老师们、同学们：
大家早上好!今天我在国旗下演讲的主题是：养成良好的行为习惯。 说到养成良好的行为习惯，这让我想起一个故事：1998年8月，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在小学里。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在小学里学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业，这位诺贝尔获奖者的一席话是多么的富有哲理。
良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易;没有好习惯，成功不容易。同学们，从这个小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?其实在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。每天清晨，值周生早早的来到学校坚守自己的岗位，在走廊教室里，值日生在认真地打扫卫生。教室里，同学们在教室里认真的早读，自觉地开始了新一天的学习。
课间，同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业，能主动上前道一声：“老师，我来帮您。”在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：没关系。放学的时候，有同学见到叔叔阿姨能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼。离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室。当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查一下，看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现，多好!他们的平凡的行动表现出他们不平凡的品质。
老师相信，咱们小学会有更多的同学加入到这批同学的行列中，用实际行动证明自己是一个守时、守纪、守信、爱学习的好学生。
尊敬的各位老师，同学们：
今天，我国旗下演讲的题目是《良好的行为习惯使人终身受益》。
每天早晨，每当我听到同学们和老师相互问候时，每每看到同学们和老师相互问候时那充满真诚热情的笑脸时，我的心里总感到有一股暖流在涌动。一句热情的问候语，一张真诚的笑脸，让人感到阳光是多么灿烂，世界是多么美好，生活是多么美丽啊!但是与此不相协调的是，我也看到了在我们一些同学的身上还存在的一些不良行为习惯。比如：早晨进校，还有许多同学不挂校牌，只是拿在手上当通行证似的出示一下;有的同学衣冠不整，我还看到有个别男同学留着长发;中午用膳，经常有同学插队或者是没有自觉把用过的餐盘放到餐具箱内;有同学毫乱扔垃圾;有的同学把饮料瓶当足球踢等等。这些恶习如不认真整改，势必影响到这些同学的健康成长，以致后悔莫及。我给大家讲几件真实的小事，也许会给同学们一些启迪。
在一次诺贝尔奖获奖者的集会上，一记者问一年长的学者：“请问您在哪一所大学、哪一座实验室学到了最重要的知识?”那位学者平静地回答：“我的中小学。是它教会了我一些日常生活中最重要、最良好的习惯。”他的话代表了大部分学者、科学家的心声。是啊，良好的行为习惯使人受益终身。
从西方发达国家归来的人，眼界大开感受多多，有一感慨是共同的，那就是无一不赞叹那里人的排队。坐公交车或办什么事，只要有人等候，那么，人们自然排队，秩序井然。你不小心碰着人家，人家彬彬有礼，谦恭有加，先对你说一声对不起。这些看起来是小事，可它折射出人的文化、修养、品格。
一个用人单位在人才市场招聘人才，碰到三位大学生。第一位戴着墨镜，一件肮脏的衣服敞开着，一双破皮鞋布满灰尘;第二位西装革履，再配上一条漂亮的领带，显得蛮潇洒，但离去时却粗鲁地站起来，连个招呼也不打;第三位衣着整洁，微笑地与人打招呼，离别时把椅子放回原处，与人点头告别。在三位原来实力相当的大学生中，用人单位选择了第三位。同学们，真理往往就那么简单。第三个人显示出了良好的品质。当然对他来说只是一种习惯。试想一个人学历再高，相貌再漂亮，但没有良好的习惯，或不拘小节，或行为粗鲁，这样的人踏上社会会受人欢迎吗?其实养成良好的行为习惯的好处远不止这些。良好行为习惯使人受益终身。
同学们，我们应从小树立远大理想，培养优良品德，把学习科学文化知识同陶冶高尚情操、养成良好的行为习惯结合起来，以做“有理想，有道德，有文化，有纪律”的“四有”新人为目标，以中学生行为规范的标准严格要求自己，从身边的小事做起，在学生时代努力培养自己良好的行为习惯。愿我们大家彼此多一份尊重，多一份帮助，多一份文明，共同为创设这样的人文环境作出自己的努力!
谢谢大家!
“六一、六一，大地穿衣，小朋友手拉手，欢度自己的节日”。再过四天，我们自己的节日
“六一”国际儿童节就要到了。同学们，你打算怎样庆祝自己的节日呢?你知道了“六一”节是怎样的来历?联合国民主妇女联合会为悼念所有在第二次世界大战期间死难的儿童，保护儿童权利，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。家长非常愿意陪孩子过节，父母准备送孩子节日礼物。很多家长们为了让自己的孩子过一个愉快的节日想主设法，做着各种各样的准备，全社会在这一天也都对孩子们倾注着无限的关爱，把浓浓的爱洒向孩子们。
爱是真诚的付出，爱是无私的奉献。面对社会各界及亲人的无限的无限的关爱，同学们，你们拿什么来回报他们呢?
今天的我们多幸福呀!我们在父母的怀抱里一天天长大，享受着亲人们无微不至的关怀;我们在老师慈祥的目光里一天天成长，感受着老师们亲切的谆谆教诲。在爱的海洋里，我们在思索，我们在立志，绝不辜负祖国母亲的培育，要无愧于我们伟大的时代，好好学习，天天向上，做建设祖国的栋梁。
伴着花的芳香，踏着歌的节拍，我们庆祝六一儿童节，我们欢度自己的节日。
同学们，大家好!
今天是20--年的最后一天，也是二十一世纪第一个十年的最后一天。明天是20--年元旦，将是二十一世纪第二个十年的第一天。
同学们，今天你们是小学生，十年后你们将成为高中生，大学生;也许有的同学会走职业学校的道路。在这十年里，将是我们国家的重要发展时期，更是你们将度过的人生中最重要的阶段之一。这十年，将从明天开始起步，大家认识到了吗?大家准备好了吗?
20--年，按照我国传统习惯称为虎年，祝福大家都生龙活虎，虎虎有生气，阳光，健康，快乐!希望大家每天都有好心情，每天都用心培养好习惯，希望全校师生每天都享受好生活。这样下去，我们就能够在十年后对自己说，二十一世纪的第二个十年是自己人生中最重要的十年，自己没有虚度。这十年里的努力和奋斗为今后的美好生活夯实奠基，老师相信你们，你们自己更要相信自己：我能!
一元复始，万象更新;河出伏流，一泻千里。让我们一起用激情和汗水去拥抱新的一年，新的十年!
再次祝大家元旦快乐，吉祥如意!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
知识是浩瀚无边的海洋，而书本就像一叶叶扁舟，载着我们在在波涛中漂流，有的人坐的只不过是几张纸，随波逐流，很快一个水花过来，便被无声地淹没在潮水之中;而有的人乘着的则是一本厚厚的书本，扬起了未知的风帆，挂起了寻底的铁锚，树起了坚强的斗志，考验着风浪的汹涌，体验着大海的精深博大;于是在乘风破浪的书中逐渐成长，成才……
在我的记忆中，我很小就开始读书了。我上幼儿园中班的时候，妈妈给我买了《格林童话》，是我最爱看的。我在书里徜徉着，那引人入胜的故事，常常看的我发迷。
到了小学一年级，我告别了《格林童话》，又去寻找新的伙伴，妈妈给我买来了有精美插图的四大名著，要是有人问我国大名著是哪些，我会自豪的说，四大名著是《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》和《西游记》。这些书中有各种各样的人物，你瞧，有多情爱哭的林黛玉;有调皮机灵的齐天大圣;有足智多谋的诸葛亮，还有敢于同老虎搏斗的武松……我把他们当成我的朋友。我还听妈妈说，四大名著是中华民族智慧的结晶，也是中国文学史上的明珠，真是了不起呀!
中年级时，我又喜欢上了童话故事，认识了格林笔下的白雪公主、灰姑娘，安徒生笔下的丑小鸭等动人的故事。在读《卖火柴的小女孩》一文时，我想，卖火柴的小女孩是多么的不幸，读着、读着，我的泪水不由得流了下来……
而现在，我又爱阅读作文书，每当看到一些作文书，我就会爱不释手，有时还去图书馆借。每次我写完作业，我就会抽时间去读作文书，要是看到精彩的段落，我肯定会用笔写下来的。
虽然人生旅途是艰难的，但是读书却让我更加充实，而不是一个“金絮其外，败絮其中”的人。读书更让我懂得了如何做人处事，更是陶冶了我的心灵，使我看到了“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已”的进取精神美;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的尊老爱幼的善良美;有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧国忧民的伟大抱负美;有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的视死如归的爱国主义之美;“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的理想美……非凡的战舰能载着我们欣赏海洋的瑰丽，却不如一册书籍带给我们无边的天地;神奇的坐骑能帮我们开始人生的征途，却不能像一页诗扉带我们领略人生的真谛……
同学们，读书吧!在你们人生的起跑线上，让书成为你们生命中的一部分。如果那样，我有充分的理由相信，你们的灵魂将会变得充实而丰富，你们的眼睛将会变得明亮而深邃，你们的行动也将变得理智而富有创造性。
各位老师、同学，大家好!
人的一生是短暂的，但也是美好的。人的一生是平凡的，但又是珍贵的。人的一生并不是顺利的，人的一生中有许多的坎坷和磨难，这并不是上天给我们的惩罚，而是在考验我们。一生中，我们或许高兴过，或许悲伤过，也或许遗憾过，也或许收获过。但更多的是：我们在高兴或悲伤的过程中，从中感悟到了许多人生哲理，这些哲理是智慧的结晶，它值得我们去感悟，去寻觅。
功过相立。一生中，我们做过很多帮助别人的事，有人感激我们，称我们功不可没。是的，这便是我们所说的功劳。但是，一生中，难免也会犯一些或大或小的错误，这也是我们常说的过错，从小，我们就不愿犯错误，可又想想，谁愿意犯错误啊?可谁又能不犯错误呢?因为，自古以来，人无完人。人的一生总是功过相立的。
人言无畏。当我们遇到以大欺小时，是不是觉得很可气?很想给被欺负的人说句公道话?那么，不用怕，站出来，把那个欺负人的人说教一通，看他下次再敢欺负人?因为，人言无畏，我们都是为正义而生的。
错过之美。人的一生中，难免会错过许多成就未来的好机会。有的是为了救人，有的是为了别人的安危，有的是我们根本就没把握住。错过了好机会，说不遗憾不伤心是假的，但转念想想，那些被我们救过的人和被我们关心过的人他们有何尝不感激和夸赞我们呢?
虽然我们错过了美好的未来，但我们赢得了一个美名，我们何不为此感到欣慰呢?机会将来也许还会碰到，可是人如果不救就晚了，机会有第二次，可生命有第二次吗?舍弃有时也是一种美德。
我们的舍弃也是给别人一次生命啊!任何时候都要懂得尽善心，尽力量。因为，善的眼睛永远长在心上。在我看来，人生就像是一首歌，只有我们为着自己的理想而努力奋斗，建设美丽的祖国，才能把这首歌完整的唱完。关于人生的哲理还有很多很多，它值得我们在成长的路上去感悟，去寻觅。
新型冠状病毒，你好。
没有想到吧，你竟然会是庚子年给武汉、给中国的第一份磨砺和历练。我说得这样轻松和心平气和的背后，掩藏着的是对你已知和未知力量的深深恐惧。
你就像随着除夕夜的漫天花火，洒向整个中国大地。然而不同的是，烟花照耀如白昼，挥洒给人世间新年的希冀与祝福;而你正站在对立面，播种下恐惧、焦虑和悲伤，将白昼也笼罩成不见黎明、永无止境的黑夜。
17年前，20__，SARS疫情爆发，它或许是你的前世。那年，我才刚出生，还是父母抱在怀里的婴儿。关于那场疫情的故事也都是从他们口中听说而来。“街上人人带着口罩”“新闻广播里感染、不断攀升”“许多医护人员也因此殉职”……
这是灾难，也有人把它书写成史诗。柴静在《看见》里叙述的故事，追忆了在隔离门后与家人挥别的护士眼噙泪水的画面。如今，曾经发生过的一切又都一幕幕重演。
而今年，20__年，我即将成年，我要带着我的勇气和信念，去观察，去思考你带给整个社会或细微或笼大的变化。
抛开这些大话，我想推心置腹地告诉你，我也很怕你。
怕，到怎样一个程度?去剧院看《巴黎圣母院》前，人人戴口罩的疏离、冷漠被你激发得体无完肤;大街上灯火阑珊，你叫嚣着人们的沉默，死一般的寂静;座位旁的女士咳嗽一声，我的心肺也跟着颤栗……
在你的威胁面前，人们有的露出恳求、祈祷的嘴脸;有的`宣泄胆怯、四处逃窜避难，犹如《巴黎圣母院》里可悲的移民，祈求圣母的庇护。更可怖的是，随着春运汽笛鸣响的那一刻，越来越多的人接触到你，走向家乡。是“不可控”给人们的心理防线施压，是“亡羊补牢为时已晚”彻底点燃人们的恐惧。
17年过去，科技医疗、管理预防都不再同日而语，但终究还是无法抹去疾病死亡面前人人平等的自然铁律。我不能谴责从武汉来的患者，那是我面临疫病会做的同样抉择。求生，是人之本能。
你把我的日子揉碎成末日的等待，耳边少了许多节日该有的喧闹。但我知道，所有人在畏惧你的同时，背后默默手握希望的利刃，只待时机到来，齐手挥向你的胸膛。
越来越多的医护人员前赴后继：母亲科室被抽调的年轻女医生还来不及擦干眼泪，收拾行囊和心绪奔赴与你对抗的前线;医者钟南山再次领衔抗新冠科研组，誓死与你决一死战;有更多的人戴上口罩，那是削弱你力量最微薄，也最不可或缺的力量……求生是人之本能，而黑格尔所言的“向死而生”更是“人”更深邃的生命内核、更浩瀚的人性银河。
加缪在《鼠疫》中写道：“即使世界荒芜如瘟疫笼罩下的小城奥兰，只要有一丝温情尚在，绝望就不至于吞噬人心。”所幸我身边还有父母搜集来的口罩，特制的鸡汤和许多有用没用的中药。我知道，不止是我一个人面对这疫情，还有整个家庭，整座城市，整个国家与你抗衡。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。新型冠状病毒，你可能会揭开人性中面对死亡最软弱无能的一面，但我们也会竭尽全力，以人性中勇敢、坚强、同情、博爱的闪光一面来面对你，携手将你推向万劫不复的深渊，迎来属于我们的春天!
“学会生存”要求我们要增强生存的意识，提高生存的本事，以适应世界和时代的发展和变化。主要指学会生活，学会关心，学会学习，学会竞争。
珍爱自我与他人生命和生活，关心自我与他人的生命和生活，是一个人最基本的品质。让我们从小培养生存生活意识、基本的生存生活习惯和本事，为将来自身的生存与发展，更为中华民族的未来奠定坚实的基础。
学会生存，此刻中国许多父母只顾溺爱孩子们，却使孩子们养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，导致孩子们把劳动和生存技能抛之不顾。我以往看到过这样一篇报道，读高三的学生居然还不会坐公共汽车!这太令人惊讶了;还有些大学生，就连微波炉也不会使用。我们这个社会不需要仅有高学历，而连人类最基本的生存都不会的人。所以，我们要学会生存，我们要做环境的主人，我们要主宰自我。
这是一个真实事例，一年前冬天的一个双休日，某校学生邹某在家休息，中午2时左右，不幸邻居家失火殃及她家，等她发现火情时，火势已十分迅猛，慌乱中她未采取任何有效的自救措施，被浓烟呛倒，最终窒息而死。一个18岁的生命在瞬间就消失了，多么令人痛惜呀!我不禁想起：假如学校真正实施了生命教育，并进行了相应的生存技能训练;假如邹某未受到过度保护，也许是另外一种结局。类似的事例其实并不鲜见，有女大学生在下铺的蚊帐着火后，竟吓得坐在上铺不知所措而导致毁容;有女研究生被人贩子拐卖到异地而过着恶梦般的生活;有学生被歹徒追杀却不知向路人呼喊求救而导致伤害，这一幕幕杯具都在提醒我们，要防止各类事故的发生，必须让每一个学生学会生存。
所以我们应当学会生存，学会保护自我的生命，在自我不受伤的情景下救别人，遇到事情要冷静，不慌张。把在课堂上学到的知识运用到我们生活中来。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在生活中，我们会遇到困难，在学习中我们也会遇到困难，当遇到困难的时候我们会得到他人帮助，当他人遇到困难时，我们也要去帮助他人，我们以助人为乐作为生活学习的乐趣，去帮助更多的人。
温暖是会传递的，帮助他人会让自己得到提升得到更大的发展，因为知道帮助他人，就具备了优秀品质值得我们尊重，值得我们认可，我们应该如何去助人为乐呢?其实从一些小事做起就行，只要我们看到有人需要帮助，就积极帮助他人就可以，这些人可以是熟悉的家人，朋友，同学甚至是陌生人。
当同学遇到难题时不知道如何做，我们可以帮助他们教导他们如何去做，但在路上看到老奶奶，老爷爷要过马路我们可以去搀扶他们，在公交车上看到需要让座的人积极的让座，不需要刻意，也不需要太复杂，只要在小事上做好，留意好完成好就可以了，因为帮助他人靠的是一份诚心，只要愿意做就行。
我相信，我们很多同学都有这一份助人为乐之心，但是很多人因为这样那样的原因没有做到，有的因为担心丢脸，有的人担心他人拒绝，还有的会担心做的不好，其实这些都不重要，只要我们去做了，不管好坏，至少这份心没有错，当然既然要做一定要做到有礼貌，举止有礼，要帮助他人首先要获得他人的同意，避免因为没有沟通产生矛盾。
人与人之间要多一份信任，多一分关怀，世界那么大，人与人之间需要彼此帮助，传递温暖，传递正能量，你有需要我帮你，我有困难你帮我，彼此帮助，让社会变得更加美好，让我们的国家充满友爱，只要我们去做了就不会后悔就不会失望，因为我们没有留下遗憾，没有失望，不要因为善小而不为。
每个人都有困难的时候，如果在他人遇到困难时，不去帮助他人，当自己遇到困难时，其他人有如何会去帮助你呢、以己度人。要学会换位思考帮助他人的人才会得到他人的帮助，不帮助他人的人其他人也不愿意与他相处，帮助他人，以助人为乐，在帮助他人时收获他人的感谢，得到他人的认可，这是一份心意更是一份快乐。
我们小学生学习了文明礼仪，学会了知识道理，就要做到助人为乐，就要完成这个目标，不需要每天坚持做，只要看到有需要帮助的人时，伸出自己的手，帮助他们一把就行，一点点的帮助，虽然小但是却真实有用的，相信只要我们好好的帮助他人就会收获他人的善意。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我叫黄俊琳。今天，我演讲的题目是《我的班级，我的家》。
温暖的阳光静静地铺洒在教室墙壁上，活泼可爱的同学们端坐在桌椅前，认真听着老师的谆谆教导，这是一幅多么和谐温馨的画面，她就是我们六(2)班。
我爱我班，因为我们班上有许多负责的老师们。英语老师，认真批改我们的作业，耐心地为我们解答问题，在我们懂了之后，脸上总会露出欣慰的笑容;数学老师，上课幽默风趣，不一样的教学方式，让我们在快乐中学习;还有苦口婆心、兢兢业业的语文老师，活力十足的体育老师，带领我们畅游音乐王国、美术世界的音乐、美术老师，他们都会因为我们的快乐而快乐，因我们的烦恼而烦恼。您说，和这样的老师们朝夕相处，我能不开心吗?
我爱我班，因为我们班有许多可爱的同学。比如，学习刻苦的李志恒，热爱劳动的郑莹莹，工作负责的刘洁莹，运动健将黄庆剑，活泼搞笑的杨豪等等。您说，在这样一个人才济济的集体里，我能不快乐吗?
我爱我班，因为我们班是个团结的班级。我们认真学习，讲文明，守纪律，劳动积极。我爱我班，因为我们班还是个积极上进的班级。虽然我们会面对不同的困难、失败，但绝不气馁，在学习上我们你追我赶，对于学校的各项考评和班级荣誉，我们都会竭力争取，50颗积极向上，荣誉感强烈的心紧密联系在一起。
当然，我们班还存在一些不足的地方，但我们坚信，在老师的教育和帮助下，在同学们的共同努力下，我们一定能克服缺点，一步步走向优秀。
下面请欣赏全体同学为我们带来的诗歌朗诵《我爱我班》。
亲爱的老师们、同学们，早上好!
还记得两个月前的元旦吗?原本该充满着节日喜庆气氛的新年元旦，今年却因为“上海外滩踩踏事件”而蒙上了一丝灰色。20__年12月31日23时35分，上海外滩广场发生拥挤踩踏事件。当时，在台阶上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下来，因为人非常多，挤着挤着，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情况，还是在往前挤，这样，更多的人就摔倒了，导致了严重的挤压踩踏。在这次事件中，有36人死亡，49人受伤。据统计，遇难者平均年龄只有22岁。
其实因为踩踏而导致伤亡的事件在国内外真有不少。我们为这些意外逝去的生命伤痛、惋惜，同时，也要在新一年里反思，在校园内，我们该如何养成行为的好习惯，如何更好地保护我们的生命安全。
我们学校学生较多，尤其是在两个时间段，一个是每天开校门的时候，另一个是在我们每天上操、回操的时候。这两个时间内人流量大，很容易造成拥挤踩踏。
在这里，我倡议，为了我们生命的安全，养成良好的行为习惯，预防踩踏事件的发生：
1、进出校门时养成守时有序的好习惯。上下学时遵守时间，不早到来不迟延，安静排队缓步走，不追不跑不争先。
2、上操时养成排好队列按序进入操场的好习惯，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹。人多的时候不拥挤、不起哄，不做恶作剧，上下楼梯靠右行。
3、养成顺着人流走，不可逆着人流前进的好习惯，否则，很容易被人流推倒。如果需要逆方向走，可以站在旁边等一等，等人群走了自己再走。
4、假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
5、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
6、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时组织有序疏散。“上海外滩踩踏事件”中，后来就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了当时的场面，不然，伤亡人数会更多。
其实，在校园里，关于安全，大家要注意的还有不少。只要我们每个人养成良好的行为惯，踩踏事件就不会发生。希望每个人都能绷紧安全这根弦，共同为创建平安的学习环境而努力。
最后，祝愿我们学校的所有同学和所有老师，在新的一年里，能平安、健康、快乐!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!
最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是“讲究口腔卫生、保护牙齿”。
“牙疼不是病，疼起来可真要命”。我们师生中或许有受到过牙疼的折磨吧。卫生部和国家教委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了“讲究口腔卫生、保护牙齿”，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。
口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈
2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分
5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月
6、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
7、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮;歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。每当听到这首歌我都会感到自豪，尤其是在建国60周年即将到来之际，我的心情更是无比激动。但是热爱祖国不应该只停留在唱一首歌，喊几句口号上。爱国，是我们的一种责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。
在平时和许多同学交谈中，我觉得有很多人觉得爱国很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复中国台湾时为国效力等等。为此，我曾经告诉我们的同学，其实爱国并不远，爱国就在我们身边。如果我们爱自己的民族，就让我们中华民族的整体素质再提高一点，这就是爱国。有人问：“我有什么办法，有什么能力让一个民族的素质提高?”我说：“能。”作为中华民族的一员，可以这样说，个人的素质就是民族的素质，提高了自己的素质就提高了民族的素质，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国。如果每个人都把提高素质作为自己应尽的责任，那么中华民族何愁不是一个强大的民族，一个令外人敬畏的民族?
也许有人说我不知道怎样提高自己的素质，那么我想，从现在开始，我们应该学着爱自己的学校，爱自己的家园。如果你不想让自己家园和校园看起来邋遢，就应维护它的整洁;而不是走在路上随心所欲，随处乱扔垃圾。古人云：“一屋不扫何以扫天下?”我们如果连家园和校园都不爱护，又如何去爱国?所以，爱国不是口号，而是行动。如果我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国。
我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学嘴谗后的果壳纸屑，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，耳旁时不时飘过几句污言秽语，弱小的同学不仅得不到帮助，取而代之的是欺负与嘲笑。再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……，总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。拿我认为你的想法太可笑了，难道我们不能从自身做起，为他人树立榜样吗?
同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：尊敬老师，热爱学习，遵守纪律，爱护公物，少几句脏话臭话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心，养成良好习惯和品质，完成我们必须担负的重任，那么，我们的内心才会充实，我们的胸怀才能宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素质才能提高，我们的民族才会自豪!
为此，我今天再次向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度、庄严的姿态，面对冉冉升起的五星红旗，让爱国情感、民族精神体现到我们的日常行动中来，就从身边的第一件小事做起，以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。
各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我演讲的题目是《追逐梦想，全力以赴》。
同学们看过山东综艺台的节目《快乐向前冲》吗?参加节目的选手都是来自各行各业的普通人，但他们都有非凡的自信和勇气。特别是月冠军、季冠军、年冠军的挑战赛，这些选手好多次踏上过赛道，但他们的速度却一次比一次快，成绩一次比一次强!他们有自信有勇气不服输!为了追逐梦想、超越自我，即使跌倒了也会马上爬起来再跑再奋力拼搏。在我们学习的竞技舞台上同样也需要这种全力以赴的精神!
光阴似箭。忙碌又充实的本学期过去3个多月了，检验同学们知识技能的期末考试即将到来。为了使大家更好地考出真正的水平，借此机会我想对同学们的复习提三点建议：
第一，复习态度是关键。态度决定一切。在复习过程中，我们应该采取以下态度：
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”天道酬勤、勤能补拙是良训，一分辛苦一分收获。以苦为乐，定会苦尽甘来。为此我们要有勤奋刻苦的态度;
“学习如逆水行舟不进则退”。一下子成为天才是不可能的，但我们可以做到每天进步一点点。这就是积极进取的态度。
求真务实是我们提升考试成绩的法宝。为此我们必须上好每节课，练好每一题，抓紧每分钟，迈好每一步!这是求真务实的态度。
第二，复习方法是重点。科学有效的方法可以让我们的复习取得事半功倍的效果。
首先复习必须重视基础知识。认真看课本，细心梳理、查漏补缺，扫除知识障碍。光看参考书得不偿失，课本才是最重要的。
复习必须要跟上老师的思路专心听讲。全身心地投入，动手、动脑、动口，积极主动地去学，提高听课效果，要把老师讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。要注意老师反复强调的部分，这都是在学习和考试过程中重要考点或者同学们易犯错的地方。充耳不闻或分心则会浪费了上课的宝贵时间，增加课下的学习负担。
复习必须认真做好总结归纳。搞好知识的系统化，把多而杂的知识归纳得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”，利于增强记忆，达到融会贯通的新境界。
复习时要讲究方法,适当地做题。在练习中，巩固知识，提高运用能力。要多看典型试题，以拓宽思路;要拿出以前的作业和试卷，仔细分析错因，吃一堑长一智。练习中要重视技巧方法的总结，从而形成良好的思维习惯、应试技巧和应变能力，这是我们在考试中发挥自己潜能之所在。
第三，持之以恒是难点。要对学习动真情，不能只凭一时热情，三天打鱼，两天晒网是做不成大事的。最好制定一个复习计划，每天或分阶段进行复习，要常常自我监督，严格要求自己。要静下心来全神贯注、埋头苦干，为了目标持之以恒地拼搏奋斗。坚信“锲而不舍，金石可镂”!同学们,老师相信你们有潜力有能力，相信你们一定能战胜困难，你们是最棒的!
同学们，“一天之计在于晨”“人勤春早”，在这严冬的早晨，冬学冬训的号角已经吹响，让我们立下青春的誓言，拿出最饱满的热情，最昂扬的斗志，调整心态，摒弃杂念，从今天、从现在开始，在思想上、知识上、方法上做好充分准备，全力以赴投入复习迎考中，一步一个脚印进入学习中的忘我境界，在最短的时间内完成更多的学习任务，获得学习的享受和乐趣，用优异成绩收获一份自信的喜悦，为家长与老师送上一份答谢与回报!
预祝大家在考试中取得优异成绩!
谢谢大家!
亲爱的老妈：
昨天，孤陋寡闻的我才从花牌上得知，学校花圃里那种粉的、紫的像小塔一样的美丽花儿叫鲁冰花，于是就想起小时候很喜欢的一首歌——《鲁冰花》。鲁冰花和康乃馨一样，是母爱的象征。今天，接受硕士新生健康教育时，老师让我们给爸爸妈妈写一封信，恕我长了这么大，第一次给您写下较长篇幅的字句。
从小到大，作为大学教授的您对我很严格，鼓励我做事要坚持。我小时候的梦想是当钢琴家，上幼儿园的时候就吵着闹着要您给我买钢琴，但那时经济条件不允许，所以直到我上小学三年级的时候才开始学钢琴。不过上了小学之后，我发现很多东西都是很有意思的，比如作文、数学、美术……于是我便不再想好好学琴了。学琴几年来，您每次都陪着我到老师家做“旁听生”。我最感谢我您的就是，很多和我一样大的学琴的小孩到了初中就半途而废了，那时我也一直担心弹琴会不会影响我的学业，尤其是考级。但您一直鼓励我，既然当初是凭兴趣选择了这条路，就要坚定地走下去。我做到了，所以我深深地感谢您。
您是个很有主见的知性女性，常常教育我要有自己的思想。您不爱化妆也不爱赶时髦，但气质好是您的学生们公认的，您永远知道什么是永恒的美。您烧得一手好菜，家里装修也是您一人设计的。我最爱您的地方就是，您充分信任我。上学的时候，我是个和男生女生都打成一片的人，因此经常有男生打电话到我家，问我数学题怎么做，有时还会到我家和我一起看《足球小子》，玩游戏“超级玛丽”，您总是热情地招待我的同学们，让我的那帮死党赞不绝口。有个同事对您说：“你就这么放心你女儿和男生一起玩啊，我接我女儿的电话时可都要问清楚那男生是谁，家里什么情况。”您说：“我相信我的女儿有自己的思考力，我们做家长的应该尊重孩子，你越管制，孩子的反叛性就越强，反而以后孩子处处会和你对着干。”哈哈，开明的老妈啊!
您很节俭，但您始终认为该花的钱一定得花。我和同学出去旅游，您说，没关系，不要怕花这钱，学中文的就应该出去走走，这样视野才会宽。您劝我别吃那么一点东西，食堂里有营养的东西就应该买来吃，身体是革命的本钱嘛。其实在学习上，您过问得比较少，您对我唠叨最多的就是“要真诚待人”，我们小院里的人都很喜欢您，做卫生的大娘、卖黄瓜的大叔都认为您是一个特别容易相处的人。有一次，我们院里扫地的苏阿姨刚拖完楼道的地，二楼的一户人家就把垃圾堆在门口，烂菜叶、肉骨头掉得满地都是，您看见后就主动帮苏阿姨打扫。我是个很有个性的人，您常常告诉我，有的时候，在坚持自己正确观点的情况下，说话不可伤害到别人，如果对方错了，你也不应该骂人，而应该以理服人。
您对我无微不至的关心，我铭记在心，而最让我骄傲的是，您言传身教，乐于助人。一个在爱的阳光下长大的孩子，永远懂得如何去回报，如何去宽容，虽然她拙于言语和文辞。
祝您永远幸福健康年轻!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
走进我们育林学校的校园，每个人都能感受到她的洁净和美丽。一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花，为我们装点出条条美丽的风景线。可是近来我们的小树在哭泣，小花在落泪，墙面在愤怒!因为在我们的校园里，有个别同学在乱扔垃圾，攀折树枝，涂鸦墙壁;老师和同学们辛勤劳动的成果，被个别不自觉的同学破坏掉了。这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。
学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的校园多一份绿，添一份生机，有一个舒适的学习生活环境。老师们、同学们，积极行动起来，保护好我们的校园环境。我们向全校师生倡议“爱我校园，从我做起”的校园无垃圾行动，并希望大家做到以下几点：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不乱扔垃圾。
三、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。
四、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪，不攀折树枝。
五、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为保护环境的卫士。 各位老师、同学们，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!
谢谢大家!
尊敬的老师，同学们:
大家早上好。
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：
1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。
7、平日里要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。
老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。
同学们：
“勤俭自古为美誉，节约至今是佳称。”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德。
勤俭节约是中华民族的优良传统和美德，奢侈浪费自古为人所不齿。但是，勤俭节约这种美德却在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了，在生活上互相攀比、铺张浪费的不良风气正在同学间悄然形成。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句古训大家都能脱口而出，但真正能做到的又有多少人呢?又有多少人能在消费时会想到“锄禾日当午，汗滴禾下土”的情景呢?当某些同学大手大脚地随便花钱时，他们又是否想过，他们所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱呢?在人们花高价买来各种各样名牌服饰时，他们是否想过节约呢?虽然现在我们的国家富强了，我们的家庭富裕了，但我们不能忘却勤俭节约的美德。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”一个个因浪费奢侈而亡国的教训近在眼前，难道我们想重蹈覆辙吗?勤俭不仅是持家之道，更是立国之本。演讲稿
我国是一个大国，拥有十三亿人口，如果我们每人每天浪费一元钱，那么全中国一天就会浪费十三亿元啊!这数字多么令人震惊啊!所以，即使微不足道的一元钱我们也不应该浪费。“千里之堤，溃于蚁穴”，看似微不足道的一点浪费，就像“蚁穴”一样侵蚀着立国的根基。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”的诗句尚未忘却，“每一食，便念稼穑之艰难;每一衣，则思纺织之辛苦。”的古训尚在心中回响。我们要以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻;从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一本书、一块像皮做起，养成勤俭节约的好习惯，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，伴随我们的一生!记住：节约校园，从我做起!
