的基石;拥有自信,是让人得到快乐的基础;拥有自信,是让人得到掌声的条件……

我从小就是一个腼腆的女孩,在陌生人的面前,我很害怕;在人多的地方,我很胆怯。经常是两腿发抖,满脸通红,声音颤抖,两只手也在不停的玩弄着。在这些时候我总是尽量避开,祈祷着人们别注意我。

随着时间的推移,我也看了许多书籍,里面有不少的都是有关自信的。从探险家的故事中,告诉人们要有自信,去探索地球;从成功的故事中,告诉人们要有自信,去走向成功……

在我六年级的时候,我去上补习班,数学老师每出一道练习题,就要请同学写出答案并讲解。在那一次,老师竟奇迹般的叫出了我的名字,我先是一愣,接着,我就开始矛盾了:去,还是不去?不去,同学们会笑我胆小,去,我不敢,出错了同学们会笑我笨……就在那时,我不知怎么了,竟然走上了讲台,我在讲解,却不敢抬头正视前方,和同学们的目光接触,终于好了,我快速地回到座位上,但是同学们却鼓起了掌,我惊呆了,本以为我说完同学们会哄堂大笑,但却……

我明白了,我应该拥有自信,相信自己。可我有时明白,却做不到,许多机会往往就这样失去了。

我想拥有自信,因为他让人成功;我想拥有自信,因为他让人快乐;我想拥有自信,因为他让人成长……

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