各位选民代表：
我是湖北xx区分乡镇大中坝村党总支书记，村委会主任，20xx年当选为xx区第三届人大代表，已有三年多了。从当选为人大代表的那天起，我就深刻地认识到，作为人大代表，它不是一种荣誉，一种权利，而是一种责任，肩负着人民的重托。人民代表人民选，选好代表为人民，党的一系列方针政策和人大的决定、决议能否在基层得到贯彻落实，人民的心声和愿望能否及时地反映上去，是检验一个代表称不称职最起码的标准。因此，我深感责任重大。通过近几年来的工作实践，我有以下四点体会，也是我向大家述职的主要内容。
一、当好代表必须加强学习，努力提高自身素质和为人民服务的水平
作为人民代表，必须不断加强学习，深刻领会党的路线、方针、政策、法律、法规，掌握必要的科技文化知识，不断提升自己各方面的素质和为群众服务的水平。近年来，我反复学习了党的xx大、xx届三中、四中全会精神，《中华人民共和国宪法》、《村民委员会组织法》、《劳动法》、《土地承包法》等相关法律法规，特别是积极投身于深入学习实践科学发展观活动中去，深刻领会其精神实质和科学内涵，组织和领导全村党员把学习实践活动开展得有声有色，注重实际效果。在学习活动中，书写了上万字的读书笔记和学习心得，结合工作实际，走到哪里，把党的政策宣传到哪里，用政策推进各项工作的开展和落实，用法律法规和政策解决遇到的矛盾和问题，用掌握的必需的科技知识来帮助群众解决生产生活中遇到的难题，这是一个代表必备的首要条件。
二、当好代表必须带头遵纪守法，认真履行代表义务
作为代表，打铁还得原身硬，要求群众办到的，自己必须首先办到，所以必须带头遵纪守法，履行好代表的职责和义务。我是一名村的主要干部，工作责任重大，任务相当繁重。但人大开展的各项活动，召开的各种会议无一缺席，并多次抽出休息时间，走访群众，联系选民，倾听他们的的意见和要求，三年来，我走访村民群众600多人次，收集意见和建议87条，按照政策 ，结合实际情况能够答复的尽量作好解答，不能解答的按程序向人大和上级有关部门反映。20xx年在人代会上提出加大农田水利设施建设投入力度和农村公路管护投入等建议，已得到较好落实。农田灌溉水渠逐年得到硬化，农村公路管护落实了资金和人员，保证了农田灌溉和公路安全畅通。虽然自己花费了时间和精力，但尽到了一个代表应尽的义务和职责，感到高兴。
三、当好代表必须发挥代表作用，努力为民办实事
一是因地置宜调整农业结构。为了解决部分边远地方挂坡地、缺水地、兽害严重地
群众生产问题，在政策允许的前提下，通过林业局，退耕办等部门多方协调，落实了退耕还林面积，由于主要部门负责的工作调离，该事项一时搁浅，群众反映强烈，得知这一情况后，为确保群众利益不受损失，积极找有关部门督促落实，组织人员核实面积91亩，为30多个农户挽回经济损失16.8万元。
二是确保村级公路安全畅通。为加强村级道路管理，我和其他代表联名，提出的加强公路安全监管和设施建设的建议，得到了有关部门的重视和及时解决。如在分乡镇集镇十字路口设立警示牌，危险段安装防护栏，减速带，建立了村级公路养护专班，签订了责任状，落实了误工报酬等等，受到了群众的好评。
三是协助食品药品安全监管。我与联系单位市药监局进行了有效探索，建立有机食品生产基地，开展绿色食品，无公害食品，有机食品生产，包含稻田养虾，畜禽产品，蔬菜生产等，旨在确保食品安全，增加农民收入为目的，可望在新的一年里得到长足发展。
四、当好代表就是要为人民谋利益，为地方谋发展
我身为村党总支书记，村委会主任，又是区人大代表，谋求地方发展，使人民享受实实在在的利益，是我义不容辞的责任。在当今市场经济竞争激烈的情况下，没有开拓精神，不去努力，不去争取，根本谈不上发展，仅有的耕地资源是有限的，要发展，靠开发，靠引进，靠项目，在这方面，我作出了极大的努力，如开发页岩陶粒等等，为将来的实施奠定了基础。在完善基础设施建设方面，20xx完成了两大工程，投资近百万元。一是争取项目，完成了生物漫滤安全饮水工程，投资达23万余元，解决了150户575人的安全生活饮水问题;二是投资80余万元，完成公路硬化2.5公里，为确保工程质量安全和沿河农田免受损失，筑起浆砌护堤260米，均高2.7米，架设涵管公路桥一座，投入资金近60万元，得到了上级主管部门的高度评价，说这才是个办事的样子。
以上是我的几点体会和执行代表职务所做的工作的点点滴滴，虽然做了一些工作，付出了很大的努力，但离各级领导的要求，人民的期望还相差很远，还存在着很多不足，我决心更加刻苦努力学习，更加扎实有效工作，更好履行代表职责，给党和人民交出更加满意的答卷。
谢谢大家!
各位选民：
大家好!
我叫郑祥展，是原南汇区第二、三届人大代表，浦东新区第四届人大代表。这一次，能够再次成为浦东新区第五届人大代表候选人，我感到无比的荣幸。我感谢选民们对我的信任，更感到所肩负的社会责任沉甸甸。
下面，我坦诚地向大家做自我介绍，同时向大家告知我当选代表后的打算。
我是1957年2月出生的，浙江乐清人，无党派人士，硕士学位。1999年，我从浙江温州到上海发展，现任上海建桥(集团)有限公司副董事长、总裁，上海建桥学院副董事长、财务总监、副校长。
此前，我一直在温州工作。得益于改革开放的春风沐浴，自1976年到1999年，我先后出任浙江乐清大工矿电器厂厂长、华南开关厂厂长、浙江天正集团公司第十一公司总经理、天正集团电源设备总公司副总经理。这20xx年的开厂办企业经历，不但为我此后投身民办教育事业打下了经济基础，更为我现在作为一所万人民办高校的管理者之一积累了管理经验。为了不断地提高自己，期间，我参加了复旦大学继续教育学院MBA课程班深造，并于20xx年毕业，接着又在山西大学企业管理硕士研究生班学习，并于20xx年毕业，获得硕士学位。 我作为上海建桥学院的创办者和管理者之一，这10多年里，为这所民办高校从无到有、从专科到本科的跨越式发展倾注了自己的全部精力和热情。我的努力，得到了社会的肯定，曾荣获“20xx-20xx年上海市统战工作先进个人”等荣誉。
20xx年3月，我当选原南汇区人大代表，以后又获连任。20xx年南汇区并入浦东新区后，我又当选浦东新区人大代表。在前后8年的区人大代表任上，我一直告诫自己：不能辜负选民的信任，要为选民负责，要为选民代言。所以，我一方面经常下基层倾听民意，关注民生，了解民情;另一方面，努力提高自己的参政议政能力，勇担社会责任，积极为当地经济建设和社会发展建言献策。几年来，我在“两会”上提交的建议案，除了为民办高校发展鼓与呼外，议题涉及地方经济社会发展的很多方面，引起区人大代表的关注和认同。我的几个提案，如“改善康桥路路灯照明”、“康桥地区产学研联动”、“加强高校周边地区的治安联防”等，都引起了政府有关部门的重视，得到了很好落实。
刚才，我简单地，但是真实地向大家做了自我介绍，回答了“我是谁”的问题。现在，我要回答选民的是，如果我能当选新一届浦东新区人大代表，我将“依靠谁”，我将“为了谁”。
“依靠谁”，说的是原则;“为了谁”，说的是打算。所以，若能再次当选，我把我作为人大代表在今后所要做的工作，概括为两句话，这就是“坚持一个原则，抓牢三个重点”。
先说“坚持一个原则”。我深切地感到，人大代表，责任重大，他肩负选区人民的重托，代表选区人民行使权力。维护选民利益，为选民主张权利，这是我坚持的一个原则，过去我是这么做的，今后我仍然这么做。在今后的任期内，一方面，我将一如既往地以选民利益为中心开展工作，始终不忘本选区选民的期望和嘱托，密切联系本选区选民，通过多种渠道、多种方法，与选民进行广泛深入地沟通，了解并反映选民的诉求，维护并主张选民的利益;另一方面，我将积极参加代表活动，针对本选区实际，及时向政府及相关部门反映本地区选民的民意民生和意见建议，认真履行代表职责。
再说“抓牢三个重点”——
第一个重点，加强学习，增强履职能力。如能当选，对我来说，这又是一个新起点。我要在两方面加强学习：一是加强政治理论和相关业务学习，自觉遵守宪法和法律，牢固树立全心全意为人民服务意识;二是学习人大依法履职的相关法律和文件，了解人大的议事规则和工作程序，努力提高自己依法履职的水平。我还将不断汲取选民中的智慧，严格要求自己，宽怀对待他人，以实际行动和履职实绩来报答选民对我的信任和支持。
第二个重点，认真调研，提高履职效率。我了解到，本选区除了公元三村、秀龙、双秀、美林等居民小区，大多数选民集中在中侨学院和建桥学院这两所高校内。作为来自建桥学院的管理者之一，我比较熟悉学校工作。但这是不够的，我还应密切关注本选区居民小区内的民生民意，如住房问题、交通问题、就业、社会管理等等。所以，我要坚持深入的调查研究，走基层，访民众，提出议案与建议，督促政府相关部门解决群众实际问题，提高自己的履职效率。
第三个重点，深入基层，注重履职实效。如能当选，我将会定期通过通讯和走访等形式，走基层，访民众，保持与选区各单位或选民的密切联系和接触，及时了解选民对新区建设的意见和建议，倾听选民对生活、工作和学习等方面的需求;同时，我也会及时地将区情区况和有关政策向大家通报，充分发挥区人大代表的桥梁纽带作用。在此，我向大家公布我的手机号码，随时倾听选民意见建议。能不能把选民的真实意愿全面反映上来，将是我履职实效的检验标准。
各位选民，我来自基层，又长期在基层工作，因此我深深知道，要当好一名合格的人大代表，依靠谁?依靠选民。同时，我有着8年之久的人大代表经历，因此我深深知道，要当好一名合格的人大代表，为了谁?为了选民。我的体会是：真心服务选民，一切为了选民，应该是人大代表的第一要义。
欢迎各位选民给我提出宝贵的建议和意见。
谢谢大家!
各位领导、选民代表、同志们：
首先，感谢xx镇选区选民选举我担任县人大代表，给了我今天述职的机会。
本人自20xx年调xx镇任镇党委书记以来，深感责任重大，为官一任，兴一方经济，保一方平安，主要工作职责就是要统揽全局、协调各方，充分利用本地资源优势和发挥干部群众的积极性和创造性，推动本地区的经济和社会各项事业协调、快速、健康发展。在全镇选民和广大干部群众的信任与支持下，我于20xx年2月在该区通过差额选举方
式当选为信丰县第xx届人民代表大会代表，至今履行代表职务快有两年时间了。根据县人大会关于人大代表述职办法的有关要求，现将两年来我履行县人大代表的职责情况向选区选民进行述职，请予以评议和指正
一、加强学习，不断提高履职能力
1、作为县人大代表，不能把担任此职务作为头顶上的政治光环，而应把它看作是受广大选民之托参与行使国家权力的一种神圣职务。我清醒地认识到要正确履行好代表的职务，必须加强学习，通过学习，牢固树立职务意识、法律意识、公仆意识、监督意识，不断提高自己的履职能力。
(1)、加强学习，从学习中受教育。作为人大代表，必须加强自身学习，注重自学为主。一方面要注重学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及社会主义民主法制理论，用理论知识武装自己，以提高政治鉴别力，增强政治敏锐性。政治素质提高了，才能做到思想上与党中央保持一致。另一方面要加强科学文化知识的学习，扩大自身的知识面，不断提高自身文化水平。
(2)、加强培训，在培训中求提高。除自学外，我参加人大会组成人员以法律知识为主的业务学习培训班，较系统地学习了《宪法》、《地方组织法》、《代表法》等有关法律和党的路线、方针、政策及人大业务知识，以明确代表的权利和义务，掌握履行代表职责所必备的基本知识，特别是对新当选的代表显得更加重要，为代表更好地履职打下基础。
(3)、加强教育，在教育中提升思想境界。要加强政治制度、奉献精神、法制观念、代表意识、全局观念等的思想教育，提高对人大性质、地位和作用的认识，从而提高执行职务的自觉性和主动性。
2、作为镇人大主席团主席能够做到经常和代表交流学习，督促代表深入基层，了解民情。
(1)、从增强代表参政议政能力入手，不断提高人大代表的综合素质和履职能力。人大代表依法参政议政是法律赋予的权利和义务。只有不断提高人大代表的综合素质和履职能力，才能使代表的监督职责和参政议政能力得到充分发挥，为此，我们在实际工作中尤其重视培养人大代表的综合素质和履职能力。为使镇人大代表及时掌握党的路线、方针、政策和国家的法律法规，更好地履行自己的职责，镇人大举办了代表培训班，对全镇人大代表进行了人大工作专题培训。在抓好学习和培训的同时，镇人大定期联系代表召开工作例会，交流和推广代表工作中的好经验、好做法，互通有无，相得益彰。通过这些有效的办法，极大地调动了全镇人大代表的工作积极性和主动性，提高了代表学习邓小平理论“三个代表“重要思想的自觉性，丰富了代表的政治理论和业务知识，增强了代表参政议政的能力。
(2)、从维护农村稳定入手，不断增强人大代表解决复杂问题和重大事件的能力。农村稳定工作至关重要，没有稳定，发展就无从谈起。近年来，我镇人大主席团在镇党委的领导下，认真贯彻落实县人大的工作思路，在维护农村稳定方面，充分发挥县人大
代表的作用，有力地维护了全镇安定团结的政治局面。
二、认真履职，充分发挥人大代表的作用
1、作为xx代表团团长，组织好全体代表参加县人大会议，主持好本代表团的各项活动。当选为县人大代表后，我时刻记住自己是xx镇选区选出的代表，是xx镇的县人大代表。为切实履行好代表职责，我能积极主动的参与到县人大代表大会期间xx代表团和闭会后的代表小组的各项活动中来。近两年时间，我按要求出席了县xx届人民代表大会第一、二次会议的各次全体代表大会，并自始自终参加了xx代表团的分组讨论、审议等各项活动。期间对县“一府两院”工作报告、经济社会发展计划报告、财政预(决)算报告等事项进行了认真的讨论和审议，审议中对农民收入、城市建设规划、脐橙产业建设发展等问题大胆陈言，提出建议，积极参与代表联名提案的提写工作，较好地行使了代表的建议权、审议权和表决权。闭会后，我参加了两次代表小组的代表联系活动，和县人大代表一起对全县的经济社会发展热点问题进行了座谈讨论。
2、做为xx镇人大主席团主席，认真开展好县、镇人大代表的各项活动，充分发挥其作用。人大主席团进一步密切与代表的联系，更好地为代表服务。认真组织代表深入学习代表法，使代表进一步明确自己的权利、职责和义务。坚持和完善联系代表制度，及时听取和反映代表的意见、建议。围绕中心工作，组织代表开展执法检查、视察、调查和评议工作。为代表小组活动和代表持证活动提供服务，切实发挥代表在闭会期间的作用。督促政府及站所定期向代表通报近期重要工作情况和重大事项，努力拓宽代表工作的方法和途径。对于代表提出的建议、批评和意见，进一步改进代表议案和建议、批评和意见的办理工作，促进办理质量和实效的提高，切实保障代表的权利不受侵犯，依法履行职务，为推动全镇各项事业的发展做出应有的贡献。在依法履行监督职权、提高监督实效方面：一是要把人大监督工作融入经济社会发展大局，围绕工作重点难点及民生问题选准议题开展监督;二是要充分运用监督手段，对人民群众反映比较强烈的问题，成立特定问题调查委员会开展专题调查;三是通过开展人大代表回选区向选民述职，进一步增强代表履职效果;四是加大督办力度，并建立责任追究制度。
3、作为县人大代表，听取群众意见。人大代表是党和政府联系人民群众的桥梁和纽带，关注民生、汇集民意，提出高质量的建议是人大代表履职的重要任务。这也是我担任县人大代表以来时常要求自己的一句话。所以我除了努力学习相关法律法规来提高履职能力外，还积极参加代表视察、执法调研等活动。近年来，我围绕社会热点问题和群众关注的难点问题提出很多议案和建议，大多得到了很好的落实。
三、履行代表职责的体会和不足
通过两年来担任县人大代表的履职实践，自己体会到作为一名代表其使命光荣、责任重大。
(1)使命光荣。人大代表是选民的代言人，要代表人民参与行使国家权力的工作，是一种很神圣的光荣使命。作为一名人大代表要时刻抱着这种使命感去参与人大工作，才能切)实做到代表人民，反映民意，覆行代表职责，从而取信于民，得到选民的认可
和支持。
(2)责任重大。人民代表代表人民最重要的就是要对人民负责，从这个意义上来说当一名人大代表责任是很重大的。因此人大代表、会委员在行使职务职能、参与审议“一府两院”及政府部门的有关工作报告、议案时，在表决事关国计民生的重大事项时，要敢说实话、真话，要善于提出积极的合理的建议和意见，要慎之又慎的行使好自己的表决权。只有这样，才不会辜负人民的重托。
(3)严于律已。监督是人大代表、人大机关的一项重要职能。正人要先正已，人大代表要发挥好监督作用就要严于律己，做到自尊自爱，模范遵守宪法和法律，廉洁奉公，遵守社会公德，做好自己的本职工作，在各方面做出表率，这样就能做到监督有力、有威、有效，令人信服。
(4)加强学习。民主政治建设是中国特色社会主义的重要内容。进一步加快我国民主政治建设和依法治国方略的进程，对人大工作、对当好一名代表提出了更高的要求。作为一名人大代表要不断加强学习，才能适应新形势的要求，切实提高履职水平。我们的先辈为我们树立了活到老学到老的好榜样，我们也应努力学习，不断更新知识，通过学习，进一步加深对我国人民代表大会制度的理解，强化人大意识、选民意识，切实做好人大工作。
两年来，我虽然能按要求履行职责，做了一些自己应该做的工作，但由于主客观的因素，自己在履行县人大代表职责的实践中也还存在一些不足和问题。如由于自己是兼职的代表和委员，要做好自己的本职工作，在本职工作与代表兼职工作的关系上处理得不够好，走访群众、联系选民做得不够;单独提交书面批评、建议较少;履职的能力和水平有待进一步提高等。对这些问题和不足，我将在今后的履职实践中不断加以改进和克服，按照宪法和法律赋予的权利和义务，认真履行职责，做到倾听群众呼声，尊重选民意愿，代表选民说话，接受选民监督，切实为选民服务，使自己的履职工作提高到一个新水平。
最后，再次感谢xx镇选区选民一直以来对我担任县人大代表履职工作的关心、支持和帮助。
谢谢大家!
掌握自我介绍的语言艺术，应注意以下几方面的问题：
(1)镇定而充满自信清晰地报出自己的姓名(这是必须的)，并善于使用体态语言，表达自己的友善、关怀、诚意和愿望，这是体现自信的表示。如果自我介绍模糊不清，含糊其词，流露出羞怯自卑的心理，会使人感到你不能把握自己，因而也会影响彼此间的进一步沟通。
(2)根据不同交往的目的，注意介绍的繁简。自我介绍一般包括姓名、籍贯、职业、职务、工作单位或住址、毕业学校、经历、特长或兴趣等。自我介绍时应根据实际需要来决定介绍的繁简，不一定把上述内容逐一说出。在长者或尊者面前，语气应谦恭;在平辈和同事面前，语气应明快，直截了当。
(3)自我评价要掌握分寸。自我评价一般不宜用“很”、“第一”等表示极端赞颂的词，也不必有意贬低，关键在于掌握分寸。
自我介绍，就是在必要的社交场合，把自己介绍给其他人，以使对方认识自己。恰当的自我介绍，不但能增进他人对自己的了解，而且还以创造出意料之外的商机。
hello,everyone!
today i am very happy,because i can talk about with see i am alovely girl,yes!i like laughing,i like `s me-- zhuyingjie frombadong shiyan primary school.i am eight. i am young but i know “we are themasters of nature.” we have only one earth. but now,the environment becomesworse and worse. as you know,there's no enough clean water for people. so manyof them lose their lives because of we take good care of our earthtoday,it will be more beautiful tomorrow.
my dear friend let us start from the trivial side,to be a good kidkeeper.
