老师们，同学们，大家早上好：
时光飞逝，转眼间一个学期已经过了大部分了。于是我们又将迎来一次具有挑战的考试——期末考试。
我们都知道，期末考试是一种过程性、检查性的考试，它是对过去半学期来，学生学习情况的检查及反馈，有利于下半学期学习工作的展开。所以每位同学不仅要做好各学科的复习，还要客观地从期末考试中分析学习中的得失，使今后的学习具有更强的针对性。
期末考试临近，首先我们要确定好目标。每个人都渴望成功，但有些时候却难免误入狭窄的小巷，迷失了方向。目标和现实之间总有一段距离。在走向目标的途中，最忌好高骛远，不切实际。不符合现实的幻想，永远只是一个美丽的泡影。其次，要做好充分的复习，梳理出知识点，整理好疑难点，尤其应该攻克曾出错的环节，认真吸取教训，绝不允许自己在下一次考试时重滔覆辙。另外，我们还需充分合理地利用时间，一个星期的时间不算长，但善于安排的人却可以获得一个长足的进步。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就对谁无情。
对于期末考试的准备工作，我们可以总结为以下几点：1.早准备。我们一定要在期末考试前的一段时间内，已经按部就班地展开了复习工作。2.抓落实。对于复习期间，我们务必要梳理好知识，寻找自己上半学期的知识漏洞，这样也方便我们在复习时有针对性。
3.有目标。我们都知道，“凡事预则立，不预则废。”这句话就是说我们要有一个目标，从而为这个目标而奋斗。如果没有目标，复习工作也可谓是一头雾水，毫无根据性。
考试来临，同学们都会有紧张的心理。对此我们也要做到10个字：紧张不慌张，忙碌而有序。
考试时要沉着冷静，对自己充满信心。在重视考试的同时，也要科学地对待考试，认真分析试题，仔细推敲。面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，应该细心审题，冷静思考，认真答题。同时，我们还要合理分配考试时间，尽力考出自己最理想的成绩，让近两个月来辛苦的努力得到回报。
同学们， 考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡。长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，相信自己，我们一定会谱写出自己的辉煌。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!
今天是20xx年12月24，新年的脚步已悄然而至。在此，我谨代表初三(6)班全体同学，祝老师们身体健康，工作顺利，并真诚地道一声：您们辛苦了!祝全体同学们学习进步，快乐成长!今天，我演讲的题目是：科学复习，轻松应考。
一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习阶段，我们即将迎来本学期的期末考试。为了搞好期末复习，顺利通过考试，我们应做到：
1、正确看待，端正态度
考试是学习过程的一个重要组成部分，是检查同学们平时学习效果的一种手段。考试时“满不在乎”或“过分紧张”的状态都是不对的，保持从容自信，做到有备无患，才是最佳状态。要牢记英才校训：态度决定一切。我们要学会排除各种干扰，消除各种杂念。一心一意，全力以赴复习备考。
2、制定计划，珍惜时间
俗话说：“凡事预则立，不预则废”。期末考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感到千头万绪，无从下手。这就要求我们根据学科特点和自身特点，制定出适合自己的切实可行的复习计划。当然光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。我们要“见时间之缝，插学习之针”。充分利用点点滴滴的时间，锲而不舍，专之不懈，才能聚沙成塔。
3、高效复习，查漏补缺
同学们要在老师的指导下，扎扎实实地进行全面和系统的复习、梳理;复习时要落实基础，找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、章节的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、训练。
4、诚信考试，自尊自爱
诚实考试，才能获得他人的信任与尊重。期末考试就是对我们诚信品格的一次考验。我们要做到诚实守信、自尊自爱，考试时诚实答题，不抄袭，不作弊。
俗话说：一份耕耘，一份收获。要知道，胜利永远都是属于有准备的人。让我们大家都来做追求进步，超越自我的勇敢者。相信同学们一定会认真投入复习，为自己一学期的努力，交上一份满意的答卷!
最后，预祝同学们都能取得优异的成绩!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《期末考试，你准备好了吗?》。有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹;不经历期末考试，怎么知道自己的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢?
凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一、争分夺秒，抢占制高点。
在历史的长河中，时间是公正的，却又短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。"以己之长，攻人之短"，"取人之长，补己之短"。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
第二、锲而不舍，铁树也开花。
锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三，充满自信，谱写新篇章。
天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳;如果给我一块石头，我可以还你一座大山;如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请老师给我们所有的同学一份自信吧，相信你们会给我们一个又一个的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出三实人的风采。
亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡，"乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海"，行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步登高。
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好!
首先感谢_x发起的这次意义深远的活动，感谢你们学校的领导，老师和同学们。让我今天有机会在这里给大家分享《关爱自己》，这样一个话题。是我的一个很大愿望，我从事教育和心理方面的研究和实践有二十多年了，我热爱教育，一直在探索适合中国国情的人才培养之道。有了一些体会和成果。但是今天，我在这里主要给大家分享一个我认为十分重要，却一直没有明确提出并大力倡导的重要话题，就是《关爱自己》。我今天讲二个方面的问题，这什么要关爱自己的提出和意义，第二个“关爱自己”如何体现在日常的生活与学习之中。先讲第一个问题：
一、为什么要提出“关爱自己”
我先问一个问题，我们生活的目的是什么?我们今天在这里读书学习又是为了什么?请大家想想这个简单的问题。
我想我们生活的目的和目标都可以简单的表述成，过上自己想要的生活，过上让我们自己幸福快乐的生活。要过上这样的生活，我们是等着别人给我们，还是需要我们自己去努力呢?别人可以给我们物质，金钱等等，而我们的快乐体验和幸福的生活是别人可以给的吗?试想，一个人如果仅靠着别人的给予或者施舍过上对上物质富足的生活，对他来讲，只有消费，消耗资源，并没有创造社会财富。这样的人，被看做是寄生虫。我们在座的同学，有没有人想做这样寄生虫的呢?不做寄生虫，就需要靠自己去努力，自己去创造，自己去创新，自己去劳动。可以这样说人生幸福之路必须也只有靠自己去努力才能实现。别人给予或者施舍的，并不能真正让你幸福。
关爱自己就是要关爱自己的幸福生活，就是在关爱自己的人品修养，就是在关注自己的安全健康，关心自己身边的亲人，朋友，同学，老师。关爱自己就争做“自强不息，厚德载物”的仁人君子。关爱自己需要从身边的小事做起，需要我们坚持不懈的努力学习。下面我就如何做到关爱自己谈谈我的一些认识和体会。
二、如何做到关爱自己
关爱自己首先就是要珍爱生命，每一个人的生命都只有一次，生命没有了，我们就从地球上消失了，我们的亲人，朋友，老师和同学会悲痛欲绝。我们来到这个世界上很不容易，我们还没有开始我们的人生，就早早的离开，这是我们不也容许的事。所以，关爱自己，首先就要珍爱生命，对我们而言就是要防止意外事故发生，大家知道防范意外事件发生的最有效的方法是什么吗?那就是遵守规则，遵守纪律。所以我们大家常常不喜欢纪律约束，觉得不自由，可是，大家换一个角度来看，订立纪律和规则，并不是真要与谁为难，让谁难过，而是从保障每一个人，包括我们自己在内的每一个人的生命安全，我们共同学习的环境有利于每一个人的学习和成长。什么是共同利意，每一个人的利益加起来，就是共同利益。试想，如果我们不能够自觉的遵守这些纪律或者有人不遵守这些纪律，是不是就会影响到我们或者只是有的利益呢?这种行为的效果是关爱自己的效果吗?除了遵守规则和纪律之外，我们还需要学习掌握一些常用的安全生活知识和技能。我只告诉大家这样一条，任何时候，任何情况下，对你自己来讲，你的生命是第一重要的，不要去冒险做任何自己力所不能及的事。包括救同学和小朋友。首先要在保证自己安全的前提下，尽可能的寻求成人和警察的帮助。而不是呈能。因为我们看到了很多学生自己并没有帮助到危险中的朋友，还把自己的生命赔进去了。记住，危机时刻，要首先想到保证自己的生命安全。
关爱自己就要关心自己的身体健康，身体不健康的人是难得享有快乐和幸福的人，谁都知道病痛让我们身体难受，还要吃药，打针等等，我们本来可以用于学习和玩耍的时间却被用来去看病，甚至躺在病床上，还需要亲人为我们费心费力。大家知道保障身体健康最有效的方法是什么呢?
就是良好的生活卫生习惯，首先是每天的做息时间，保障睡眠，每天的运动时间，保障每天有一定量的运动活动。还有就是管好我们的口，都知道病从口入。吃饭的时间遵守，吃东西的内容要卫生等等。还有一条就是要顺应自然的春夏秋冬变化，增减衣服和调整作息时间，和运动方式等等。现在我问一问大家，我们要不要关爱自己，有没有不想关爱自己的请举手?那我想给大家一个回家作业，现在秋天了，在秋冬时节里，为自己订立一个作息时间和运动计划。大家能不能完成?不能完成的请手，能够完成的请举手。这个计划做什么用的，是给老师和同学看的，给爸爸妈妈看的，还是给自己立一个规矩和规则呢?希望它是用来管理我们和督促我们坚持良好的生活作自己习惯，保障我们有健康的运动，健康的身体。这样才是真正的自己关爱自己。大家同意吗?
生命，兼有自然、社会和精神等多重属性，是充满活力的不断生长变化的有机体。自觉，则强调人的生命发展主要是内在动力主导和自主推进的结果，而不是外力的促进。
班级管理是一个动态的过程，它是教师根据一定的目的要求，采用一定的手段措施，带领全班学生，对班级中的各种资源进行计划、组织、协调、控制，以实现教育目标的组织活动过程，是一种有目的、有计划、有步骤的社会活动。班级管理的主要对象是学生，只有让学生养成生命自觉的意识和能力、习惯，学生才能成为班级真正的主人。
一、班级环境我来布置
杜威说：“想要改变一个人，必先改变他的环境，环境改变了，他就被改变了。”班级环境是班级文化建设的重要体现，它是由班级精神、班级制度、班级活动、人际关系和班级物质环境等方面融合而成的文化综合体。一个人的思想意识、生活习惯、道德品质必然要受环境的影响，打上环境的印记，环境对于人的成长有着重要的作用。整洁、明丽、温馨的教室环境，可以进一步激发热情、陶冶情操，使学生受到耳濡目染的教育。因此，创建温馨班级，建设班级文化，首先要抓好教室的环境布置。开学之初，我就班级环境布置提出了相应的要求后，就把这一任务交给了学生。大家首先确定了形象的班名：太阳鸟中队，提炼出班级精神：正直、正气、争气，争先。接着，我提供给学生若干版块的主题，由学生自由组队挑选主题，进行设计和内容的准备。一星期后，六个小组分别献上了他们的成果：“展我风采”是小组成员的生活照和简介;“七彩画廊”是学生的美术作品;“放飞理想”是学生的优秀作文;“健康园地”则是学生的健康知识手抄报……我带着喜悦欣赏着学生们自己创作的作品，一起商讨怎么把每个版块做得更有特色和新意。完成后的环境布置尽管不是最完美的，但却锁住了班级所有学生的眼球，因为那是学生们自己的智慧和辛勤劳动的成果。班级的环境布置第一次由学生做主，他们以主人公的意识对环境细心呵护，只要有一点破损或者纸张角落翘起，早有学生修补好了。每个栏目的负责人还会定期主动更换内容，我这个班主任成了欣赏者，欣赏着他们生命自觉观照下的各种杰作。
二、班级干部我来选
在班级管理实践中，光靠班主任一个人的力量是不行的，只有让学生学会自己管理班级，管理自己，才能建设成真正优秀的班集体。在班干部推选的过程中，我们采用了实名投票制的方法，由班级全体学生先进行自荐和他荐，然后再全班投票选出主要的班干部，还有一些空缺的位置则由其他同学轮流上岗，最后再进行全班评议敲定所有的干部人选。正因为这届班干部都是由班级学生层层推选出来的，他们有一定的群众基础，管理班级时也能得到更多同学的认
可和支持，工作开展更是得心应手，事半功倍。班干部管理班级自觉主动，其他学生更是自觉地服从安排，主动地献计献策，生命的自觉得到了进一步的发展。
三、班级制度我来定
俗话说“没有规矩，不成方圆。”班级公约是全班共同信守的制度，是班级学生行动的指南。建设良好的班风，就要制定科学、合理、符合学生特点的班级公约。开学初，我组织全班同学根据《小学生守则》《小学生日常行为规范》等规章制度，以创建文明班为契机，开展了“班级建设金点子”的活动，促使学生积极参与班级管理，制定适切的班级公约。在讨论班级公约时，注重激励每一位学生参与，广泛听取每一位学生的意见和建议，再由全班民主表决达成共识，大家都积极参与到班级的管理之中，在享有权利的同时更为班级的发展履行应尽的义务。在全班同学的热烈讨论和争议中，我们制定了符合本班学生特点的班级公约，包括文明礼仪、学习常规、食堂纪律、出操路队、卫生值日等多个方面，并张贴上墙。由学生共同制定的班级制度，形成了共同的追求目标，学生执行起来一点都不含糊，每天有值日班长针对班级公约的执行情况进行小结，大家都能自觉遵守共同的约定接受奖励与惩罚，平时则相互提醒，有效地制止了许多不文明、违规违纪的行为。
四、班级活动我来搞
班级活动是在班主任指导下，有目的、有计划地为实现教育目标而举行的各种教育、教学实践活动。在班级活动中，学生广泛地接触自然，接触社会，从中体察社会生活，了解科技动态，拓展文化视野，培养高尚情操，提高各种能力，得到全面发展。班级活动形式多样，如富有教育意义的主题班会、社会调查、参观访问、社会服务及交往等等，能增强学生的道德情感，促成其良好的道德行为;读书交流、专题辩论、观察实验、研究制作等等是发展学生智能的重要路径，可以进一步激发他们的科学兴趣和创造精神;体质的增强与运动水平的提高有赖于经常性的体育活动;旅行野营、文艺活动中，通过感受自然美、社会美和艺术美，提高了鉴赏能力和创造美的能力;公益劳动和自我服务，培养了劳动观念和劳动技能等等。班级活动的丰富性，还给学生提供了多种选择的机会，发展了他们的兴趣、爱好和特长，促进了个性的充分发展。在学校开展的读书节活动、校级运动会、“六一”儿童节系列活动、社会实践活动中，我都放手让学生自己组织、设计。先由学生设计活动方案，然后在班会课上表决通过，分组准备，开展活动，最后小结反思。一次次的活动锻炼，学生从一开始的班干部组织，渐渐发展成轮流组织，积极性很高。
五、班级分数我来评
德国教育家第斯多惠曾说：“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”班主任的重要职责是激励学生，充分发挥学生的积极性、主动性和创造性，营造出“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的育人氛围。我们在班级管理中除重视人文的关怀之外，还采用能够量化的评分制度，每个学生一学期的基本积分包括学习、值日、纪律、仪表、卫生、活动、“两操”、集会等多个方面。以前由班委会考核，同学监督，班主任抽查，对同学一一打分，每周公布。
后来我们进行了改革，由每个学生自我考核，对照公约要求、评分制度给自己打分，然后每周小结一次并公布。一开始我也有些担心学生会不会作弊，但在实施中发现他们对自己的要求更高，如最调皮的小徐同学在给自己的评分中，每次都会标注得清清楚楚：周一我上语文课开了5次小差，扣5分，数学课上我玩橡皮3次，扣6分……每个扣分与加分的方面都列得清清楚楚。一个学期下来，他发觉自己上课几乎不开小差了，再也不玩学习用品了。因为他每次给自己评分时都能反思提醒自己，在自我评分中潜移默化地改掉了许多不良的习惯。
当然，任何的评比都不是最终的目的，我们采用这一系列的措施，更希望让学生将正确的行为规范内化为自己的愿望和行动，将“你该怎样”转变为“我要怎样”，让学生成为班级管理的主人公。当学生大声地喊出“我的班级我做主!”的时候，学生的生命自觉便在其中不断地延伸着，他们在感受自己、说服自己、战胜自己的过程中，渐渐地从他律走向自觉，从自觉走向自律。
