开场白:
大学生是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做“德智体美”全面发展,还应锻造健康的心理。
大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突。
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此学校特别组织各个班级开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。让同学们懂得各方面应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区。今天我们班会的活动主题是“心理健康”!
女:谢谢各位学姐学长莅临。
串词:
(一)
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
今天上演的节目承载着众多同学自编自导、辛劳的汗水,将会好戏连连、精彩绝伦。下面请欣赏由牛旭杰同学带来的魔术表演
(二)
这个魔术很有意思,看得出大家都很喜欢,希望牛旭杰可以再接再厉,演出更好的魔术。
现在大学生的心理大部分都处于一种急躁状态,遇事急躁,缺乏耐心,沉不住气,这是一种不良的情绪。
演讲可以陶冶一个人的情操,磨平我们急躁的性格,并且演讲能够丰富自己的头脑,提高整体修养。
下面请欣赏由马宇与王晓同学特地带来的演讲表演。
谢谢马宇与王晓同学给我们带来的演讲每个人的心里都有一个梦想、这个梦想或大或小、但都是我们所憧憬的、我们开始不断努力、寻求一个很好的方式来完成我们的梦想、可是、我们最初的梦想是什么呢?我们一起听听《最初的梦想》,或许,它能带给我们答案。
下面由姜智同学给我们带来一首《最初的梦想》
(三)
“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗
旨和目的。
“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
接下来我们将迎来下一个环节,有奖问答,欢迎大家积极参与起来!
(四)
心理问题不同于生理疾病,它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题,它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
目前,相当一部分大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍,心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥,适当的游戏可以释放人的潜力。
益智游戏可以锻炼你的脑力,敏捷游戏可以锻炼你的敏捷能力,策略游戏可以提高你的智力,放松一下紧张的情绪和神经。
下面来进行一个有趣性的游戏,踩气球,希望同学们踊跃参与起来。
游戏规则1、将全班学生分成若干个小组,每组10人,让每组成员
手拉手围站成一个圆记住自己左右手各相握的人。
2、在节奏感较强的背景音乐中,大家放开手,随意走动,音乐一停,脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。
3、小组中所有参与者的手都彼此相握,形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中,主持人要求大家在手不松开的情况下,用各种方法,如跨、钻、套、转等(但手不能放开),将交错的“手链”解成一个大圆圈。
(五)
心理健康是指具有较好的自控能力,且能保持心理上的平衡,能自尊、自爱、自信而且有自知之明。
随着社会文明的不断进步,人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康,这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标,如今正受到越来越多的人的关注。
那么究竟什么是心理健康?它的衡量标准又有哪些呢?
接下来,让我们通过一系列的心理测试来得知我们的心理健康状况。
结束语:
通过今天的“心理健康”主题班会,能让大家对心理健康知识有一定的了解,特别是对自己的情绪有更加深刻的了解。
在今天,我们提高了自己的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。
同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
人生难免会遇到几种烦恼和困难,希望同学们学会自我调节,保持快乐的心情,才能有信心,有勇气去战胜困难。
世界上风光旖旎,等着你去欣赏,古今中外文化渊博,等着你去欣赏,希望同学们笑对人生。
只有感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,才能善待生命的每一天。
最后,再次感谢学院号召开展这次“心理健康”主题班会。今天的班会到此结束,谢谢同学们的参与!
主持人甲:从现在开始,我们就要从小事做起。注意保护环境。因为这是我们共同的责任!为了明天生活美好,同学们对环境保护有什么,设想和打算呢?
请把你们昨天的作业--环保内容的画展示给大家并说说你的想法:《保护环境,爱我家园》主题班会
主持人乙:同学们,你们的想法和见解,我们大开眼界!
主持人甲:现在请我们班的小记者刘叙彤做一下采访:
主持人甲:同学们回答得都很好,同学们都懂得了怎样保护环境。下面请班主任老师总结。
班主任老师:同学们这节班会开的比叫好。充分了解了环保知识,增强了环境保护知识。
同学们,你们是哈尔滨的一员。热爱家乡美化家乡是义不容辞的责任。同学们快快行动起来,积极投身于家乡环境的保护建设中。从点滴小事做起,为家乡做贡献。
希望你们环保小分队的队员们继续开展好活动,让我们居住的环境更美丽。
主持人甲:最后让我们在歌声中结束这次班会。请齐唱《人人做起来》(全体起立)
主持人甲乙:二年三班召开以《保护环境,爱我家园》为主题的班会到次结束。
操场上,请你迈出坚定步伐大步奔跑吧!别因为内心的胆怯而退缩,别因为体质的虚弱而就此放弃。努力去拼搏一次,终点线在向你招手,一个自信的人,是敢于拼搏而不会轻言放弃的。
在生活中,请你微笑去面对每一天,以一颗自信的心态,迎接清晨的第一缕阳光。每天,对着镜子的自己施予一个甜甜的微笑。面对困难遭遇,不要首先否定自己,而是自信的说一句“我能行”,也许困难就此迎刃而解了也不一定。一个自信的人,是懂得欣赏自己并时刻提醒自己“我能行”的。
带着自信出发,你一定会收获快乐:带着自信出发,你一定会得以成长:带着自信出发,你一定会欣赏到雨后炫丽夺目的彩虹。
朋友,请带着自信出发,体验这一路的成长与蜕变。
李:有一种人,他给我们的爱,轻轻的,柔柔的,像茉莉一般,散发着沁人心脾的香味。宋:有一种人,他给我们的爱,无私中透露着平凡,却又暗含着一些伟大。
李:他像一阵暖流,渗入我们的心田
宋:他像一种呼唤,帮助我们落寞的心灵找到回家的路
李:他像一阵春风,给我们温暖和温馨
宋:他们没有华丽的舞台,没有簇拥的鲜花,
合:一支支粉笔是他们耕耘的犁头,三尺讲台是他们奉献的战场。他们的幸福,是桃李满天下,是学生换他们的一声“老师”。师恩如山,师恩似海!
李:七年级(6)班主题班会《爱撒心田,师恩难忘》现在正式开始!
二.宋:“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”。老师,您守着一方净土,辛勤耕耘在三尺讲台;您用粉笔挥洒激情,用生命铸造崇高;您默默无闻,您无怨无悔。今天就让我们走近这样两位老师,他们是平凡的两个老师,但他们却用自己不平凡的人生书写了一部感人至深的伟大史诗。
(播放胡忠老师的视频)
三.李:看完了这个胡忠老师这个感人的事迹,我想大家的感触一定很深。我想请几位同学来谈一谈你们的感受,请大家举手。
四.宋:有人说您像园丁;也有人说您像蜡烛;但我觉得无论园丁还是蜡烛都远远不能准确描绘您的一生,因为您将您所有的爱毫无保留的给了我们。现在我们再来了解这样一位老师,他在20xx年汶川大地震发生的那一刻,用自己的身躯护住了四个孩子,而他却被压在了倒塌的废墟当中,永远的离开了他心爱的学生和课堂,他用自己的生命谱写了一部伟大的师魂篇章。
(播放谭千秋老师的视频)
五.李:胡忠老师是不平凡的,谭千秋老师更是伟大的。其实在我们身边就有许多这样可亲可爱的老师,他们在自己的平凡工作岗位上默默奉献着自己的心血与汗水,但却矢志不渝,无怨无悔。下面,请同学们讲一讲发生在你和老师之间感人的故事,请大家举手。
甲:敬爱的老师,亲爱的同学们。
乙:谁知道明天是什么日子?
甲:对,这是教师节,每年的9月10日,是丹桂飘香的季节,也是我们敬爱的教师的节日。
乙:每一次,当我们走过老师的办公室时,都能见到老师辛勤备课的身影。
甲:每一天,当我们坐在教室里,都能感受到老师亲切的关怀。
乙:我们都想说:老师,您辛苦了
甲:教师节是个很特别的日子,谁想对老师说些祝福的话语?
(下面同学们说出祝福教师节的话)
乙:展开一张叫情感的纸,提起一支叫感激的笔,今天,是老师们的节日,我们有许多话对老师讲。下面请听诗朗诵《今天,是老师们的节日》
甲:老师是校园中最美的风景,其实,学校中能令我们感动的事情、场面很多,很多,只要用心去体会,就能真切感受到。
乙:(拉着甲)快看,王炳金这组带礼物来了,他们是送给谁的呢?
甲:那还用说,当然是送给我们敬爱的老师啦!同学们以自己特有的方式表达对老师的祝福,再看看,我们班同学给老师带来了什么礼物?
乙:下面我们来欣赏王靖永这组为我们带来的三句半
甲:老师每天都在为我们辛勤的付出,下面我们请范蒙洁同学来表演魔术,让我们的老师放松放松。
乙:老师为了我们付出了巨大的心血,但对于自己的孩子,却少了许多关爱。下面请看小品《感恩教师》
小品《感恩教师》
小品:感恩教师
布景:一张讲桌,三套桌椅
人物:教师学生杨二丫学生李代娣学生陈妮
陈唱:咱老百姓,今儿真高兴……(上场到座位)
李唱:太阳当空照,花儿对笑……
杨说:昨夜西风凋碧树,刚下层楼,放眼不见求学路。当……(谁呀?)张惠妹
杨:哎,特大新闻,特大新闻!班任又被咱气跑了,咱班又换新班任了!听说姓候。
陈;这好,刚气走了一只“羊”,又来个“猴”。
李:管他什么猴呢?就是孙悟空来了,也得把它气回花果山去。
杨:好!咬牙切齿不放松,立根就在乱班中。千说万劝主意正,管保谁来谁气蒙。耶!老师;:进教室“上课!”
陈:起,起立。
老师:同学们好,请坐。首先自我介绍一下,我是你们新班主任,我姓候。
学生合:“猴”?(哈……嘿……)
老师:安静,下面请同学们自我介绍一下。杨:老师她叫陈妮,她叫李代娣。
陈,李:她叫杨二丫。
老师;:难道同学们不知道自己是谁吗?要别人来介绍。好了,下面我公布一下月考成绩吧?杨二丫76、李代娣67、陈妮49。
陈:啊!今晚又该竹板炒肉丝了。
杨、李:此话怎讲?
陈:你们有所不知?每次考完试回到家,80分以下是女子单打,70分以下是男子单打,60分以下是男女混合双打。这回我死定了。
老师:不要议论了,认真分析一下自己没考好的原因。给我写出书面反思,感悟一定要深刻。老师:好了,把反思读给大家听吧?
李:春花秋月知多少,考试何时了。今朝又把试卷发,成绩不堪回首书包中。上次余悸今犹在,只是科目改。问君何时能出头?恰似一江春水向东流。
陈唱:谁在乎,我的心里有多苦,谁在意,我的明天去何处,成绩差,挨过多少白眼,多少皮肉苦。其实我心里比谁都痛楚。
杨:高分几时有,无语问青天,不知明天上学府,考试严不严?我欲发奋图强,三更闻鸡叫,五更挑灯看,只可惜,生愚钝,智不全。又叹书山题海,也应有恨,谁说我意志不坚,月有阴晴圆缺,生有成绩优劣,难于上青天。此事古难全,但愿努力后,名在孙山前。
老师:我还没发牢骚,你们倒发开牢骚了。哎!
唱:我不知道,为什么这样?学生不是我想象,就是找不到教育的方向,更别说满怀希望。站在教室里,泪水在心里,不知该往哪里去?
学生:挤眉弄眼看笑话。
下课铃声……
学生:首战告捷,耶!回家喽!
老师:夜深人静的时候,是心烦的时候,心烦的时候不睡觉,学生个个涌上我心头。(说:)不行!这帮小家伙好像和我故意作对,看来,光眼里是不行啦,哎!对了,现在新课程改革,要优化师生关系,嗯!就这么办。
杨:哎,谁把地打扫得这么干净?好有新桌罩,呦,还有椅垫哪?
老师;:上课了,今天我们学习平行四边形面积的计算。请大家看,我手里拿的是两个完全一样的梯形,现在我把谈们拼在一起,你看到了什么?
学生:交头接耳,搞小动作。
老市唱:对面的同学看过来,看过来,我这里讲得很精彩。你们先注意看一看。
学生:我左看,右看,上看,下看,怎么也看不明白,来来来来……
老师:哎!没办法了?今天就上到这里吧?
陈:不好了,不好了,李代娣和张家根打起来了。头都打破了。快看看吧?
和:走老师:门口迎上,你们都别去,在教室里安心学习,这事交给我。
陈:这回李代娣可惨了,他家那么穷,那什么当医疗费呀?
杨:老师会不会开除他?会不会告诉她妈妈呀?她妈妈可有病呀。
陈:没准,这老师挺凶的。
和:我们还是为他祈祷吧?
陈唱:我祈祷,李代娣平安回来,虽然受伤,但回来就好。
杨唱:我祈祷,老师能网开一面,千万不要开除拉倒。
李:灰溜溜走进教室,头上缠纱布。
老师:面容平静,好了没事了,我去取作业本,准备上课。
扬、陈:哎,怎么样?
李:别提了,老师到了医院,二话没说,就跑前跑后帮我找大夫,交医疗费,一句埋怨的话都没说。看到我头上流血,老师哭得像泪人儿,咱们这样对他也太不仗义了?老师对咱们可是杠杠的。
学生:我们都错怪她了。
老师:上课!
学生:老师好!
老师:愣神
李唱:老师对不起,不是不爱你,真的不愿意,又让你伤心。
学生唱:老师对不起,不是为难你,真的不愿意,又让你生气。
老师唱:没关系呀,真的没关系,至少你们已经认了错,不必伤心地自我折磨,更不需要太多的承诺,只要你们努力学习,对于我来讲已经足够,人的一生有许多回忆。
合:想到你们我会很甜蜜。
老师:今天我们学一首小诗《爱的诗篇》
老师:爱是山泉杨:滋润了多少干涸的心田
老师:爱是雨露李:孕育了多少幸福的家园
老师:爱是春风陈:驱去了冬的严寒
老师:爱是灯塔
杨:让心与心的距离不再遥远
老师:捧出你的心
学生:捧出我的心
老师:用我们的心
学生:用我们的爱
合:去献给:昨天、今天、明天
甲:多么幸福的一班啊!我们可以看出,老师为了我们也牺牲了许多许多。
乙:我们都知道老师很幸苦,请大家说说老师辛苦在哪里?(同学们自由回答)
甲:老师很辛苦,我们该如何减少老师的辛苦?
(同学们自由回答)
甲:有许多歌颂老师的诗词。让我们再来说说对老师的比喻吧。比如说,老师像蜡烛,燃烧了自己,照亮了别人……
乙:老师像春雨,滋润了我们的心田。
甲:谁还能说说对老师的比喻?
(同学们自由回答)
甲:是谁--把无知的我们领进宽敞的教室,教给我们丰富的知识?
乙:是谁--把幼小的我们,培育成成熟懂事的少年?
是我们的——
(合)老师!
甲:那就让我们把最美的歌献给我们的老师吧!请欣赏我们的歌曲《每当我走过老师窗前》。
乙:虽然我们的节目还很稚嫩,但我们的心意是纯真的,就让我们再大声喊一句:教师节快乐!一、二、三,教师节快乐。