在春暖花开的季节，我校迎来了201x年春季田径运动会，4月13日9时整，游行人员在校外排好队伍，开幕式开始，此时《运动员进行曲》音乐骤然响起。
各年级代表队迈着有力的脚步进场。最先进场的是一年级，其次是二年级……最后一个进场的是六年级。大家身着各自的服装，喊着“发展体育运动，增强人名体质。锻炼身体，全面发展。好好学习，天天向上。”的口号，随着《运动员进行曲》的音乐，大家精神抖擞地大踏步前进，就像一支支等待检阅的队伍……
上级领导讲话后，罗校长为运动会致词，运动员代表讲话……最后罗校长以激动人心的话调宣布：“德阳市实验小学春季田径运动会正式开幕!”
接着4年级团体操表演开始，女生们右脚点地、举起扇子，打开，以右手往左边压的方式收扇子，蹲下，然后打开扇子，手握扇底，向上移、起来，接着又向下移、蹲下，再起来、把扇子举在头顶。同一时间，当我们男生把旗子举到头顶时，女生向左跪地、右手拿着朝上的扇把，男生起来，如此重复几次，扩大成大方队。男生把旗子直立在地上，挡住头，女生则挥舞扇子，男生过一会儿站起来，平视前方、右手拿着与肩一样高的旗子，每次向左旋转90度，转三次就蹲下，把旗子举到头顶、蹲下。通过变换不同的队形组成大方队、十字方队……
五年级的表演也不错，他们又跑、又跳，又挥手、又转圈。表面上看起来乱，其实他们用呼啦圈分成了许多的圆队，很整齐，充满朝气，让人感觉到学校的美好、快乐。
这场盛况空前的运动会开幕式进行了几个小时，但同学们似乎还没看够，开幕式结束很长时间，同学们才依依不舍地退出会场，流连忘返。
尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的老师们、同学们：大家好！
秋风送爽、骄阳明媚，乌鲁木齐市第x中学三十一届田径运动会在全校师生的精心准备下隆重开幕了，首先请允许我代表本届大会组委会和主席团，对运动会的顺利召开表示热烈的祝贺!对为本届运动会的筹备工作付出大量心血和辛勤劳动的老师们、同学们表示衷心的感谢!并对今天出席大会开幕式的市教育局领导、水磨沟区教育局领导、南湖街道办事处、派出所领导及各兄弟单位领导的到来表示最热烈的欢迎!
本届运动会距离上届运动会已有3年的时间，这3年里，x中发生了翻天覆地的变化。x年，乌鲁木齐市委、市政府决定将乌鲁木齐市建设成为国际商贸城，将华凌商贸城及周边地区建设成为国际贸易中心。学校积极响应乌鲁木齐市委市政府的决定，于x年底整体搬迁到克拉玛依东路51号。在市委市政府和市教育局的关心和支持下，学校抓住历史机遇，以办“让人民群众满意”的教育为目标，依法治校、以德立校、从严治校，在教学设施、教学环境、教学质量、教育特色等方面都取得了长足的进步。培养全面加特长、特长加全面的新型人才的办学特色和教育格局也已初步形成，学校高考升学率、中考分数线每年一个台阶稳步提高。学校教职工总数由181人发展到如今的270人;在校生由3年前的1653人发展到如今的近2875人;十九中学已成为一所被乌鲁木齐市市民信任并具有突出办学特色的优质教育资源，成为乌鲁木齐市基础教育事业发展中的一道亮丽的风景线。
长期以来，学校始终坚持社会主义办学方向，全面贯彻党的教育方针，重视学生全方位、多层面的发展，丰富校园文化生活，促进了学生德智体美劳等方面的全面发展。但由于各种原因校园基本建设一直没有如期到位，特别是没有运动场致使学校三年未召开校运会，更是学校三年发展中的一件憾事。现代体育运动，它的意义已超出了强身健体的范畴。它不但可以增强人民体质，而且可以培养强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志。一个人没有健康的体格，就无法完成时代赋予的重任，这不仅应是广大同学的自觉追求，更是时代的客观需要。
为全面实施素质教育，促进师生体育素质、文明素质的全面提高，学校在资金十分困难的情况下，克服种.种困难，自筹资金，修建了这个简易运动常在这里，我们要特别感谢原七道湾乡六道湾村的领导和村民们对教育事业的大力支持。学校召开运动会，就是为给全体同学们提供一个运动的场所，对我校同学的体育运动水平和体育运动成绩进行一次大检阅，同时这也是全校师生道德品质、思想作风、精神面貌和校风校纪的一次大展示。
参加本届运动会的班级共有51个，运动员1388名、裁判员65名，设有90个比赛项目。是x中建校史上参加人数最多、比赛项目最全、规模最大的一届运动会。今天，即将在运动场上拼搏的主角是我校的各年级同学们，作为学校和教师，不仅期望你们掌握扎实的科学文化知识，也期望你们练就健康的体魄，只有这样，才能更好地在新世纪中充分发挥你们的活力和才能，在激烈的社会竞争中更好地体现你们的价值。希望你们能秉着更高、更快、更强的体育精神，在本届运动会上奋勇拼搏、敢于争先，展示你们自强不息、勇攀高峰的青春风采，赛出风格、赛出水平，用你们的无限活力和青春风彩展示能力卓越、身心健康的x中学生的风貌!为学校体育运动事业留下灿烂的一页。也为你们的同学、教师留下美好地回忆。
同时也希望所有的裁判员同志们能以促进学校的体育事业为工作基点，认真负责，公平、公正、准确地对每场比赛予以评判，用你们的辛劳和汗水推动学校体育事业的发展。希望全体工作人员忠于职守，热情服务，保障安全。希望全体观众团结友爱，齐心协力，文明守纪。总之，让我们共同努力，把第x届田径运动会办成一个“文明、热烈、精彩”的盛会，为推动我校体育运动的发展，提高我校体育运动技术水平做出新的贡献!
再次感谢各位领导的出席及对我们工作的支持!
最后，祝乌鲁木齐市x中学第x届运动会取得成功。谢谢大家!
各位教官，老师们、同学们：
同学们，艰苦而又富有意义的军训即将开始，我们将迎来体能和意志的双重考验。在此向大家提出以下要求：
一、上下同心，步调一致
上下同心，步调一致是人民解放军走向胜利的基本保证，无论是艰苦卓绝的两万五千里长征，还是同仇敌忾的八年抗战，无论是推翻蒋家王朝的解放战争，还是令美军闻之色变的抗美援朝。同学们，当我们迈开了同样的步子，便迈开了同学们高中三年的新生活，当我们高喊着同样的调子，便喊出了-中学子的豪迈之气。而要做到“步调一致”，就必须“一切行动听指挥”，听谁的指挥?听从教官的指挥，听从学校的指挥。无论是军事操练，还是整理内务;无论是学校活动，还是知识学习，我们都应该做到“一切行动听指挥”。能做到这一点，我们就可以所向披靡!
二、克敌制胜，战斗意志
这是人民解放军走向胜利的法宝。记得《亮剑》这部电视剧中，当129师386旅独立团消灭了日军100多位观摩团的军官之后，晋绥军358团团长楚云飞问独立团团长李云龙：“你们一无情报，二无良好装备，为什么能够老是打胜仗。”李云龙说：“凭的就是战斗意志。”这战斗意志，说白了，就是必死的决心和必胜的信念。有必死的决心并非真要死，但它能激发起战士的战斗潜能。
我们-中也有一句话：“头可断，血可流，质量第一不可丢。”它不仅体现的是-中人的大气之势，更体现了-中人的必胜信心。有了这样的战斗意志，我们才会刻苦学习，勤奋努力;有了这样的战斗意志，我们才会孜孜以求“专攻”之术，有了这样的战斗意志，我们就可以无坚不摧!
三、增强国防，保卫祖国
这是人民解放军的崇高使命。无论是我们今天的军训，还是今后三年的学习，都要把祖国放在心上。而只有拥有强健的体魄，只有拥有扎实的知识，只有拥有过硬的本领，我们——祖国未来的栋梁，才能无愧于时代、无愧于祖国、无愧于父母。在中华人民共和国成立-周年之际，我想问一句，我们的心中有没有“祖国”。——有!好啊，心中装着祖国，我们一定能够担当起建设祖国、保卫祖国的神圣使命。
温室里养不出参天大树，空调里走不出坚强的体魄;只有在风雨中历炼，我们才知道什么叫坚韧;只有在骄阳下炙烤，我们才知道什么叫坚强;只有经雷霆的`轰击，我们才知道什么叫挺拔。希望我们的同学以此次军训为契机，锻炼身体，磨练意志，锤炼品质。让我们的灵魂里、让我们的行为中无不散发出军人的气质和钢铁意志。
谢谢大家!
各位运动员、裁判员、老师们、同学们、XX公司代表队的朋友们：
值此本届秋季运动会开幕之际，我谨代表学院，向运动会的开幕致以热烈的祝贺！向全体裁判员、运动员致以亲切的问候和崇高的敬意！向精心筹备本届运动会的组委会工作人员表示诚挚的谢意！向物业公司参赛的朋友们表示热烈的欢迎！
学校体育工作是精神文明和校园文化建设的重要组成部分，它对于强健体魄、发展意志品质、培养合作意识、增强集体荣誉感，具有重要促进作用。一年一度的春季运动会既是我院体育工作、师生体育素质和精神风貌的一次检阅，也是对运动员身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是师生欢聚、增进交流、公平竞争、团结拼搏的一个平台。衷心希望每位运动员能够发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛，精神饱满，斗志昂扬，在赛场拼出成绩，赛出风格，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。
本届秋季运动会除学院师生外，XX公司也应邀参赛，参赛规模进一步扩大。为确保本届运动会安全、有序、高效进行，办成一届有特色、高水平的体育盛会，我提几点希望：
一、希望全体运动员发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥运精神和“决不放弃”的精神，遵守比赛规则，服从裁判，团结协作，顽强拼搏，赛出风格、赛出水平、赛出友谊。
二、希望全体裁判员、工作人员要恪尽职守，坚持公开、公正、公平的原则，严于律己，严肃赛风，严格赛纪，客观、公正地履行职责，为每位运动员的付出，给予正确的评价和裁判。
三、希望全体观赛的同学要自觉遵守会场纪律，发扬奉献精神，增强服务意识，切实为运动员做好后勤保障工作，为他们加油鼓劲，并积极宣传报道运动会中涌现出来的先进事迹。
同学们，朋友们，参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
最后，预祝本次运动会取得圆满成功！谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
我爱读书，从小就爱。
小时候，母亲常常对我说：“我觉得你一定会是一个有用的人，为什么呢?因为你爱读书。”是的，我爱读书。
我在一本书中，曾经读过著名作家毕淑敏写的《读书使人优美》。感受颇多。这篇文章最终是我明白了：要想使自己的生活过的更加美好，只有一个办法：读书。
读书还是一件很快乐的事，它可以清晰头脑，使全身充满活力。并且还可以增长知识，促进学习力。还有，里面的精彩句型还是可以提高我们的写作水平的。里面的幽默、搞笑的经典人物也时常的让我们浮想联翩。这不能叫快乐的事又要叫什么事呢?
读书是像旅游一样的愉快，因为游遍祖国的大好河山，就像是读了一本十分有趣的书一样有趣，爬过艰难的险程就像是读懂了一篇文章的大意。品尝人间的美食就像读完一本书的乐趣一样。读书可真是像旅行一样愉快。
我读过很多本书，感受还真的挺深的：读了《鲁滨逊漂流记》，我明白了在荒岛上的鲁滨逊不怕困难的精神;读了《三国演义》，我知道了东汉末年群雄纷争所导致汉朝灭亡;读了《爱的教育》，我明白了爱在人生当中还是十分伟大的……
读书吧。书是可以带来快乐与美丽的!
尊敬的各位教官、老师，亲爱的各位同学：
大家上午好!
军训的开幕，拉开了我们大学生活的幕布，让我们被光普照，生长在阳光和雨露之中!我是来自--学院--班的---，很荣幸此次能够作为新生代表在这次开幕式上发表我的演讲。我相信，这一次军训对于我们每一个步入大学的人来说，都是一次非常宝贵的经验，因为我们知道，这是我们学生时代的最后一次军训，它的意义非凡，而我们也足以去珍惜。
面对军训，或许每个人都会有一些恐慌，因为军训是艰苦的，军训是坎坷的，军训是锻炼人的毅力和胆量的。军训的苦，并不是每个人都能够承受的，但也是每个人都可以学会去承受的。
军训，从字面意义上来说，就是走进军旅生活，把自己当成一名真正的军人，接受训练和考核。从另一个方面来说，军训又何尝不是代表着我们学习中即将要经历的一部分呢?没有人的一生会一帆风顺，我们会经历失败，会意外跌倒，会被狠狠的打击，但我们能做的是什么呢?只有坚持下去，胜利的曙光才会在我们的头顶照亮。幸运不会照顾一个怯懦的人，它会去寻找一个努力、积极、勇敢的人，将她照亮，将她引向更好的远方。
同学们，即将走进军旅生活，你们是否准备好了呢?我们都是一样的，一样的刚刚进入大学，一样的害怕磨难和跌倒，一样的讨厌暴晒和流汗，但这一次，就让我们一起去感受这样的一份青春吧。黝黑的皮肤不代表没有美感，它或许代表着在某一段时光里，我们真正拥有过这段时光，它也一次次提醒着我们，过去的岁月里，仍有那么一段美丽的日子存在，那是一个永远的存在!
军训生活即将开启，让我们守住心中的流沙，不让其跟随时光而飞逝。让我们追寻明日的太阳，即使热烈和灼人，但我们依旧需要勇敢。让我们把未来放在远处，把感受放在脚下，去保存时光，也去盼望远方。同学们，很高兴可以和大家并肩作战!很高兴可以在此结缘!让我们一起珍惜这一段军训的日子吧!让我们留下和教官相处的时光吧!
在这大学的开端，让我们执起心中信念，做一个坚韧无畏的人，做一个勇敢英勇的人，做以飒然潇洒的人，做一个翩翩风度的人!挺起胸膛，让我们感受这军人的雄伟力量吧!
老师们、同学们、运动员们：
大家好!在这阳光明媚的日子里，我们怀着喜悦的心情，迎来了旗杆小学第三届秋季运动会的隆重开幕。在此，我要向筹备、组织本次运动会各项工作付出艰辛努力的相关人员表示衷心的感谢!向刻苦训练、积极备战的所有参赛运动员表示亲切的问候!
体育事业是教育事业的重要组成部分，体育工作是学校工作的重要内容。本次运动会是学校弘扬奥运精神，展示青春风采的一次盛会;也是全面落实全民健身理念，检验大课间活动成效的一次盛会;是我校全面贯彻党的教育方针、全面实施素质教育的重要体现，也是学校开展社会主义精神文明建设的具体体现。其宗旨在于：提高综合素质，加强体育锻炼，增强团队意识和竞争意识，文明参与、团结拼搏，通过运动会，取得运动水平和精神文明的双丰收，掀起我校全民健身的高潮，开创体育工作的新局面。
在此，我希望：全体裁判员认真履行职责，公正评判;全体工作人员坚守岗位，尽职尽责，为大会做好各项服务工作;全体运动员以“团结、进步、文明、参与”为主旨，宏扬体育精神，顽强拼搏，赛出风格，赛出水平，为集体争光。同时，希望非运动员发扬集体主义精神，自觉遵守大会各项规定，积极投写宣传稿件，努力营造良好的集体氛围，为夺取运动成绩和精神文明双丰收做贡献。
老师们、同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 。“体育是生命的阳光” 。我们许许多多的人能够幸福的生活，愉快的工作，都得益于读书时代的锻炼和工作期间的坚持。
团结拼搏创佳绩，齐心协力奏凯歌。就让本届运动会在全体师生心中留下美好的记忆，成为学校全面发展的推进器和加油站吧!
最后，预祝本次运动会取得圆满成功!
谢谢大家!
各位家长、老师、同学们：
五月的校园里流淌着青春，五月的校园里放飞着梦想。在这激情洋溢、欢歌笑语的韵律中，在全县上下豪情满怀、意气风发热烈庆祝“平昌县第七届中小学生艺术节”的喜庆文明、塑造优良品格、陶冶高尚情操，不断积淀学校深厚的校园文化底蕴；尽可能为每个同学创造条件，让每个同学得到充分自由、和谐可持续的发展，引导同学们观察美、体验美、表现美、创造美，培养审美情趣和审美能力。
各位同学，这是一个挥洒热情、激发活力、展示自我的舞台，这是一个舒展才华、比试才能、超越自我的擂台。艺术节的舞台已经搭好，艺术节的帷幕已经拉开，艺术节的序曲已经唱响，拿出你们的绝活来，到艺术节这大舞台上来尽情演绎，用青春用活力用激情展现自己的特长，放大自己的亮点，显示自己的才艺和风范；让全新的你毫无保留地呈现在老师和同学心中；让老师同学为你欢呼，为你骄傲，为你喝彩！同学们，你们是澌滩小学的希望，也是澌滩小学的骄傲。澌滩小学因你们而存在，有你们更精彩！
今天，我们在这里相聚，歌声与微笑同在，祝福与快乐同行。我希望全体师生无论是演员还是观众，在演出过程中严守纪律，尊重他人，认真演出，认真观看，以高雅的行为举止，展示我们高尚的人文情怀。用你们有礼貌的、热烈的`掌声，热情的欢呼声，用你们的舞姿、歌声、演奏，展示我们对真善美的执着追求。愿你们用高昂的歌声唱响胸中的宏愿，用优美的舞姿昭示未来的美景，用青春的活力创造绚丽的生活，用横溢的才华创造我们澌滩小学美丽的明天！
让我把深深的祝福送给大家：衷心地祝愿老师们、同学们工作顺利，学习进步！
最后，祝愿文艺演出活动圆满成功！愿我们大家共同携手，享受这鼓舞人心的艺术之旅吧！
谢谢大家！
校长,书记 各位老师,同学,各位裁判员,运动员:
带着我校运动健儿的喜悦,伴着充满青春活力的运动员进行曲,我们迎来了石马中学第十一届田径运动会的隆重召开.值此机会,我代表学校党支部和校委会对精心筹备本届运动会的工作人员,教练员表示诚挚的谢意,向全体运动员,裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿.
我校第十一届田径运动会的举办,是我校落实素质教育的具体行动,给同学们自我管理,自主发展展示个性特长提供了舞台.这次运动会是对同学们心理素质,身体素质,体育运动水平的一次验收,也是对全体石中人组织纪律性和精神风貌的大检阅.
我希望每位运动员精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格,让青春的活力迸发在赛场上的每个角落.发扬更高,更快,更强的奥运精神,安全参赛,文明参赛,规范参赛.赛前作好准备活动,赛中遵守各项规则,服从裁判.参与就是成功,坚持就是胜利.好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示,不论比赛成绩如何,我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威.
希望全体裁判员,工作人员忠于职守,树立安全第一意识,热情服务意识,严守规则意识.做到公正裁判,热情服务.为各项竞赛创造良好的工作氛围,保证竞赛的顺利进行.
希望没有比赛项目的同学,要服从大会管理,文明参观,主动服务,为运动员摇旗呐喊,加油助威,争创精神文明代表队,争创优秀文明班级做出应有的贡献.
最后,预祝这次运动会圆满成功!
谢谢大家!
尊敬老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
春风送暖，杨柳吐翠。在这阳光明媚、春意盎然的日子里，我校彩旗飘扬，伴随欢乐、强劲的运动员进行曲，我们迎来了“x学校春季体育运动会”。在此，向精心筹备此次运动会的所有工作人员和积极准备参与运动会的全体学生，以及关心支持运动会的各位家长表示衷心的感谢！
老师们，同学们，一个人如果没有健康的体格，就无法承担时代赋予的重任，这不仅是广大同学的自觉追求，更是时代的客观需要。今天，我们在田径场上竞争，明天，我们将在世界舞台上亮相；今天我们在田径场上拼搏，明天，我们将在世界大潮中冲浪。体育精神体现了人类战胜极限的渴望，激发了人类与时俱进的潜能。它是我们努力学习的动力，战胜困难的决心，迎接成功的自信和拥抱明天的力量。更快、更高、更强的奥林匹克精神早已融进了我们的血液，它已成为我们不懈奋斗的力量，它将永远鼓舞我们每一个人的斗志。
本届运动会的隆重举行，就是要给全体同学提供一个展示运动才能的大舞台，也是对同学们体育运动水平和体育运动成绩的一次大检阅，同时也是全校学生思想品质、行为规范、精神面貌和校风校纪的一次大展示，是各参赛班级群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。我们相信，通过运动会的召开，必将会更进一步地推动我校体育工作乃至全校教育事业的蓬勃发展。
同学们，阳光，代表着健康，代表着快乐，代表着向上，今天的运动会就是要帮助每一位同学“追逐阳光，放飞梦想”，激励每一位同学实现“我运动、我健康、我快乐、我成长”的共同心愿！
为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：
1、希望全体运动员们，服从指挥，遵守纪律，认真参加各项体育竞赛运动，积极作好赛前准备，把自己调整到最佳状态，发挥自己的`最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班级争光。在竞赛过程中，服从裁判，特别要注意安全。
2、希望全体啦啦队员能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，把班级取得的优异成绩，通过广播进行及时、准确的报道。
3、希望全体裁判员、工作人员坚持公开、公平、公正的原则，恪尽职守，严于律己，严肃赛风，严格赛纪，对每位运动员的付出，进行正确的评价和裁判，确保运动会的顺利进行。
4、希望各班班主任、领队老师认真组织好本班运动员参赛，及时激励和肯定运动员的参与，同时教育同学保持好校园的清洁卫生，做一个文明的观众。
运动使人健康，运动使人聪明，运动使人快乐。希望所有的运动员用运动场上每一次激情的跳跃，每一步热情的奔跑，每一声助威的呐喊，共同奏响我们x学校不断跨越、不断发展的美好乐章！
最后，我宣布x学校春季运动会开幕！
尊敬的各位领导、老师、教官，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我作为肥西中学普通的一名高一新生，走进菁菁校园，身着橄榄绿，开始了一周的军训生活，我感到由衷的高兴。
军训，在肥西中学尚属首次，它不仅是学校进行素质教育的重要举措，也是锻炼我们强健体魄和坚韧意志的主要手段之一。在我们中间，有部分同学由于家长的溺爱， 滋长了生活自理能力差、做事拖拉懒散、以自我为中心等坏毛病，有人说我们是一群小皇帝，是抱大的一代。“过去属于死神，未来属于你自己”，从今天开始，我 们成为一名高中生，对于陈旧的过去，我们将挥一挥手，不带走一片云彩;对于全新的未来，我们将张开又臂，迎接新的机遇与挑战。
这人生崭新的一页就从军训这 一天开始，肥西中学是我初中的母校，对于它我再也熟悉不过了。这里有优 雅的环境：清澈的池塘，别致的小亭，碧绿的草地，宽阔的路面;这里有一流的设施：高耸的教学楼，现代化的微机房，语音室，多媒体教室;这里更有辛勤的园丁 和奋发的学生。20__年，肥西中学送走了第四位被科大少年班录取的孟令彪同学，20__年，肥西中学也正向省级示范高中迈进，在这样的环境中学习，我们 更感到由衷地自豪!
最后，祝各位同学在一周的军训生活中过得愉快充实!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”，没有运动也就没有生命。如果说健康是“1”，那么财富、荣誉和地位，都是这个“1”后面的零，人生中有了健康这个1，后面的零才有意义，健康不代表一切，但是失去健康就会失去一切。只有热爱运动、坚持运动，我们才能拥有健康，才能拥有幸福的人生!
同学们，我们要积极响应“亿万青少年阳光体育运动”的号召，保证每天进行一小时的体育锻炼，让热爱体育、参加锻炼、崇尚运动成为我们的自觉行动。我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄!除此之外，当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动一下。运动不在于多激烈，而在于持之以恒。只要坚持下去，一定会收到事半功倍的效果。
在古希腊奥林匹克的岩壁上保留着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强健的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧!”
来吧，亲爱的同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
