宋代苏东坡对竹笋的嗜好，则是到了“宁可食无肉，不可居无竹”和“最好餐餐笋烧肉”。
宋代诗人杨万里的《食笋》诗云：“岭南市里笋如酥，笋味清绝酥不如，不须咒笋莫成竹，顿顿食笋莫食肉”。诗文活灵活现地道出了竹笋的独特风味。
春笋可清炖，爆炒，红焖，均各有特色美味，既可作为主料，又可作为拌料，还可作为潮汕著名小食“虾米笋粿”的馅料。潮汕人家春日常用竹笋烹调为美味佳肴，如“生炒笋丝”、“白炖笋片”、“春笋焖全鸭”、“春笋焖鸭肉”、“春笋炒瘦肉丝”等等，皆鲜美可口。
曾有幸到揭阳华清笋乡园地，品尝一口随砍煮吃的春笋，入嘴尝鲜，真不愧是竹笋的佼佼者。华清人烹调春笋有绝妙秘诀，就是不能未熟先投下“咸料”，必须煮至完全熟透才可“落咸”，否则，煮熟入口的竹笋就带有“苦味”，同席食客无不凝神领教，连连点头谨记赞秒。
竹笋中富含蛋白质，胡萝卜素、多种氨基酸、维生素类、碳水化合物、磷、铁、灰分、纤维素等人体所必需的营养物质，极有利于人体的消化吸收，口福享受，由于含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，增强消化功能，极有利于经常便秘的人适量美食，今日已成为酒家茶楼的时尚佳蔬。
