生活小常识

1、饮茶的最佳时间：饭后1小时，不少人喜欢饭后马上饮茶，这很不科学，因为茶叶中的鞣酸易与食物中的铁结合成不溶性铁盐，干扰人体对铁的吸收。2、锻炼的最佳时间：傍晚锻炼最为有益。这个时间段，人的味觉、视觉、听觉最为敏感，全......

健康小常识：裸睡能祛痛：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。健康睡眠：假设你最近连着一两......

【“力”字先写横折钩，你知道吗？[偷乐]】①忄：先写点和点，再写竖；②力：先写横折钩，再写撇；③义：先写点，再写撇和捺；④门：先写点，再写竖，后写横折钩；⑤为：先写点，再写撇，后写横折钩、点；⑥火：先写点和撇，再写人字；⑦区：先写横，再写里面的“×”......

日常生活短信,极理想的人生你的歌声抒发了我美好的理想，我的琴音凝集了你无限的向往。愿我们合奏一首幸福曲。春风得意须尽欢，偶像争把吻来献。日纳菜花三百朵，禽书堆似雪片糕。笑醒方觉绮梦呆，节日快乐哈哈哈。这个周末......

1、杏仁去皮捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚睡前敷用，隔天早晨温水洗净，可去除黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。用李子仁也可有同样的效果。2、将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀即成美白去斑面膜。加入制面膜的......

【夏天地上洒水降温不利于养生】夏天人们常常在地上洒水，借助其蒸发作用带走热量。然而，这样只能暂时降温，时间一长，室内湿度增加，反而更加闷热。蒸发时，地面的细菌和灰尘会随着水蒸气飘散到空气中，不利健康。吃苦排毒：首推莲......

【巧用冰箱】栗子煮熟后不易剥壳，只要冷却后在冰箱内冻2小时，可使壳肉分离，剥起来既快，栗子肉又完整。啤酒、红酒和白兰地，倒在制冰盒中可成一块块固体冰酒块，吃起来别有一番风味。茶叶、香烟、药品存放于冰箱内，可18个月不......

1、在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。2、地震大的晃动时间约为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。为了您自己和家人的人身安全请躲......

1、大范围使用节能灯时，选择低谐波、高功率、带滤波器，并多装一些电源开关，避免大批节能灯同时开关，受电网高压脉冲冲击，而造成损坏2、气候变暖，农村节能减排有妙招，建沼气池，可减少二氧化碳排放；使用太阳能热水器，绿色又安全；使......

1、休息的时候，可以在沙发上，打开音乐，听些悠扬的乐曲，可以净化心灵，解除疲惫，同时也可以使自己的身体放松，利于减肥的顺利进行。2、腌渍类的蔬菜因为在制作的过程中，特有的制作方法已经分解了蔬菜中的植物油，因此常吃不会增胖......

1、有关灯看电视的习惯不好，建议开一盏不太亮的小灯。关灯虽然可以使图像更加清楚，可这样一来，房内除了屏幕全是黑的，光线对比强烈，空易引起眼睛酸胀难受。2、生活小窍门：把打皱了的领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，可消除褶皱......

首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中，维生素a、b族维生素、维生素c、维生素e、维生素k、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次，辣椒中还含有钙......

秋季是养生最好的季节，秋季，人们易口干、唇干、鼻干、咽干、皮肤干燥、大便干燥，这个时候的人体呈现虚火的一种状态。注意滋补会对身体状态起到很大的改善作用以饱阴为主刘景春说：“按照时令节气的变化规律，秋季是最好的养......

1、生活需要蜜糖做点缀，需要幽默来调节，需要心思来经营。糖果色头饰是今年热点流行，新颖的装扮靓丽着时髦女孩们的心情。2、简易运动保健：腰部不好的人可练习提肛动作，或是坐在凳子上，臀部不动，腰部前后左右晃动。这些小运动......

1、如何健康吃方便面①先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水。②应煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养。③吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多。④吃完最好吃些水......

1、克服春困：生活要有规律、早睡早起；适当户外散步；做“头皮操”或揉按太阳穴、风池穴、风府穴、肩井穴；尽量坚持午休；晨起洗冷水脸。2、人与人，差无几；命与运，差天地；岁月来又去，人生如戏剧；有的演百姓，有的演皇帝；偶的演劳工，有的......

巧治"电视眼"：3，按压穴位：闭上眼睛，拇指放在太阳穴上。用食指第一，二节关节间的指腹，平稳触压眼窝上缘和下缘，从鼻子往太阳穴进行米饭美容小常识：米饭做好后，挑些比较软、温热的揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然......

旅游常识：吃，名吃要品，但量不可大，住，环境要干净舒适，行，购买当地地图，游，领略更多乐趣，购，只购当地独有，娱：不要入迷，适可而止。天下西湖三十六，杭州西湖最是牛；西湖山水别样美，游览一回真无悔；西子景如泼墨画，走过一遭永牵挂。东雁荡，海......

不知不觉间，“宅”成了许多人日常生活中的关键词之一，尤其是终日两点一线的上班族，周一到周五忙忙碌碌，到了周末很多人选择在家里“宅”着，为了让你的宅生活能够为健康加分，新浪健康安排“宅生活健康助手”在你身边，时刻为你......

肥胖只要不是先天的病,都是不良的生活习惯导致的,如果你不知道,可以原谅,如果你知道不去行,那肥胖也是活该的哦!!!小编向朋友分享一些生活常识,我们只要学习一些,平时做起来,美丽身材就会回来.要相信上帝所造之人是最......

1、电脑族必备之水果：樱桃，含大量维生素a会改善视网膜上消耗的感光物质；富含花青素是有效的抗氧化剂，可消除肌肉酸痛；高含铁量，缓解辐射。2、预防缓解酒醉的水果：西瓜，味甘性寒，有利尿降压加速酒精排泄之功效；葡萄，含有丰富的酒......

也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福!天冷了，保重身体!钱再多，有好身体才能花；景再美，有好心情才能赏；相识的人千千万，惟相知的人才交往。朋......

1、生活小细节防全球变暖：爱用再生产品，少污染节成本；走楼梯少电梯，健身又节能；改用省水莲蓬头，减少无谓消耗；多锻炼，少开空调。2、预防全球变暖出门总攻略：携带手帕，卫生又环保；自备水杯，节约又健康；不买过度包装品，减少垃圾量。吃......

水果美容最大的好处就是没有负作用，且是最实实在在的东西，也是最真的，化妆品基本上也是提取水果中的一些东西制作的，但是他们的管理销售等环节大大提高了成本。可能你今天花500元买来的一整套只是几个水果的成份。小编建......

1、元旦是购物的好日子，女士们购物需要注意：尽量到正规商场，并索要发票；谨慎购买打折产品；慎对赠券的诱惑；注意奖品质量；当心小偷趁机作乱。2、节后饮食，主食注意干稀搭配和粗细粮搭配：近期最好不吃油条油饼等过油或不易消化的......