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1000字军训心得体会(精选31篇)

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1000字军训心得体会 篇1

灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的学生,构成了一道特别的“吃苦风景线”,偌大的体育场在阳光下一点一点的熔化,缩小,直到把我们吞噬。衣服湿了一遍又一遍,嗓子哑了一次又一次,皮肤在烈日的特殊关照下一次又一次的起皮。但这些都阻挡不了我们五班人的军训热情,在班主任和教官的带领下,我们班获得了拔河比赛第一,歌诵比赛第二的好成绩。

1000字军训心得体会(精选31篇)

令我最为难忘的是军训的第四天,那天天气出奇的热,万里无云,灼热的日光直射在我们的脸颊上,如一条火焰长鞭一次次的抽打在我们的灵魂上,引诱着我们放弃。不知是我们赢得了拔河比赛冠军,还是天气燥热,大伙无心训练。排面走不齐,正步定不稳,胳膊打不直,双腿如同灌了铅一样沉重。教官非常生气,一遍遍的训练我们,总教官让停下休息时,我们仍在训练。最后教官请求马排长带我们进行训练,马排长非常有耐心训练我们。最终在所有人的共同努力下,我们在晚餐开饭前完成了当天的目标。

在这七天里,我明白了什么是军人?什么是团结?正如歌中所唱:“团结就是力量,团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”拔河比赛中我们班的比赛选手并不是十分强壮,但就是团结的力量让我们劲往一处使,战胜了一个个强悍的班级。歌诵比赛也是如此,在班中女同学的指挥下,我们以嘹亮的歌声征服了当时在场的几位评委。在军训期间,我也结交了几位新同学,有热心助人的王浩洋,鬼马机灵的程艺,爱笑的赵一丁……希望在未来的三年里可以与这几位同学相互扶持,砥砺前行,在十一中完成青春期美好的蜕变。

“求有知健体,达喻事明理”,在未来的三年我不怕吃苦,也不在乎吃苦,在乎的是,我学到了什么,学会了什么。吃苦并不是时尚,需要用汗水和毅力去交换。吃苦留给我们无尽的财富,强健的体魄,雷厉风行的作风和敢于战胜困难的勇气!军训有利于锻炼自己的意志,在我以后的学习生活中,时刻提醒我,永不放弃,努力奋斗,勤劳吃苦,拼搏争取!

为期七天的军训结束了,留给我们的是酸、甜、苦、辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号,而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!

1000字军训心得体会 篇2

凉风拂过耳鬓,细雨轻洒脸颊,我们在飒爽的十月开始了十四天艰苦的军训生活。

从一开始的不适应,到身体素质渐渐能跟上教官的训练进度后,哪怕太阳高照,天气闷热,身体上出现不适的人也比军训刚开始的前两天少了很多。稍息,跨立,停止间转法,敬礼与礼毕,蹲下与起立,起步走和正步走,这些都是我们训练的主要项目,其中最辛苦的就是练习正步走的抬腿动作,大腿的酸痛和脚板底的疼痛在叫嚣着让我们放弃,但军训就是磨练我们意志的时候,就算再辛苦,再难受,我们也依然在坚持,为了最后阅兵仪式的时候能绽放出属于我们连队的风采。

在这里,我学会了团结,我增强了毅力,我更增强了爱国的情怀。教官让我们学习了许多的军歌,里面有很多是我从未听过的,每首歌都有属于这首歌的故事,这些歌的每一句歌词都在教会我们军人为国奉献的态度与使命。

军训虽然很辛苦,但在军训的途中教官偶尔也会和我们开开玩笑,打打趣,让训练氛围变得轻松一些。在晚训的时候,教官也会带着我们连队和其他连队做一些小游戏,连队与连队之间的友谊也随着这些小活动变得浓厚。

军训仍然在继续着,我知道未来的这几天也许会变得更加辛苦,因为下雨我们被迫耽误了很多天的训练时间,我必须要对所有教官说一句:“教官辛苦了!”在最后几天的训练里,我一定会努力做到,不辜负我们连队对这次军训的认真和坚持,更不辜负教官对我们一遍又一遍的训导。

1000字军训心得体会 篇3

我们来到学校开始军训,让我们我们基本上适应了军营的紧张环境,生活状况, 讲究规范的生活习惯,严明的纪律。刚开始,教官就教我们怎样军训是辛苦的,是能 够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎,部队里最重要地是服从,不能由自己的性格做,一切必须听从教官、领导的指令。 刻苦认真,实事求是 的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地,大地像甲壳一样开裂,烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气,吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此,我们还是一丝不 苟地站着军姿,练着跑步,一遍又一遍,幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣,都会为一个动作练上几个小时,并且不休息。刻苦 认真地训练,实事求是,不弄虚作假,可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭,自古瓜儿苦后甜”的意思。

团结互助,讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我,从没尝试和他人同住一个屋檐下,这次部队里一个房间有几十人,每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人,大家训练时相互改正步姿,我们一起进步,共同为班集体争光!

激发亲情,培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情,这个曾被我们无数次吟诵,无数次咏叹,无数次自作多情哼哼的美丽字眼,当 我们拥有它时,总不免出奇的慷慨,犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时,我们才蓦然醒悟:一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。 现离开父母,我们真的好想家的感觉,越是这样,我们对于美好情感就越发渴望,真正理解了爱国之情多么重要。

总之,通过这次军训,我更加增强纪律观念,集体观念,团结观念;提高了自身的技术能力,丰富了自己的知识,锻炼了自身的素质!

军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子,因为时间无法停住它前进的脚步,过去的就让它过去吧,未来正等 着我们去开拓,只要我们从过去中得到提高,就是我们最大的收获,让我们一起向逝去的时光说声bye-bye,勇敢地走向前方,去创造新的生活。

1000字军训心得体会 篇4

涩的咖啡,同样的味道,大家一起喝酒感觉很甜蜜,如果只有自己独自品尝苦涩,说不准会把咖啡倒掉!但对于需要这杯咖啡的人来说,苦涩只是表面而以……

15天的军训生活已为大学的军训画下了圆满的句号。这15天来有艰辛,有苦恼,有汗水,甚至有泪水,有抱怨也有不满,但我觉得更多的却是成长与历练!我感谢能有这样的机会锻炼我自己,我要让我变的更成熟,更坚强!

人们都喜欢享受,但殊不知有些苦是上天给予我们的机会,在汇报表演结束的那一刻,在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那,我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆,我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

老师让写军训感言,其实心里乱乱的,不是不会写而是有很多感触却不知道该从何谈起,那一张张欢笑的脸庞,那一个个严厉的眼神,那一句句鼓励的话语……那一切的一切就像电影情节一般在脑海中回放,每每路过操场都觉得好怀念我们一起训练的日子。

还记得第一天见教官时感觉好严厉,因为我们每排都是由多个学院组成的,所以都在那聊的不亦乐乎,教官也成了我们闲聊的话题,是啊,其实这也是一种缘分,我们有缘相遇,我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上,我们一个个身着迷彩服,伴随着教官们一声声响亮的口号声,操场上一排排方队整齐的站着,或许是因为第一天我们都感到很新奇,我们一个个精神抖擞,洋溢着青春的朝气。我站在那里,置身于这一片军绿色海洋中,体验着这青春的朝气与蓬勃。

每天,站军姿成为了一件必不可少的事,站在那里必须纹丝不动,即使有虫子飞到身上也必须站着。“腿挺直,两肩往后张,小腹微收,抬头……”教官的指导直到现在还在我耳边萦绕,站在那翠绿的草坪上,清风拂过我的脸颊,送来小草清新的气息,那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵,他们眼神中充满了坚强,主席台上的军训旗帜迎风飘扬,一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡……尽管有时艳阳高照,有时狂风暴雨,但同学们还试坚持着,因为我们懂:年轻,值得我们更多的付出!

在练习齐步走,正步走的那几天几乎每天同学都因为开始不适应而腿疼,而且我们宿舍离操场很远,每次去操场都要爬很高的台阶,这不免让我们觉得更累更苦!但我们都没有抱怨,让我觉得很幸福的是每晚收操回宿舍时同学们都唱着刚刚学习的红歌,唱着歌,我们一起回宿舍,那些累,那些疼痛似乎都烟消云散了。

更让我们感动的是,每次收操时教官领导都会鼓励我们坚持,还告诉我们这只是刚开始不适应,慢慢会好的,而且回去要泡泡脚……渐渐地,我们对于军训不再有厌倦,我们对教官也不再害怕,因为我们学会了享受苦中的甜,我们学会了一起团结一起努力。还记得休息时,我们便会一起唱红歌,拉歌,欢声笑语,嘹亮的军歌随着旗帜在空中回荡,那一刻我感觉到了幸福,感觉到了骄傲与自豪!

每晚九点才会收操,其实我挺喜欢晚上训练的,明亮的灯光照着我们这群青春的“迷彩服”,响亮的口号声伴随着我们整齐的脚步声,我们张显出了青春的朝气,那一张张洋溢着笑容的脸庞似乎在告诉大家,我们是一名大学生了!我们期待成长!我们会更加坚强!我们一定行!一天的训练其实我们都很累,但回到宿舍想到这样充实的一天,我们感到很满足,很享受!

其实军训期间也发生了件让我不会忘记的事,本来我们营就选择了两个排参加汇报表演,我们排没被选上,心里挺失落的,因为我想参加汇报表演,我想让我的军训生活更有意义。有次别的教官去我们排挑选表现比较好的同学,我有幸被选上了,因为全宿舍就我一个,所以自然心里没有太多的兴奋,有次教官又去挑选时同学们却因为不想去接受更严厉的训练而故意踢不好,我很不理解她们的做法,可能是因为不舍?这也让我想到,我们应该去追求自己想要的东西,我们应该学会适当的放弃!虽然在那段时间真的很累,但我很满足,我争取到了我想要的东西。

而在这军训最后,使我印象最深的就是回报表演那天,所以首长校领导在主席台就坐,操场看台上坐满了观看人员,当音乐响起的时,一个个整齐的队列昂首挺胸地走过主席台,那一刻我感受到了成功的喜悦!我们努力了!我们做到了最好!

军训虽然辛苦,却让我学会了坚强!更让我学会了坚持!也让我真正认识到了我是名大学生了,或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提,但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜,什么叫雨后会有彩虹。感谢军训给我带来的所有,我相信我们都以长大,我相信我们都会很好的面对生活中的种种。军训带来的不仅是让我们身体更加强健也让我们意志更加自信!

我们年轻,我们是青春的朝阳,我们更应该自信的面对一切!而且在这些天的军训生活中,我深深地体会到了军人的独特面貌,军人的严以律己,军人的无私奉献,军人的保家卫国,军人的一切一切……也让我了解到服从命令是天职!我们应该向军人学习,学习他们不怕苦,不怕累,不怕高阳,不怕暴雨,心里想着自己的目标,一直坚持着,因为只有坚持到最后才会胜利,再大的困难也不能倒下,让我们试着以军人的纪律来严格要求自己,做到愿吃苦,敢吃苦,能吃苦!让我们这群大一的新生变得更加坚强!

1000字军训心得体会 篇5

在我记忆的最深处是军训时留下美好的回忆.。军训虽苦,但现在想起来,倒也是一段挺有趣的时光。在阳光灿烂、春光明媚的充满期待的早晨,在教官和指导员的带领下,我们来到园山青少年活动基地。这个地方对我是那么陌生,而我却饶有兴趣的这里走走,那里看看。柔柔的风,淡淡的云,枝头吐新芽,鸟声满树林。青青的山,绿绿的水,便地野草绿,满山野花红。快乐的春天已经来临。

“嘟嘟嘟”,“嘟嘟嘟”,哨声把我从想象中揪了出来。开始训。我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松,可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来,来来去去都还是重复那个动作。一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违抗的命令,一套又一套令人讨厌的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎,取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢,这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。

我们在广场上,一动不动像一个个木头人似的站上半天,中途都不能休息。阳光不停地考验我们的意志,手酸了,脚僵了,痛了,全身黏乎乎的,简直就跟十八层地狱没什么两样,让人有股冲动想一下子跑回家享受空调。更恐怖的是烈日底下保持军姿了,我们还要忍受肚子向我们示威的煎熬。

太阳一天比一天“热情”。我站在太阳下,不一会儿,汗水就一滴滴地从额头渗出来,顺着我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。我也尝到了汗水的味道——又苦又涩,就像这军训的味道。

三天的军训转眼就过了,但三天魔鬼训练让我铭记在心,这三天学到的东西更是不能忘。在军训中,很苦很累,心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机吗?经过这次军训我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律,不怕苦的人,这样对个人而言,无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

1000字军训心得体会 篇6

暑期生活过去了,盼望已久的大学生活也随之而来,一直向往军营生活的我终于可以亲身体会一下了。刚到校报到的第二天,我们就被学校组织到训练场上开始进行为期半个月的军训生活之旅了。

在军训期间我们从中长大了不少,学到了很多平时在书本上无法学到的知识。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,能磨练人的坚强意志。军训是苦的,也是快乐的,更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。通过军训,我们可以一改既往的慵懒,投入到紧张有序的训练中去,感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采,体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格,也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的重要,更加强了我们的团队意识,我相信在以后的工作,生活,学习中不管从对待生活的态度上,意志上,还是思维上,我们都将受益匪浅。

军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来,我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状,我们真正体会到军训的日子并不容易过,但仔细品味,这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树,还要有顽强拼搏的意志,吃苦耐劳的品质,身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。

虽然尝到汗水的滋味,可如果我们都能坚持到最后的会操,不临阵退缩,坦然地整齐地站在大家面前秀出漂亮的军姿,那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的,我们成功地挑战自我,克服身体上和心里上的弱点,使自己在大学第一战完成得漂亮。军训对于我们以后学习生活的影响是深远持久,举足轻重的。它教会了我们团队协作能力,纪律的严肃性。它不但提高我们的身体素质,迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成,更从中培养我们一种团队精神。有纪律,有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。

通过军训我学会了如何去面对挫折,如何在人生路上披荆斩棘,如何去踏平坎坷,做到自制,自爱,自理,自强,走出自己的阳光大道,开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏,当作人生的瑰宝,让它的精神贯穿我的整个一生。

1000字军训心得体会 篇7

作为“女兵”的我们还想着第一天到来的时候,天气炎热地难以入眠,顶着烈日的我们抱怨着这里简直是魔鬼训练营,而今,我们却深深地爱上了这里,无论是这里的生活,还是这里的教官,我们都异常地喜爱!看,杜教官的微笑是那么地灿烂;瞧,同学们吃冷饮的姿势多种多样;望,天空的星星是多么地可爱。一切的一切,也包括服务后勤的伯伯和阿姨。我们不仅对这里异常地热爱,也对这里的一切深抱感激。我们感激这里的环境,它教会我们忍耐;我们感激这里的教官,他们教会我们毅力;我们感激这里的食物,它教会我们珍惜;我们感激老师,能够带领我们来到这里!

军训虽然只有几天,但磨练的意志却是一辈子的财富!没有冷气,没有电脑,没有玩耍,没有随意,但要有坚持的恒心,不怕苦,不怕累,不拖拉,严格要求自己,不做最好,只求更好!

你听,寝室楼里又传来了阵阵歌声。没错,那就是每天晚上我们所举行的“拉歌大会”。大家纷纷亮出歌喉,大声飙歌。你方唱罢我登场,无论你嗓音是否动人,歌技是否娴熟,都积极地来参与。我们唱得荡气回肠,惊天动地,将那些苦与累都变成了快乐的音符,一并唱了出来。

今天,军训第一天,给人感觉就是累,90多天没动,人都不行了。都说体育学院的学生是最强的,但好象历史要在我们这届改写了。还好这只是第一天,机会多的是,十几天时间,我们肯定行!

我们的不乖导致教官“幸运”的成为第一个被首长“批评”的。对此,我们都觉得抱歉。很快,我们就和教官混熟了。实话说,军训就是教官和我们的配合。两个字“轻松”练的时候就认真练,玩的时候就痛快的玩啊!

晚上,有意思了。搞个被子弄的满头大汗的,感觉特郁闷。要是每天早上这样弄,还不得每天都饿肚子。不过还是挺佩服教官的,那被子整个就是一块“豆腐干”让人看着敬佩不已。

最后还有,我们的教官真可爱,都说人民解放军都是可爱的人。我们的那个教官最可爱。虽然我们只能相处十来天,但相信我们每一个人都会记住我们那可爱的教官。

明天,又是崭新的一天,相信我们会更好!

1000字军训心得体会 篇8

灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上。此刻,我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训,在不知不觉中结束,然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们训练的成果。是的,短短的七天军训,教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。

在这里,我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中,我们磨练了意志,品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中,我们锻造了身心,品尝到了失败的痛楚……

幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。

也许,这短暂的七天是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。

再见了军训,再见了教官,再见,有缘再相见!

1000字军训心得体会 篇9

迷彩军训,青春无悔

山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。

一、二、三、四,这个大家都十分熟悉乐的口令就象以首歌。它让我想起了轰轰烈烈在战场尚无数地英雄,它让我想起乐坚韧挺立在边疆地守卫将士,它让我想起乐出现在国家每个角落地绿色身影。

一个个整齐地方队,就象以首诗。它让我想起乐以座座如雨后春笋般冲出大地的高楼,它让想起乐相互督促,共同进步地青干班地全体学员。

能经理磨难才证明坚韧,能经得起挑战才说明勇敢,能度过挫折才展示成功。在每个军训得日子里,我们都在严格地要求自己,在每个军训得日子里,我们都在认真地改善自己,在每个军训得日子里,我们都在彻底地反省自己。

烈日晒黑乐我们得肌肤,却使我们滚烫得心变得更加热烈。汗水湿透乐我们得衣背,我们却没流以滴眼泪。微风习来,吹散乐多日来得疲倦,留下了许多许多难以言表得东西。虽然不是每个人都做得很好,但是不折不挠地坚持着,始终如一地追求着。我们相信:“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。我们坚信:“黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。”

多日得军训使我们领会到,凡是有军人得地方,就有壮怀激烈的豪情;凡是有军人得地方,就有无私无畏得精神;凡是有军人得地方,就有团结一致得人民。

响亮得口号,展现乐大家对未来得信念;嘹亮得军歌,编织出美妙得今天;劳累得军训,铸就乐军人得体魄;丰富多彩得军训,造就乐爱国意识。没有更多得语言,再多得语言也无法表达出军训对我得影响;没有更多得表白,再多得表白也无法表达出我内心对军训深深的感情。千言万语化为以句话:迷彩军训,青春无悔!

1000字军训心得体会 篇10

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。转眼间,3天的初中军训已经成为过去。但是,我是多么难忘这几天的军训啊!在此,我要放开心声写下这次军训的体会!

还记得最辛苦的是在炎炎夏日下“烤熊掌”,要我们双手按着着了火似的水泥地,还要一动不动的挺半个小时。当时我哭了,因为双手已经红的烧焦了,那种滋味很难受。但是,我听见了隔壁同学的声音“挺住啊”,这时,我不禁停止了哭泣,对!我一定要坚持啊!吃得苦中苦,方为人上人!即使流血流汗,我也不应该流泪!若是这小小磨练也受不了,将来怎么受得了更大的打击呢?我不再懦弱地哭泣,因为,我懂得了坚强。

在军训步操的时候,我们也有过表现不团结。有的走快了,有的走慢了。这时,教官就骂我们:“你们是猪吗?怎么老是做不好!步操不是为了个人,而是为了团体!”以前,我总是傻傻的以为,只要自己做得好就行了,不必理会别人,而如今,又有一样东西存进我的思想里,那就是——责任。现在,我清楚的知道,有时候一些事情不是一个人就可以应付自如的,有时要靠更多人的帮助,才能达成目标!团结就是胜利!

因为我是独生子女,所以,我在家总是小公主,每天受到无微不至的照顾,什么家务也不用我干,可是,回到学校住宿,我必须要把所有的家务都学会,我开始叠被子、洗衣服……慢慢的,在军训这3天里,我已经把所有的家务学会,做的头头是道!我特别的开心,因为,我学会了做家务事 ……

在我眼里,友情是很重要的,然而在这次军训中,让我得到了真挚的友情。从一个谁也不认识的我,马上交上了一些很友好的朋友。当我口渴的时候,朋友们就会买矿泉水给我喝;在我顶受不住军训的煎熬时,朋友们就一个劲儿的鼓舞我;在我急需校服时,朋友就慷慨大方的借我校服……使我一次又一次的受到了感动!

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。军训虽然很辛苦,但我们不约而同的选择了勇敢地走下去、去面对。终于,我们的努力没有白费。我们迈着整齐的步伐,穿着整齐的军服,走向了成功……

是军训,让我懂得了军令如山; 是军训,让我学会了坚强;是军训,让我明白到团结就是胜利;是军训,让我得到了真挚的友情;使我在以后的学习和生活中能更勇敢地去面对!

1000字军训心得体会 篇11

“立正!”稍息!”“跨立!”。操场上响着此起彼伏的号令声,同时也响着同学们整齐划一的“1234”的口号声。南湖的水为我们感到骄傲而滔滔流动,操场的绿树沙沙响着为我们鼓掌,狂风穿过指尖、划过脸庞、在发丝中狂舞,为操场上的光景嘶吼。

趁大家都沉浸于严肃的军训中时,雨悄声来临,带着它特有的温柔,为军训减少了一丝紧绷感。我们在体育馆中躲雨,馆中的歌声与馆外的雨声同时落下。这时的雨仿佛被军歌点燃,夹杂了几分激情。狂风不止,骤雨不歇。南湖的雨同样丝毫不留情面,重重拍打在我们脸上。对我来说,冒雨军训更能看出一个军人坚毅挺拔的力量,像是雨后冒出的春笋,总是要经历些许磨难才会成长。当钟声敲响,哨声长嘘,我们终于停下军训,回到宿舍整理内务。

今天的军训终于结束。而今天的军训时光让我更加清楚了解了何为军训:是一群素不相识的人凝聚成一个大家庭,为同一件事努力着。有门卫叔叔顶着早起而生的黑眼圈在校门盯梢,有扫地工人挥舞手中的扫帚,有食堂阿姨着手准备早餐,有助班们不辞辛苦的陪伴,有教官铿锵有力的号角,有听令受训的学生。这,就是军训。

初入大学的大学生们带着对未来的憧憬接下了来自大学的第一份任务——军训。像是初学者吐出的烟圈,四处散漫,呛得不大,只是有点让人干呕的微红。军训是挑战,是磨难,也是暖阳,是希望,因为它充满了学生们最丰富的情感。

拖着脚步回寝室,我瞧见宿舍门口的桂花开得张扬,巴不得十里长街都能闻到它的芳香,它在雨后的雾气中盛开,充满了朦胧。天空闭上眼睛,我亦沉入了梦乡,等待明天操场上的号角再次吹响。

1000字军训心得体会 篇12

轻轻的,高中生活过去了,不留一丝痕迹,只留下惆怅的我憧憬着神秘的大学生活。

云中谁寄锦书来?精美的入学通知书姗姗来迟,带着我盼望已久的通知书和我对大学的憧憬静静地跨入了这个美丽的校园,大学生活正紧锣密鼓地进行着,而军训正是这美妙生活的序幕,15号军训悄悄地拉开了帷幕。

军训让人痛苦,立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言,尤其是站军姿,它真的让人欢喜让人忧,腿绷得老直,教官仍在一边叫嚣:“有的同学又在偷懒,拿出点毅力!”没办法,大家只好抛下十二分的不愿,挺直双腿任他雨打风吹皆不弯,大腿好痛,手臂手酸!

军训让人坚强,“pain past is pleasure”,是的,困难其实并不可怕,敢咬牙克服困难的才是真的英雄,只有面对任何痛苦都能一笑置之心,才是真的快乐之人。绿色军营令多少华夏青年充满神往,令多少壮志之士抛汗撒泪,七天转瞬就过去了,这期间有笑有泪,有酸有甜,有脆弱更有坚强,超载了军训的痛苦,似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉,每个初入大学的学子变得更成熟,更能经风历雨了。

军训让人严正,一向懒散惯了的我们秉持“在家靠父母,在外靠同学”的人生信条,说话做事慢条斯理,对人对事无动于衷,已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦?是军训陶冶了我们,使我们明白了口号就是命令,听到命令必须当机立断果敢地采取行动,除了服从命令我们别无选择!

军训使我们学会包容,在军营中,难免有人犯错,对于犯错误的同学,大家应该有一颗包容与教诲的心,一个生活中的人,学会了包容,就学会了最起码的为人处事哲学,包容说来简单,实则高深,一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。

七天的军训生活一眨眼就过去了,想一想,我会有一种成就感,因为我们战胜了困难,不怕苦,不怕累,勇敢地坚持到底。在这七天中,我们一起经历所有的风风雨雨,生活的很融洽。我们就像亲姐妹一样,互相帮助,互相鼓励。

1000字军训心得体会 篇13

时间匆匆飞逝,x天一眨眼就过去了。在这x天里,我可以问心无愧地说:“我是十分认真地完成军训每一个项目的,我真正地磨炼了自我,挑战了自我,战胜了自我!”虽然到了最后,我的军训分数并不高,可是,我确实是人那人真真的训练自己,训练自己的意志,训练自己的耐力!不管结局如何,我觉得,我都是个成功者!

军训结束了,我的心里十分难过,还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些,再多给我们一些磨练的机会!在这次军训中,我成长了。我哭过,笑过,痛过,忍耐过,郁闷过,激动过,骄傲过。汗水,泪水纵横交错,帽子上的徽章在阳光下闪闪发光!

军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个,也是力量最弱的一个。上在军训期间,我有什么苦,有什么不舒服都默默的承受了,我没有喊过累,没有叫过苦。在身体不舒服的情况下,我仍然倔强的坚持,我总是对自己说:不能倒下!我是6名女生中最后“倒下”(请假)的一个(那次是因为肚子疼)。军训结束后,我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色,这是军训唯一留给我的“痕迹”。 可以说,在这次军训中,我是胜利者。我成功地完善了自我,超越了自我,增强了自信,使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定! 军训前,父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动,还经常肚子疼;但是现在,爸爸,妈妈,我证明给你们看,我,不是弱者!

祖国,你看,在你的沃土上,新一代青年正在茁壮成长!他们不怕苦,他们不怕累!他们是你的期望,他们是你的骄傲!

我们哭过,我们笑过; 我们爱过,我们痛过; 我们累过,我们苦过; 我们付出过,我们得到过。 但是, 一切的一切, 我们都无怨 我们都无悔 青春的汗水, 青春的泪水, 都将擦亮军帽上的红星, 闪耀我们的人生!

1000字军训心得体会 篇14

就在星期五,我们衢江一小五年级的所有班级迎来了历史性的第一次军训。

从上午8点开始,我们进行了为期一天的军训。早上,各班排着队伍来到了综艺楼前的场地上,满是热情的我们走到教官面前。

“立正!”一声严肃的口令从我耳边掠过,我慌忙立正。教官穿着绿色的大衣和裤子,衣服的右臂上写着“中国武警”几个大字;头戴绿色军帽,腰间系着一条皮,仔细一看原来是两条。开始我还以为是教官一不留神系了两条,后来才知道同,这居然是用来打人的。

军训的第一个学习内容是“军姿”。就是军人是怎么站立的,先脚跟不动,脚尖分开约有60,再收小腹,最后抬头挺胸。一开始大家都是嬉皮笑脸的,突然来了一声“我不是你们的老师,我是你们的教官。”大家吓得立马站好了。说他是讲出来的不如说是喊出来的。尽管这样,大家还是觉得没关系,又有一些人在笑,我看了看旁边的人,也觉得样子很可笑,当我要笑出来的时候,“不许笑,军人就要有军人的样子,在这里你们做什么都要打报告!”涌到口里的笑声收了回去。我便意识到,这不是在开玩笑。

军训的第二个学习内容是“齐步走”。我觉得不就是抬右手的时候迈左脚,抬左手的时候迈右脚而已,可是真正做起来的时候才觉得难。第一次先是不教,看一看走得怎么样。“原地踏步走”教官说道,于是我们走了起来,结果那声音乱套了,依我看不是齐步走,是乱步走。走的时候要喊口令,“1”的时候左脚落地;“2”的时候右脚落地,但是做起来可是很难的。一注意口令的时候脚步就乱了,一注意的时候手又乱了,我们一次又一次地练,最后终于练得整齐一点。

中午吃完饭后又开始了军训。这次是正步走,先双手掌叠在腰间,然后走。脚底面要与地面平行,虽然看上去挺简单的,但做起来是有点难的,难处就在脚要和地面平行,还有节奏要对,不能太快,也不能太慢。最后我们学会了所有动作,我们把掌声送给了教官。

经过这次经军训,我真正体会到了军人的辛苦,他们每天都在进行各种训练。而我们今天学的,只是他们在日常训练中的一点小皮毛而已。

1000字军训心得体会 篇15

每个人都要经历许多个第一次,其中包含了快乐和汗水,这正证明无论是成功还是失败,我们总在尝试中渐渐成长。在我心中第一次军训最难忘。

盼呀盼,军训终于到来了。星期一这天,阳光明媚,我和同学们提着大包小包的行李坐上了去南雅培训基地的汽车。到了基地,教官要我们换上绿军装和军裤。同学们在私底下议论纷纷:“这个教官凶不凶啊?这里伙食好不好啊?”带着这些疑问,我们来到了宽阔的操场上。

第一节课便是站军姿。“两腿分开六十度,两脚挺直,大拇指弯曲向内,两手自然下垂贴紧,收腹,挺胸,抬头,目视前方,脚尖分开六十度。”教官说完了这一大串的动作要领,我们听得头晕脑胀,看着教官严历的眼神我们只好硬着头皮整队练习了。我们在太阳底下一站就是半个小时,连眉毛都不能动一下,累得我们叫苦连天。心想:看似简单的站立,怎么这么折磨人呀!这时我腿很酸就动了一下,都被教官狠狠地训斥一顿,委屈的泪水在眼眶直打转。教官严厉地说:“要想做个小军人就要吃苦耐劳。”听了教官的话,我咬着牙努力地把后面的任务完成了,工夫不负有心人,标准的动作还得到了教官的表扬,我心中一阵欣喜尝到了成功的滋味。

晚上,基地的被窝冷冰冰的,我不禁想起了温暖的家,委屈的泪水流了下来,把枕头都打湿了。好不容易挨到了星期五,到了回家的日子,不知为什么我还有点留恋这儿了。也许,在这里每天都很充实,让我学会了如何独立的生活。严厉的教官就像我的老师一样,让我们从小懒猪变成会坚强的大孩子。

军训让我明白坚持不懈就是胜利的道理,军训让我体会了军人的生活,军训更让我成长!

1000字军训心得体会 篇16

“故事只要一开始,无论多曲折总在逐渐地走向结束”。这是我刚到军训基地脑子里出现的一句话。没错,这里的环境真的有点出乎意料,应该说很艰苦。可是,有句话不是这样说么;既来之则安之。所以我开始选择接受,尽管开始很难,可是几天下来,我发现我们的军训真的充满了酸甜苦辣。让我们每个人都有全新的体验。

最难熬的时光——站军姿

每次军训前总是免不了要站军姿,说实在的我真的很讨厌站军姿。因为我本身不是一个很安静的人,所以要我一个人安安静静的在一个地方保持一个姿势,对我来说真的是极大的考验相信每个站过军姿的人都讨厌这种训练!虽然说每次站的时间不比当兵的人站的长,质量嘛也…相形见绌,可是,每一分钟对我来说都难熬。每次以为自己下一秒会倒下,可是每次我都坚持下去直到教官喊停。

最开心的时光——回到寝室

我们的仲教官很好,每次给我们足够的休息时间,所以相比训练的时候我们都很开心,而且仲教官总是很幽默,因为没有年龄差距,他很快和我们打成一片,我们排总是充满欢笑,对我们来说训练不苦,休息的时候很开心很温馨。

最温馨的时光——回到寝室

我们寝室住了15个人,人很多,很热闹。每次回到寝室大家都很快忘掉训练的疲惫,叽叽喳喳地开始聊天。可是每次大家又会回到沉默。因为对家的思念,我们之间好像没有什么界限,这让我们的心靠得很近。可以感到温馨的气息在我们周围流动。

无论是欢笑还是痛苦,都让我们的军训变得很有意义。相信这次难忘的体验会永远被我们铭记在心!

1000字军训心得体会 篇17

带着自信与理想我来到这所美丽的校园,来到校园里更多的是期待与兴奋。军训是大学生活的第一部曲,我期待着用我最娴熟的技巧去演奏,我兴奋,我可以感受那种蕴含人生百味的旋律。

夏日炎炎,太阳好像要用全部的光和热融化这个世界,整个场地好像一个蒸笼,我们在这样的环境下纹丝不动站军姿,不厌其烦练枯燥而烦琐的动作,汗水像决堤的洪流,顺势直下,用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。全身上下只有好累、好热、好疼的感觉,汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力,腿脚酸疼好想休息却力不从心,这一切让我对期待许久的军训渐失信心,让我有了放弃的冲动,我多想大声喊出:“我不要练了!”然后飞奔逃离这个即将融化的鬼地方。但我没有,因为在我挣扎与痛苦的时候,我想到了军训动员大会,“对军训的逃避就是对生活的逃避”,我不要做一个生活的逃兵,以前的我总是在逃避艰苦的事情,让自己变得好脆弱,好失败,我要抓住这个让我坚强起来的机会,赶走脆弱与失败,所以我重拾信息。度过最痛苦的那段时间后,我流下了喜悦的泪水,因为我战胜了自己,去努力承受任何事情。

虽然军训只是短短的几天,但他却给了我一生都受用的东西,军训让我有了对生活坚持的态度,让我明白只要对生活充满信心,做任何事情只要肯付出,那么一定会回报自己一个钻石般的生活和五色石般的人生。我始终都坚信:坚持就是胜利。但它在军训中给了我一个更完美的诠释。

错过军训生活,是大学生活的一个遗憾,因为失去的不仅是一种生活的,而是对百味人生有更深体会的机会,更是一种坚持与百折不挠的精神,我想在经过短短的15天军训生活后,我的人生会有所改变,因为它将永远激励我走出一个精彩人生!

1000字军训心得体会 篇18

总想离开家,去领略大千世界的奥妙与精彩,幻想着绚烂多姿的美妙生活,直到在军营里,我才真正体会到生活的酸甜苦辣。

“正步、跑步、起步走!一二一,一二一……立正!”口号一遍遍响起,我们腿脚麻木,表情僵化。这是我向往的生活吗?没有自由,没有思想,没有个性,像木偶一样被命令控制。

我原以为太阳是最勤快的……可早晨六点,太阳还没睡醒,哨子却醒了……紧接着,小木偶们“爬”向训练场……眼睛迷迷蒙蒙,头脑恍恍惚惚,手脚酥酥软软。可还得强撑着站军姿,站如松,好难!到了太阳睡醒,时间变得更加漫长难熬,身上的每块肌肉都受到压迫。心口堵得慌,双腿沉甸甸,支撑着全身的双脚,似乎负荷着整个地球,只觉得天地都在晃,晃得人失去重心,却又无法倒下。没有人反抗,在这里除了服从,只有服从。我的身体最终背叛了意愿,像兵马俑一样矗立着……

下午三点的烈日,“杀”声振天的训练场,整齐的方队,教官洪亮的吼声。汗珠儿从绿色小兵的额头滚到眼角,滑到脸颊,溜进脖子,在身上抓呀抓,挠呀挠……衣裤一次次浸透,又一次次被晒干。每个人都在经受着毒日的“烤”验。有人蹲下休息,可我不能。所谓团队精神,就是齐心协力,同舟共济。军营是个大家庭,我们都是兄弟姐妹。

晚上,有人哭了,而我没有,我不愿让这可怜的泪水淹没自己的意志。吃苦的日子才刚开始!我会坚持到底!“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”

就这样,坚持到最后一个半小时的汇报表演,我们苦训十天的检验。当矫健的步伐齐刷刷地走过主席台时,一阵阵热烈的掌声却催人泪下。虽然很短暂,但是我们得到了回报。

1000字军训心得体会 篇19

第一次当老师,第一次带军训,一头雾水,手足无措。

学生会不会不听我话?学生会不会受不了军训的苦?学生遇到问题我能帮他解决好吗?学生可以感受到军训的意义所在吗?……就这样,我带着很多担忧与疑虑,开启了我的职业生涯。

而现在,将近一周的时间过去了,事实证明,我的这些担忧与疑虑都是多余的。我们八排六十个女孩子真的很让我省心,从她们身上我深深体会到了那句“巾帼不让须眉”。

最让我骄傲的就是,这几天下来,我们排没有一个人中途退出,每个人集体意识、集体荣誉感都很强。集合的时候大家都会提前五分钟到,没有一个人迟到;训练的时候大家都会很认真,没有一个人懈怠;休息的时候大家也都会一起聊聊天谈谈心放松放松。所以在军训快要结束之际,每一个人都很不舍八排这个集体,我们早已经拧成一股绳了,心往一处想,劲往一处使。

其实说实话,军训对于十六七岁的她们来说,真的并不是那么容易。我每天陪着她们训练,仅仅是站在旁边,我都感觉到很累很累,更何况她们还要站军姿、齐步走、跑步走等等。而且她们当中的绝大多数都是第一次离开爸妈的庇护,第一次自己洗衣服自己叠被子自己打扫卫生,开始学会独立,开始成长为一个小大人。所以这次军训的目的,不仅仅是为了强身健体,更重要的是培养她们坚强的意志和吃苦耐劳的精神。军训就好像一个跳板,能够把更好的她们送上人生的一个重要阶段。我也相信这种意志和精神会一直陪伴她们的高中三年,乃至以后的生活。

第一次当老师,第一次带军训,完美收官,未来可期。

1000字军训心得体会 篇20

八月天里又热又闷,再加上阴天的“捣乱”又给这次军训蒙上了一层雾,十三公里的拉练在军训的第二天开始了。20分钟的准备时间,一切都是匆匆忙忙的,装好水,拿好雨衣,我们一行人齐步走着,走出了大门口。将近一千五百人的队伍颇为壮观,路上的行人也对我们投来了欣赏和惊奇的目光,然而,这并不是一件容易的事。刚走了不久,身上的衣服就已经湿了一半。脸上、额头上沁满了汗珠。

不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。

当汗水浸透了衣衫,路程也已过半。而我们也获得了第一次也是唯一一次的休息。这次军训,与我之前所经历的相似却又不相同,最大的不同就是老师的全程陪伴。我们的班主任,一个高大帅气又负责任的男老师,陪着我们一起走。一路上嘘寒问暖,时刻关注着我们的情况。当我们在休息的时候班主任也一直在为我们服务着。

虽说已经走过了一半的路程,但对于娇生惯养得我们来说,已是一轮不短的路程。我们得精力大大下降,漫长的路程消耗着我们的体力,我们可以说已经是筋疲力尽了。教官们尽职尽责,在路口为我们护航。他们拦下过往的车辆,保证着我们的安全。又走了一段路程,我们仿佛看到了一道曙光。在我们得前面,学校为我们特地准备了几个水桶为我们提供饮用水。早已口渴的我们争先恐后地涌了上去……

终于快要到了,但是班主任仍然没有放松警惕,手上拿着藿香正气水一个个问着姑娘们是否不舒服。

坚强、毅力克服了十公里的艰难,而湿透的衣服是这场胜仗的见证。

1000字军训心得体会 篇21

时间一点一滴地流逝着,转眼间已经过去八天了,再过几个小时第九天就悄悄地来临了。回头一想,我们这几天虽然十分苦逼,但也充满着欢声笑语,认识了一群生活常见却不认识的人。

外国语小伙伴们的汇聚,使我从个人变成了集体,就如同一滴水汇聚不成一片海洋,一棵树不可以成为一座森林;没有集体,不团结,我们的能力,智慧仅不过是个人的累了,但当我们团结在一起,我们的一切加起来才能达到1加1大于2的效果。

虽然我们这个大集体来自不同各地,但是当我们汇聚一起,一同受苦,一同欢笑时,我们逐渐成为一股拧在一起的绳子,无论什么风吹雨打,我们都能共同承担,相互激励,共渡难关。如果我只有一个人,我踏不出拿整齐响亮的脚步声,我吼不出那豪迈的军歌,也喊不出那整齐而又撼人的口号;但我有你们,我的队友们,我们凝聚在一起,唱出一首首豪情万丈的军歌;踏出响亮悦耳的步伐声;喊出撼天动地的口号。没有你们,或许我无法熬过军训过程中风吹雨打和日晒雨淋;没有你们,前方的路依然茫然一片,

军训,不单是磨练我们的意志,更是让我们学会团结,学会合作,学会共享。对于接受军训的我们来说,团结就是一种责任,是对集体的责任,更是对自己的责任。团结,就是拿出自己的力量,聚成一股更大的力量;就是每个人都要为他人着想,关注周边人的动作,让自己去适应这个集体;就如走正步,我们有时走的步伐或大或小,通过自己与他们不断地适应,才能走出整齐的步伐。

谢谢二营一连第三方队的每一个人,你们的团结让我们越来越好;谢谢我们的教官,让我们松散的心汇聚在一起;谢谢教官对我们每一个人的呵护。

1000字军训心得体会 篇22

很少离开妈妈的我,这次去了那边军训,那里很严格,不想家里那么自由。

坐了一两个小时的车,在车上我什么景都没看,因为我在睡觉,好在下车后有精神。我们到达了目的地,教官抱来一大堆衣服。天呀!衣服好长;裤子太大;腰带那么紧……总算穿好了,总觉得身上不舒服。原来是衣服没包进去,最烦的就是,上洗手间是脱裤子脱不下,这是我对军服最不满的一处。

中午,平地上尘土飞扬,我们排着整齐的队伍,正严正以待。“好啦,现在我们学习正步,请同学们认真学习,如果做得不好,我就给你做体罚!”教官开始教3我们了,他把那强劲的左脚闪电一般的往上踢,脚又绷得紧紧的,离地大约30厘米,然后重重的一踩。这一脚不但响,还弄出许多灰尘,右脚与地形成90度角。右脚又向前踢出。我们学着他的样子把左脚踢出,还不到3秒就弯了,甚至连身体都东倒西歪,不成人样。一次不行,再来;再次不行,又在来……经过反复的磨练,我们终于走出了真正军人所踏出的步子。连一直绷着脸的教官,也露出了欣慰的笑容。我们的心情兴奋极了,似乎把脚痛也忘了。那时喝的水,比山泉的水还要甜。

终于可以回宿舍睡午觉了,我们一个个累得动都不想动,睡完午觉,教官要叫我们唱军歌,军歌让人听了有气势。还有军操,军操的动作很简单,但真正做的标准了却很难,只要我们把军操做好教官就让我们放松。

我们再来军训之前,带了很多零食,准备在今晚开零食大会。我们先是把书包拿到床上,等到熄了灯,就开始。我们上床又下床,不停地去索要零食,12点才安静的躺在床上睡觉,宿舍安静了,我们也安静的进入梦乡了。

在最后一个下午,结营仪式结束了,们还有最后一个活动,那就是“浮桥”。浮桥的游戏规则是:找一块平的木板,一样身高的两名同学,把屏幕板扛肩上,背后要留出10厘米,就这样一直排下去,游戏开始。从矮高的顺序,每个人都爬,浮桥下面有两名保护人员,班长喊着那个人的名字。我们全班喊“加油!加油!!!”,在这感动的场面,我感动的哭了,我也看见了许都人在哭。在最后一个人爬过浮桥,我心里好高兴,因为我们班过了这一关。

通过这三天军训,骨头都散架了,但同学们仍兴致勃勃地谈论着军训的感受,脸上仍是一片自信的微笑。因为我们坚信:阳关总在风雨后,风雨过后有彩虹。

1000字军训心得体会 篇23

也许,一段记忆中的悲痛可以转瞬即逝;也许,一段印象中的欢乐也可以立刻忘却。但是有一段酸甜苦辣、悲欢离合的记忆,有一处我们曾挥洒过汗水与泪水的土地,或许我、我们连的全体同学一辈子也不会忘记,一辈子都会深深地烙在心里……

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,与坎坷同行。

严明的纪律、严格的要求、紧张的节奏、以及辛苦的训练,这就是军人吧。虽然我们的军训并没有部队里的正规、严格。

我们是需要团队精神的,个人走得好并不意味着什么、让整个团队都能完成得很出色这才是真理。但是团队精神也是需要个人的,很可能就是因为一个人的小小失误,而影响到了整个团队的整齐。

一天天的训练,使我们深深了解到团队精神之重要,可以说刚开始我们的队伍缺乏默契,以致疏远了整齐,正步踢得有些散乱,口号也没那么响亮,队伍便显得毫无生气。

为了达到理想的效果,教官监督着我们一遍遍的训练。一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……就这么一遍遍的纠正我们的错误。军训已经接近尾声,通过短短的x天军训生活,增强了我们的组织纪律观念,让我们真正的放下了任性和自私,学会了谦让和宽容,最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力。

此次军训,进一步强化了我们的国防意识,增强了爱国热情。军训就像一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬,时刻照耀着我们的前方。军训,让同学们普遍增强了体质,磨练了意志,培养了团结协作的精神,形成了良好的纪律观念,增进了师生之间的了解和情感的沟通,为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。

x天的军训虽然快要结束,但留给我们的是永远美好的回忆,是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风,是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神,是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过x天的训练,我们相信,这x天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆,挥之不去,我们一定会把在军训中形成的良好习惯,学习到的好思想、好作风,继续发扬下去,贯彻到我们的整个人生。

我会珍惜这次军训的经历,铭记所学到的知识和做人的道理,用心去感受军人的爱国之情,并见之于行,在今后的学习实践中,互相帮助、团结友爱,关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去,高标准,严要求的规范自己的言行,遵守学校的各项规章制度,踏踏实实地学会学习、学会做人,刻苦锻炼,遵纪守信,自强不息,自立有为,培养创造性学习能力,力争在新的起跑线上步伐整齐,一同前进,做一个讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好的合格的中学生。

军训时间虽短,可是军人的作风,军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的,我们一定会珍惜这十天的宝贵时间,需心向教官们学习,苦练基本功,磨炼自己的意志,塑造自己优良的品格,为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训,是磨炼意志的练兵场,是充满挑战的大擂台。军训可以锻炼我们的意志,使我们更加坚强。

人生之路非坎坷,所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。让我们一起努力,互相帮助,互相关心,做一个全面发展的人才!

军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,因为胜利终将属于有信念的人!

1000字军训心得体会 篇24

在我的学习生涯中,每一次军训都是一次身体的磨砺,灵魂的成长,让我知道一步步长大的不仅只有我的年龄……

军训如期而至,被暴雨浇灌了好几天的广元在军训第一天,高挂起了烈日,去往训练场的路上依稀能听见学姐和学长小声说着“种太阳“成功了的事,我们在操场上矗立着享受学长学姐们的“心意”,校领导热情洋溢的演讲宛如这骄阳似火的天气,点燃了我们的热情,人生最后一次军训开始拉开帷幕……

教官依旧是记忆中那样的严厉,一声立正唤醒了以前埋藏在记忆深处的那颗种子,划过脸颊的晶莹,久立之后的放松如天籁般美妙,教官脸上的笑容也冲淡了军训的苦,往往铁汉的柔情最能打动人,我们在这短短的时间里,已经与这位严厉却不失幽默的教官结下了深厚的情谊,和我一起同甘共苦的“战友”们也在一次次训练中拉近了心与心的距离,少年人之间的隔膜宛如春天的雪,在不知不觉间消失的无影无踪。一切的辛苦都被青葱少年的活力和笑声所冲刷,我的心情也从期待到烦闷最后到现在的充满希望,对如迷雾般的未来的希望,我愿意相信,我的人生一定会绽放出最耀眼的光芒。

但人生中最璀璨的那一刻,往往是用无数的艰辛和苦难所堆砌出来的,只有在经历过风雨之后才能明白每一次成功的来之不易,直面苦难才能看清内心深处的蜕变,军训他将成为我在人生苦海中漂流的第一个必要条件——吃苦,他将成为一切开始的起点。

1000字军训心得体会 篇25

五天的军训以随风逝去,当看见那双已晒黑的手臂时,不禁记起了军训的单调、枯燥及残酷,还有开心、有趣。

军训的生活是单调、枯燥的,每天早晨六点准时起床,起床后排队吃早饭,吃完早饭参加军训。军训中每天都周而复始地重复着已会的动作:立正、稍息、跨立、向左转、向右转、向后转、敬礼、蹲下、齐步走、跑步走、正步走等等。这样的每个动作都得做好多遍,都会了。你说,枯燥不枯燥?军训后吃午饭,午饭后午休,午休后继续军训,军训后吃晚饭,晚饭后上晚自习,自习后睡觉……五天以来,天天如此,真得好单调、好枯燥!

军训生活不但单调、枯燥,而且还很残酷呢,在炎热的天气中,每个动作都得让我们坚持好多分钟。比如立正、蹲下、敬礼……其中,我记忆犹新的是教官让我们蹲下10分钟,老师要求我们做这个动作时,右脚向后迈出,双手紧贴裤的中缝线,然后右膝向下,蹲下就行了,腰要挺直。“10分钟!一分钟我都难坚持,竟然十分钟!”我愤愤地蹲下了,豆大的汗珠不停地从我的脸旁落下,一滴一滴,五分钟过去了,我腰酸背痛,终于我坚持不住了,手撑了一下地,没想到,撑地时用的是右手第二个手指,那手指之前打篮球时受了伤,但我忍住了疼痛,坚持了下去。你能够十分规范的蹲下10分钟吗?你说,军训残酷吗?

但在这背后,军训也是十分丰富多彩的。在训练之余,教官与我们开玩笑,讲故事给我们听。这教官十分风趣,讲一个十分搞笑的故事。听了这个个故事,同学们都捧腹大笑。他还教我们唱军歌,他唱得十分有力量,有气势,催人奋进,听了他的演唱,我觉得我是一个“当兵的人”,我能够保家卫国,能够“为祖国去战斗!”

五天的军训说长也不长,说短也不短,但在汗水如雨的五天里,我不仅锻炼了身体、增强了体魄,还学到了一种精神,那就是“坚持不懈、团结互助,永不言弃”,我将把这种精神运用在学习、生活中。

1000字军训心得体会 篇26

今天,是军训第四天,同样磨炼意志,战胜自己。有句俗话说“没有吃不了的苦,只有享不了的福”。我们在烈日炎炎之下再次开始训练。

今天,我们训练的内容是踢正步。烈日下,头顶一片火热。草地上,我们做着“定臂”的动作。我们每个人都坚持着,即使胳膊再酸,即使腿再疼。因为我知道,只有更加努力得训练,才能对得起自己的汗水,才能对得起教官的训练。汗水打湿了我们的衣襟,但唯独不能留下的是泪水!

古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”。军训就是这样一项考验,因为我们在通往成功的路上,必定需要磨练意志,也必定需要经历坎坷。

在这几天的训练中,我们感受到了苦,同样也体会到了甜。在军训中,我看到了笑容和汗水,在军训中,我们彼此产生了友情。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”。我们每一个一起练习的动作,都让我深深地感受到了团结的力量、合作的力量。我相信,通过训练,我们一定会把“团队精神”铭记心中,齐心协力,成为一个高质量的团体。在以后的生活中、学习中也需要这种团队精神。

在军训的过程中,有些感觉是无法用语言表达的,那种感觉如同一杯浓郁的茶,只有亲自尝试过的人才能品味出其中的道理。军训,对于我们每一个人,都别有一番滋味。有人觉得苦,有人觉得甜,但我想,在我脑海中永久留下的,是那种美好的回忆。那是一种宝贵的经历,成为了不可磨灭的一部分。它已经成为了一种力量,在我们每次遇到困难的时候,我们都能想起军训。

让军训成为我们面对困难的一种动力,一种力量!

1000字军训心得体会 篇27

踏进武昌实验大门的那一刻,一切对于我来说都是新的,新老师、新同学、新教室。迷茫的眼望向大门外的父母,竟是那般的无奈与不舍,却也激起了埋没已久的青春热血和对前方困难好奇与渴望。脚尖指向也便是心的方向吧。

同学们一个个看似成熟的脸庞却有着未脱幼稚的心。随着人群移动来到了熟悉而陌生的教室,却不曾想随之而来的是军训的磨练。

上学的第二天,满载行装的我们在教官的带领下踏上了满怀艰辛的路,也就注定了我们少不了流汗。流泪,做好了晒黑,掉肉的准备。经过了一个多小时的车程,来到了蔡甸区野战国防园。

这里有飞机、坦克、船,尽管已有些陈旧,仍让人打开眼界。宽阔的操场,宽敞的大厅,敞亮的食堂,整洁干净的寝室,严格负责的教官,耐心负责的老师......。

时间飞快,已到了第三天。但有时又是那难熬,军姿后大汗淋漓,坐姿后脚麻腿酸,齐步后腰酸背痛。第一天,洗衣叠被的烦恼,是对自理的极大挑战,有的人从未住宿于校,手足无措,而对于有自理能力的人来说,轻而易举。这是对我们很好的锻炼,有利于人际交流能力的提高。军训,不仅仅对我们身体素质的锻炼,意志的磨砺,更让我们从中获得教义。听了董校长的话,不禁为自己是凤凰学子而骄傲,为学校争光的想法愈来愈浓,不禁为校史而感叹。懂你,懂我,懂有健,被董校长即兴而作的诗所惊叹。第一天,我们适应其中。

在烈日下,我们抬头挺胸,对抗火热的阳光,团团火焰围绕在身旁,灼烧着手臂和脸。一句句口令的发出,让我们振作精神,时间一长,又迫使我们精疲力竭,头上的汗水随着脸颊滴在地上,甚至能感到阵阵水汽,但总有什么力量让我们坚持下来。每天晚睡早起,紧凑的训练杂加着少许休息,甚至有些沮丧,想放弃。又是一天下午的领导讲话时间,内容是关于国防的。国防与军训有啥关系?这么累的军训有啥用》带着这些问题,注意力马上集中了。我们一起见证了中国一步步走上强盛的历史,相信坚持道路问题,又了解了现代中国面临的压力。军训就相当于服兵役,也是我们履行义务的绝好机会,现在的训练也就是间接增强本国的国防实力,让中国更强。这次会议,让我们极大提高了爱国情怀,和对中国的深切希望,为自己是个中国人而骄傲,那么这军训算得了什么?这点苦又算得了什么?第二天,我们思考于其中。

经过这些天的训练,我们已学会了基本的内容,虽然离目标远着哩,但我们已看见曙光。没有料到的是,第三天还真难熬,昨天的汗水,变成了全身各处的酸痛。军姿背挺不直,齐步脚抬不高,但教官的耐心与责任让我们感动,班主任的鼓励让我们受宠若惊并振奋精神,我们相信只要努力,没有办不成的事,不禁让我们从心底呼喊:省实验加油,六班加油。喊一声"严格训练,严格要求,立志怡情,戍能报国"。坚定信念。一声"高一六班,实力非凡,乘风破浪,凌立云端"。精神焕发。早中晚饭在艰苦训练后变得可口,晚上睡得更香。第三天,我们享乐其中。

"新课程、新高考、新要求"这天下午的讲座,同学们显得格外好奇。开头的反思,可明晰分辨中国式教育和西方教育的区别。我们到底是教育出"活人"还是"死人"?学以致用,无用何需学?我们学历史,学习的是历史的教训而并非具体时间、事件。记住前者可防患于未然,而记住后者,短期内无任何用处,经过时间淘沙,也就未曾有过。记得在我以前学校里发生过这样一件事。当时,正处初三的我们面临中考的来袭,紧张备考中。政治便是我们最大的拦路虎,由于摸不准题目,一堆资料堆成山,只得埋头苦读。两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。低效率,高压力,费时间。初中三年想不起一件令人快活的事。一次,我质疑:"背这些有什么用?而且要一字不漏,掉字就扣分?"由于是乡镇中学,政治考试为背卷。老师也很无奈的回答:"你以为我不知道,可你不背就没分"。向往着,向往着充满乐趣高效的课堂。今天,汪校长的话让我振奋。高考,听见这两字,让我紧张,让我恐慌。但来到省实验,我能不战自败吗?惟楚有才,既已来,能对不起这牌面吗?只有去拼搏,去努力,才能有更好的未来,更大的希望。

21世纪是终生学习的时代,是人才辈出的时代,注重科学、创新、实践、团结的时代。竞争激烈,知识激增。只有敢想做,青春无悔!如果一场暴风雨即将来临,那么,让暴风雨来得更猛烈些吧。

1000字军训心得体会 篇28

军绿色的迷彩开始被洗得有些暗淡;袖口、裤腿处冒出了细长纠缠的线头,黑色的扣子一个个松动、脱落,直到再也找不到;最初被硬塑胶包着头部的军鞋,硬邦邦的硌着脚,而现在却开始紧致贴合地包裹着我的双脚……

时光如白驹过隙,不知不觉间,我们的大学军训已接近尾声了,而我们也即将脱去这身军装,穿上自己的衣裳,正式进入大学生活。遥想当日刚领到崭新军装时,心中几分激动,几分忐忑。迫不及待套上军装,扣好每一个纽扣,抖擞精神。虽然有几分不合身,但镜子中的我着实被这一抹绿衬出了曾经差点丢失的男子汉的精气神。时至今日,即将离别了这身军装,也许有同学早已厌倦了它的闷热、丑陋,但我心中仍有些许不舍。

致军装,意气风发。

不知何时起,我开始迷恋上军训,迷恋上队列的味道。它的一切都那样的吸引我,尤其是那英姿飒爽的军装。白迷彩、海魂衫、草地色的衣装,各个都是那么有灵性,充满着男子汉的血性,姑娘们的刚强。身着军装,整个人不自主的就会坚毅起来,挺拔如士兵,威严如军人。仿佛自己支撑的不只是一身衣服,而是一个集体的荣誉与尊严。也正是这身饱含着寓意的军装,将我送上队列前方,赐给我标兵的力量。

致军装,艰难磨练。

从穿上军装的那天起,我们就不再只是代表个人,而是代表一个光荣的集体,我们必须严格的要求自己,刻苦地磨练自己的意志,努力地锻造自己的身体。军姿、队列、转法、踏步、齐步、正步,每一个动作,每一个项目,都是千锤百炼。军装不知被挥洒的汗水打湿过多少次,它见证着我们每个点点滴滴的付出,也见证着我们一步步地成长。

致军装,青春无悔。

青春如火,军训如歌。青春的军旅生活是那么的朝气蓬勃、如火如荼,我们在训练场上燃烧激情,在比武场上绽放青春,用最绚烂的色彩描绘着青春的赞歌,而那一抹鲜艳的军绿定当是青春画卷中最令人心醉的笔墨。身着挺拔的军装在烈日下挥洒刻苦的汗水,我为有这样的青春而感到无悔。

仅以此文献给我这身即将脱去的军装,但我誓将其一生珍藏。

1000字军训心得体会 篇29

当我身着绿色军装,昂首挺胸踏入这茫茫人海时,我知道,这一天终于如期而至。

“我从来处来,要到去处去,孤独是件不好不坏的事情,”9月的理工,天空湛蓝而美好,我们来自于五湖四海,却带着乡愁相识于此,使校园更添一丝美好,所谓“春风十里”,不如湖理有你”大抵如此。而军训则让我们彼此的心更加靠近,它抹去的是娇弱的黛玉,迎来的是铿锵的木兰。南湖的风吹平了心中的乡愁,却吹不走心中的那腔热血。

军训不只是痛苦与泪水,也有热烈与欢笑。

站军姿是军训的必训课目,挺直的背脊,坚毅的目光,在训练时段,放眼望去,身着如湖水般浅绿色服装的同学们成为湖理一道亮丽的风景。我知道训练或许如同数学课般漫长又痛苦,但是既然已经选择开始,又何不继续坚持?我们站在阴凉处训练,教官却在炎炎烈日下训练我们,又有什么好抱怨的,军训虽苦,却也能苦中作乐,助教唱歌,我们起哄,自我介绍,紧张而结巴。唱军歌时响起阵阵掌声,该起哄的我没落下,该偷懒的我也没个正经。

热闹不仅是他们的,也是我的。

9月的南湖,既热闹,又静谧,那抹如湖水般的浅绿色大致是这个夏季最美的颜色,而为了不能忘却的纪念,我们需要更加坚毅,即便明日天寒地冻,路远马亡。

“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能”孟子之语,而是醍醐灌顶,我为士兵,甘于今日,让湖理的每一寸土地都存留我们的汗水,让军训的力量泌人心脾,甘之如怡。

与“理”相遇,真的好幸运!

1000字军训心得体会 篇30

很快,很快的,我的军训生活结束了,不知道是喜,还是悲。军训之前自己还是个小皇帝,什么都不肯干,什么都不肯想,只顾着饭来张口衣来伸手。

刚开始看到教官面带微笑还挺和蔼的样子还以为他挺好,谁知道刚到时就对着我们吼了一声:“后面的说什么呢!”着实把我们吓了一跳。然后,我们14个班列队去炮院,一路上我们很是兴奋,实际上军训是很累的事,每天军训完,我们累得腿都迈不动了,躺到床上不到5分钟就能睡着了!可第二天早早的又起来了,有时候真的都不想起来呀!不过军训虽然很累,但也有乐,比如说我们学了一首歌《团结就是力量》,在比如说我们在休息时就几个班互相拉歌......

第三天的时候很热,太阳晒得我们睁不开眼睛,我们的脖子上晒得一圈红,摸上去又疼又痒。第四天开始下雨,我们就在雨中训练,雨水顺着脸颊流下......到了第五天,雨还是下个不停,教官们怕我们感冒,就让我们去楼道里训练,后来校长亲自来了一趟,说原定于下午4点的阅兵式取消,改为运动会的那一天,于是军训就在雨中结束了。“流血,流汗,不流泪;掉皮,掉肉,不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战,争取做得更好!

军训,是新学期的第一课。军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去煅炼,去磨砺,其目的是:增强国防意识与集体主义观念,深刻领悟“立德、力学、力行、立新”的真正含义;培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力;军训,还能提高生活自理能力,培养思想上的自立和独立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

自我感觉良好。

1000字军训心得体会 篇31

造物主的伟大创造让我们人类有了思想,我们可以想象使现实生活变得更加美好。面对军训的悄然离去感到伤心的现实,那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧!

一、苦的练习

“忆苦思甜”,一提到军训大部分人都可能想到苦,不过队于军训过的人来说,这苦是多么的甜美。

“抬头,挺胸,微收小腹……”站军资的动作简单却难以及坚持,最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去。我们都往往站得眼泪直淌,脖颈发硬,腰杆没了韧性,双腿发软,全身没有那块肌肉不酸痛、软。“苦”此乃每次军训之首。

军操的训练是我们最主要的训练,我们大部分时间都花在这一方面。军操地动作都是耳熟能详的,但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作,要你坚持。往往是原地踏步踏得双脚难抬,左右前后转转得人头晕转向,起步走走得人难以停下脚步,正步走让人一看主席台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。

军中纪律的严格要求同样让人有点沉入苦海的味道,教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。

但是经过风吹日晒的严格考验之后,这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页,是人生一份不可多得的财富。”

二、多彩的休息

每一段军训后,都有十分钟的休息时间,这十分钟的精彩能让我们充足干劲,在身体和精神上得到最大的放松。

“教官,来一个;来一个,教官;叫你唱,你就唱,扭扭捏捏不像样,不像样……“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动,我们常常连对连,甚至营对营地进行。声势浩大与其中的诱惑,让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来,尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意,好不知晓毫无怨言。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。我们也有文静的休息方式,如教官教歌,自我推荐唱歌表演,和教官寥寥军中生活,交流内心等!

在精彩的休息中,我们不仅学会了团结,而且学会了大胆地展现自我。

三、军训之情

“寒风飘飘落叶,军对是一朵绿花,亲爱的战友你不要想家,不要想妈妈……”柔和还带伤感的旋律,各种唱出我们离家人的心思,歌词中那刺激人内心深处的词眼……我们都哽咽着。整个人落入了最为安静的状态之中,各种静的情在向我们蔓延。

当然,上面孩子是军训之情中的一种,也算是最为悲凉——想家之情吧!我们还建立了许多欢乐的友情,通过军训使得我们来自各地的陌生同学心灵拉近,彼此了解,在短时间内建立起一般情况下不可能得到的真情。让我们都能够在大学生活中更快的融合!

与教官的感情称得上是复杂的感情,教官在训练时的严格,在休息时的温柔,在生活中的照顾,在学习上的鼓励……是同学?是朋友?是长者?是老师?都是又都不是……所有的一切构成难以形容的情感。对这份妙不可言的情感,我们都珍贵得如珍珠般的收藏在内心。现在教官走了,留下了我们复杂的心情,不过我们相信我们很快会将这份心情转化为前进的动力。

各种军训中培养的真情开始了我们的求学梦。问世间情为何物,直添生活之精彩。

四、收获

经过了这次军训,我们获益良多,收获彼丰。我们学会了更好的生活,学会了更好的团队精神,学会了自信,学会了奋进;锻炼了意志,锻炼了身体,锻炼了耐心;以健康、潇洒、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一页。

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