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世界无烟日能吸烟吗

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关于世界无烟日这一天能吸烟吗?下面由小编带领大家简单了解一下吧。

世界无烟日能吸烟吗
世界无烟日不能吸烟

1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(英语:World No Tobacco Day,或译世界无烟草日),并从1988年开始执行。在1989年,世界无烟日改为每年的5月31日。20xx年5月31日是第28个世界无烟日,主题为“制止烟草制品非法贸易”。

世界无烟日科学戒烟办法:

一、两餐之间喝6~8杯水,促使尼古丁排出体外。

二、每天洗温水澡,忍不住烟瘾时可立即淋浴。

三、在戒烟的5日内要充分休息,生活做到有规律。

四、饭后到户外散步,做深呼吸15~30分钟。

五、不要喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜水果或果汁。

六、尽量避免吃家禽类食物,不要吃油炸食物、糖果和甜点。

七、多吃富含维生素C的蔬菜水果,以及维生素B类食品,安定神经排除尼古丁。

过了最初5天,可按下列方法保持戒烟“战绩”:

六、尽量避免吃家禽类食物,不要吃油炸食物、糖果和甜点。

七、多吃富含维生素C的蔬菜水果,以及维生素B类食品,安定神经排除尼古丁。

过了最初5天,可按下列方法保持戒烟“战绩”:

一、饭后刷牙漱口,穿干净没烟味的衣服。

二、用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。

三、将大部分时间看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上。

四、避免去酒吧或赴宴,避免与吸烟者在一起。

记住:戒烟成功之法宝是意志+技巧。辅助疗法仅供参考,目前在国外流行的戒烟方法是尼古丁替代疗法、催眠术法、针刺疗法、戒烟药等。

世界无烟日谁来缔造无烟生活

无烟生活人人向往,那么,缔造无烟生活该谁来管?广东省健康教育中心于20xx年、20xx年对全省居民烟草流行情况进行了调查,并自20xx年起连续5年开展了无烟单位暗访,就是为了更好地开展控烟工作,调查和暗访结果将指导下一阶段省控烟工作的开展。

报告中显示,20xx年在广东省16个监测点调查了4000多名15-69岁常住居民中,居民吸烟率为23.78%,其中男性为40.54%,女性为5.68%,男性吸烟率明显高于女性,吸烟率随年龄增长呈上升趋势,小学、初中学历人群吸烟率较高。

为了遏制烟草在社会上的蔓延趋势,广东省卫生计生委成立了“广东省健康促进和控烟履约工作领导小组”,以创建“无烟单位”为平台,充分利用各种媒体,开展形式多样的烟草控制传播活动,动员全社会参与,营造浓厚的控烟社会氛围。

卫计委宣传处田柯副处长认为:“要进一步加强组织领导,动员全社会力量,全面深入推进无烟单位创建,确保控烟工作常态化。”

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