做完早操，各班的学生代表排着整齐的队伍来到庄严的国旗台下集合后，就出发了。
一百多人组成的队伍在街上浩浩荡荡的走着，时而唱着雄壮而有力的学雷锋歌曲，时而有说有笑。大约半小时后，终于来到了孤独老人的家——福利院。
同学们纷纷拿出美味可口、营养丰富的水果，送到了老人们一双双温暖的手中。紧接着，我们又帮老人们把门窗、桌椅上的尘土打扫得干干净净、一尘不染、焕然一新。老人们笑得合不拢嘴，夸我们是“活雷锋”呢!
此时此刻，我才体会到了雷锋助人为乐的高尚品质。
活动结束了，我们依依不舍的离开了福利院。通过这次活动，我知道了：献给别人一片爱心，体会到美好的情感不是获得，而是付出。
4月29日，同学们去了淞沪抗战纪念馆和上海植物园进行社会实践活动。上午，在淞沪抗战纪念馆中，同学们进行了一次换戴队标记的仪式。仪式上，不管是不是队干部，同学们都十分严肃，因为这个仪式对同学们来说意义重大。后来，同学们又参观了淞沪抗战纪念馆。在导游详细的介绍下，同学们了解了在淞沪曾发生的历史事件，不禁对红军产生了深深的敬意。
下午，同学们又去参观了上海植物园。在上海植物园中，同学们看到了许多漂亮的花草，不禁感叹大自然的奇妙。同时，大家也在植物园中得到了充分的休息，有些同学还玩起了各种各样的游戏。
通过这次社会实践活动，同学们对自己的责任有了更明确的认识，知道了要珍惜现在的美好生活，因为这是红军战士们用自己的生命换来的;同时大家也在植物园中欣赏到了美丽的植物，同学们都感到十分开心。
星期天下午，我在街上溜达着，手中拿着糖，我拆开包装，将糖放入口中，我随手扔下包装。“小朋友，不要乱扔垃圾!”我听见有人叫我，便转过身去，哦，是位老爷爷啊。“小朋友，看你长的挺乖，可怎么随手扔垃圾啊!”说着，他弯下腰，拾起了我刚才扔下的糖纸，并扔进了垃圾箱里。我看到这里，羞红了脸，像煮熟的虾一样红。“小朋友，这随手扔垃圾的习惯可得改改了!”“哦”我小声说了声。便以最快速度逃离了现场。直到到另一条街，我才休息。
我在街边的椅子上坐了一会儿，便向家走去。走了几步，我发现有人随手扔下了香蕉皮，我想了下那一位白发苍苍的老爷爷。这时老师的话在我的耳朵回响“我们要靠实际行动去帮助别人………”老爷爷，便默默地走过去，像老爷爷一样拾起了香蕉皮，扔到了垃圾箱。希望，我能像老爷爷一样感染更多的人。
也许是因为我今天学雷锋做了一件好事，所以心情特别高兴。
3月5日下午，温暖的阳光照耀着浔城大地，老师带领我们去清洁半月亭的卫生。
老师让我们准备一双筷子和几个塑料袋，目的是让我们在半月亭的那块大草坪上拾一些瓜果皮和烟头等垃圾。
我们怀着好奇的心情来到半月亭，看见了许多人在亭里打牌，晒太阳，休息。老师把我们四人分为一组，分好组后，各组就忙活开了，我们有的在收拾果皮，有的在草坪中间清捡纸屑，有的在石子路上捡烟头;不到一会儿半月亭就被我们打扫干净，整洁了。打扫过程中，我发现：休闲的人们看到我们的劳动，他们也不好意思再乱扔垃圾了。虽然我有些累，但是也很值得，因为我们要学习雷锋的那种不怕累，不怕苦的精神。
我想老师组织这次活动是除了让我们养成良好的卫生习惯之外更重要的是要我们学习好雷锋精神。
今天，我高高兴兴地来到学校，心中充满了无限憧憬和期待，因为我们要参加社会实践活动去。
因为是第一次，所以心里是既激动又紧张。
公共汽车开进校园后，我们排着长长的队上了车，大约过了两个小时，终于到了基地。
到了那里，当发现只有光秃秃的校园和孤零零的楼房时，几个同学不由嘟起了嘴巴自言自语道：“就带我们来这个地方，能锻炼出什么呀?”但我们还是跟着老师和教官来到自己的宿舍，当我们整理宿舍时、当自己睡觉时……才感觉到爸爸妈妈不在身边是多么的无助!也正因为如此，我们在这五天的实践活动中学会了自己整理，学会了和同学相处、学会了做丝网花……
也因为这次实践活动，我感觉自己更独立了，回来后妈妈还夸我长大了呢!
我希望以后学校能多组织一些这样的社会实践活动，让我们学习更多的能力。
奥运是一次人类体能的绝好展现。短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度。花样滑冰犹如冰上盛开的花朵,美得令人惊心动魄冬奥会有109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿们的汗水和泪水。
奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。数以万计的观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣，失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间所有金银财宝。
而冠军，不得不说是其中的优胜者。冠军是幸运的，通往冠军的路上布满荆棘，有多少奥运健儿不顾疼痛奔跑着，冠军也是暂时的，要想得到真进步，就得忘记所有的成就。冠军不是绝对的，这个项目的冠军，并不见得在其他项目中也有傲人的成绩。冠军是骄傲的，在他身披国旗，高唱国歌时，他的国家也以他为傲。冠军是优秀的，在他的身上，可以看到多少难得可贵的精神。
因为人各有各的命运，所以，世界上有了“残疾”两个字。
说残奥会是竞技舞台，也是不可否认，但我认为更大的一部分是他们敢于在这舞台上展示自己，向全世界的人诉说自己虽然有身体上的残缺，但是他们自己心中的理想还是火热的，还是不可摧毁的。
独腿女孩与“芭蕾王子”的双人舞震荡了千万观众的心，演绎了残疾人对理想的追求,对完整生命的追求，完美地阐释了生命存在的价值。
博尔特以手捶胸轻松飘越百米世界纪录，菲尔普斯的水中8金与7项世界新纪录，使得人类在陆上在水中都将生命的极限推开了很远。
残缺的身体不等于残缺的人生。一张张刚毅的脸，一个个奋力拼搏的身影为我们抒写了人类最华美的篇章。残奥会的运动健儿就这样用顽强的意志，用不懈的努力为自己创造了生命的辉煌。
残缺不是耻辱，残缺铸就了另一种美，美在坦然面对残疾的噩梦上，美在执著追求生活的意义上，美在坚强对抗巨大的困难上……那是意志，浇筑在身体上的一种炫目的光辉。身为健全人，我们给予他们的不是漠视，更不能是轻视，只要人活得有尊严有价值那就不算是真正的残疾人。
让我们关注残奥，关注生命，关注完美。
北京奥运会结束了,继而向我们走来的是北京残奥会,虽残奥会声势远没有奥运会那样浩大,但残奥会带给我们更多的是"身残志不残"的精神,那种精神是无与伦比的.
你可知道残奥会上的每一枚金牌背后有着怎样的一个艰辛的故事,今日站在残奥会运动场上的每一个运动员,要付出多大的努力,他们有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了听觉,甚至有的缺了手臂或腿,但他们依然绽放笑容,因为他们知道,残疾并不代表死亡,只要还没有死,就依然要向世界挑战,他们要绽放光彩,他们要让世界看到他们,他们知道只要努力,这世界上总有一片掌声是属于他们的.
在残奥会上有人用实力证明了自己,比如,候斌,他九岁因车祸失去了一条腿,但他没有让自己的世界变成了灰色,而是努力着,他用他那顽强的精神从厦门闯进了奥林匹克运动场,他一条腿枞横天下,在残奥会上他在男子跳高上三连冠.我们很难想象一个单腿的人能在跳高项目上蝉联三届冠军,他那种顽强拼搏,不向命运低头的精神感动了你我他.候斌是一个英雄,然而在残奥会的竞技场上还有许多像候斌这样的英雄,在此时此刻我们要向他们致敬.
在世界上有许多残疾人,我们不能因为他们与常人在肢体上 有什么不同就歧视他们,我们应该给予他们更多的爱,用爱去关怀他们,让他们感觉爱无处不在.
20xx年后，我已经长大成人了。可是这20xx年我的同学在哪里呢? 真是岁月不饶人啊，转眼间，20xx年已经过去了。但是我们又通过电话和博客的联系，又聚在了一起。在一块草坪上，走来几个人，我不认识，看了许久，才知道，一个是邬倩霞，一个是戴心怡，一个是刘迅，另一个是严迎春。当时我的心嘣嘣直跳，非常的激动，几个人拥抱了在一起，泪流满面。我说:好久不见，这20xx年我好想念你们啊，我可总算找到你们了!她们说:我们也是啊。我们谈了很久，知道了邬倩霞现在是歌唱家，戴心怡是艺术家，刘迅是作家，严迎春是教师。过了一会儿，几个同学过来，我们也谈了很久，知道洪晓静现在是书法家，蔚佳琪是教师，范思佳是画家。而我们班以前那个又调皮又品德不好，读书又差的张宁，现在可是一家豪华公司的董事长呢!
俗话说得好，68行，行行出状元!我们班就是68行，行行出状元。68个人，个个是天才!这时，我们的王老师来了，而且王老师手里还抱这个孩子。我看了，觉得王老师虽然已经48岁了，但王老师依然那么年轻!同学的友谊是永远的，不管在多远的地方，我们的友谊始终不断!
冰墩墩、雪容融：
你们好!
你俩并不认识我，但我在“百度”上知道你们，在微信视频上第一次看到你们动画的形象，就喜欢上了你们。冒昧的给你们写这封信，主要是想跟你们交朋友。
我是上外尚阳学挍的五年级小学生，也是冰雪运动的“小迷妹”。我身在南方上海，很少能见到大雪纷飞和冰封大地的日子，但一直心存对冰和雪的迷念，对冰雪运动我更是神往已久。
几年前，北京冬奥会申办成功的消息，让我和同学们兴奋了好一阵子。去年9月17日吉祥物揭晓，你俩像一对孪生兄妹横空出世，又给我们带来了惊喜。冰墩哥哥，你憨态可掬的熊猫形象，穿着宇航服，遨游太空，向世界带去北京冬奥欢迎您的盛情邀请，别忘了把丹麦的白雪公主和七个小矮人也请来。雪容妹妹，你红红火火的中国灯笼造型，别具一格，为北京冬殘奥的八方来客点亮梦想，温暖世界。
冰哥雪妹，我一直有个梦想。20__北京冬奥会正值寒假，我会争取到北京来的。我要好好地看看这场冰雪运动的盛会，免不了麻烦你俩导游，带我去逛北京胡同，尝冰糖葫芦，住童话般的雪屋，特别是大雪飘飘的长城，肯定是更加雄伟壮观。当然，参观重点还是冬奥会比赛，无论是冰上还是雪上运动，总让人有一种如梦似幻的感觉，我会和你们一起为各国的运动员鼓掌欢呼，把中国儿童的盛情友谊传向世界。
冰哥雪妹，不瞒你们说，有时睡梦里想到这一切，我都会笑醒，那不是白雪公主般的世界吗?真让人美死了!期盼着20__北京冬奥会见面。
顺致问候，少先队敬礼!
冬天来了，又到了滑冰、堆雪人的季节!
我喜欢在冰冰凉凉、滑滑溜溜的冰面上玩耍，也喜欢穿着冰鞋感受“飞”一般的速度!我喜欢在白白净净、绵绵软软的雪堆里嬉闹，也喜欢踏上雪板享受“飘”一样的自在!冰和雪的季节是我最喜欢的季节!
我听爸爸妈妈说过，他们还在上大学的时候，就在暑假做过08年北京奥运会的志愿者!近距离的服务、参与了奥运，特别自豪，而且特别有意义，特别开眼界!我很好奇，奥运会只在夏天开吗?那我喜欢的那些冬天运动，没有奥运会吗?
结果爸爸妈妈的回答让我很惊喜!他们说：08年的奥运会是夏季奥运会，还有一种奥运会，叫冬季奥运会，就是专门比赛冬天的那些运动的!而且，我们北京20__年就要承办冬季奥运会，成为全世界一个既举办了夏季奥运会、又举办了冬季奥运会的城市!
听到这个消息，我太开心了!北京要举办冬季奥运会了?那我也可以做志愿者了吗?可惜……爸爸妈妈说我还小，还不能去做冬奥会的志愿者……这次的答案一点也不令人开心……不能做志愿者，那么作为一个小学生，我能做点什么呢?
我和爸爸妈妈一起看了很多新闻、很多网络的消息，了解了很多冬奥会的信息和知识：
冬奥会是4年才举办一届的，和夏季奥运会一样，但是会和夏季奥运会间隔2年。20__年的冬奥会，是全世界的第24届冬奥会，将会在2月4日开幕。冬奥会一共有7个大项、15个分项、109个小项，也就是会产生109枚金牌!
冬奥会的志愿者又叫“燃烧的雪花”，是指他们燃烧了自己，温暖了冬奥会。
冬奥会的会徽叫冬梦，形状很像一个冬天的“冬”字，又像是一个人在滑道、雪道上滑行的帅气动作!
“北京”，当国际奥委会主席宣布20__冬奥会的举办地时，整个神州大地沸腾了!全国人民欢呼雀跃，东奥来了!
还记得20__年的北京奥运会，鸟巢灯火通明，圣火流光四溢，狂欢震撼人心。运动健儿在赛场上挥洒汗水，激情澎湃。身为东道主的中国接待五湖四海的来宾，自豪满怀。北京奥运会是一场盛大的聚会，在百余年奥林匹克树起了一座丰碑。如今，冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃。
20__年2月4日至2月20日，在北京和张家口举行第24届冬奥会。冬奥会项目有冰球、滑冰(速度滑冰、花样滑冰)、滑雪(高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪)等。冬奥会代表了奥林匹克精神，承载着古老的华夏民族千百年来的希望和梦想，象征着悠远的文明古国在今日焕发出熠熠光彩。距离冬奥会还有几个月的时间，运动健儿们正在刻苦地训练，全国人民正在密切地关注一切有关冬奥会的消息。相信这次冬奥会一定会顺利举行;相信赛场上一定会留下属于中国选手的靓丽光彩;相信中国一定会取得耀眼成绩。将鲜艳的五星红旗缓缓升起时，国人眼中会猛地迸发出光芒与自豪;将代表奥林匹克精神的五环旗徐徐升起时，每个人心中都会感到热忱与坚定。
因为我们年龄尚小，所以还不能像体育健将那样为祖国拿金牌，也没有机会亲临赛场，参与冬奥会的服务与接待工作，但我们可以做些力所能及的小事，只要我们从现在做起，一样可以为冬奥出一份力!我们要讲文明，懂礼貌。用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。诚心地祝愿冬奥会举办成功，运动健儿们取得好成绩。
四年一度的残奥会马上要举行了，我大家都知道举行残奥会的目的是什么，就是让那残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会!残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情对未来充满了希望.
我在电视上看到了许许多多的残疾人在赛场各个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们肯定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输!虽然他们残疾了，可是他们身残志坚。虽然看上去他们的动作很娴熟，可是这一小小的动作，是他们用比常人多百倍的努力换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人，我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们做的到的，理所当然我们也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想.
当国际奥委会主席发出这天籁之音时，神州大地翘首以待的中国人沸腾了!20__年，四年一度的冬奥会即将在北京举行，届时会上演一场拥抱冰雪的激情盛宴，各国运动员会在竞技场上用身体和意志诠释“更快、更强、更高”的奥林匹克精神同时最为主办方的我们对于这一次冬奥会应该有一定的认知了解它的基本内容是必须的，下面由我带大家简单了解一下
北京冬季奥运会设7个大项，15个分项，109个小项。北京将主办冰上项目，张家口将主办雪上项目，延庆办办张家口举办雪上项目，还有一些比赛项目如冰壶被大家喻为冰上的“国际象棋”，展现的是静动之美和取舍的智慧，还有冰球，它是对抗性较强的集体冰上运动项目，等等一系列有趣的比赛项目这些都能的体现出各国运动人员拼搏向上的精神，这其中有两个吉祥物，它们是雪容融和冰墩墩，我现在分别介绍一下它们名字的寓意。
雪容融名字的寓意深刻，“雪”象征洁日、美丽，是冰雪运动员的特点。“容”意喻包容，宽容，交流互鉴。“融”意喻融合、温暖、相知相融。“容融”表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界，体现了通过残奥构建人类命运共同体的美好愿景。
冰墩墩，它同样寓意深刻，“冰”象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点。“墩墩”意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。
“五——四——三——二——一。”当9月6日残奥会的烟花燃放到：“1”时，我们全家欢呼了起来，精彩的残奥会开幕式开始了。
祥云飘飘，圣火熊熊，以天、地、人和谐为主线的北京线奥会会徽处处可见，残奥会“福牛乐乐”正向我们走来。动听的歌声，优美的舞蹈，美轮美奂的意境，这些可都是残疾人艺术家们辛苦的杰作。他们所表现出来的美，让大家对生命有了更真切的感受。
天地静默，夜凉如水，乐声响起。全世界的目光，都随着光柱，投射在一个名叫李月的女孩身上。她在汶川大地震中失去了左腿，可她不想舞蹈的梦想屈从于残酷的命运，她得到了无数敬重生命与梦想的人们的帮助，她终在全世界面前，重新起舞。
而我们每个同学都应该感到无比的幸福：因为我们有美丽的校园，有和蔼可亲的老师;因为在我们的身边，有许多好心人一直在关心着我们，帮助着我们，我们同学中就有许多同学获得过别人的帮助;更重要是，我们拥有一个健康的身体，我们可以用眼睛观看五彩缤纷的世界;用耳朵聆听美妙悦耳的音乐，用嗓子唱出婉转动听的歌声……可是他们，有的生活在一片黑暗中，有的生活在无声的世界里，有的却无法表达自己的感情……但是他们身残志不残，坚强地面对现实。
让我们“关注残奥会，关爱残疾人”。其实我们少吃一点零食，少买一件衣服，让我们用节约下来的一点钱，建更多的残疾人工厂，让残疾人们做力所能及的工作，让他们自食其力，真正地“站立”起来。
让我们行动起来，为残疾人创造一个无障碍的世界吧!让残疾人与正常人共同和谐地，生活在这个美好的世界上。
