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冬天养生茶制作方法

   来源:文书咖    阅读: 1.48W 次
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冬天多喝养生暖胃的茶可以达到养生的效果,下面是由小编为大家带来的关于冬天养生茶制作方法,希望能够帮到您!

冬天养生茶制作方法

【红糖姜茶】

主料

生姜125g 红糖200g

步骤

1.准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内

2.加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜

3.放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服

【港式奶茶】

港式奶茶以茶味偏重,微微苦涩,口感爽滑为特点,入口先苦涩后甘甜,饮用后满口留香。

主料

斯里兰卡乌瓦红茶8g 黑白淡奶150ml

85度煮水450ml

辅料

砂糖15g

步骤

1.壶容量是600ML,以此为例,准备好所需茶叶、奶、糖、带滤网的分享茶壶;红茶味道偏重,取约8克左右。

2.红茶倒入带滤网的分享茶壶,加入85度的开水至壶容量的四分三处,静置两分钟左右再不断搅拌帮助出味。

3.待茶汤变色散发出浓郁的红茶香后,加入150ML的奶。

4.再加入15G左右的糖,慢慢搅拌后就可以分享到杯子里。

【蜂蜜柚子茶】

主料

柚子一个蜂蜜500g 清水适量

辅料

盐1勺冰糖100g

步骤

1.柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量

2.把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在

3.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时

4.把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味

5.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅

6.等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可

【彩虹咖啡】

主料

QQ糖各种颜色速溶咖啡适量

辅料

炼乳适量

步骤

1.超市购买种颜色的QQ糖

2.每种颜色取5颗糖,加25克水,微波30秒至全部融化,然后倒入杯子冷冻半小时,一种颜色冰成果冻了才可以加另一种颜色哦

3.准备好咖啡和炼乳,依个人喜好冲调

4.冲调

5.待咖啡稍稍冷却后加入彩虹杯,过热会使彩虹布丁融化

【薄荷蜂蜜红茶】

主料

红茶1包薄荷叶几片蜂蜜少许

步骤

将红茶包放入杯中加入蜂蜜和水,最后用薄荷叶点缀即可

【抹茶红豆奶茶】

主料

抹茶粉5ml 开水160ml+160ml

全脂淡奶80ml+80ml

蜜豆适量砂糖5-10g

曲奇碎或奥利奥碎适量

可可粉5ml

步骤

1.将抹茶粉用160ml开水冲开

2.加入80ml全脂淡奶搅拌均匀

3.再加入适量蜜豆就可以享用啦~

【生姜红枣茶】

主料

生姜红枣

辅料

红糖水

步骤

1.红枣切开

2.放入茶包

3.茶包封口

4.生姜切碎之后也用同样的方法放入茶包封口,锅里放多一点水,把红枣茶包和生姜茶包放进去,水开之后放入适量红糖

5.小火熬到适量浓度,我都是熬到最后只剩一杯两杯的样子,就可以倒出来喝啦。每天一杯,很健康很养生,有的时候会适量加一点阿胶,很补的呢

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