亲爱的老师、同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《爱的奉献》。
乐善好施、扶危济困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。当我们过着健康快乐的生活，享受生命乐趣时，就在我们的身边，却有那么一群人正与病魔进行殊死搏斗;当我们翻开书本，畅游在知识的海洋里时，就在我们身边，却有那么一群孩子因为家庭贫困，无法上学;当我们欢聚一堂，共享天伦之乐时，就在我们的身边，却有那么一群人正遭受天灾人祸的侵害„„人生的航程不会一帆风顺，爱心却可汇聚成更加势不可挡的力量，帮助那些困境中的人们。
同学们，红十字的理念是“人道、博爱、奉献”，让我们利用“5.8世界红十字日”为契机，向急需帮助的人们伸出援手，我们的一次善举，将让一位濒临绝望的重病患者重燃生命希望，让一个举步维艰的家庭再次振作，让一名弱小无助的孩子重新展开笑颜„„让我们每一个人都行动起来，他们的命运将因我们的爱心而改变!让我们携起手来共度难关，让社会更加温馨和谐!
谢谢大家!
同学们、老师们：
大家早上好!
同学们，知道5月8日是一个什么日子呢?世界红十字日。
1928年的5月8日，红十字运动的创始人亨利.杜南诞生于瑞士。他竖起的红十字旗帜，跨越种族、疆域、信仰和时空，飘扬在硝烟弥漫的战场，飘扬在瘟疫肆虐的疫地，飘扬在水火横行的灾区，飘扬在渴望帮助的人们的心里。
为了表彰杜南的功绩，1948年，红十字与有关部门决定将他的生日命名为国际红十字日，每年的这一天，全世界160多个国家和地区的一亿多会员和大批志愿工作者举办活动，来纪念这位伟大的人道主义者，弘扬无私奉献精神。
“人道、博爱、奉献”这是世界红十字精神。以“关爱农民，共建和谐——红十字援助进农家”为主题的一系列纪年宣传活动正在全市开展，我们坚信，爱是人间的真情，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。”
为了更深入地了解红十字的精神，我给大家讲个盲人的灯的故事。有一天晚上，一位盲人走路时，总是一手拿着蜡烛，一手拿着拐杖，迎面走来一个人，好奇地问：“拐杖是为帮你探路的，可蜡烛对你有什么作用呢?”盲人回答：“蜡烛不是给我用的，是给别人用的，当别人看到我手里的蜡烛时，我就不会被别人撞倒!”
盲人是一个很聪明的人，他知道与人方便既是与己方便。是呀，当你陷入一片漆黑的时候，先去照亮别人吧，这样在帮助别人的时候实际上就是帮助你自己!
同学们，今年“5.8”世界红十字日的主题是“红十字：处处为人人”。前不入，韬奋小学的部分走上街头，成为了造血干细胞捐献的志愿者们，在他们每一个人的心里都洋溢着红十字的博爱精神，大家都想用自己尽自己的力去帮助那些特别需要帮助的人。这是一种多么崇高的行为。这正是对“红十字：处处为人人”这一主题最好的诠释。 同学们，我们的祖先在很早以前就教育人们要“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。我们要把帮助别人作为自己的人生乐事，认为帮助弱小群体是每一个公民应尽的义务。到那时，红十字的“人道、博爱、奉献”的精神可以说已经在你们的心田生根，发芽。用你们的爱心，用你们的行动进一步发扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，做一个充满爱心、乐于奉献的人。
为大力弘扬红十字精神，广泛传播红十字博爱文化，同时根据我校的实际情况，我校红十字组织将于本周组织一次学生代表前往敬老院义务服务和慰问的活动，同时也请各班于本周围绕“红十字：处处为人人”这一主题开展主题中队活动，并请班主任将活动拍照留档。
同学们、老师们：
大家早上好!
同学们，知道5月8日是一个什么日子呢?世界红十字日。
1920xx年的5月8日，红十字运动的创始人亨利.杜南诞生于瑞士。他竖起的红十字旗帜，跨越种族、疆域、信仰和时空，飘扬在硝烟弥漫的战场，飘扬在瘟疫肆虐的疫地，飘扬在水火横行的灾区，飘扬在渴望帮助的人们的心里。
为了表彰杜南的功绩，1948年，红十字与有关部门决定将他的生日命名为国际红十字日，每年的这一天，全世界160多个国家和地区的一亿多会员和大批志愿工作者举办活动，来纪念这位伟大的人道主义者，弘扬无私奉献精神。
“人道、博爱、奉献”这是世界红十字精神。以“关爱农民，共建和谐——红十字援助进农家”为主题的一系列纪年宣传活动正在全市开展，我们坚信，爱是人间的真情，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。”
为了更深入地了解红十字的精神，我给大家讲个盲人的灯的故事。有一天晚上，一位盲人走路时，总是一手拿着蜡烛，一手拿着拐杖，迎面走来一个人，好奇地问：“拐杖是为帮你探路的，可蜡烛对你有什么作用呢?”盲人回答：“蜡烛不是给我用的，是给别人用的，当别人看到我手里的蜡烛时，我就不会被别人撞倒!”
盲人是一个很聪明的人，他知道与人方便既是与己方便。是呀，当你陷入一片漆黑的时候，先去照亮别人吧，这样在帮助别人的时候实际上就是帮助你自己!
同学们，今年“5.8”世界红十字日的主题是“红十字：处处为人人”。前不入，韬奋小学的部分走上街头，成为了造血干细胞捐献的志愿者们，在他们每一个人的心里都洋溢着红十字的博爱精神，大家都想用自己尽自己的力去帮助那些特别需要帮助的人。这是一种多么崇高的行为。这正是对“红十字：处处为人人”这一主题最好的诠释。 同学们，我们的祖先在很早以前就教育人们要“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。我们要把帮助别人作为自己的人生乐事，认为帮助弱小群体是每一个公民应尽的义务。到那时，红十字的“人道、博爱、奉献”的精神可以说已经在你们的心田生根，发芽。用你们的爱心，用你们的行动进一步发扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，做一个充满爱心、乐于奉献的人。
为大力弘扬红十字精神，广泛传播红十字博爱文化，同时根据我校的实际情况，我校红十字组织将于本周组织一次学生代表前往敬老院义务服务和慰问的活动，同时也请各班于本周围绕“红十字：处处为人人”这一主题开展主题中队活动，并请班主任将活动拍照留档。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是《五月八日--值得纪念的日子》。
再过两天就是五月八日了。大家可能很奇怪：五月八日有什么呀?五月八日是一个值得纪念的日子---世界红十字日。五月八日也是红十字运动创始人亨利•杜南先生的生日。 1820xx年的这一天，红十字运动创始人亨利•杜南先生诞生于瑞士。一百多年来，他树起的红十字旗帜，跨越种族、疆域、信仰和时空，飘扬在硝烟弥漫的战场，飘扬在瘴疠肆虐的疫地，飘扬在水火横行的灾区，飘扬在渴望得到帮助的人们的心里。
20xx年1月26日，印度普杰发生了里氏7.9级大地震，财产损失高达40多亿美元，1千多个村庄受灾，伤亡人数无法估计。20xx年5月12日我国四川汶川发生7.8级大地震,造成 69227人遇难，374643人受伤，失踪17923人。就在前不久我国四川雅安又发生了7.0级大地震。天灾无情人有情：在灾难发生之时国际红十字会向灾区人民伸出了援助之手，世界红十字会给予灾区人民大力帮助。 在灾区，到处都可以看到飘扬着红十字小旗的救灾点，国际红十字会有关工作人员忙碌的身影到处可见，他们配合政府和军队协调安排来自各国的救援队伍及物资。
红十字运动是人类文明进步的象征。红十字不仅是医疗卫生事业的标志，它还是人们生命和安全的救星，它更是向战争中受害平民和自然灾害、突发事件中的灾民、难民传播爱的使者。为了表彰亨利•杜南先生的功绩，1948年，世界红十字会与有关部门决定将他的生日五月八日命名为世界红十字日。这一天成为国际红十字会运动中最重要的纪念日。每年的这一天，全世界160多个国家和地区的会员及红十字会志愿工作者，都会以各种形式举办活动，来纪念这位伟大的人道主义者，以此来弘扬无私奉献的精神。
同学们，我们今天记住五月八日---世界红十字日，就是要学习杜南先生无私奉献的精神，学会关爱他人，时刻向那些需要帮助的人伸出无私援助的手，做一个充满爱心、乐于奉献的人。
小朋友们，在这里再次提醒小朋友注意以下几个方面的安全问题。
一、注意交通安全：
现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒下朋友们在上放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡小朋友们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。
二、注意活动安全：
在周末要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，比如现在旧道路都在挖掘铺设管道，我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。
三、注意饮食安全：
小朋友们购买袋装食品要让家长看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
四、提高自我保护意识和能力：
小朋友们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。1999年1月，福建省某市接连发生了4起未成年人在放学途中遭人绑架的事件，其中的两起造成了小学生被歹徒杀害……一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。
五、注意家庭安全
小朋友们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。
总之，我希望小朋友们时时处处注意安全;也祝愿小朋友们年年岁岁平平安安。
老师们,同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《创建文明城市,争做文明小公民》.
同学们,"全国文明城市"称号是一个城市的最高荣誉.创建文明城市,共建美好家园,是我们全体市民的责任,是关系到全市人民群众的切身利益和成都长远发展的一件大事. 20xx年成都成功创建为"全国文明城市",根据全国文明城市评选办法,今年6月,成都市将迎来中央文明委 组织的"文明城市"复查验收.此次复查将关系到成都市多年来创建"文明城市"工作的成败.
为此,我们5、10中队向全校同学发出以下倡议:
一 积极参与,从我做起.成都是我们的家园,创建文明城市,共建美好家园,是我们每个公民义不容辞的责任和义务,我们要携手同心,共同关心"创文",支持"创文",参与"创文".用自己的行动创造洁净优美的社区和校园环境,努力营造健康、文明、和谐的新成都.
二 崇尚文明,躬行礼仪.从身边做起,从今天做起,从小事做起,讲文明,讲卫生,遵守法纪,维护秩序,尊敬师长,爱护幼小,倡导环保,爱护环境,遵章过马路,摒弃不文明的陋习,积极参与社会公益活动,争当文明小使者.
三 牵起家人的手,共创文明.小手牵大手,带动家庭、社区和社会齐心共创,形成全民学习礼仪、传递爱心的良好氛围,勇于指出和纠正父母和身边人的不文明举止,提高创建"文明城市"的知晓率、参与率和支持率,为创建文明城市喝彩!为创建"文明城市"齐出力!
尊敬的老师,亲爱的同学,创建"文明城市",我们既是参与者,又是受益者,让我们携起手来,为努力打造和谐、幸福成都,顺利通过全国文明城市复查,贡献自己的力量!
我的讲话完毕!谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位评委、各位来宾：
大家上午好!
我们大家都知道，一颗螺丝钉松懈，可能造成战斗机机毁人亡。千里之堤，溃于蝼蚁之穴。我们遭遇的麻烦，十有89是由于最初的不在意，逐渐积累以至于不可收拾。祸患积于忽微，不养成谨小慎微的习惯，粗枝大叶，是我们每一个人最大的毛病。
居安思危，是我们老祖宗的格言。戒骄戒躁，是永恒不变的真理。我们重视生产，也不能忽略安全，甚至于要强调“安全第一，生产第二”，这是因为我们认识到：人，才是最值得宝贵的，人是世间一切成就的创造者。我们身上承载着太多寄托，肩负着太多责任，这些寄托和责任不允许我们对自己的身心有丝毫的疏忽。
正因为我们不能仅仅只顾着自己，不能那么自私自利，不能只是打自己的小算盘，我们必须要考虑到上有老、下有小，我们要考虑到身边的亲人、朋友，考虑到公司，甚至于考虑到对社会的贡献和影响。想到这些，我们自然就会推想到，如果我们自己的身心受到了伤害，那些深爱着我们的人，会有多么地牵挂。不是这样的吗，是这样的!
去年我们这里就有人由于疏忽，掉进搅拌机，尸骨难寻，抛开人世间一切事业、一切亲人和朋友，独自离去，白发人送黑发人，黄泉路上，他能放心吗?我看他放不下心，满怀牵挂。活着的人呢?我看也很悲凉，很凄惨。可是为什么我们还老是吊儿郎当，毫不在意安全的问题呢?明明知道安全重于泰山，事故猛于虎豹，为什么不能以此为戒呢?看到别人的悲惨，如果稍微作一下联想，假如这样的厄运降临到自己的头上，我们自己会是什么样的感受呢。一想到这些，简直让人战战兢兢、不寒而栗。如果我们时时刻刻拉紧“安全”这根弦，把住这个关，在日常工作的每一个细节上都精益求精，全神贯注，这不是于自己，于家庭，于公司，于社会都是多方共赢的事情吗?
千里之行，始于足下。有人会说，安全是一个摸不着、看不见的东西，我们怎么着手去打造安全的环境呢?
是的，安全就是一种良好的工作和生产状态，一旦有事故发生，这种良好的平衡状态就被打破了，就成了“不安全”了。所以，最重要在于事先预防，而不在于事后着急。最安全的状态，是每个人把安全放在心中，每个人举手投足之间，一举一动都符合安全的要求，真正把安全当做人生大事，贯穿在生活和工作中每一个细节。每个人都做到了这些，人多力量大，我们就能“众人拾柴火焰高”，我们安全生产的目的就容易达到，就真正做到了“皆大欢喜”。
古人说“其安易持，其未兆易谋，为之于未有，治之于未乱”，就是讲，我们要从心里重视每一个小的事情和征兆，比如星星之火，我们要看到它可能形成燎原之势。点滴之水，我们要看到它可能形成大海。在这些隐患还没有显露出来的时候，我们就要自己去思考可能出现隐患的环节，从而在思想上重视起来，防微杜渐，未雨绸缪，一见“不安全”的苗头，立马扑灭，如果这样做，我们还会有什么了不得的安全问题吗?不会有的!
今天我们演讲的主题是“安全在我心中”，不是“安全在我口中”。只是挂在嘴里的东西是靠不住的东西，放在心里的东西才是真正有作用的东西。在这里，我还要呼吁“安全在我行动中”，我们不仅要在心里筑起安全长城的防线，还要身体力行，从身边做起，从小事做起，把一切安全隐患的妖魔鬼怪赶出我们生活和工作的世界!
谢谢大家!
“宁静的深夜群星在闪耀，老师的窗前彻夜明亮……”同学们，当你听到这熟悉的歌词，你是否想起了那首深情的歌曲——《每当我走过老师的窗前》?正是可亲可敬的老师们使我们获得了更多的知识，明白了更多做人的道理。或许你还因犯错，而对老师的批评心存怨恨;甚至发生抵触情绪，可是当你听到下面这个故事，你一定会为自身的糊涂而备感悔恨。
大家一定还记得五月十二日下午十四时二十八分这个黑色的日子。地震灾难突如其来，四川省德阳市东汽中学的教学楼在顷刻间坍塌。在这毫无防范的瞬间，正在给同学讲课的谭千秋老师天性地扑向一张课桌，张开双臂，用身子护住四个同学，从背影看如一只展翅欲飞的.雄鹰。当谭老师的遗体被发现时，他仍坚持着这个姿势。救援人员怎么也掰不开他护住桌子的双手。那一刻，老师的双臂是天使的羽翼!那一刻，老师的双臂是生命的希望。
其实这样的事在我们身边也有，记得上四年级的那年冬天，我生病住院了。我的班主任老师马老师和数学老师陈老师在忙碌了一天之后，仍拖着疲惫的身体赶到医院看我，向我问寒问暖，关心我的病情。在两位老师温暖的话语下，我的病很快痊愈了。同学们，回想我们身边，有哪位同学没有接受过老师的关心和协助?有哪位同学没有聆听老师的谆谆教诲?教师的职业虽平凡，但却很高尚。他们没有什么豪言壮语，只是默默地、无私地奉献着自身的一切，甚至生命。
同学们，再过两天就是教师节了，大家一定在想送老师什么礼物吧?其实老师不需要赞美的语言，不需要高贵的礼物，只希望大家能学会做人，好好学习，在此，我建议大家在教师节来临之际，真诚地献上一份礼物——那就是：
1、做一个文明同学。不说脏话，上下楼梯不推挤打闹，不乱扔垃圾。
2、做一个勤奋学习的同学，上课专心倾听、积极考虑、踊跃发言，要认真对待每门学科，尊重每位老师。
3、做一个与大家和谐相处的同学，遇事以乐观、快乐、谦让、宽容的态度去面对。与老师发生矛盾时，多想想自身的错误。同学之间要互相协助。
同学们，在教师节来临之际，让我们衷心祝愿那些在灾难中牺牲的英雄老师走好。对正在教育我们的老师们道一声：谢谢您，老师，您辛苦了!
老师们、同学们：大家早上好! 我今天国旗下讲话的主题是：《珍爱生命 远离毒品》
老师们，同学们，为深入贯彻等中央领导同志对禁毒工作的指示精神，切实落实《中共中央、国务院关于加强禁毒工作的意见》和《中共重庆市委、重庆市人民政府关于加强禁毒工作的实施意见》中关于加强青少年毒品预防教育工作的要求，提高青少年学生识毒、防毒、拒毒意识和能力，按照市、区两地教委、市、区两地禁毒办的部署，今天，我们利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题，就是希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、关爱未来、珍爱生命。
毒品，被公认为“白色瘟疫”，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。
现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占 80 %左右。截至去年底，我国公安机关登记在册的吸毒人数为 90 万，其中青少年占了 70%，这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
同学们，不要说毒品离你们很远，也许毒品会在不经意间来到你的面前，所以我们要时刻警惕。绝大多数吸毒者第一次的毒品来自“朋友”，少数来自贩毒者。而对于时刻留意捕捉目标的贩毒人来说，青少年是他们可以成功推销毒品的对象。青少年正处于生理和心理的成长期和突变期，容易在空虚无聊、情绪低落、遇到挫折的时候受到毒品的侵害。有调查显示，82%的人是在对毒品危害不了解的情况下吸食成瘾的。
青少年时期是人生最美丽的年华，是人生辉煌的起点，要珍惜生命，自觉远离毒品，与毒品作坚决的斗争。那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?
首先要认清毒品，自觉主动的拒绝毒品。
1、了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。
2、接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。
3、树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。
4、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语，提高辨别力。
5、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
6、不进入各种娱乐场所，不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂; 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸食一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
其次，要增强防范意识和自我保护意识，特别是要认清贩毒分子诱骗青少年吸毒的手段。一些毒贩子管用的方法有：
1、谎称“毒品吸一两次不会上瘾”。但众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。
2、免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。此后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。
3、声称“吸毒治病”。毒贩们利用人们对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱青少年吸毒。但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康，甚至导致死亡。
4、鼓吹“吸毒可以摆脱烦恼”。毒贩们瞄准一些青少年精神空虚、寻求刺激的心理，向他们兜售毒品。
5、利用青少年好奇心理，鼓吹毒品的新奇之处，诱骗青少年上当吸毒，染上毒瘾不能自拔。 老师们， 同学们，为认真贯彻落实好上级有关文件精神，学校将在三个月内，组织开展青少年毒品预防教育“五个一”活动，该活动由学生处、法制安全科牵头，各专业系具体负责，第一：组织学生在网上参观“中国数字禁毒展览馆”，第二：要充分利用学校多媒体优势，统一组织学生观看《罪恶·诱惑·毁灭—合成毒品警示录》专题教育片，第三：上一堂禁毒教育课，认真组织观看国家禁毒办专门制作职业学校版本的毒品预防教育专题教育片，第四：开展一次以“珍爱生命 远离毒品”为主题征文比赛，学校将对优秀作品予以评比表彰，第五：开展一次禁毒主题班会活动。
亲爱的同学们，你们是祖国的未来，是民族的希望，希望你们今后能认真学习，苦练技能，遵纪守法，养成良好的道德品质，同时也希望我今天讲的有关毒品预防教育知识能够给同学们带来一定的启示和帮助，也衷心的希望同学们能够“远离毒品，珍惜生命”，为共同构建一个健康、文明、和谐的校园环境做出不懈的努力。 我的讲话到此结束，谢谢大家。
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《自律的力量》
常听身边的同学说：“我很想约束自己，本想回到家里就写作业，可是看到电视机就忍不住。上课也知道要认真听讲，可是不知怎地不是思绪飞到九霄云外，就是和周围的同学说话。这是为什么呢?”其实，这些同学是缺少自律的表现，
自律就是严于律已，自己约束自己。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现;从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
明朝的徐溥在求学时期，为了不断检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子。每当自己做了一件好事，就在一个瓶子里放一粒黄豆，做了坏事或说了脏话，就在另一个瓶子里放上黑豆，开始时，黑豆颇多，黄豆寥寥无几，他便深刻反省，过了一段时间，黑豆黄豆各占一半，他再接再厉，律己更严，久而久之，瓶中黄豆日增，黑豆的增长屈指可数。徐溥就凭着这样持久的自我约束，不断完善自我，终于成为一代名臣。
由此可见，自律是成功的基石。怎样才能做到自律呢?首先，自律要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在老师讲课时认真听讲，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。其次，自律要有顽强意志力的陪伴，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文。平时有的同学上课经常迟到，每次他都信誓旦旦的说下次一定不再迟到了，可是下次迟到的照样还是他，这就是缺乏自制力的表现。也许你认为自己的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，就没有不可征服的高峰。再次，自律要从小事做起。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。最后，自律要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是晶莹的露珠，能折射出人的精神光芒;自律是炽热的岩浆，能喷发出无穷的潜能;自律是凝重的砝码，真实地称量出人生的价值;自律是成功的基石，为我们铺好通向理想的光明大道。让我们拿起自律这个法宝，努力充实自己，陶冶情操，力争在学业上有所成就。
大家好!
面对阻击疫情这场重大斗争，一个个最美的“逆行者”努力成为群众危难时刻的贴心人主心骨，以实际行动践行初心使命，以担当作为给党旗增辉添彩，为坚决打赢这场疫情防控阻击战增添了一道又一道靓丽色彩。
面对疫情，冲锋在前的广大医护人员与各行各业“逆行者”，留下了一道道“最 美逆行者”最帅的背影。各紧急集结进军的医疗队、热心援助的社会各界力量，那些被口罩勒到破皮的脸颊，被汗水浸到泛白的双手，手术室外席地而眠、疲惫不堪的身影，日夜兼程的援助物资……他们拼尽了全力与时间赛跑、跟病毒搏击，在疫情面前筑起了一道道健康防线。
在这场没有硝烟的战斗中，他们纷纷挺身而出、义无反顾，用一点一滴的实际行动谱写着感天动地的生命赞歌。那一份伟大的民族精神和社会主义核心价值观在他们的努力中被诠释得淋漓尽致，完美无缺。
面对这场突如其来的疫情防控阻击战，最 需要凝心聚力，合力攻关。作为一名普通的“小我”，此时最需要我们在各自的岗位上，守土有责、守土负责、守土尽责，扮演好自己的角色，发挥好自己的优势，朝着同一个方向出发，不偏不倚，不松不懈，不达目标绝不罢休。
谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
有句话说健康是1，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。换句话说，没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。
那么，如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外， 首先从小养成良好的饮食习惯：例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.
其次保证全面、均衡、适量的营养：因为我们正处在生长发育期，需要的营养比较多，这就要求我们不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，从而影响身体健康。
另外做到拒绝垃圾食品：对于我们小学生而言，诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.
同学们，只有我们有了足够的健康意识，有了健康的饮食，我们才能拥有快乐幸福的人生。所以，让我们行动起来，健康饮食，快乐成长!
老师们、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《如何做好期末复习》 不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，谈谈如何做好期末复习：
首先，全体同学要提高对复习重要性的认识。复习的目的，是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的知识，使我们成为一个有知识、有能力的人。
1、上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的，大家要认真参与，不应在复习课上出现开小差跑神的现象。
2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。
3、认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业。
4、既要会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，劳逸结合。
同学们! “一份耕耘，一份收获。”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。
最后，在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!
众所周知，中国是具有五千年悠久历史的文明古国。所谓文明，就是依靠着优秀的道德观所传承下的精神，《左传》有云：“太上有立德，其次有立功，其次有利言，虽久不废，此之谓不朽。”意思是：“人活在天地之间，生生死死是自然规律，权势利禄也不过是过眼之烟，惟有立德可以彪炳千古，证明人生价值。”这就是自古相传的“三不朽”信仰。
这些至理名言经过了千百年人生的风雨考验，至今仍熠熠生辉，我们虽没有先哲们那玄妙的哲思，但道德的底线，我们决不能丢失，放眼我们的海中校园，课桌文化，随处可见，食堂散落一地的饭菜更是履见不鲜，衣冠不整进入教室，顶撞老师、漫骂校警，这些我们不愿看到的得为更是一次次在我们身边出现，难道这是我们海中学生应有的风貌吗?不绝不。作为一名学生，我们虽称不上饱读圣贤书，但最基本的道德行为准则每个人都并不陌生，难道正是因为太过熟悉，所以才忽视吗?对于个人来说，如果在道德细节上都不注意，又得怎能企望在大事大非面前守得住心灵的净土?
勿以恶小而为之，勿以善小而不为，先贤早已明折了这个道理，而我们作为高智能的现代人又怎能不懂这浅显的立身之道。其实完美我们身边的道德非常简单，一张干净的桌面，一双清爽的运动鞋，一个灿烂的笑容，一名短短的“老师好”。
每个人心中都有一片道德的天空，正是这一片空，撑起了整个社会的和谐，不要让你的毫不在意破坏了你天空的完美，也不要因为你的天空的坍踏造成了整个社会天空的残缺不全，让我们少一个不经意的陋习，多一个善意的举动，为我们的海中，为我们的将来添一笔亮色。
