活 动 时 间：20xx年11月24日星期六18：30——20：30
前 言：人生最大的爱好不是别的，是活着，而如何过好自己的人生，我们在遇到问题时候是以消极的心态鄙视、仇视、厌恶社会;还是以积极的向上的心态来感谢生活，适应学校和社会?!
活 动 目 的：位了配合校心理协会工作和即将到来的12.5活动，帮助同学们切实解决和认识一些问题，让同学们认识到生活的美好 ，“感恩”的心态的重要，特组织开展这次活动。
活 动 主 题：“感恩生活”演讲比赛
活 动 对 象：南通大学理学院师生
活 动 地 点：暂定于主教学搂323
宣 传 方 案： 主要以海报的形式进行宣传。在活动前三天左右就应将海报粘贴出来，海报共需出3份，分别张贴在各大宣传栏(男女生公寓前宣传栏和食堂前宣传栏)细节执行流程：
1、活动彩排由各个部门同学共同参考、监督、修改，提出好的意见共同完善
2、现场布置(由组织部和活动部负责)。16：30开始布置会场，18：30正式开始
3、现场秩序维持(由心理协会各干部和干事一起负责)。安排好活动开始到结束时的秩序
4、宣布分数由主持人负责，统计分数由心协相关人员统计并有人负责监督
5、前期策划由策划部负责，同时协调其他部门认真开展工作，不得托词。
6、制定详细的参赛规则，比赛须知及平分标准(由策划部负责)
7、邀请南通大学心理辅导老师及理学院各相关老师参加活动(由主席团负责)
8、向上面申请经费和场地(由组织部负责)
9、宣传海报(由宣传部负责)
10、活动的总结(由活动部负责)
一、活动时间：
20xx年10月18日至11月25日
二、活动地点：
紫金港国际饭店
三、活动组织机构：
顾问：史磊活动总指挥：方案总执行：周雄方案操作实施：各部门负责人
四、活动背景：
紫金港国际饭店是一家五酒店，餐饮部分的菜系品种有：西餐厅-综合性自助餐、中餐厅温台菜，由于酒店刚城西市场做“美食节”活动，一定要着力对酒店特色海鲜这一特点进行大力推广宣传，从而在消费者心目中形成高档次、多元化、平民价位酒店的品牌印象，牌概念一旦形成，将会对本酒店未来的发展有极大的推动
五、活动目的：
通过此次美食节活动拉动酒店人气，让更多人了解紫金港国际饭店的特色餐饮。
六、活动总主题：
《浓情秋意，尽享美食》紫金港国际饭店第一届美食节
七、活动分主题：
活动分为两个部分组成。一部分：西餐部《美食记》亚太特色美食广告词：海阔天高云淡，蟹肥鱼美虾鲜二部分：中餐部《忆江南》温台特色美食广告词：品正宗瓯菜，忆江南美景
八、广告基调：
精致美食唇齿绽放·幸福滋味人人分享
九、活动方案：
方案A：西餐部--西餐部---《美食记》海鲜美食节---活动1：活动前一周自助餐168元/买一送一活动2：赠送半价劵-----凡第一次到店消费即送半价消费卷，在第二次光临时只需支付一半现金。(实名登记，获取数据库)
B：中餐部---《忆江南》温台特色美食节中餐部--中餐部--活动1：刷卡享5折-----与某银行合作活动期间每周三刷卡享5折优惠活动2：凡点制定套餐赠送价值XX元进口红酒一支
十、店堂布置
A：一楼西餐部一楼西餐部
1、整体要求：热烈、喜庆、突出主题。
2、电子屏体现活动主题。店内水牌电梯内广告牌全以活动内容为主。3、为了突出热烈和喜庆、气球和彩带是必不可少。
4、外围气球拱门活动之日起摆放3天，烘托气氛。
5、大堂内彰显主题设计，按沙盘性质制作人工海滩和海水，并放置小型海鱼!周围插置小型椰子树，人造沙滩上用刨木雕刻渔船和渔民，大海螺竟可能突出主题!大主题上增加倒计时告示表。
6、活动之日为突出海鲜美食节氛围一楼员工统一着装“海岛服”，一楼餐厅和走道悬挂活动宣传牌(大厅12个、二楼走道10个、)
6、在海鲜池上挂饰垂掉装饰品，增加其他观赏性较强和好饲养存活的海鲜物种。(如鱼类、海龟、海豹蛇、海鳗、大鲨鱼等)
7、宣传册的设计精美。
B：二楼中餐部二楼中餐部1、以古越国为历史背景，增加古典的装饰品2、将现有的喜鹊壁纸，更换为述说越国历史彩绘或使用述说温台菜系的卷轴挂画3、对现有的装饰品进行调换，换上一些有文化气息的装饰品，如瓷器等4、制作餐牌。5、采购油纸伞等江南特色装饰品。
十一、媒体宣传
建议：电台、夹报、团购网站1、建立新浪微博、腾讯微博2、邀请杭州10家以上媒体电台进行报道都市快报、时尚7天、感觉生活、
十二、活动费用：
十三、各部门主要工作安排(进度)
十四、活动故事
感恩是一种文明，感恩是一种品德。拥有一颗感恩之心，才懂得去孝敬父母;拥有一颗感恩之心，才懂得去尊敬师长;拥有一颗感恩之心，才懂得去关心、帮助他人;拥有一颗感恩之心，就能学会宽容，赢得友谊;拥有一颗感恩之心，就会拥有快乐，拥有幸福。三月是我校第二届感恩节，通过感恩教育使学生“知恩”。在这个社会里，谁都没有只索取而不付出的权力，人人每时每刻都在享受着父母、老师、朋友、他人、学校和社会的恩惠，人人都需要拥有一颗感恩的心来对待这一切。通过感恩教育，让学生学会“图报”，知道如何去报答父母、老师、朋友、学校和社会。认真学习了学校的感恩节活动方案后，我班根据预备班学生的年龄特点、动手能力、理解能力为基础，开展了一系列感恩教育活动，注重将感恩教育落实到实际行动上。
一.积极宣传感恩月活动。在黑板的左边开辟温馨提示栏，告诉同学们三月是学校的感恩教育月，提醒同学们用自己的实际行动做到感恩父母，感恩师长，感恩伙伴。
二.感恩社会，学雷锋、做好事、献爱心。二月二十七日我班开展了以“学习雷锋好榜样”为主题的班会，让同学们在全班讲述雷锋叔叔做好事的故事，老师也声情并茂地讲了几个雷锋叔叔乐于助人的故事，号召全体同学学雷锋、做好事，为孤儿院的小朋友们捐献自己最爱吃的食品、点心，让他们和我们一样快乐成长。第二天全班同学都带来了包装精美的薯片、蛋黄派、巧克力等高档食品，没有一个同学忘记，真让老师感到惊喜。我们的捐赠箱装饰得漂亮，是全校第一个送到德育处的。三月五号全班同学快乐地参加了“学雷锋，做好事”活动，用二节课的时间，不走形式，蹋蹋实实地把学校大、小操场，卫生死角的垃圾、纸屑捡得干干净净，活动结束后，我们在班级内进行了总结，评选出苏家仪、薛静瑶、邹豪逸三名“小雷锋”，并颁发奖品表示鼓励。
三.感恩父母。结合语言书中《我来了》、《小天使》、《我有一个好妈妈》等课文的学习，让同学们知道我们在妈妈的肚子里怀胎十月，来到这个世界很不容易，父母为我们的健康成长付出了很多心血。要求同学们在语言书的第一页写上父母的生日，在父母生日的那一天祝福他们生日快乐，身体健康。爸爸妈妈挣的每一分钱都来之不易，教育同学们节约用钱，不准带钱到学校来买玩具和零食。在“三八”妇女节期间，我班开展了给妈妈、奶奶倒一杯水，拿一双拖鞋，捶捶背、揉揉肩，洗一次脚，做一件家务事的活动，从晨会上我了解到每一个同学都积极参加了活动，姚西葶同学是我们班年龄最小、个头最小的女孩子，她在家里帮妈妈做了很多力所能及的家务事，看她年龄太小，妈妈没让她给自己洗脚，在晨会上姚西葶听说同学们都为妈妈洗了脚，她不甘心落后，回到家里一定要帮妈妈洗脚，妈妈乐得合不上嘴。李佳珂是一个特别调皮的男孩子，父母不在身边，由奶奶照顾，平时在家里像个“小霸王”。在老师的耐心教导下，他在家里抢着帮奶奶盛饭、添汤、擦桌子、扫地、拖地，奶奶觉得孩子进步很大，变得懂事了，十分感激老师的教育。
每年11月的星期四是感恩节，是一个大胆表达和接受真诚谢意的日子。而自古以来，中华民族的祖先们就为我们留下了很多关于感恩的教诲“受人滴水之恩，当以涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”。为了弘扬中华民族的传统美德。11月26日感恩节之际，里水中幼儿园开展了“我有一颗感恩的心”感恩节主题活动。各个班级举办了不同形式的活动，在幼儿们参与下，寓教于乐，节日所包含的意义慢慢融入幼儿的记忆中，幼儿们脸上洋溢着灿烂的笑容。活动中大班幼儿了解感恩节的来历，用图画将自己的爱融汇到字里行间制作了“感恩贺卡”，装扮感恩树，献给敬爱的人，感谢父母、感谢老师;中班幼儿通过学习手语表演《感恩的心》、送给亲人一句祝福的话和一个感恩的拥抱表达自己的情感;小班幼儿学说一句礼貌用语，练习了歌曲《好妈妈》表演给家人，并要为亲人做一件事如捶捶背等，来激发孩子的感恩情怀。
通过本次活动，让幼儿对亲人、朋友、身边的人心怀感恩，愿意以实际行动表达自己的感激之情。孩子们懂得了“知恩”、“感恩”，充分感受到在生活中要怀有一颗感恩之心，学会表达爱、懂得感恩要付诸于实际行动。我们愿将感恩的'种子悄悄地播撒在孩子们的心田，愿感恩的心伴随孩子们茁壮成长。
生活中自己和他（她）人之间总会有一些感恩和一些仇恨，如果他（她）人帮助了你你就要帮助他（她）人来感恩。
比如我的妈妈，我的妈妈每当我生病的时候她总会在我身边陪我。而且无微不至的照顾我。
每一天我都过的快快乐乐。因为每天早上都妈妈都给我做饭送我上学，中午放学后妈妈就会来接我回家。我回家后妈妈总是把饭菜烧好了给我吃。所以我要学会感恩，让帮助我的人也高高兴兴开开心心。
比如说我的老师，在我三年级的时候我在篮球架上玩被一个人推倒在地，下颚顿时流血了老师看见了连忙送我去医院。如果老师没有看见现在的我不知会怎么样。
在生活中我非常想帮助妈妈或老师，但是我的成绩不怎么好，所以我就只能在劳动上帮助妈妈，在学习上让老师表扬。让妈妈和老师都高兴都开心。
所以我们要学会感恩，学会报答。世界一定会变的更加美丽更加美好。
“感恩”，我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识。
“感恩”是一种回报。我们从母亲的胎里出来，然后母亲用乳汁让我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。感谢父母的养育之恩，我们一诞生，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；也就是说，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。遇到许许多多值得回忆和留恋的人，包括亲人、爱人、同学、朋友、老师等等。这些人在每个人的生命旅程中，都曾给过我们关爱，给过我们帮助，他们是我们终身感恩至念的人。
“感恩”之心，是我们每个人在生活中不可缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心而来的，就必然会有着温暖、自信、坚定、善良等等；这些美好的处世品格。自然，在你的生活中便有了一处处动人的风景。
感恩的心，感谢天地，感谢命运，天地宽阔，道路坎坷，但只要心中有爱，心存感恩，我们就会努力，我们就可以前行。人生中需要感恩的人太多了，所以我们应该以一颗感恩的心看待一切。有了这种知恩意识，人就会产生一种强烈的报恩意识。
梦，碎了；心，冷了。炽热的情感在一瞬间被浇熄，梦，远了；心不，再热。
一年前的我，失去了梦想，跌入了人生的深渊，在黑暗的十字路口，我泪流满面。徘徊，踌躇，迷茫，没有方向。失落，压抑，毫无信念。
本以为，梦想再也不会闪光，本以为，折了翅膀的鸟再也不懂得飞翔，但是，天使的出现划破了黑暗，我，不再是我。
天使给了我信念，天使告诉我破晓后的黎明更灿烂，天使让我重拾了梦想，让我看到了未来的路依旧能够通往光明。
起初，我提不起心里的自信，做事也有一些猥琐，或许是初到一个新的环境，我不能适应这样的生活，我又无助了，于是，我会在本子上与天使交流，告诉她我内心的想法，她总是能尽自我的力量来抚慰我的心灵。
慢慢地，我适应了新环境的生活节奏，开始了新生活之旅。逐渐地，我改变了，变得不再自卑，不再沉默。过去的阴影也在不断的消逝。
天使的安慰，是我应对挫折的法宝，天使的鼓励，是我做事的动力。天使带给我的礼物不是安慰，也不是鼓励，而是自信。天使发现我的优点——写作，她让我在改变中又看到了自我的价值，那种价值是无形的财富。
天使并没有夸赞我，天使只是告诉我，只有不断的练笔，才能提高写作的潜力。我虚心地听着天使的教导，因为我的观点亦是如此。没有一个人是完美的，犯错是成长的必经之路。曾被天使批评过，曾被天使数落过，那都是我的错，在认错的同时，我认识到了错误的严重性。天使的批评不带有一丝一毫的侮辱，天使的批评是一种语重心长的教育。
我未曾想过，在最失落无助的时候能够与这样一个天使邂逅，我未曾想过，零碎的梦想也能够再次拼凑。
这都是因为她——天使——班主任
一年后的我，再次揣着梦想出发。我，徘徊在第二个十字路口，试着学会用的方式向前走，观测了路的方向，学会了目测路的长度，我才不会再次在十字街口泪流满面。
感谢有你，让我学会了自信与坚强，感谢有你，让我的梦想重新起航。我相信，只要青春还在，自信在心中，那么，明天的明天是期望。
梦，未碎，心，热了。炽热的情感回升了，梦，依旧，需要追寻，心，依旧，痴痴守候下一个明天。
后记：老师，许多话无法言说，心存一份感激，永远铭记！失败是成功的过渡期，我会努力，冲！冲！冲！
我怀着一颗感恩的心。老师像蜡烛一样照亮着我们。无私奉献，传授给我们知识，培育我们认真负责的态度和乐观向上。
我感恩是钟老师。记的有一次，老师行色匆匆的来到教室，只见老师脸色苍白，那节课老师的记性也不是很好，说的时候声音有一点哑，过一段时间还回咳嗽，说话也不象平时那么大声。到了下课。老师二话不说的就走了，我猜老师肯定会去看病。
还有次。我报听写词语写错了，我心里很紧张，老师并没有说我，而是用温柔的声音给我解说，我紧张的新就平静了下来，我又拿下去改了。第二次上去，老师说还有一处写错了，我怎么找也找不到，这时候我急了。老师看见了，放下手中的本子。来到我身旁，我又拿下去改了，老师说这一次写对了。我自言自语的说终于对了。有了老师，我才得到了这样的成绩。
我想对老师说：“有了你，我才变的有信心!
在人生崎岖的道路上，多少无私的关爱，点亮了灵魂的灯塔，多少善意的帮助，叩响了心灵的大门，常怀揣着一颗感恩的之心上路吧。痛苦将不再有，欢乐将与你为伴。我的记忆的门敝开，思绪飘向更远处。
感恩节的来源
“谁言寸草心，报得三春晖”，父亲的严辞责备中承戴着无限的希冀，母亲的温柔呵护里蕴含着无限的关爱，是他们用勤劳的双臂支撑起一座遮风撑雨的家，是他们用成热的心护爱着嫩幼的儿女，浓情化不开的爱啊!让孩子们一辈子也走不出您那双饱含深情的眼睛。我虽不能做出惊天动地的举动，但也不志在母亲节送一个束康乃馨，在父亲节挂上一个电话，深情地说一声：爸妈辛苦了!
无论是从感恩节的来源，还是我们的生活感受，只有真正拥有一颗感恩的心，方可欣赏人生，感悟人生的真缔和美好。
携一颗感恩之心踏上人生的旅路吧，让我们充满感激，不论是困苦，还是磨难，你将获得完美的人生!
*教徒在饭前都会念这样一段祈祷文：感谢父母养育之恩，感恩老师辛勤教诲，感恩同学关心帮助，感恩农夫辛勤劳作，感谢所以为社会做出贡献的人。
那么，感恩是什么呢?
感恩是乐观。感谢困难和挫折，因为它增加了我所不具备的才能，感恩对手，感谢敌人，他们促使我不断前进，感恩忧患，因为它使人们懂得生存，这些难道不是乐观吗?
感恩之心，小到个人，大到国家，因为有了感恩之心，国家个人才有所成就。
我国是一个拥有13亿人口的文明古国，我国之所以能迅速的强大起来，是因为我国有感恩之心。中国感恩一切对手，一切困难，一切灾难，因为我们知道：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
20xx年奥运会这个重任将要降临中国之前，上天对中国进行了一场考验，将一场巨大的灾难降临在中华大地，8.0级的地震牵动了世界各国的心，震碎了中华儿女的心，但是，地震却永远也震不倒中华儿女的爱心!在关键时刻，中华儿女经受住了考验，奥运会在中国成功举办。
20xx年世博会开幕之前，灾难又一次降临中华大地。7.1级的玉树地震又一次震动了中华儿女的心。地震虽然影响了世博会的计划，却阻碍不了中华儿女团结一致，抗震救灾的决心!地震无情人有情，经过中华儿女的不懈努力，世博会也成功举办了。
中国成功的度过了重重困难，终于富强起来了，难道我们不应该感谢困难吗?都说逆境出人才，我看一点也不假，祖国不就是因为逆境而强大的吗?
所以，我们要常怀一颗感恩之心，用积极乐观的态度去面对，无论是对挫折对还是困难，无论是对敌人还是对对手。
从我们呱呱落地那刻一起，爸爸妈妈就负起了他们的责任。无微不至地照顾我们，呵护我们，使我们能健康，快乐地成长!更把我们当作掌上明珠，给我们提供了美好的生活环境和幸福地家庭!
小的时候，我就体弱多病。常常让爸妈担心。有时在半夜里发烧，但爸妈总是毫无怨言地将我送到医院，风雨不改!直到我7岁时，情况才渐渐好起来。可能是年纪小，不懂事，没什么感觉。岁月飞逝，我也慢慢地长大了，没当想起小地时候，都会不由自禁地落泪。想到爸妈是那么的疼爱我……
记得在三年级时，我看见同学们生日都会开生日会，把同学都请来一起庆祝，多开心啊!这使我羡慕极了!但爸妈是比较传统的人，是不可能为我开生日会的了!我看我还是死心了吧!终于到了我生日啦!可生日又有什么用呢?又不能开生日会!唉……;我一回到家，爸妈就给我一个大惊喜!——妈妈准备了一桌子的食物，这可都是我的最爱!爸爸买了一个生日蛋糕送给我呢!还有，表弟和表妹们都来了!他们正为我唱生日歌呀!我感动得流下了眼泪。一问之下，原来这个生日会是爸妈三天前就开始准备的，他们知道我很想开生日会，但不知道怎样联系我的同学，又不想问我，所以只请了亲戚。可我最感动的是爸妈可为我改变呀!……
爸爸妈妈还陪我“走过”很多个第一次。例如：我人生中的第一步;我学会的第一句话;等等。爸爸妈妈对我来说比任何一样东西都重要!因为是他们给予我生命，养育我，教育我。使我学会了许多做人的道理，学会了怎样待人处事……古代诗人孟郊的《游子吟》中的最后一句“谁言寸草心，报得三春挥”说出所有子女的心声啊!爸爸妈妈对我们的养育之恩，是我们一辈子也还不清的，但我们也要报。让爸爸妈妈看到我们能感到安慰!不要再让他们担心!老人家又一句话：“养儿一百岁，长忧九十九!”在他们眼中，子女永远都是小孩，就算长大成人了，都会担心。所以我们要做好来，不要辜负爸爸妈妈的养育之恩!
生活总会有无尽的麻烦，请不要无奈，因为前方的路还在，自己的梦想还在，请怀着感恩的心，尽情欣赏路上的美好风景！
当《感恩的心》这首歌传唱大将南北时，许多人的心灵都被深深的震撼。在歌词中，我们听到了一种内心的真爱呼唤：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”心中怀着一颗感恩的心，可以为我们的生活增添色彩，为自己的人生道路增添力量。
当我们为自己不尽人意的成绩而泪流满面时，有没有想过，哭泣时解决的办法吗？生活有失有得，有起有落，然而我们不能忘记，努力的过程中自己的付出和别人对自己的真爱。我们既然已经拥有那些美好的回忆，又何必在失败后自怨自艾呢？
感恩生育你的人，因为他们使你体验到生命的乐趣；感恩帮助你的人，因为他们使你跨越困难；感恩关爱你的人，因为他们使你感到温暖。学会感恩，学会包容，学会奉献，学会给予。正因为我们怀有一颗感恩的心，我们才会发现生活中有许多感人肺腑的瞬间。
感恩的心出自真诚，来源于生活，正是因为怀有一颗至诚的心，我们的生活才会更加美好！
阳光沐浴大地，所以大地要感谢太阳；大地养育生机，所以万物要感谢大地；雨水滋润土壤，所以土壤要感谢雨水。鸟儿因为有了天空而更加快乐；花朵因为有了绿叶而更加娇艳；人生因为有了困难而更加精彩。我们呢？
清晨一杯牛奶是谁热的？身上的漂亮衣服是谁买的？供你上学的是谁？是父母！
天天拿粉笔不厌其烦为你讲知识的是谁？在你为一道题疑惑不解时开导你的是谁？当你成绩下滑时安慰你的是谁？是老师！
是谁在你高兴时陪你玩？是谁在你受到委屈后为你打抱不平？是谁当你获得荣誉时比你还高兴？是朋友！
感谢父母的养育之恩，感谢老师的悉心教导，感谢朋友的真心相待！当然，需要你感谢的不止这些。在你以后的人生道路上，你还需要感谢许多许多帮助你、对你好、支持你的人……
在拥有一颗感恩的心的同时，你也要学会帮助别人，不求得到回报。这个世界会因为你变得更美好！
感恩的心，感谢有你。
西方有个感恩节，那是美国合家欢聚的节日，"受人滴水之恩，当以涌泉相报"，我觉得在中国也有必要设立一个感恩节。
在教师节那天，同学们为了感谢教书育人，默默奉献的老师们，纷纷用自己的方式向老师表示感谢，有的同学在黑板报上写英文，有的同学写了一封信给老师，有的在老师耳边悄悄地说"教师节快乐!"老师激动得热泪盈眶，我也很感动，老师为了我们，每天埋头批发作业，深夜还在备课，多么辛苦啊!我们优异的成绩与美好的未来都离不开老师的谆谆教诲。
其实，除了老师，还有很多人，给过我们帮助，当父母踏着晨钟送你上学去，当同学为你解决了学习上的疑难，当医生为你解除了病痛……你是否想过向他们表示感谢?我们应该对每一个向我们伸出援助之手，奉献真诚之爱的人表示感谢。无论是一个礼让的示意，一个浅浅的微笑还是一句称赞的话语。
现在很多学生认为别人的关怀是理所当然的，不少学生不懂得感谢，他们只知道索取，一切只从利益出发，这不是文明社会的象征。
学会感谢，从现在做起，希望感恩节快点到来!
我们需要感恩，感恩老师教我们知识，感恩同学给了我们友爱，感恩……然而，我感恩我的爸爸，因为是他教给我一个做人道理。
记得我十岁那年，我家种了许多辣椒，到了收获时，收了很多。因此我很高兴，因为我特别爱吃辣椒，一次妈妈炒菜时放了几个辣椒，我吃了一个很辣的。从那以后，我每次吃辣椒都让爸爸或妈妈尝尝。
然而，最让我难忘的一次是：我让爸爸帮我尝的一次，记得那次我吃菜时挑了一个小辣椒，让爸爸帮我尝尝，爸爸咬了一口说：“不辣。”于是，我就咬了一口，说：“爸爸，您骗我。这个辣椒是辣的。”爸爸笑了笑，说：“这就是我今天要告诉你的道理，凡事不能光依靠别人，要自己去尝试。我听了惭愧的低下了头。打那以后，我只要是自己能做的事，都很少依赖别人。是爸爸的一句话，一句普通而又简单的话，教给我一个做人道理。
爸爸在我迷失去路时，您就帮我指路前进，在我彷徨时，您就是我心中的明灯，在我不知所措时，您就会耐心的教导我。
细碎的日子，珍藏美好的记忆。一起相伴风雨，一起走过崎岖。困难时同舟共济，相处时彬彬有礼。感谢你多年来对我的支持和厚爱，衷心祝你全家吉祥如意！
是付出，是得到；是傻气，是甜蜜；是真诚，是甘愿；是伤心，是落泪；是失意，是争执；是执着，是坚持。今天忆爱日，感谢有你，生活才多彩。
忙忙碌碌，祈求舒舒服服，黑暗中前行惟盼自我点盏灯，别人的光难以长久照耀我路，还幸想起有你的指引，一路前行。
感谢你们那朋友般的微笑，让我感受到工作中的快乐；感谢你们家人般的亲切，让我感受到工作中的温馨；感谢你们老师般的教导，在工作中不断的学习。
感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你鼓励，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你陪我走过人生那么多里地!
甜蜜的爱情，温馨的亲情，真挚的友情，当我拥有这三种感情，我将是这世界上最幸福的人，拥有你们的爱，我的面前，不再有荆棘，不再有阻碍，感谢你们。
昨天，因为有缘相识，我们选择感谢;今天，因为你的亲切关注，我们选择感谢;明天，因为你的积极参与，我们继续选择感谢。感谢你，各位亲爱的朋友!感谢你对好心情的大力支持，感谢你对好心情的无私厚爱，感谢你对好心情的辛勤点击，感谢你对好心情的倾心关注。
人生像海，自己像船，朋友是桨，没有双桨，船不是完整的船，没有前进的动力，被命运所趋，感谢今生有你做知己。
太阳给大地充电，燃烧火焰。生活中你给我充电，一句鼓励和祝福，就是一份希望和信心，是我前进的动力，感谢你。
一条短信，一份真情，道一声朋友珍重，感谢你陪我走过的那些风风雨雨，愿属于你的每一天每一分每一秒都幸福平安！
小鱼感谢流水，每天都把水吸进心里，让它感受温暖。我感谢你，但话语不需太多，只想殷殷的给你关怀，默默祝福你。
真心感谢你，困难时陪我身旁，沮丧时给我希望，奋斗时添我力量，为我把风雨遮挡。亲爱的朋友，愿将我的快乐和幸福，同你分享。祝福语大全：
漫漫长路独自征，幸得与我途中，携手同行人生路，彼此相挽历磨难，感谢多年风雨，风雨再度见真心！
直到有一天，当我发现我们都渐渐地老去的时候，我才感悟到人世间最珍贵的东西莫过于朋友之间的友谊！朋友，谢谢人生路上曾有你。
打一声招呼,收一个微笑;说一声请求,得一个关照;表一声歉意,失一个计较;讲一声感谢,展一个风貌;道一声再会,留一个回报。
感谢清晨，给我清新宁静的空气；感谢正午，给我明媚艳丽的阳光；感谢夜晚，给我整片灿烂的星空；感谢你，给我无限美好的回忆！
朋友一个电话，让我知道，你在想念我；家人一句唠叨，让我知道，你在担心我，成长路上，有朋友和家人，我可以永往直前，谢谢你们
风轻轻，带走无声的岁月。雨静静，唱出思念你的歌。云轻轻，漫步在有你的世界。朋友，谢谢你陪我走过每个春暖花开的季节。
花儿感恩绿叶的衬托，云儿感恩天空的呵护，波浪感恩大海的汹涌，大石感恩千山的高耸。因为感恩，世界变得美丽；因为感恩，自然变得和谐。感恩的心，感谢有你，让我的人生更加绚丽多彩。
感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你鼓励，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你！
岁月会带走美丽，时光会带去风雨，但是纵使一切都会改变，也带不走我对你的感激，和你为我付出的点滴。
爸爸，您是大树，为我遮挡风风雨雨。您是太阳，为我的生活带来光明。亲爱的父亲，您的正直、朴实、勤奋，影响着我的人生之路，我为有您这样的父亲感到骄傲!
爸爸，您在我犹豫时，您坚定我的信念;在我孤独时，您给我关怀;在我动摇时，您给我前进的信心。感谢上帝，赐我一位父亲，一位生命中的擎友!
爸爸，在我困难时候您伸出无私的手，在我痛心的时候您奉献真诚的心，在我孤独的时候您伴我同行，爸爸您是我永远的朋友，给我希望也给我温暖!
爸爸，您是一生中对我最要好的朋友!
我将永远记住您——我亲爱的父亲!
周五下午，就有同学买花送给老师，老师们非常高兴。但有一些同学想学好知识，努力奋斗，天天向上。为班级争光，为老师争气，不辜负老师对我们的希望。这就是给老师一个满意的礼物，这也是对老师的感恩。当然也可以用自己的手来给老师做一个贺卡。用笔给老师画一张画，来表达对老师的敬意。只要是用智慧和发自内心为老师做出来的东西都是老师的礼物
老师，我对您说声，您辛苦了，祝您身体健康，万事如意。
今天早上由于咳嗽的厉害母亲没让我去上学。我在家里准时按8点钟开始上课，还用定时器设定了45分钟。我做了三页数学，又复习了语文和英语。母亲很心疼我，一个劲地让我多休息。
还听母亲说今天是感恩节，是北美洲的节日，那里到了这一天人们都放假，而且还要准备感恩节大餐，有火鸡还有南瓜饼。父亲母亲为了买火鸡腿跑了两三个超市都没找到，最后买了只烤鸭回来。母亲还让我给姥姥和姥爷打了电话，因为从小就是他们最疼我了，他们也是这个日子我最应该感谢的人。
晚上我的好朋友菲娅来看我了，我可开心了。她陪我玩，还陪我一起练钢琴了呢。
母亲同意我明天上学可以背新书包了，我真是太高兴了。不过母亲要求我背上新书包要好好学习，尤其是不要浪费时间，写作业要抓紧时间，还有练琴要主动，我一定争取做到。
今天，我和妈妈去参加“阳光之旅”感恩活动。
台上表演的《苹果树的故事》让我们感受到了父母为我们的付出。故事的内容是这样的：从前有一个男孩，他很喜欢天天在一棵苹果树下玩耍，大树也很爱这个小男孩……男孩想要钱买玩具，大树就给他苹果，男孩把苹果拿到城市卖，得到了许多钱，男孩就去买了许多玩具……
这棵树就是我们的爸爸妈妈，他们为了让我们幸福做出了许多贡献。
我懂得了《弟子规》里“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒，父母教，顺敬听。”这几句话的意思了，是让我们孝敬、尊敬和关心父母。在家中，父母叫唤我们时，应该一听到就立刻回答，不要慢吞吞的答应。父母有事要我们去做，要赶快行动，不要借故拖延，或者懒得去做。父母要我们学好而教导我们时，必须恭敬而不可随便，要将话听到心里。我们犯错了，父母责备我们，应当顺从并且承担过失，不要让他们伤心。
“余力学文”是讲学习不是靠聪明，而是要付出努力的，不是不学习就靠才能拿到好成绩。
我印象最深的是学习的四到：心到、口到、手到和眼到。我明白了学习要用心，不要只用手不用心。
这次活动十分有意义，让我们懂得了关心父母，感恩父母。
那一天，我又一次从热心人手中接过助学金。望着传递着爱的信封，泪水又一次模糊了我的双眼。是啊，多年来正是有了这些人的热心帮助，才使我走过生活中的坎坷辛苦。
我的父母都是普普通通的农民，面朝黄土背朝天地为了生计而忙忙碌碌。五年前，一场大病袭向年幼的弟弟，为了挽救弟弟脆弱的生命，家里耗尽了多年的积蓄，还欠下左邻右里不少的钱。苍天有眼，弟弟终于从死亡线上挣扎回来，可是却变得不会走路，不会座，不会说话，一天到晚只会在地板上爬来爬去，乱咬乱叫，年老体弱的祖母为此和母亲终日以泪洗面。为了能让弟弟长大后能独立生活，倔强的父亲决定无论如何也要为弟弟治好病，于是除了忙那忙不完的农活外，父亲到处求医问药，一个壮实的中年汉子在生活的重压下已是满面皱纹、白发苍苍。昂贵的医药费，很快就让家中陷入了绝境。我也因面临辍学而无精打采。
感激敬爱的老师，在我最需要帮助时，向我伸出了一双温暖的手，教会我坚强，教我不要向命运低头；感谢给予我求学路上支助的热心人。当我面临辍学时，是他们向我伸出了援手，使我重燃了学习的希望，扬起了前进的风帆。我时刻珍惜这来之不易的帮助和爱心。
我知道，在我成长的过程中，处处荡漾着爱。我也知道，这些爱是我一辈子也还不清的。可我又能怎么做呢·我只有好好学习科学文化知识，做个对国家、对社会有用的人，将来报效祖国。我还要把自己的爱无私地献给别人。当别人有困难的时候，无私地帮他一把只有这样，爱才能传遍世界每个角落，让每一个人都能感觉到爱的存在！是的，我在爱的浇灌下成长！我一定也会成长为一个懂得去爱他人的人。
天地虽宽，这条路却难走/我看遍这人间坎坷辛苦/我还有多少爱，我还有多少泪/要苍天知道我不认输/感恩的心，感谢有你/伴我一生让我有勇气作我自己/感恩的心，感谢命运/花开花落我一样会珍惜我喜欢吟唱这首叫《感恩的心》的歌，因为爱一直就在我身边，感激的心从来就没停止过。
感恩节宴会后，有些家庭还常常做些传统游戏。第一次感恩节，人们进行了跳舞、比赛等许多娱乐活动，其中有些一直流传至今。有种游戏叫蔓越桔竞赛，是把一个装有蔓越桔的大碗放在地上，4-10名竞赛者围坐在周围，每人发给针线一份。比赛一开始，他们先穿针线，然后把蔓越桔一个个串起来，3分钟一到;谁串得最长，谁就得奖。至于串得最慢的人，大家还开玩笑地发给他一个最差奖。
还有一种玉米游戏也很古老。据说这是为了纪念当年在粮食匮乏的情况下发给每个移民五个玉米而流传下来的。游戏时。人们把五个玉米藏在屋里，由大家分头去找，找到玉米的五个人参加比赛，其他人在一旁观看。比赛开始，五个人就迅速把玉米粒剥在一个碗里，谁先剥完谁得奖，然后由没有参加比赛的人围在碗旁边猜里面有多少玉米粒，猜得数量最接近的奖给一大包玉米花。
人们最喜爱的游戏要算南瓜赛跑了。比赛者用一把小勺推着南瓜跑，规则是绝对不能用手碰南瓜，先到终点者获奖。比赛用的勺子越小，游戏就越有意思。
除去这些活动外，有些家庭在节日里驱车到乡间去郊游，或是坐飞机出去旅行，特别是当年移民们安家落户的地方——普利茅斯港更是游客们向往的所在。在那里，可以看到按照五月花号仿制的船和普利茅斯石，还可以花几个小时在移民村里参观。移民村是仿照当年的样子建成的。参观时，还有专门人员扮成请教徒同游客们谈天，给人以身临其境的感觉。
人的一生中遇到许许多多值得回忆和留恋的人，包括亲人、爱人、同学、朋友、老师等等。这些人在每个人的生命旅程中，都曾给过我们关爱，给过我们帮助，他们是我们终身感恩至念的人。
没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情、爱情和友情，就没有爱的温暖相伴……
感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物；感恩，让我们在渐渐平淡麻木了的日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。
感谢天地，感谢命运，天地宽阔，道路坎坷，但只要心中有爱，心存感恩，我们就会努力，我们就可以前行。
11月26日 星期四 晴
今天是感恩节，我决定给妈妈洗一次脚。
晚上，我做完作业，对正在看电视的妈妈说：“妈妈，你到卫生间来一下!”妈妈不解地问：“什么事儿，干吗要到卫生间说?”我指着凳子说：“您请坐!”妈妈一脸疑惑地坐了下来。我在脚盆里倒了些热水，然后蹲下身来，说：“请您把脚抬起来!”我给妈妈脱了鞋袜，妈妈这才明白了我葫芦里卖的是什么药。
“儿子，今天是什么日子，你怎么想起给我洗起脚来了?”妈妈高兴地抚摸着我的头说。“今天是感恩节，为了感谢您的养育之恩，从今天开始我每天都给你洗脚!”妈妈默不做声。我抬起头，看见妈妈的眼角挂着像星星一样的东西，我知道，那是幸福、高兴的泪花。“我的好儿子啊，妈妈自己能洗，你的孝心妈妈知道啦!你去看会儿书吧!”妈妈弯腰轻轻地拍拍我的肩膀说。但我就像一块“顽石”一样，蹲在脚盆边，非要给她洗脚不可。妈妈拗不过我，只好“恭敬不如从命”。
爸爸回来后，妈妈抑制不住高兴的心情，对爸爸说：“老刘啊，儿子长大啦!知道疼父母啦!”接着她把今天的事一五一十地告诉了他。爸爸拉着我的手说：“儿子啊，今天是感恩节，我倒忘了，我不如你啊，没有去看望你爷爷、奶奶，我得向你学习啊!”我不好意思地笑了，爸爸和妈妈也笑了。
时间匆匆，岁月匆匆，我们在兔年的金秋相聚，转眼间，又要在兔年的盛夏分别。今天，是我们小学生涯的最后一天，望着校园里熟悉的一草一木，望着班级里一张张熟悉的面孔，望着老师慈祥的面庞，我的心中充满了不舍，而的是感恩。
一、感谢老师
我觉得我非常幸运，小学阶段所接触的老师有几十位（包括综合科）：有“千金难买一笑”的体育老师——h老师；有穿着时尚，话语诙谐的语文老师——g老师；有朴素严厉，兢兢业业的数学老师——y老师；有高挑美丽，一丝不苟的英语老师——x老师……他们都给我留下了很深的印象，记得有一位教授说过，一个好的老师，对你的人生是一个转折点，而一个不好的老师，对于你的人生，是一场噩梦。我想，我遇到的每一位老师，都是我人生的一个转折点，他们教会了我许多许多。
每一次参加演讲比赛时，语文老师总是会陪伴在我的身边。每次上台时，她都不停地给我鼓劲儿，驱散萦绕在我心头的紧张；演讲台下，她总是面带微笑，一副很陶醉的样子，给台上的我力量。每当公布分数时，我觉得，老师比我还紧张，直到听完我的分数，得知我取得了好成绩的时候，老师才放下心来。训练期间，老师同样不断地鼓励我，哪儿需要改进，她总会以探讨的口吻与我交流，营造了一个很轻松的氛围，让我取得了事半功倍的效果。老师的内心非常细腻，训练时，倒一杯凉开水摆在桌上是老师的“保留节目”，休息期间，她还会询问：“喝水了吗？”其他年段的老师一句不经意的话给我留下了很深的印象：“你们老师对你就像在照顾自己的儿子一样。”在我小学生涯中，g老师确实给了我很多的关怀，教会了我们许多技能，乃至今后的为人处世。现在回想起来，心中总激荡着一丝感动。
毕学式上，g老师还送给我一份毕业礼物——一本精彩的散文集，还用我最喜欢的hellokitty的墙纸进行了精美的包装。不知我和老师是否心有灵犀，前不久，我去书店，正看中了这本书，只是因为心有余而小金库里的money不足，久久没有买下来。而今天，老师却送给我，我最想要的一本书，再次对老师说声：“谢谢！”
当然，其他老师同样给了我很多的帮助，同样感谢他们！我想，我只能把心中的感激化成美好的祝愿和实际行动，祝老师们身体健康，工作顺利，永远年轻！
二、感谢我的一群死党们
我的死党们，很难忘却一年级时，我们手拉手，在操场上“丢手绢”的情景；我的死党们，很难忘却二年级时，我们肩搭肩，在操场上玩“老鹰捉小鸡”的画面；我的死党们，很难忘却三年级时，我们撒开腿，在操场上玩“四个字”（及一个人抓，被抓的要说出一个成语）的场面；我的死党们，很难忘却六年级时，我们围坐在一起，讨论自己心仪的中学的场景；而今天，我们只能挥挥手，say"goodbye"了，想起来，真有些伤感，毕竟大家在一起六年了，尽管有时会因一些鸡毛蒜皮的小事儿拌嘴，有时会因死党帮自己的名字写上“黑名单”而心生怨气，有时会因一场小误会那不和，有时……但不管怎么样，我们终究是朋友，对吗？感谢你们与我度过的快乐时光，感谢你们给予我学习上的动力，不管我们今后走到哪里，我们永远是六年3班的一员，我们永远是的朋友！不要忘了你们管班时严厉，生活上友好，学习上与你们齐头并进的班长同志；不要忘了你们眼里那个追梦的女孩；不要忘了你们班外号“阿凡提”的聪明女孩……
三、感谢我的学校
我毕业了，学校也即将“旧貌换新颜”了，但我的心中永远会装着陪伴我度过六年时光的校园。感谢学校的老师、领导给予我的关怀，如果没有你们给我的一次次机会，我不可能在小学时期手捧一张张奖状，满载而归，如果没有你们的辛勤工作，我们不可能在书香校园里接受心灵的洗礼，谢谢你们！
七月如火，七月如歌，揣着盛夏的激情，踏着青春的旋律，走出熟悉的校园，向着心中的梦想，前进……
千万颗感恩的心，造就了一个完美的世界。人人都在追求完美，最终的完美，就是感恩。
在生活中，处处都有感人肺腑的事物，却为什么说现实太冷酷?因为缺少了一颗感恩的心。正是有了他们，才让我学会了去感恩。
父母。从我呱呱坠地的那天起，他们便承担起了抚养我的义务。我的吃、穿、住、行，处处都需要他们操心。而且，当我犯错误时，他们耐心地教导我;当我生病的时候，他们悉心地照料我;当我灰心丧气时，他们诚心的安慰我;当我失败时，他们细心的鼓励我。而我，不知道还有多少年才有能力去报答他们，所以现在的我只能怀着一颗感恩的心去享受他们所给予的.一切。终有一天，我会用我的实际行动去感谢父母给我的多年的照顾的。
老师。这是人生道路上第二个教我们怎样为人处事的人，并且还赋予我们知识。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这是形容老师辛勤工作的千古佳句啊!白天要教学生们知识，晚上还要回家备课，把自己的青春全部奉献给了三尺讲台，所要的回报就是我们的优异成。看到了我们优异的成绩，老师的脸上浮现出欣慰的微笑，这一生也就知足了。老师这么的无私，倾其所有把知识赋予我们，难道这样的人还不值得我们感恩吗?
朋友。陪你一起上学放学，和你一起谈心说笑的人，就是你的朋友了。当你成功时，他们会祝贺你;当你失败时，他们会鼓励你;当你开心时，他们会陪伴你;当你伤心时，他们会安慰你。只有他们，会在你犯错时用最轻柔的语气去给你指明正确的方向，让你不会误入歧途。你与他们之间没有代沟，在任何你忧伤的时候可以找他们倾诉。他们，就是你第二个日记本，承载了你太多的不快与泪水。这样一个愿意为你付出的人，值得你一辈子去感恩。
人生总是有许多坎坷，但总是有许多爱我的人伸出手帮助我，我很感激，借此，对他们说出肺腑之言……
妈妈，你对我是那样的慈爱，养育了我九年，从未说过一句怨言。自从你生下了我这胖女孩，为我的胖操了许多心，你经常跟我说；“宝贝儿！瘦身吧！不然很多漂亮裙裙都穿不了！”我虽然有些烦，但我知道这是为我好。有的时候，我和你紧紧依偎在一起，你笑着说我是你的“贴心小棉袄”。可有时候，你却翻脸不认人，比如我有时写作业到很迟没有睡觉，你就会把我骂得狗血淋头，说我错过晚上十点的黄金发育期。但我总是想“打是亲骂是爱”这是爱吗？当然是，我也爱你，我最亲爱的妈妈。
爸爸，你总是在妈妈骂我的时候袒护我，家里的活几乎你全包了，打扫卫生、做饭等等，简直是个“家庭主男”嘛！有时候，老师让我收集自己的优秀作品，你就不辞劳苦地帮我打字，把我的劳动成果收集起来。你总问我是爱妈妈还是爱爸爸多一点？我微微一怔，但我还是灵机一动，说“一样爱”。可能吧！你认为我比较爱妈妈，跟妈妈比较亲，其实我也很爱你，只是这份爱比较含蓄，不会表露出来。有时候，你也很牛，你生我的气了，可我却总是和你对着干，可你还是有办法对付我这淘气包。这是爱吗？肯定是，我爱你，对我最的.爸爸。
我的朋友是李晗，或许你没把我当你的朋友，但你在我心中早已经是了。一二三年级时，我们总是对着干，就像仇人一样，但现在不同了，一说到二人活动，我总想起你，因为跟你合作总是很愉快，能让我更顺利地完成任务。你受到老师表扬，我为你祝贺。天天跟你一起回家，形成我和你这对形影不离的好朋友。我竟然想过我们从小学到大学一直是同学！这是爱吗？一定是，这浓浓的友情，让我享受完小学的六年。
还有许多爱我或我爱的人、帮助过我们的人，我会永远刻在心里。
