生活中到处都有挫折，它使人失败，失去信心，甚至失去生命，因为人们都厌恶它。
挫折即为困难。你欢乐吗如果答案是肯定的，那必须回答第二题：你要不要困难如果答案是否定的，情有可原，因为人人都厌恶挫折。但我还要说：假如没有困难、挫折，要怎样才能体现你的欢乐呢正因为有失败后的沮丧，才有了你今日的欢乐。
挫折也有好的一面：激人奋进。
贝多芬双耳失聪后，更加用心于创作。正是因为双耳失聪后沮丧而摧他奋进，创作了一系列的世界名曲。
可能你会说：挫折小，打击不大，没有扼杀他的自信心。那么海伦·凯勒的事迹应当足以让你信服发。海伦自幼双目失明，两耳失聪，可她不畏命运所屈服，依然奋斗着，努力着，最终成了著名的教育家、作家。
也许你还不能信服：这是外国的，并非中国人的事迹。那么，请回顾过去，多少文人墨客在当上官被贬之后，写出了多少千古传唱的名句，例如苏轼，柳宗元，李商隐。
古代有，现代依然有。闻名于世的《二泉映月》的作者阿炳，幼时双目失明，终日坐在第二泉旁，拉着二胡，创作了《二泉映月》。
正因为挫折，他们才得以优秀。也正是他们理解挫折，认同挫折，笑纳挫折，才有了当年之成就，以致流芳百世。
我们和他们一样，需要挫折和锻炼，需要挫折滋润我们的心田。生活需要挫折。
谁不期望生活能够风平浪静;谁不期望生活能够一帆风顺;谁不期望生活能够晴空万里;谁不期望生活能够无由无虑。
可是，正因为我们活在这世上，所以挫折也总是伴随着我们。或许有人会说：”如果我能够不经历挫折，那该多好。“真的是这样吗
如果没有挫折，我们的人生就会变得枯燥无味;如果没有挫折，成功的价值就大大降低;如果没有挫折，人的生命就会变得很脆弱;如果没有挫折，人们就不会学会坚强是什么;如果没有挫折，当人们谈到成功时，又怎样会感慨道：”谈何容易“呢。
我喜欢一个人端着一杯散发着淡淡香味的茶，坐在阳台上，拿着一本书细品，细品茶的甘淳，细品书的情感，也细品书中人物所遇到的挫折。
应对挫折，需要的是我们勇敢的应对。
保尔·柯察金应对疾病的缠绕，仍不放弃为国家贡献出自我的力量;贝多芬应对失聪这一沉重的打击，仍能坚持创作出一曲又一曲不朽的作品;爱迪生经过不断的实验，应对着几十次的失败，仍坚持自我的实验，最终成功发明了电灯。
所以说，成功是需要有挫折的激动，而生活也需要有挫折的激励。
我们生活在这大千世界里，如果没有了挫折，人们就不会懂得珍惜自我拥有的一切。如果生活中没有挫折，人们就不会懂得生命的宝贵，如果没有经历生老病死，人们就不会去珍惜生命，只会任意踩踏生命。如果生活中没有挫折，人们就不会进取，就不会懂得成功的价值，没有进取，人生就缺乏了生命力，生活只会变得枯燥无味。
所以，生活中需要挫折，没有挫折就不会有五彩缤纷的人生，不经历挫折，生命就会黯然失色，而成功也会失去它原有的光彩。
生活需要挫折的点缀，才会有成功的光辉。
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——题记
有一首歌这样唱道：”阳光总在风雨后，请相信有彩虹……“是啊!雏鹰体验过暴风雨的击打，才能翱翔;阳光穿透厚重云层的遮盖，才会展现;珍珠经历无数沙石的磨练，才能耀眼;而我经历更多的挫折，才会成长!
记得那是一个寒冷的冬天，阳光照在大地上，好像温暖了些。我和家人一齐来到滑雪场享受滑雪的欢乐。谁知老天爷这样不讲人情，我的意外打断了家人们的欢乐时光——我的腿重重的撞到一根拦网的柱子上，顿时脑子里一片空白，只觉得好疼好疼……
我被家人送进了医院，是股骨骨折，需要住院手术。我躺在病床上被推来推去，眼泪也浸湿了被单，这不只是疼痛，还有无尽的委屈和后悔……
手术前几天，每当晚上夜深人静的时候，我必须忍受那钻心般的疼痛。有几次，我都难过得好想不理解治疗，可每到那时，脑海里就一向浮现着张海迪的那句话”即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。“是啊，跌倒了就要爬起，无论多么困难，都要坚持下去。凭着这个信念，在手术时，我告诉自我不要怕。却没有想到自我竟然做到了——竟在那么难熬的一天中，没有掉下一滴眼泪，也没有吵闹着喊：”好疼!“在不只不觉中，我坚强了
在那最难熬的日子中，虽然我的腿上多了一道二十公分的”烙印“，但我却丢掉了胆小，丢掉了对家人的依靠;虽然手背上布满了密密麻麻的针眼，但却学会了坚强，懂得了乐观。
”……珍惜所有的感动，每一份期望在你手中。“学会应对，让我乐观;感受失败，让我成长;经历风雨，让我坚强。我感激生活中的每份挫折，他让我对未来充满自信，充满期望!
生活需要挫折，才会变得多姿多彩;生活需要挫折，仅有经过挫折，才能体会到成功的喜悦;生活需要挫折……
生活需要挫折。“失败是成功之母”。失败就是挫折，有了挫折我们才会努力，这才会成功!
在上学期的期中考试。发下卷子，我看了一下，卷子很简单，我很快就做完了，我随便检查了几下，就把卷子放在一边，和同学交头接耳过了一会儿收卷了，我满怀信心的把卷子交了。回到家，还“夸下海口”这次必须能考一百分。
过来几天，卷子发了下来。我高兴地拿起卷子。“不是吧”我顿时傻了眼，呆呆的看着卷子，考了九十八分。并且错的题……唉真是“惨不忍睹”。一道题忘了加单位。一道很简单的算式得数错了。
我很后悔，后悔自我没好好检查。之后我把卷子上的错题好好看了一遍。之后的一次考试我考了好的成绩。
生活需要挫折。如果没有挫折，生活就像平静的大海，却没有浪花。如果没有挫折，生活就像一张白纸，那样单调。
生活需要挫折。像贝多芬，海伦凯勒……他们承受的挫折比正常人更要多得多。但有了挫折，他们创造了一个有一个奇迹。
所以大家要记住，生活需要挫折!
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，幸福乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”不是吗挫折是一所最好的学校，它激发人的斗志，磨砺人的意念，增长人的才干。挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量!是的，生活需要挫折。
柏拉图有句话说的好：“在短暂的时光中寻找永恒。”，而挫折就是对永恒的最好诠释。挫折，生活是一条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了它们的磨练，就少了一份历炼。
小学时代的我，是同学眼中的佼佼者，教师眼中的好学生，然而进入蛟川书院这个高手云集的地方，我一下子迷失了方向，一个个望而生畏的学霸，学神，一切都与周围大不相同，那么突然搞得我措手不及，我便如群星中的一颗暗淡无光的星星，整日渴望有那么一天能金光闪耀。
失败的痛苦接连不断，期中考一次又一次考验着我，我也多次努力，而成功却总是离我远去，但我却从不放弃。因为我坚信“风雨”之后才会见到“彩虹”，人生仅有经历过挫折与失败的较量后才会显露出耀眼的一面。
于是，我继续在一次次失败中不断地调整状态，总结经验，分析一次次失败的原因，在成功与我总是擦肩而过的时候，我也曾想过放弃。但那些名人不也都是曾走过坎坷不平的人生道路吗轮椅上的霍金、微笑应对人生的桑兰和勇敢坚强的张海迪，他们不都是用他们的人生之路向我诠释了该如何应对挫折和坎坷，激励我一次又一次从失败中重新爬起来的吗
经过不懈的努力，我的成绩最终能稳定在前两百了，我的信念不断燃烧，是一次次的挫折磨砺了我，提高了我，经过千百年风雨的古树，仅有结痂的伤口最坚硬，挫折不仅仅能够使我坚强，还让我体会到了来之不易的成功的喜悦。
是的，生活需要挫折。挫折，使我体会到“不经历风雨怎能见彩虹”这句话的真谛;挫折，使我认识到“失败是成功之母”的真正意义;挫折，使我不断成长，经历人生的冬季，不如人生最美丽的季节。
再过半个月，我们伟大的党将迎来她95岁的生日。回首这95年来，我们伟大的党走过的是一条艰苦奋斗的道路。1921年7月，在国家危难之际，中国共产党诞生了，以毛泽东同志为主要代表的第一代中国共产党人，团结全国各族人民，艰苦奋战，推翻了封建主义、官僚资本主义、帝国主义三座大山，建立了新中国。
当前，全国各族人民正团结奋斗、克服困难、努力工作，以实际行动向党献上一份生日礼物，作为一名中学生，那么我们献给党的礼物是什么呢?
中国近代的政治家梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”
首先，我们要做到“热爱祖国，理想远大”。要知道，是祖国培育了我们，“滴水之恩，涌泉相报”，祖国对我们的如此恩情，我们怎能不报恩呢?我们要热爱我们的祖国，从小就应该立下“报效祖国”这一崇高理想。理想是人生的航标，有了理想，我们才会有一个明确的奋斗目标，才不会盲目地在人生的道路上乱闯。著名科学家钱学森在美国有着优越的生活条件，但他一心想念着自己的祖国，想为祖国的建设出一份力，他不顾美国政府的重重阻拦，终于回到了自己的祖国，为我国的科学发展贡献了毕生精力。这就是我们的榜样，立志做国家栋梁，为祖国、为人民服务，让祖国的五星红旗升上更高、更广的一片天空!
我们每一位青年心中要有远大理想，可要实现这一崇高目标，靠的是什么?靠实力、靠真本领，有实力才有优势!这就需要我们“勤奋学习，追求上进”。我们这个时段是最好的学习时期。古语有云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”现在我们有精力，有时间去奋斗，来增强自己的实力。要成功，只有现在勤奋学习，把该学的知识掌握好，自己才会有实力去竞争，去实现自己的理想。所以，我们现在就应该把课堂上老师教的学好，上课认真听讲，动脑思考，积极发言，课后认真完成作业，这样才能把知识学扎实，学好。
最后，让我们记住：我们是国家的小主人，要用行动肩负起属于我们的使命。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是初 ， 班的 ，今天我演讲的题目是《踏踏实实复习，全力以赴迎接期末考试》
忙碌又充实的一个学期转瞬即逝。在这寒冷的冬天，我们又迎来了期末复习和考试。期末考试是学校检验一学期以来老师与同学教学成果的一个重要标准，因此，它对于学校、对于全体师生都有重要的意义。
为了帮助同学们迎接最后的考试，今天，利用这个机会，对各位同学提三点建议： 第一、以从容、自信的心态去对待考试。考试时尽力做到卷面书写整洁，仔细审题，认真答题。做完试题要进行全面检查，做到认真仔细，不要在考试时浪费时间。
第二、科学安排好复习时间，以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身特点，找准自己的薄弱环节，以便心中有数，有的放矢。
第三、要集中精力，充分利用时间。时间对每个人都是公平的，怎么去利用它，这完全取决于你。所以请同学们充分利用好零碎时间，学会排除各种干扰，消除各种杂念，请把所有与学习无关的事放一放，全心全意地投入到总复习中去。我们要充分利用点点滴滴的时间，这样才能把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无穷的力量!
当然，复习也要讲究技巧。复习时，对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关，尽量将以前做过的练习重新整理一遍，找出其中的疑难问题强化练习。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的方法，多与老师交流，讲思路，从而达到知识的融会贯通。
同学们，我们用智慧培育理想，用汗水浇灌希望，如今，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已在空间回荡。拿出我们的智慧，拿出我们的勇气，挑战期末考试，我们一定会为自己、为父母、为学校及所有关注我们人交上一份满意的答卷。
谢谢大家!我的演讲完毕!
亲爱的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好!我今天演讲的主题是：积极参加体育锻炼。
人生什么最可贵?有的人说是金钱，有的人说是时间，有的`人说是理想，但我觉得健康最可贵，如果没有健康，这一切都是空谈。
有人做了一个比喻：健康是数字1，而一切名誉、地位、金钱都是数字0。如果没有前面的数字1，后面再多的0也是空的。如果把健康比作工业用的原材料，而一切名誉、地位、金钱都是上等的加工材料，这些加工材料都是废的，无论怎样也做不出一件好产品来。
想拥有健康，就要多锻炼多运动。运动心理学研究证明，各项体育活动都需要坚定的信心、较高的自我控制力、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质。由此可见，体育运动不但可以强身健体，还能有效提高我们的心理素质。我们中学生正处于成长时期，身心素质都很重要。我们应该每天坚持了锻炼身体，多参加各咎有益身心的体育活动，使我们的身心得以全面发展。
人们常说，身体是革命的本钱。没有好的身体，就不能干好工作，就搞不好学习。即将到来的一年一度的校运会就是我们全面加强锻炼、努力提高身心素质的契机。我想，我们每一位运动员都应该用奥运精神鞭策自己，认真训练，勇于拼搏，力争佳绩，为班争光!同学们：让我们行动起来，乘着校运会的东风，积极投入到“阳光运动”的浪潮中去吧!
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《爱集体，做一名有益于集体的人》。
曾经在《动物世界》上看到过这样惊心动魄的场景。黄昏时候，洪水如暴虐的猛兽，最终撕开了江堤。一个小院子成为一片泽国。远处一个小黑点正顺着波浪飘过来，当它越来越近时才看清，一个足球大小的蚁球!黑乎乎的蚂蚁密密麻麻地紧紧抱在一起，随波漂流，只要能靠岸蚂蚁就能得救了。但是不断有小团蚂蚁被大浪冲掉，像铁器上的油漆片被剥离开去。终于，蚁球靠岸了，一层层散开，蚁群迅速地冲上堤岸，胜利登陆了。岸边水中仍留下了不小的一团蚁球，那是最中间那英勇的牺牲者，它们再也爬不上来了。但他们的尸体，仍然紧紧的抱在一起。这些我们从没看在眼里，放在心头的小小生灵，竞有为了集体而勇于献身的大无畏精神。作为人类的我们，听了这个故事又作何感想呢?
同学们，我们学校是个大集体，班级是个小集体，为集体着想，就能汇成巨大的力量。一个人的成才，一个人的成功，都离不开集体。每一位同学都应该是关心集体，热爱班级的。现在的班级就像是一个小小的社会，如果你热爱自己的班级，处处为自己的班级着想。那么你以后必定是一个处处想着集体，能为国家贡献一切力量的人。如果现在总是以自己为中心，只为自己考虑，那么你以后就有可能成为一个自私的人，不仅不会帮助别人，还可能会伤害别人。
值得庆幸的是我们大多数同学是前者，是对国家，对集体有用的人。只有少部分同学不顾班级利益、任意妄为。比如，打扫时应付了事，边扫边玩，扫到上课都扫不完;眼保健操不做或睁着眼睛做;还有随地乱扔纸屑、踩草坪等等。同学们这样是会损害班级名誉和形象的。班级荣誉得来不易，我们要学会珍惜。不要放过身边任何一件小事，让我们把它一件件做好，努力为班级争得荣誉。如果每位同学都热爱自己的班集体，愿意为集体做事，那么，我们三实小就会因你而谱写出更新的篇章!
大家早上好，我演讲的主题是：珍惜青春。
青春是生命中最美好的时光。青春因为拥有无数个美丽的梦幻而变得光芒四射!青春是颗不老的心，是天真激荡的魂灵，是人生快乐的真谛，青春是团结向上，朝气蓬勃，积极进取，美和力量的象征!在人生的十字路口，它作为人生旅途中的重要标志，导航着命运的前程。
青春是美好而短暂的，人们对于拥有的东西，往往是在拥有的时候不去珍惜，而失去时才发现其价值!
珍惜青春，就要学会承受。承受困难和挫折，包容与压力、义务和责任。
珍惜青春，就要学会吃苦。青春是人生中最需要奋斗的阶段，尽管需要付出艰辛。
珍惜青春，就要坚持追寻，一个停止了追求的青年，注定是一个失败的人，只能在无聊和寂静中湮没。
珍惜青春，贵在由崇高的理想和执著的追求，乐于助人，乐于奉献。在挫折中完善，在奋进中成熟，在工作岗位上闪光!
珍惜青春，就要心胸宽广，困难时不要怨天尤人，妄自菲薄，顺利时也不要沾沾自喜，忘乎所以!要记住，美丽的容颜只是青春的剪影，美德和修养却贯穿生命的始终。青春似流水，悔恨白了头。人生的路是漫长了，它不象平坦的柏油路，那样笔直，也不象一潭湖水那样宁静，各式各样的困难、挫折、失败、委屈……随时都会向我们挑战。
珍惜青春，把握自己，塑造人生，勤奋和毅力是成功的基石。不断的探索、实践、追求、超越、必将赢得一个美妙的青春，精彩的人生!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
盼望是期望之火，有了盼望，才会萌发生期望;盼望是一把钥匙，有了盼望，才会打开属于自我的那一片天地;盼望是一捧清泉，有了盼望，加上努力便能看到成功的曙光。
在很小的时候，有一次，我去爸爸的书房寻找爸爸，可爸爸没找到，却看到了一幅很奇怪的画。那幅画上的背景全是黑色，隐隐约约的还能看到一个人在路上走，在那个人前面的不远处，一盏灯散发着昏黄的光线。我奇怪的问着爸爸：“为什么你要挂这么一幅奇怪的画，还不如你的那些山水画好看呢!”爸爸是个画家，有不少著名的画，可这一幅我却实在看不懂，既不好看又很无趣。爸爸看着那幅画说：“这光是期望之光，在这个人即将应对绝望的时候，为他照亮前面那很小很小范围的路。”看着我那茫然不知的模样，爸爸叹了口气，摸了摸我的头，笑道：“闺女，你长大以后，就会懂了。”我似懂非懂的点了点头。
时间飞逝，转眼间，我已是个十六岁的大姑娘了。有一次，在帮爸爸整理书房时，无意间，我又看到了那幅画。它被放在柜子的一个夹层间，上头已满是灰尘，我慢慢的将画展开，用纸巾细细擦试着灰尘。擦完后，我对着那画看了许久，也沉思了许久。那年那天爸爸的话仿佛犹在耳畔。对呀，这黑暗中唯一的一点灯光就如同黑暗遇见了光明，即使很小，小得渺茫，却仍给人的心里带来莫大的期望。就好像是在茫茫沙漠中，看到了一片真实的绿州，令人向往，引发人们内心深处对生命的热爱。
也许数十年以后，当我看到这幅画，又萌生了新的想法，又有了新的认识。但它的初衷却永远都不会变。
绝望的尽头，如果你依旧带着盼望之心，那么终会遇到那盏期望之灯，燃烧着新生之火，永不熄灭。
儿子小文从小由溺爱他的爷爷和奶奶带大，由于教育观念的不同，隔代亲的弊病让小文养成了一些不好的习惯，最突出的就是他的自私行为。
但凡家里有好吃的东西，小文总是据为己有，谁也不能分享。别的小朋友来家里玩，也不能碰他的玩具，而他到人家小朋友家就一定要爱玩啥就玩啥，似乎是天经地义的事。对小文这样一种行为，我们感到担心，心想如果不及时纠正的话，对小文今后的成长肯定不利，所以我和妻子商量，克服困难让孩子暂时离开爷爷奶奶一段时间，由我们自己来教育他。
首先，我们要给小文树立一个人人平等的观念，谁也不能搞特殊化。第一次买了好吃的东西回来，我把它们分成了3份，我和妻子，还有小文每人一份。小文一见就不乐意了，说爷爷奶奶都让着自己，好东西全都归他一个人独享。我说那是在爷爷奶奶家，在爸爸妈妈这里或是在别的任何地方，都必须人人平等，不能独占。小文自然不肯接受这个现状，哭闹了一阵后，拒绝接受他的那一份。我对小文说：“那好，你既然不需要你的那一份，那也不能浪费了，就由我和你妈妈把它们平分了好啦。”小文一听这话急了，马上伸出小手护住他的那一份，乖乖地享用起来。我和妻子见状相视一笑，这就算首战告捷了。
对门的邻居家也有一位小朋友，有一天他的父母给他买回来一个很好看也很好玩的大飞机，让小文看了很眼馋，他想让我们也给他买一个，我们不同意，小文没辙了，他和那个小朋友又不熟悉，就央求我们领他去邻居家玩那个大飞机过把瘾。我说那行啊，可是得有个条件，你得先请人家小朋友来家里玩，把你的那些玩具都拿出来让他玩个够，这样他才会让你玩他的大飞机，你肯吗?小文一听这话犹豫了半天，噘着嘴却什么也没说。可是几天后，大飞机的诱惑终于战胜了私欲，他答应了我们的条件。这样我们就专门请那位小朋友来家里玩了一整天，小文尽管还有些不乐意，但还是把自己所有的玩具都捧出来给他玩了个够。当然，第二天小文也被邀请到人家玩了一天，和他朝思暮想的大飞机亲密接触了一天。再后来，小文便和这位小朋友成了非常亲密的小伙伴，好吃的东西能够和他一起分享，好玩的东西也和他一起玩。小文成了一个健康快乐、豁达开朗的好孩子。
如今的独生子女都是小皇帝，惹不得碰不得，在对孩子的教育过程中爱的成分太高，却忽视了对孩子品德的培养，以至于养成了以自我为中心的自私性格。作为父母，营造好的家风，教导孩子做一个品行优良的人，这是我们为人父母者义不容辞的责任。
尊敬的老师们、同学们：
大家上午好!又是新一周的第一天，我们的生活也每天都在经历着各式各样的第一。有的人经历第一次成功，有的人面临第一次挫折，而有的人在尝试第一次挑战。纷繁复杂的尝试中，有的同学尝试了第一次抽烟。
有报道称，__省__市一家中学为了杜绝学生躲进学校厕所吸烟，校领导便决定让每个代课老师轮流去厕所义务值班，而且每周在厕所值班时间竟接近10个小时!看完这则报道，我的心情颇为沉重，在脑海深处浮现出这么几副画面：几个穿着校服的学生在一处偏僻的角落叼着根香烟，周围烟雾缭绕，而这些学生则是一脸的满足和享受。还有就是下课铃响过，一大帮男同学逃出老师的视线范围，一个人负责“放哨”，而其余的人则围堵在“安全地带”尽情地享受香烟带来的“愉悦”。
在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已日益成为人们的共识。据世界卫生组织报告：全球每年都有300万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天有20__人因吸烟而死亡。我国烟民的数量正以每年2.1%的速度增长。如果按目前的状况持续下去，到_年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万人。
吸烟对青少年的影响更大。因为青少年时期，各个身体器官还没有发育成熟，抵抗力极弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。况且吸烟既违反了《中学生日常行为规范》，也不符合青少年学生的身份。你们的父母决不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴，精神萎靡的香烟受害者!
我们的校园是一个学习知识的殿堂，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于同学们的身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的形成都具有深远的意义。
在此，我们向全体同学提出“珍惜生命，拒绝香烟”倡议，追求一种健康、文明的生活方式，以行动积极投身到校园禁烟、控烟活动。让我们一起努力，为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量。
近代文学家梁启超说："少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。"同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!
但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下。在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁?
俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。
如今中小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊小吃。然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来是很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗?所以我们要做到以下几点：选择有"卫生许可证"的饮食摊，不吃路边摊的食品;不吃过期变质食品;不买小厂家生产的三无食品;饭前洗手，以防病从口入;不要用塑料制品盛放高温食物;不吃颜色过于鲜艳的肉类食品;一日三餐按时吃，注意营养均衡。
世界卫生组织宪章中规定："所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。"所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格。与同学们一起活动，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态。如果碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁，勇于克服困难，始终相信努力就有收获。同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生!
以往在一本书上看到说，在生与死之间有一段距离，就叫做人生，而如何走过这段距离，被叫做生活，所以，在渐渐成长的时间里，我想的最多的就是自我为何生下来，然后，又怎样样活下去。我一向以为，生命跟生活有着莫大的关联，生活的单一，让我有种莫名的迷惘。每一天，我就像一个机器人一样，重复做相同的事情。起床，吃饭，上课，作业，睡觉。一旦想到以往的日子都是跟第一天一样，就寒意心生，甚至，还怀疑自我是否还活着，我常常扪心自问，既然你的生命没有意义，你为什么还要活着
我尝试过利用科技来解决这个抽象的问题，但事实说明，科学无法解释精神上的疑题。网络上的有志人士各自探讨着生命的意义。有人认为，生命的意义在于对社会的贡献∶人生苦短，能造福人类为社会贡献出一份力，你的生命对于整个社会都充满着意义。有人则反驳，生命的意义在于思想∶有人活着就像死了一样，而有人死了却依然还活着，生命是有限的，思想是无限，把有限的生命寄托在无限的思想上，人得生与死才有意义可谈。人们各自表达自我的思想，甚至还有人说生命的意义在于寻找生命的意义。
对于此刻，要我表达生命的意义的话，我会说，生命本身是没有意义的，要说有意义，那也是事物自身赋予生命一种意义。
譬如说，对于地球，生命的意义在于带给地球活力。对于国家，生命的意义在于自身的贡献…
所以，对于不一样的事物生命的意义就不一样，将思维扩散，就得出了对于不一样的人生命的意义就不一样。
科学家可能会说，生命的意义在于创造。
思想家可能会说，生命的意义在于思考。
哀怨悲伤的人生命的意义在于追求欢乐。
穷极潦倒的人生命的意义在于追求财富。
那么，生命的意义也许就在于满足需求和实现目标了。需求和目标得以实现，生命不再是没有灵魂的躯壳，每一条生命都在地球上跳跃着，继续踏上追求生命意义的旅程!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《学好普通话，写好中国字》。
先说说为什么要学好普通话呢?汉语是我们中华民族的母语，是世界上最简练、最丰富、最美丽的语言。我国人口众多，56个民族共有80多种彼此不同的语言和地区方言，而我们每一个人又不可能一辈子都生活在同一个地方，我们经常要去外省、外地区见识外面的世界，一旦我们身处异乡，便会遇到语言不通的障碍，听不懂他们的语言，他们也听不懂我们的话，造成人与人之间不能很好沟通、交流。这时，如果我们都会说一种共同的语言——普通话，那么，就不用再为语言不通而急得满头大汗、不知所措了。不说到外省，在我们宁德，就有许多方言，大家的口音都不太一样，我们有时感觉听得不清楚，如果到了更远的地方，相差就更大了，所以我们应该从小学好普通话，俗话说：“学好普通话，走遍天下都不怕。”同时，我们南方人因为普通话不标准，闹了很多笑话也造成了许多误会，很多小品、相声节目都把我们南方的普通话当做笑料。因此，我们作为新时代的青少年，不但应该会说普通话，而且应该能说一口标准、流利的普通话，将来你们走出宁德、走出福建、走到全国各地，要让北方地区的人对咱们刮目相看：原来南方人也能说这么好的普通话呀!
再来说说为什么要写好中国字。有一位著名的哲人说过：“书天下则心以为静。”大致意思是说，写字写得好的人，肚子里肯定有些墨水儿，心胸也必然宽广，淡定亲和，温文尔雅。可见写一手漂亮的好字是多么重要。《弟子规》中有一句话：“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病。”古人在写字的时候使用毛笔，故首先要磨墨，若没有集中精力，墨就会磨偏了，字自然也就写的不太好看。如果字写得歪歪斜斜，就说明你浮躁不安，难以心定。现在说“由字的好坏可以看出一个人的性格”也是一样的道理。要想成为一个心平气和，端正耿直的人，得先从写字练起。
同学们，让我们在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神，让标准的普通话、规范的中国字成为我们校园中一道亮丽的风景线!说普通话、写规范字是你的需要、是我们的需要、更是时代的要求。说好普通话，写好规范字，请从我做起!
亲爱的老师们，同学们，大家上午好!我是304班的戴乐弦。今天，我国旗下讲话的主题是——保护环境爱护绿化。
同学们，你们知道今天是什么节日吗?有的同学已经知道了，今天是3月12日，是我国的全民植树节。
我们中华民族自古就有爱树、育树的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树的不屈。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。
树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的工作呢!比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。于是才有了这一年一度的绿色节日——植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。同学们，植树节到了。我们要积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。
同学们，在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，很多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经灾难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。
捐躯赴国难，视死忽如回，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳聪明的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分——裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，进步民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。今天，我国已步进新的历史时期，加进世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新题目。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。
少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确熟悉祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，发奋图强，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的气力!
金秋十月，我荣幸的参加了学校组织的团学干部培训班，通过这次短暂但非常有意义的培训学习，我的的确确获益非浅，以下就是我个人通过这次不平凡的学习中所总结的心得体会，请团组织校阅阅兵。文秘资讯网
在这次培训中，谈了很多题目，例如比较热门的如大学生的素质题目，艺术修养，人生目标，人生价值，学生干部的素质。其中我觉得最让我有所感慨的是当代大学生应该具有什么样的素质和能力这个题目，通过这次学习，我对这个题目有了更深进的了解。我以为，在这不断变换发展的时代，对于我们未来社会主义现代化建设者来说，提出了新的更高的素质要求。作为21世纪建设人才确当代大学生，要想不落伍，就得学会高超的生存、发展本领，能够审时度势，与时俱进。有预见力，能察于未萌，见微知着;有应变能力，能随之应变;有创新能力，能不断自我否定，自我更新，自我发展。这就要求我们在校大学生不仅必须具有扎实的基础与专业知识，有基本的学习能力，能应用学过的知识来分析题目和解决题目，是高层次的复合型人才;而且必须具有自我调控能力，能够适应21世纪高科技发展所带来的多元化、多变性、发展的外部世界。而且这种适应是在人的主体意识被唤醒的一种主动性适应，也就是不仅要能科学地熟悉世界，更重要的是适应外部世界。熟悉世界很重要，适应世界更重要。不能适应世界，就不能达到改造世界、创造世界的目的。
具体来讲，我觉得这个时代要求我们当代大学生的素质必须达到下述四个标准：
第一、具有坚定的中国特色社会主义信念。
中国特色社会主义事业，必须造就具有中国特色社会主义信念的人。必须把社会主义现代化建设事业所要求的优良素质与市场经济发展所必备的商品意识、竞争观念等有机地结合起来，成为中国特色社会主义所要求的合格人才。
必须熟悉到，经济全球化和市场经济的发展，要求人的思想观念、思维方式、道德标准随之转变。但转变不是抛弃，更不是全盘否定。科学、公道的东西永远不会过期，永远要坚持。如爱国家、讲奉献、守纪律等永远不会过期;又红又专的要求永远不会过期。目前某些大学生身上存在的崇拜主义、个人主义、享乐主义、自由主义等行为，正是由于在转变过程中的盲从造成的。
人的一生中，会遇到许许多多的选择，而有些选择微不足道，而有些却实在让人难以选择。
选择其实是一次冒险，选择其实是一场赌博，每一个选项背后都是一扇门，而门后，是不一样的几条道路。
我们的道路还有很长，每个人都期望有完美的明天，而我们却面对着未知的将来。不要说命运弄人，命运就象一条线，而每一次选择都是一个点，无数个点连成一条百年的时间线，这就是命运。
命运就像是为自我量身订做的衣裳，每个人自我都是裁缝，尺寸和样式是自我在每一次选择中设计，别人既插不上手亦帮不上忙，而最终，在行将就木的时候，穿上这件用毕生心血做成的衣裳，衣裳与肉体，还有灵魂一起，从这个世界上消失。
选择是很难的，因为有时的一次错误的选择可能会将原本喜剧类型的人生变成杯具。
为什么许多人都很迷惘，在人生的重要关隘上难以作出选择?因为他们瞻前顾后，患得患失，他们害怕，他们怕选错了会使自我的命运和未来变的很差，会一辈子消沉，一辈子令人懊丧。
讲个故事，一位老酋长对几个即将出门闯荡的年轻人说：“我送给你们每人六个字，先写给你们三个，等你们人到中年，事业有成时再回来找我要后三个字。”几个年轻人都得到了三个字―不要怕。于是，他们自我独闯江湖，几十年过去了，他们中有的事业有成，而有的一贫如洗，可是他们都回到了老酋长那里，问他要后三个字，结果，他们得到的是―不要悔。
这是多么大的智慧呀，前半生遇到的困难不要怕，大胆地做出自我的选择，即便最终没有好的结果，不要悔，因为选择是自我做的，路是自我走的，只要上不愧于天，下不愧于人，又有何可悔?
有人在面对选择的时候，有时想兼得，却又不能，于是，拿起这个又想着那个，放下呢，却又舍不得。正所谓“吃着碗里的，看着锅里的”，选择就是舍得，舍得、舍得、舍和得是分不开的，有得必有舍，有舍才有得。
懂得取舍的人就像烟花，烟花转瞬即逝，为什么能得到人的赞赏与回忆?因为烟花舍弃了自我。人也一样，仅有在他付出了什么之后，他才会获得回报。
所以，当一个人面对选择的时候，必须要记住这二十字箴言：“之前不要怕，过后不要悔。有得必有舍，有舍才有得。”真正理解了这二十个字的人，方能做出正确的选择，使自我的人生，无论平凡与伟大，都会熠熠生辉。
各位老师，各位同学：
大家早上好!今天我想要跟各位讲一些与预防传染病有关的内容。
首先先给大家一组数据：20xx年全年全国共报告法定传染病发病6 320 099例，死亡15 802人。20xx年2月，全国共报告法定传染病467 395例，死亡1 246人。这些数据告诉我们：传染病离我们并不遥远。特别是在像学校这样人口稠密的地方，传染病的传播速度更加快捷。
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。最近我们身边就不时有同学有头痛、发烧等之类的疾病。疾病重在预防，我们可以从以下几个方面做起：
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2搞好班级的卫生，保持室内和周围环境清洁。
3.养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
4.保持良好的生活习惯，多喝水。
5.经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
6.不随便在外面的饭店吃饭，注意饮食卫生。
7.要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。特别是体育课之后,同学们更加注意保暖,避免着凉.
8.如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
亲爱的同学们，生命诚可贵!珍惜、珍爱生命是我们对自己最大的尊重。生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。我们只有养成良好的卫生生活习惯才可能拥有一个健康的身体，只有拥有良好的体质才不会遭受病毒的危害。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天，我国旗下讲话的题目是——《我自信，我成功》。自信是什么?古往今来，多少名人为它做出了诠释。古代哲学家苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”诗圣杜甫告诉我们，自信是“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄;诗仙李白告诉我们，自信是“天生我材必有用”的豪情;伟大领袖毛主席告诉我们“自信人生二百年，会当击水三千里”的壮志。
著名天文学家哥白尼，第一个对影响人类达千年之久的地心说提出怀疑和否认，虽然遭到千万人的反对及压迫，但他自始自终都相信自己提出的“地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论，也没有轻言放弃，并于1543年5月，出版了《天体运行论》。最终，其日心说被应证了，哥白尼获得了成功。
相反，也有这样一个例子。1951年，英国女医生弗兰克林从自己拍摄X射线衍射中发现了DNA双螺旋结构，经过研究，她大胆地提出了假设，并以此为题做了一次很出色的演讲，然而许多人对她的发现提出质疑，怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性，在这些压力下，弗兰克林也开始怀疑自己或许太不自量力了吧?她动摇了。于是，她公开否认了自己提出的假说，也没有再继续研究下去，然而在1953年，其他科学家却证实了这个假说，不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。
听了这些事例，同学们一定对自信的力量有了更深的认识吧。就像美国著名思想家、文学家爱默生说的那样：“自信是成功的第一秘诀。”同学们做一个自信的人，相信自己，你就一定能成功!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
从小到大，我收过的礼物数不胜数。比如生日时家人或朋友、同学送给我的礼物，那些礼物有的很精美，有的很珍贵，还有的价值很高。可是，有“一件礼物”虽不是很珍贵，也不是很精致，但却令我视为心肝。
我独自走在沙滩上，脚下的沙子衬托着各种精美的贝壳。贝壳有大有小，样貌不一，弯下腰捡起一个小小的贝壳，一瞬间，一副精美的画面浮此刻我的脑海……
二年级生日时，爸爸送我了一辆自行车，而妈妈，却有些神秘又有些兴奋得将手放在背后，对我说：“今年我要送你一份与众不一样的生日礼物，你必须会喜欢的!”我听了这些话，不禁好奇地想：这份与众不一样的生日礼物究竟是什么呢?真想明白!于是我就可怜兮兮得对妈妈说：“妈妈，你就告诉我是什么东西嘛，好不好啊?无奈啊，可是它不是东西哦。”说着就将背后的“礼物”拿了出来——哇，是一只小猫咪耶!我细心翼翼地报过这只可爱的小小猫——她背部的毛是金黄色的，而背下的毛却是乳白色和金黄色的。真可爱啊!这是我二年级时得到的“好礼物”。
猫咪咪——我至今最好的生日礼物，她给了我世界上最好的礼物：小猫;她为我的生活增添色彩;她在我生病时趴在我的床头陪我……我最亲爱的小猫!
各位老师、同学们，早上好!
为充分展示我校学生朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，丰富校园生活，陶冶学生情操，促进学生健康成长。从4月28日至6月1日是我们邵厂学校第十届校园艺术节暨庆”六一”活动时间，现在我宣布：邵厂学校第十届校园艺术节暨庆”六一”活动正式开幕!
同学们，一年一度的校园文化艺术节已经成为我们校园一道亮丽的风景线，作为校园文化内涵的一种外在表现形式和有效载体，艺术节不仅发挥了很好的育人功能，而且为同学们提供了一个发现自我、充实自我、展现自我的舞台。本次艺术节的主题为“快乐童年 梦想起航”。为了组织开展好这次活动,学校成立了艺术节活动领导小组,制定了艺术节活动方案.今年的艺术节，共开设了十个活动项目：(1)各班的语言类(课本剧、小品、相声)比赛专场(2)“金色坚毅、追梦最快乐”摄影比赛(3)“紫色创意”卡通形象设计比赛(4)“文明交通，马上行动”绘画比赛(5)“快乐童年 梦想起航”舞蹈比赛(6)第八届“七彩”杯卡拉OK比赛(7)黑板报“六一”专刊评比(8)二年级入队仪式(9)“庆祝‘六一’书法、绘画、工艺作品展”(“文明交通，马上行动”书法作品展示、绘画班“放飞梦想”原创漫画展示、手工艺作品展示、“好家风”剪纸作品展示)(10)“梦想启航”“六一”表彰暨汇演。以上活动项目参赛形式、规格及要求、比赛时间具体见下发的艺术节活动方案。希望各班积极行动起来，按要求推荐学生参加各项活动项目，也敬请同学们踊跃参加，展示艺术风采，也希望能够得到各位老师的鼎力相助和精心指导。
文化能使人的道德更加高尚，艺术能使人的生活更加精彩。书画艺术赏心悦目，音乐艺术沁人心脾。举办校园文化艺术节是为了进一步丰富校园文化生活，营造文化氛围;激发了全校师生爱校、爱艺术的热情;提高广大师生的艺术鉴赏水平，展示师生的艺术才华，激发学生热爱学校、热爱艺术、勤奋学习的热情和动力，从而提高自身全面素质，推动校园精神文明建设及校园和谐氛围形成。我们既要学会展示，更要懂得欣赏，让我们在文化艺术的花园里，感悟艺术的魅力，陶冶情操，树立正确审美观! “校园文化艺术节”是学校校园文化的浓缩，是学校办学特色的呈现，是学校辐射社会的一个文化窗口，也是全体师生魅力展现的一个平台。这必将推进校园文化建设，加快学校创建实施素质教育优秀校进程。历年来，我们有成功经验，有师生的热心参与和满怀激情，我相信，本届校园文化艺术节一定是多姿多彩，充满生机活力的。
同学们，艺术能开发人的智力，艺术能增强人的涵养，艺术能净化人的心灵，艺术能美化人的生活，更重要的是艺术能挖掘人的潜力，它能帮助同学们找到自我，并促使同学们挑战自己，超越自己，走向成功。
