每年4月7日举办世界卫生日活动，纪念世界卫生组织的成立，我们可利用这个绝好机会动员就世界各地人们所关切的特定卫生问题采取行动。下面是关于20xx年世界卫生日的基本情况。
抑郁症影响所有国家中各行各业各个年龄的人们，造成精神痛苦并使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系以及谋生能力。抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为，这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。
然而，抑郁症是可以预防和治疗的。更好地了解什么是抑郁症以及如何进行预防和治疗，将有助于减少与这种病症有关的耻辱感，促使更多的人寻求帮助。
不论您是为政府、非政府组织还是媒体工作，也不论您是医生、教师、记者、博主还是父母，或者只是听说了我们的活动并希望参与，都可使用这份指南。
这项活动从20xx年10月10日世界精神卫生日开始，为期一年，总目标是在所有国家促使更多的抑郁症患者寻求并获得帮助。
具体地说，我们要实现以下目标：
让公众更好地了解抑郁症，其原因以及可能的后果(包括自杀)，同时了解目前已具有或可提供哪些帮助来促进预防和治疗。
鼓励抑郁症患者寻求帮助;
使抑郁症患者的家人、朋友和同事能够提供支持。
什么是抑郁症?
抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周。
此外，抑郁症患者通常还具有以下一些症状：精力减退;食欲改变;睡眠更多或更少;焦虑;注意力下降;犹豫不决;躁动;感到一无是处、内疚或绝望;以及有自残或自杀的念头。
20xx年世界卫生日——活动的核心活动的核心在于强调谈论抑郁症很重要，这是恢复过程的一个重要组成部分。围绕精神疾病，包括抑郁症的污名仍然是世界各地人们寻求帮助的一个障碍。谈论抑郁症，不论是与家人、朋友还是与医学专业人员谈论，或者在学校、工作场所和社会环境等较大集体中谈论，再或者在公共场合、新闻媒体、博客或社交媒体中谈论，都可帮助破除这种污名，最终使更多的人能够寻求帮助。
20xx年世界卫生日——口号这项活动的口号是：一起来聊抑郁症。
20xx年世界卫生日——我们的目标人群抑郁症可能影响任何人。所以这项活动针对每一个人，不论年龄、性别或社会地位。在世界卫生组织，我们选择特别关注三类受到严重影响的群体：青少年和年轻人;育龄妇女(尤其是在产后)以及60岁以上的老年人。关于这项活动的材料中有专门针对这些人群的内容。
20xx年世界卫生日——主要信息抑郁症是一种常见的精神疾患，影响所有国家中各行各业各个年龄的人群。
贫穷;失业;某些生活事件(如亲人去世或关系破裂等);身体疾病以及酗酒和吸毒引起的问题等都会增加罹患抑郁症的风险。
抑郁症引起精神痛苦并可能使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系。
抑郁症得不到治疗可能妨碍人们从事工作和参与家庭及社区生活。
抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为。
抑郁症可以得到有效预防和治疗。治疗办法通常包括谈话疗法或抗抑郁药物，或者两种办法兼用。
克服通常与抑郁症相关的耻辱感将有助于更多的人获得帮助。
同您信赖的人交谈可能是从抑郁症中恢复的第一步。
