参加拓展训练让我很是受益匪浅，在拓展基地一天的拓展活动，感受很深刻，责任心、目标与计划、领导与沟通、团结与协作，这些都如同给我们打下了烙印在心中深埋。
我们首先必须有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。虽然在活动中，大家叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现。在笑翻天乐园拓展基地上各部门按照所分配的角色来担当责任，执行的过程中再根据实际情况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。
领导是决策事务，影响事务发展方向的人，他要和团队一起努力，从而实现团队整体的目标。任何一个团队，都需要一名优秀的组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作。只有制定工作计划，明确领导职责，明确团员职能，明确团队责任，按照计划行事，这样才能事半功倍。
只要团结，团队的力量远远大于个人的力量，面对困难，队员们激发出了前所未有的团结合作精神。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标，通过笑翻天乐园的拓展训练项目，也明显增强了团队计划、组织、协调能力和团结一致克服万难的团队精神。
当一个个振奋人心的画面在我脑海里回顾时，我感觉到自己无比的激动，当一个个你帮我我帮你的画面在我脑海里回顾时，我前所未有的被团队精神感动着，所以我们要学会感恩今天我们应该怀着一颗感恩的心，因为感恩，我们的生活会更美好，用感恩的心，去积极的面对身边的每一个人。
参加拓展训练是无限快乐的，在这次活动中我不仅融入团队，精诚协作，同时也感受到集体的温暖，学会了关心他人就是自己最大的快乐。
企业要想取得成功，就一定要有团队精神。要互相帮助、互相扶持、团结一心，对工作要有认真，对企业要有责任心。经过拓展训练，我看到了队长对自己团队伙伴的关心，看到了队长肩上所承担的责任，看到了不抛弃、不放弃的信念和决不服输的精神。
其实帮助别人是很快乐的一件事。在帮助别人的同时也帮助了自己，这样的生活才会更好，更加灿烂。在成功的道路上需要大家的共同努力，一个人的失败就是大家的失败，大家的成功才是真正的成功。在以后的工作中，只要大家有责任心，团结一致，相互帮助，一切都会变得更好。
通过这次笑翻天拓展活动让我懂得了一个道理，有大家才能有小家。懂的了怎样去好好学习，使自己一天比一天活得有意义，有价值。
一切教育改革的核心在于提高课堂效率上。真正的高效率的课堂教学就是师生用最短的时间获得最大的效率。高效课堂作为一种理念，更是一种价值追求，一种教学实践模式。高效课堂所追求的最高境界是使每一位师生都成为快乐的人。在课程改革中山东省涌现出了一些非常好的高效课堂教学模式，在这里仅列出杜郎口中学、昌乐二中、兖州一中、鱼台一中的高效课堂教学模式供参考。
一、杜郎口中学——“三三六”高效课堂教学模式
“三三六”自主学习模式：
即三种模式：预习、展示、反馈(课堂);
三个特点：立体式、大容量、快节奏;
六个环节：预习交流、明确目标、分组合作、展示提升、穿插巩固、达标测评。
依时间又称“10+35”(或“0+45”)课堂模式：
即一节课45分钟，10分钟属于教师，35分钟属于学生。或全部45分钟属于学生。
二、昌乐二中——“271”高效课堂教学模式
1、“271”模式的内涵：
①学习内容方面：
20%的知识——自学能会
70%的知识——合作学会
10%的知识——老师教会
②学生组成方面：
20%学生——特优生
70%学生——优秀生
10%学生——待优生
③时间分配及内容安排：
20%(约10分钟)——教师指导、点拨、答疑
70%(约30分钟)——学生自学、讨论、展示
10%(约5分钟)——学生自结、巩固、检测
2、“271”模式的五个步骤：
学生自学，自主探究;
完成学案，训练应用;
分组合作，讨论解疑;
展示点评，总结升华;
清理过关，当堂检测。
三、兖州一中——“循环大课堂”高效课堂教学模式
即“三步六段”“35+10”循环教学模式：
模式简介：三步，即课前、课中、课后;
六段：即重申目标、学情调查、问题汇总、精讲点拨、当堂测试、小结作业。
35+10循环模式：
第一节课的后10分钟和第二节课的前35分钟共同组成一节课。
三步为一课，一课分两段;循环往复，课课相扣。
35分钟的上法：通过展示实现交流，通过纠错实现落实，通过点拨实现提高，通过拓展实现升华;
10分钟上法：明确目标、指导方法、点破难点。
1、模式的灵魂：一个转变，两个前置，三种方法。
一个转变：师生角色的转变;
两个前置：问题前置和学习前置;
三种方法：自主、合作、探究。
2、过程控制：即时性管理、激励性评价、体验性学习。
3、效能分析：实现了教学成绩的跨越;实现了师生教学相长的双高效益;实现了课上和课下两种“学习态”的和谐统一。
关于“课前”
教师要求：
1、在集体备课的基础上形成具有本班特色的“导学案”;
2、设计出课堂教学互动的方案。
学生要求：通过预习解决A、B级问题，对C级和D级问题形成初步“困惑”，以便带入课堂。
关于“课中”
按照六段式教学模式的要求，实施“生生互动”和“师生互动”，让每个人都成为交流者。
关于“课后”
教师要求：备好课后课，设计出学生中“未清”问题的解决方案。
学生要求：完成当堂作业，向学习委员反馈“未清”问题。
四、鱼台一中——“四环导学”高效课堂教学模式
1“四环导学”中的“四环”是指课堂教学活动中的四个环节，依次是：自主学习→合作探究→成果交流→巩固提升。
“导学”是指借助学案引导和指导学生进行有效的学习。
课堂教学运用“四环导学”的教学方法,旨在让学生体验自主与合作探究的学习过程，让学生体验个人学习和小组合作的成功乐趣;而教师借助“学案”平台以一个“导”字贯穿课堂教学的每一个环节，引领学生达成学习目标，从而实现高效课堂向高效学习转化。
2、“四环导学”教学模式操作要领：
①自主学习：此环节分为两个阶段——课前和课中。学生课前通过预习课本，基本完成学案内容，以便带着成就和展示的欲望、带着需要解决的问题进入课堂。课中根据其他同学的展示，深化和完善自学成果。课中自学时间的长短应视学案完成情况而定。
②合作探究：在此环节中，主要针对学案中的内容进行学习和组内交流、探究，有时采用分组分任务形式，有时采用分组不分任务的形式。教师在此环节中，一要巡查，最大限度掌握学生学习、探究的情况，二要在重难点突破上进行方法指导，帮助学生形成最终探究成果，为成果交流展示做好准备。此环节主要以小组合作的形式来进行。
③成果交流：本环节主要是小组和小组之间进行合作学习和探究的成果交流展示，可分为课前定向展示和课中不定向展示。每个学习小组推选代表进行展示。展示过程中要求每个学生要注意倾听其他同学的不同观点，并积极进行质疑、补充、纠正和评价，实现学习成果的交流和共享。学生在展示、互动、交流的过程中，互相学习和借鉴，对知识加深理解和掌握，并通过说写、讲、读、对话、表演等形式，使知识转化为技能。在此环节中，教师要及时进行点拨精讲，主要放在重难点的突破上、学习方法的指导上和解题规范化的强调上。要恰当地评价和激励学习团队，燃起学生学习的激情，让学生积极地参与学习展示，体验学习的成功和快乐。
④巩固提升：在本环节中首先引导学生根据课堂学习的内容和活动情况以灵活多样的方式对所学知识进行全面的回顾、归纳、总结、整理和反思，从而达到知识系统化的目的，同时更进一步强化学习目标。然后让学生进行学案上的达标巩固练习，小组间交流练习结果。最后让学生对课堂表现和效果进行评价。
在“四环导学”模式中学案的质量和使用是关键的重要因素，学案编写要精细，容量要适中。教师课前要抽查学案，了解学情，二次备课，以学定教;课后要全批学案，巩固学习成果。
感谢学校领导，让我有幸近距离目睹了xx省名师们的风采，精彩纷呈、魅力四射不能遮盖他们独特的个人魅力。厚实的文化底蕴，敏锐的数学思维正是他们张扬个性的潜力资本。短短两天，九位教师，团队成长，让我充分体会到了“磨”出的味道、“研”出的精彩。
团队力量为他们的成功奠定了基础，个人魅力使他们脱颖而出。青岛的詹筱伟老师重新执教，变的是课件的运用，不变的是对学生的尊重和对教材的掌握。在对分的细致讲解后，通过静动的对比感受，达到教育学生珍惜分分秒秒的目的。正如她所说：“数学老师要严谨，但不能呆板。”烟台的xx老师执教的《3的倍数的特征》一课，最值得我学习的是他的胆大心细，通过反复磨课，他抛弃以往经验和教材让学生自主探究百数表找出规律，3的倍数的特征：各个数位上数的和是3的倍数。继而通过层层递进、步步深入的练习提升得到巩固，又通过2、5的倍数充分理解了3的倍数的特征，使大部分同学知其然，更使少数好学生知其所以然。而这一切是在轻松有趣的氛围下进行的，放松的环境，有趣的游戏，巧妙的疑问，每个环节都缺一不可却又举重若轻。让人久久回味。孙娜老师的《长方形的面积》一课由疑问引出单位面积—让学生摆一摆、算一算自然过渡到量一量，继而归纳出面积公式，又通过梳理知识使学生由表象内化成一种概念，建立了完整的概念理论。练习提高使学生准确找出了正方形的面积，达到了举一反三的目的。
任教数学以来，我一直考虑怎样做到“数学好玩”，烟台的xx老师和济南的xx老师给了我很大的启发。杨老师的《分数的意义》一课就特有意义，整堂课都以游戏贯穿始终，虽然是下午最后一节课，学生的精神状态和思维敏捷程度却很高涨、灵活，老师的引导调动起到了关键作用。谈话使学生产生了学习兴趣，分蛋糕又使学生产生了疑问，古人云：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”杨老师提出疑问，设置悬念，启迪他们积极思考，激发学生的求知欲，激起他们探索、追求的浓厚兴趣。促使学生的认知情感由潜伏状态转入积极状态，由自发的好奇心变为强烈的求知欲，产生跃跃欲试的主体探索意识，实现课堂教学中师生心理的同步发展。学具准备看似简单却有深意，一段线、8个方块、10根小棒，由简单到复杂让学生体会到单位“1”的含义，知道把所有物体看作一个整体再来平均分。期间高潮、精彩不断，练习后的分糖块又再次掀起高潮，深化了分数的意义，愉快结束课堂。xx老师幽默风趣，驾驭课堂的能力高，能灵活对待课堂的小变化，在学生自己操作中形成经验，检验经验中归纳知识完成了对《圆的认识》。xx老师的《圆的面积》一课不仅重视老师导的作用更重视学生学的方法指导，对于学生的探究，麻老师没有急于评价优劣而是鼓励学生：“你很有思想，可以继续研究。”充分利用课件的优势，弥补想象与操作的不足。使圆无限次等分与分割，探索出圆的面积公式。有一种自然而然、水到渠成的效果。
两天学习，共听了9节课，在这些优质课中，教师放手让学生自主探究解决问题的方法，整节课，每一位教师都很有耐性的对学生进行有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。执教者的语言精练、丰富，对学生鼓励性的语言非常值得我学习。
这些优质课授课教师注重从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。在今后的教学工作中我一定要发扬成绩，找出教育教学方面的差距，向教育教学经验丰富的老师学习，教坛无边，学海无涯，在以后的教学中，以更加昂扬的斗志，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中。
中华民族是拥有五千年历史的优秀民族，每当遇到困难和危险的时候，炎黄子孙的思想都能迅速的觉醒，大家紧紧团结在一起共同渡过难关，这就是民族凝聚力的所在。所谓民族凝聚力是一个民族内部之间的相互吸引，推动民族向前发展的内部力量。民族凝聚力以爱国主义为核心，他在各民族悠久的历史发展文化基础上产生和发展，反过来又给予各民族历史发展的影响。所以越到祖国最危难的时刻，越需要民族凝聚力。有了民族凝聚力的产生，中华民族就没有战胜不了的困难。
20__年末，在中国武汉市爆发了“新冠肺炎”疫情，此病毒传播能力强，传播速度快，发病时间短，危害极大。一时间武汉市成千上万人被感染，这恐怖的乌云笼罩着武汉市乃至全中国上上下下。就在这个时候，有一群白衣天使站了出来，他们用最美的逆行来化解这场乌云，来安抚民心，来全力救治患者。却把自己的生死置之度外。因为病毒感染力强，患者在持续增加，在这个时候全国的医务工作者争先恐后的提出支援武汉，感动了无数国人。不仅是白衣天使的付出，还有藏蓝的卫士和红袖标的无名的志愿者为阻断疫情传播做了极大的贡献，披星戴月的坚守，这就是一个民族的凝聚力，这就是中华民族崛起的原因。
不仅是这些英雄的付出，全国的人民都在积极做好疫情防控阻击战，有钱的捐钱，有力的出力。使武汉渡过难关，使中国勇敢面对危险越/战越勇。新冠肺炎并不可怕，因为有了民族凝聚力的注入。民族凝聚力是战胜病毒的一剂良药，也是中华民族发展崛起的精神导向。武汉加油!中国加油!
微光像是森林中流萤，于黑暗中点亮自我照亮他人;微光像是夜空中的星辰，指引迷途的人以方向;微光像是清晨的第一缕阳光，照亮昨夜的黑暗。微光，它细小却明亮，总能带给身处黑暗中的人们新的希望。20__年的春节，本应该是一个与以往的春节一样，阖家团圆、其乐融融的日子。然而一场疫情的爆发，打破了原有的美好与安定。从武汉爆发的新型冠状病毒随着春运的人口流动，迅速蔓延全国。春节的喜气被笼罩在疫情的这片低气压下。每天新闻上流动着的增长病例、死亡病例、疑似病例，这一串串数字压得人们喘不了气，弄得人心惶惶。然而，在这个人人自危的时刻，众多医务工作者们纷纷挺身而出，“上前线、战疫情”。他们就像是黑暗中的那一缕微光，打破了疫情带给人们的低气压，安抚了人们的不知所措，给予了身处在疫情中的人们以新的希望。
这是一群与时间赛跑，与死神抢人的人，他们不顾自身的健康，坚持守好自己的岗位。“我必须跑得更快，才能跑赢时间;我必须跑得更快，才能从病毒手里抢回更多的病人”。在读到这句话的时候，你或许会想这一定是一个健康并且跑得飞快的人。然而，事实却恰恰相反。他身患渐冻症，双腿肌肉已经萎缩，而且同为医护人员的妻子已经感染了病毒在另一家医院隔离，但是他仍旧带着全院上下600多名医务工作者抗战在疫情一线，没有节假日，不分黑白昼夜，30多天的时间里平均每天的睡眠时间只有2个小时，还要处理各种突发状况，协调工作。但是他却没有抱怨，没有顾虑，“雷厉风行”四个字是同事们对他的评价。他就是武汉市金银潭医院的院长张定宇，在央视《面对面》采访中，问到他的身体状况，他却淡然一笑，解释道：“全院都晓得我性子急、嗓门大。性子急，是因为生命留给我的时间不多了。”他的音容，让人难忘，他的行为，更给人们解释了什么叫做榜样，带给人们希望。
水滴汇聚形成大海，石块堆积形成高山，而微光汇聚便形成光明，赶走黑暗，带来希望。
这是一群身披战衣，击碎谣言的人，他们不顾父母亲人反对，坚持走向一线。对于90后的`评价我们听到最多的便是“这一代人不行”、“90后是垮掉的一代”。在这个和平安定的时代中，老一辈的人认为和平磨灭了我们的意志，物质粉碎了我们的精神，标新立异和个性化成为了我们的代名词。但是在疫情面前，这些让人们不认可的“90后”们从老一辈人的手中接过了接力棒，在这场没有硝烟的战争中，身披战袍，褪去红装，与病毒厮杀。“我不想哭，哭花了护目镜就不能做事了，对不起……”、“穿上防护服，我们就不是个孩子了”……通过电视采访，我们虽然记不得他们的名字、看不到他们的面容，但是却能从他们的话语中感受到他们的勇敢和坚毅。他们是在用行动证明我们“90后”不是垮掉的一代;是在用行动向我们证明青年一代是有担当的一代;是在用行动向我们证明老一辈的精神我们仍在发扬。
他们不正是像歌曲《微微》中唱到的那样“微微晨光点亮这喧嚣世界，微微温暖融化昨夜的冰雪，就像是每一秒都称为岁月，微微从不停歇……微微就是我们啊”是啊，这些奋战在疫情一线的医务工作者们不就是那“微微”吗?他们都是很渺小的光亮，但是它却并不弱小，具有着很强大的能量，带给我们新的希望。
9月18日下午17时，我们河南省20xx年思政专题直播课活动如期进行。此次活动采用线上播出的形式。我作为我们学校一名的思政课教师，也很有幸能听到这样震撼心灵的大课。直播期间，我认真聆听，对重点要点，仔细记录，直播结束，我的收获很多。
通过聆听几位老师的《防汛救灾专题思政课》，让我更深刻地理解在党的领导下集中力量办大事的制度优势，更加深刻地认识人民至上、生命至上的价值追求，更加深刻地体会到了上下同心者胜。同舟共济着者赢的精神力量，让我更加坚信，我们一定能够看到灾情之后重建的美丽与精彩。
应对突如其来的洪灾，无数国人逆行而上。许许多多医护人员千里迢迢来到河南，帮忙全省人民一齐度过这难关!每一个时代都有不一样的英雄，有人在寒冷的冬日里把整箱的口罩送到警察局，却转身离开，有人在战斗一线救死扶伤，迎难而上，有人时时刻刻陪在患者身旁，甚至奉献出了生命，有人献出了自我的一点点力量，奉献出了自我的一份爱心。他们亦是英雄。一个字，一盏灯，一份心，一种情。
这些感人肺腑的英雄和事迹为思政课教学提供了鲜活的案例和丰富的素材。课堂中于逸飞、李睿等感人事迹的再现，深深震撼我们内心深处，也让作为思政课教师的我深刻认识到天下兴亡、匹夫有责，在日后的工作、学习和生活中，我要用行动，以执笔之手谱写初心使命之主旋律。
时代在发展，社会在进步，我作为学校的思政课教师，但我一定会以更加昂扬的精神状态，寓情于课，寓德于课，寓教于课，让学生喜欢思政教育，扣好人生的第一粒扣子，教育学生做有骨气、有志气、有底气的新时代中国少年，立志为社会主义建设贡献自己的一份力量。
一个普通医务者的不普通。
“新型冠状病毒感染的肺炎”，一个新奇、陌生的名字突然就闯进了我们的生活，瞬间打乱了一切，让人没有一点准备，猝不及防。
我的家也像很多家庭一样，发生了很多变化。我的寒假延期，不让出门，只能憋在家里做寒假作业。而对我家人影响最大的还是我的父亲—一个在医院工作的普通医务者。
我的父亲是一名普通的不能再普通的基层医生。作为一名医务工作者，比起其他行业，假期是最少的。这次疫情的到来，让父亲本来很少的假期也荡然无存了。
这次疫情正值春节期间，本来准备回老家过春节的父亲只能留在单位值班。可是偏偏不凑巧，大年初二的时候，姥爷得了心梗，住进了急救病房。医院要求家属不能进入病房陪护，但是还得随叫随到。母亲得在家带我小弟脱不开身，只能父亲去陪护。
父亲白天得去单位值班，只能晚上去陪护。父亲在头一天哄了闹了半宿的弟弟的情况下，第二天又在医院走廊座椅上陪护姥爷一夜。紧接着就白班连夜班的去高速路口排查过往车辆人员了。
等父亲下了夜班回到家，又冷又困的他面色苍白，精神极度疲惫，一头就倒在床上。连妈妈做好饭叫他吃也叫不起来。
他就这样不吃不喝地躺了半天，起来后胡乱吃了点儿东西，就又去医院陪姥爷去了。
这样持续了两周，母亲和父亲说，实在不行和单位说说，咱们这是特殊情况，休个一两天班，休息一下。父亲说：“这会儿是特殊时期，单位规定不能休班，咱也不能搞特殊呀。”
我和父亲聊天时问他：“你们这么辛苦，单位会给你们奖励吧?”
父亲一脸淡然地说：“我就是干这个的，职责所在，要什么奖励呀。”
父亲曾经对我说过：“人活一辈子，别太注重名利，要让自己活得有点儿意义。做什么事不要做给别人看，要做给自己看。要自己给自己定一个标准，怎么做才是问心无愧的。你学习也一样，你要给自己学习，不要给别人学习，你学习起来才不会枯燥，才会觉得学习有意义。”
虽然我不太懂父亲的意思，也无法完全像父亲那样去做，但是我还是觉得父亲说的有些道理，很值得我敬佩。我也希望我以后的生活像父亲一样有意义，在平凡中展现出不平凡。为自己学习，为自己生活。
双减给我们带来的变化，我觉得孩子们的睡眠时间增加了，这样第二天就更精力饱满地投入学习，体育锻炼时间也多了，有更多的时间，可以带孩子在假期的时候，出去走走，旅游的时候让孩子自己做攻略，多支持他们自己的安排，不要强行限制他，尊重他的自主性和独立性，不要老想让孩子迁就我们，要彼此出合。学会“蹲下”向孩子学习，多让孩子关注社会奇闻，也可以在传统节组织、家庭共建，让孩子和我们一同学包粽子，了解传统文化同时，也很好地实现心理的'愉快交流。多让孩子关注社会，关联到生活中，在学习压力减负的同时，提高了生活技能，现在很多题目的答案都是开放性的，不再是单一的首知5点，学会这些，也在无形中减轻了孩子和家长的心理焦虑，心理减负。
希望我们学校在减负的同时，减的不只是减少作业量，更好的帮助我们的孩子抓重点，更高效地去学习。家校共育。一起并进!双减的不是孩子的作业，而是变更的去发现孩子的快乐，提高他们的能力和信心。
“明天，和意外，谁都不知道哪一个会先来。”
_年的春节，是红色被遮上了一层灰沙，看不到它原本的颜色，失去了原本的喜庆和热闹。
微博，头条，朋友圈，铺天盖地而来的信息，都是武汉疫区的最新进展，牵动着亿万中华儿女的心。
新型冠状病毒，这个意外来客，突然侵入了我们的生活，扰乱我们的生活，破乱了我们原本平静的生活。
_年，非典肆虐，我还是个孩子，那时候，什么都不懂，依旧每天上窜下跳，嬉戏玩闹，只记得学校，街边有穿着白色衣服的叔叔阿姨到处喷洒气味刺鼻的消毒水。
今天的病毒依然很可怕，近距离接触的人都有被传染的可能，可是被感染的病人需要救治，救死扶伤，是医护人员的天职。面对传染力极强的病毒，毅然决然的踏上没有硝烟的战场。
这个病毒很厉害，让很多人都病倒了，但是我们不害怕，因为我们背后有强大的靠山，中华人民共和国，我们国家时时刻刻都在为赶跑病毒而努力。科学家正在实验室紧急研制这种病毒的抗体，医院里的医护人员，冒着可能会被感染的危险，夜以继日的诊断，治疗和照顾被感染的病人，医药工厂里，人们也在连夜的赶制缓解病情的药物和防护口罩。还有很多的清洁人员，每天都在城市的各个角落消毒清洁，努力消灭这些病毒。
有这么多勇敢无畏的人们在努力，人们一定能够很快的战胜这个病毒。在这个一触即发的危急时刻，我们能做的就是不去人群密集的地方，勤洗手，做好防护，保护好自己。
漫漫长假，稍有空闲便认真翻阅这本20xx年9月期的《父母课堂》。说实话，一开始是信手翻翻，打算随便找一篇文章，写上几百字的文章应付应付就算了。但是，翻了一会后，感觉自己已经被杂志所刊载的每一篇文章深深吸引：既有传授孩子教育方法的柴洁心访谈，又有讲述名人李嘉诚教子成功的案例，还有亲子加油站、家校频道、教子良方、父母忌语、孩子心声等近20个栏目，可以说简直就是一本架起孩子、学校和家长学习教育的百科全书。细细品味，其乐无穷，受益匪浅!
开卷栏目通过一个发人深思，充满哲理的故事，一步一步向我们阐述着“爱是最好的老师”这一至理名言。通过退休女教师最后自言自语的话“我只是很爱那些孩子。”为故事和每一个读者找到了最佳答案。无独有偶，在最近表彰的最美乡村教师里，最美乡村教师陈万霞在发表获奖感言时也表达了对孩子们深深的爱意。所以，对我们家长来说，良好的家教，也应该是以充满爱意作为基础的。脱离了爱的家教将不会有长久的生命力，也不会结出健硕的果实。
柴洁心访谈录，可以说是一场及时雨，浇灌了我们烦恼、干焦的心田。一篇《关注孩子学习习惯的养成》，犹如一桌丰盛的营养盛宴，直接帮助我们解决了当前在教育小孩过程中面临的急需解决，而又一直难于解决的困难——孩子良好学习习惯的养成问题。小孩已经六年级了，经过几年的成长和努力，养成了许多良好的学习习惯，但是，一些“小毛病”却始终没能很好解决，比如：节假日喜欢长期“泡电视”的问题，做完作业总是不认真检查等等问题，对于这些问题，我们夫妻俩困惑过、责怪过，甚至还为此争吵过，可是始终没能找到一个合适办法解决。柴洁心访谈录从理论和实践的角度，深入浅出，给了我们理论的思考和方法的借鉴。我想文章中提到的“家长千万不能成为孩子的拐棍”告诫，确实值得我们每一个望子成龙、盼女成凤的家长们深思。而“剩余时间归你支配”，又是我们解决孩子学习和喜欢看电视这一矛盾很好的办法。
《“小气”爸爸教会儿子处世的哲学》从富豪李嘉诚言传身教，培养两个出色儿子的成功案例，给我们展示了家教的境界和榜样。父母始终是孩子最好的老师，这句话，在李嘉诚身上可以说是最真实的写照。而不过分溺爱，不当孩子的靠山，在今天的家庭教育中，试问又有几个家长可以做到?文章可以说既充满哲理，又无形之中给我们树立了家教的榜样，确实，值得每一位父母好好阅读。
类似精彩的栏目和发人深思的文章还有很多，不甚枚举。
女儿今年已经六年级了，在人生的道路上将面临一个重要的选择，随着心理和生理年龄的成长，其接受教育的程度将逐步加大，而作为家长对其的教育引导的难度，毫无疑问，将越来越难。如何做好小学最后一学年的家庭教育，显然是摆在我们每一位家长面前首要的课题。我想，通过《父母课堂》为我们提供了很好的解决之道：一是要爱心。爱孩子是让孩子接受教育的前提，也是让孩子健康成长的土壤;二是要耐心。孩子的成长伴随着其心理成熟的过程，有平静，也有抗争，有对伙伴的依赖，也有自己独立性格的开始养成，在这一过程中，家长的教育，离开了耐心或是操之过急，显然都是不对的;三是要放心。准确讲应该是放手，就是放手让孩子做一些力所能及的事，不要做孩子的拐棍。放心让孩子独立处理一些个人的问题;四是要细心。十多岁的小孩，思想和身心都会不断变化，作为家长，要时刻关注孩子的变化，及时做好教育和引导。
今日观看《“双减”之后家庭教育的所思所为》深有感触，“双减”政策落地一段时间了，个人感觉利大于弊的，更加考验家长，家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
一、要让孩子学会独立思考，自己安排学习生活。
“双减”政策是要促进学生全面发展，健康成长，要知道自己每天要做什么，合理安排学习，锻炼身体，睡眠时间。
二、要理清家庭，学校的关系和责任。
孩子学习的事情，放心交给学校和老师，家长则关心孩子的课后生活，需要家长更高质量的陪伴。
然后对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子的相处能力，不能动不动就起冲突，特别是青春期的孩子，要重点培养孩子的学习习惯，特别是孩子的自制力和时间管理能力，这些都是更考验家长的`，我觉得自己要尽量做到以下几点：
1、陪伴是给孩子的最好的礼物。
2、“双减”之前，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，错过了与孩子们的交流时光，“双减”之后，我们有更多的时间陪着孩子一起努力，晚饭后利用散步时间和孩子交流，及时了解学校里发生的事情，知晓孩子的思想动态，一起交流怎么正确处理生活中遇到的问题。
三、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。
学校老师布置的阅读任务，和孩子一起完成，讨论书中的人物特征等等，增加与孩子交流的时间。
四、坚持体育锻炼，磨炼孩子的坚强的意志。
身体健康是一切的基础，对孩子的学习至关重要。每天带着孩子晨跑，或者下班后打羽毛球，篮球等，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体制都有显著提高，发扬体育精神。
五、陪伴孩子劳动，学习基本的生存技能。
在家的时间充足，可以让孩子学会整理房间，让孩子学会自己做饭，学会做几道美食，为生活增加风采。
“读万卷书，行万里路”，让父母成为孩子的坚强后盾。孩子的学习成长是一段很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的'过程，“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。
思政第一课作为学生每年必看的节目，在开学季的第天，就会与我们准时见面。20xx年是个值得我们所有人记住的日子，身为祖国未来的花朵，我们在观看完思政第一课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。
《思政第一课》是由教育局和共同合作的档教育类节目，是通过结合当下的些时事热点，来启发学生的创造力与思考能力，用孩子更加容易接受的方式来给学生说明些道理，让他们既能接受又能易懂。而20xx年的思政第一课主题是：，每一年的思政第一课都无比的震撼，节目主要记录着中国这一年的一些辉煌的事迹和一些感人的英雄事迹，这对于广大的学生的我们来说无疑是一个好的学习榜样，这也是为什么在每一年开学前让我们观看的一个比较有意义的节目原因了，同时该节目是通过播放的形式是来传播一些正能量的知识，换句来说这也是换一种方式来进行授课，大大的提高了我们学习当中的一些兴趣。
每年我都观看《思政第一课》，当今年这期要有不样的收获，见证的祖国与党的艰难历程和繁荣发展，我国是个历史悠久的国家，虽然曾历经险阻，当却任然屹立不倒，这种不屈的意志以及浓厚的文化底蕴，作为名中国人让我十分自豪与骄傲。
今年的《思政第一课》让我受益匪浅获益良多，作为中小学的我们当先我们应当努力学习提升个人素养，不断的去学习和成长，只有这样祖国未来的发展我们才能贡献出一份微薄的之力，我们虽然如今年纪尚小，但只要不断地努力学习，最终也是可以像《思政第一课》里面的各位先辈样。
随着疫情防控取得阶段性胜利，我市紧紧围绕统筹好疫情防控和经济社会发展“两统筹、两促进、两不误”这一当前的主要任务，把准工作重心，掌握工作节奏，强化工作统筹，主动担当作为，着力_新题难题，展现有为气象。
统筹疫情防控和经济社会发展，主动把疫情防控的“严”与经济社会发展的“活”统筹起来，一手抓抗疫、一手抓复产，两手抓、两手硬，把疫情防控的“度”与经济社会发展的“快”统筹起来，因时因势调整工作重点和应对举措，力争把耽搁的时间抢回来，把造成的损失补回来，把落后的进度赶回来。正确处理好疫情防控这个“变量”与经济社会发展这个“常量”之间的关系，做好危机与契机的相互转化，在危机中自我革新、自我提升，不断增强推动经济社会发展的能力。
统筹眼前和长远，始终抓牢发展这个第一要务，处理好当前的紧迫任务，找准当前与长远的平衡点。立足当前，在抓好疫情防控工作的基础上，对项目和指标进行逐一研究，摸清短板差距，找准发力方向，加快推动复工复产复商复学复诊，做到标准不降、任务不减。持续推进已经确定的重点任务，从实际出发，找准发力点，规避风险点，明确主轴主线、牵引支撑，点面结合谋划好明年乃至更长远的发展。
统筹公平和效率，盘点今年各类民生工作，紧盯短板弱项，谋划好新一轮惠民实事、惠民项目、惠民工程，做到心中有数、心中有民。合理摆布有限的发展资金，既优先保障群众急难愁盼的事项，也兼顾高质量发展的关键领域，把以人民为中心的发展思想体现在经济社会发展的方方面面，让改革发展成果更多、更公平、更有效地惠及全体人民。
要强化举措，紧盯年初确定的各项目标，对每项任务逐个排出时间表，列出完成时限，有针对性地制定推进计划和措施，采取每日盘点、逐个销号的办法，抓紧抓实各个重点环节，确保各项工作有条不紊、有序开展、有始有终。加强与上级对口部门的沟通协调，千方百计争取国家和省上政策、资金、项目，争取更多项目列入国家和省上盘子，做到计划早安排、任务早明确、措施早制定，为今后发展争取更多支持、创造有利条件。
“双减”政策实行以来，让孩子们的学业负担减轻了不少，在家的时间也充裕了，该如何更好的利用这些时间呢?视频中老师们给了我很多的启发。
一、高质量的陪伴孩子学习和生活。
陪伴不仅仅是孩子学习时在一旁的陪同，只关注课内的学习内容，更多需要在生活中更多的交流、谈心，及时堂握孩子的思想动态，帮助他学会正确处理学习、生活中遇到的问题。
二、学习教育理论，更好的与孩子沟通。
初中的孩子自我意识开始增强，需要我们家长也要不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的`意志。
运动对孩子的身心健康影响很大，不仅可以强身健体，而且运动可以磨练意志，帮助孩子勇于面对困难和挫折。
孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，在“双减”后学业压力大幅减轻的情况下，我们要帮助孩子扎实、健康的成长，高效的学习，和谐的发展，孩子才能走得更远、更高。
经过全国上下的共同努力，我国疫情防控形势总体平稳，国内感染风险主要来自境外输入。奥密克戎变异毒株的出现，全球疫情形势更加复杂严峻，必须毫不松懈抓好常态化疫情防控各项工作，坚决筑牢“外防输入、内防反弹”防线。
为应对最新变异毒株带来的挑战，我们必须做好充分准备。面对不断出现的变异毒株，我们要严阵以待、不掉以轻心，同时又要避免恐慌心理、自乱阵脚，保持既不恐慌也不轻慢的心态，严格落实疫情防控常态化措施，坚持动态清零目标不动摇，就一定能够打赢任何可能出现的疫情遭遇战，巩固来之不易的防控成果。
毫不松懈抓好常态化疫情防控，全力阻断疫情输入、传播、扩散。新冠肺炎疫情是一次特殊的考验，我们要攻克这个难题，就要总结好、使用好我们前期战胜疫情形成的好经验，要做到“一口岸一方案”，不断完善疫情防控工作方案和应急预案。陆路边境口岸海关要坚决落实“客停货通”“人货分离”等防控政策，对跨境司机、边民等高风险人群要严格做到闭环管理。同时，要继续坚持人、物、环境同防，采取多种有效措施，严密防范新冠病毒通过进口冷链食品输入风险。要进一步严格规范进口冷链食品生产经营行为，加大日常监督检查力度，坚决杜绝食品生产经营者采购、使用无合法来源的进口冷链食品。
持续加强防疫健康宣传，引导广大群众严格落实个人防护措施，有效阻断疫情的传播链。新冠肺炎疫情具有传染性强的特征，而这些问题往往出现在一些不良的生活习惯和饮食习惯之中，这就需要每一个人加强抗疫知识的学习。明确“保护自己”也是积极抗疫，要主动把“戴口罩”“一米线”“勤洗手”等防疫要求记在心中、落实到行动上，才能有效地阻断疫情的传播链，守护好我们来之不易的防疫成果。
有序推进疫苗接种工作，切实筑牢免疫屏障。当前，“打疫苗”已经成为了大家的自觉，为疫情防控贡献“一臂之力”，是每一个人的责任。当然，“打疫苗”是为了在人体内部筑起一道防护网，让病毒进不去，能够更好地守护人民群众的健康。党员干部要做好疫情防控的宣传，让更多人对“打疫苗”有科学的认识，自觉打“第一针、第二针、第三针”，构筑起健康免疫系统。
依靠科学力量战胜疫病，牢牢掌握疫情防控主动权。从_年初新冠肺炎疫情突然暴发，到我们迅速行动、有效布防，有效地遏制了疫情的扩散，得益于始终坚持党的领导。同时，我们能够迅速阻断疫情，离不开科技支撑，通过疫苗的有效防控，让我们的疫情防控工作更快地推动。新阶段，面对变异的新冠肺炎病毒毒株，我们要提高思想上的认识，坚持筑牢“外防输入、内防反弹”屏障，持续用好“科技线”，依靠科学的力量，更好地战胜疫病，筑牢人民群众的健康“防护网”坚持动态清零目标不动摇，就一定能够打赢任何可能出现的疫情遭遇战，巩固好来之不易的防控成果。
双减下如何培养孩子的自律习惯?正如专家所说的：爱孩子是家长的本性，而如何爱孩子是一门科学。听完专家的解读我感悟颇深，我们作为青春期孩子的家长在国家双减政策大背景下如何更好地培养孩子的自律习惯，我想这正是“爱孩子”的一种至关重要的表现。
首先，要让孩子认识自我价值，少一些批评和唠叨，多给予孩子正面的鼓励和肯定，让孩子认识自己的价值存在，慢慢地他就会用高标准去要求自己，让孩子觉得自己是被期望的，一个好的自我感受才会让孩子懂得约束自己，逐步建立自律的习惯。
第二，要保护好孩子的意志力，我们大人总是随大流地不断给孩子报很多的兴趣班，忙了一天学校课程后，孩子放学后还要上其他课，这些是都会消耗孩子的'意志力，长时间下来孩子会很崩溃，这种的崩溃会不断摧毁他本应慢慢建立起来的自律。
第三，给孩子制定一些学习上的小目标，这种带着可及目标地学习，家长和孩子彼此之间都会感觉到进步，而目标的达成会让孩子有成就感，成就感是自律培养的催化剂，会让他朝着下一个目标去努力，这是一个正向的循环。
孩子的成长是一个从他律到自律的过程，自律并不会自我养成，他需要依靠家长不断地引导而形成，国家倡导的双减，减掉的是压力，增加的是快乐，是为了孩子全面综合素质的有利形成，我们只有不断培养孩子的自律行为，才能在双减的大洪流下，不断勇于挑战、挖掘优势，全面发展。
20__年香港教育工会组织了“向张桂梅老师学习分享活动”，一行30多人到了儿童福利院看望张桂梅老师。
香港教育工会的副理事长李副秘书长临行前，特意递了个信封给这位领导，说“张老师身体虚弱需要加强营养，建议每天喝袋牛奶，但没有冰箱牛奶不易存储，上半年我给了她3000元嘱咐她买个冰箱，昨天去她住房看没有买，这笔钱都用孩子们身上了！这里面有2600元，请你在张老师搬到新的儿童福利院时，帮忙用这笔钱给她买个冰箱，拜托了！”这位领导深深地感受到了李副秘书长的用心良苦，接受了这个重托。
可还没等到张老师搬新家，组织安排这位领导到了新的岗位，临行前他到儿童福利院看望张老师，一是辞行，二是把李副秘书长的心意告知张老师。他诚恳地对张老师说，“请您不要辜负李副秘书长的心意，一定照顾好自己的身体，这笔钱只能用来买冰箱……”再三嘱托后便离开了。
半年之后，这位领导到新福利院看望张老师，发现宿舍里除了原有的书和物件外，没有看到冰箱的影子！“牛奶只是我喝，孩子们却没得喝，我怎么能喝呢？”张老师说到。
后来知道张老师把钱用在购买孩子们的生活用品上了。这位领导深深地自责，觉得辜负了李副秘书长的重托！耳边回响起秘书长的话“张桂梅老师的身体太弱了，她的工资不用在自己身上，连我们寄给她买药的钱，她也用在孩子们身上了，请你给她买个冰箱，华坪天气热，鲜奶必须放冰箱保鲜，希望她能每天喝上一袋鲜奶。”
万般懊悔之后，这位领导陷入沉思，每天喝一袋牛奶于常人不过是平常之事无可厚非，况且身体健康需要，张老师却视为奢侈，孩子们有的她才能有，有人说张老师“捧着一颗心来，不带半根草去”，他真诚赞同。
20xx年10月24日、25日，20xx年“和美课堂”名师优课经典再现暨小学数学名师高效教学“同课异构”教学形式观摩研讨会在德州学院音乐系礼堂举行。我们仁里集镇选派了5位老师参加了此次活动。
我们带着期待的心情参加了此次活动。没有让我们失望，这次活动，受益匪浅，下面就从两个方面谈谈自己的学习体会。
一、专家阵容庞大，经典课堂精彩纷呈
全国名师王学其、刘延革、罗鸣亮、席争光分别为我们展示了《圆的认识》、《认识的周长》、《平行四边形和梯形的认识》和《认识速度》四节经典课。他们精彩的演绎，不时博得阵阵掌声。尤其是罗鸣亮和席争光两位老师，他们的课让老师听得轻松愉快，不知不觉40分钟就过去了，让听者意犹未尽
给我印象最深的还是著名特级教师罗鸣亮老师的《平行四边形和梯形的认识》，整个教学过程轻松有趣，和学生站在同一个平台上，互相交流，像一种朋友似的交流，渐渐引导学生们掌握知识，不仅仅学到的是知识，还学到了独自解决问题的一般方法：探索、猜想、验证、结论。教学过程由浅入深，一步一步将问题深思化，最终达到以后“小题大我”的感觉。罗老师教学方法多样，师生互动、学生互动交流、学生上台体验“小老师”，虽然这些都是我们课堂上都经常用到的教学方法，怎么黄老师用起来就感觉不一样了呢？怎么就给人一种焕然一新的'感受呢？显然，黄老师在里面加入了很多细节，比如说活动前给学生们的“安抚”，跟学生们交朋友，无形当中就已经走进学生的心里，取得学生的信任。最重要的是罗老师在整个交流过程中所给学生与众不同的激励与赞赏，新课标中师生关系强调尊重、赞赏，罗老师没有吝啬自己的赞赏，赞赏每一位积极举手发言的学生，赞赏了学生所付出的的努力和表现出来的善意，赞赏了对老师的质疑和超越；对待教学关系上，新课标强调帮助、引导，当学生紧张，思路混乱时，罗老师总能作为学生的朋友，给予适时提醒帮助，把问题解决。
最有意思的是在课的最后，罗老师拿出一个信封，里面有他女儿给孩子们准备的礼物，拆封的过程中孩子们一直在猜测，整个过程孩子们都表现的很棒，罗老师准备的礼物别趣一格，既可以拼成平行四边形，又可以拼成梯形，还可以拼成长方形，菱形，真可谓惊喜连连，罗老师的课很精，很细。
二、大师的语言—充满艺术魅力的语言
两天时间，听了八位老师的课，还有4节讲座，说起来，真的很累，可是，我们精神上是愉悦的。因为我们领略了国内几位特级教师的语言魅力。
他们的课堂语言艺术可谓“随风潜入、润物无声”。回头看看他们的语言，有些也是我们曾经用过的语言，可是在他的课堂，从他的口中发出，就产生了异于寻常的效果。其实，隐藏其中的还有他们的动作、表情和语言环境。
就拿席争光老师的课来说，开头，体现了一个“趣”字。为了拉近老师和学生之间的距离。黄老师是这么设计的：
师：同学们,你们是几班的
生：五(5)班的。
师：你们学校五年级一共有多少个班
生：有6个班。
师：有6个班，那么为什么会选你们班来和黄老师一起上这节课
(生笑，听
课者笑)
[悟：教师抛出这样一个不需回答的问题，让学生感到非常自豪，使课堂气氛立刻变得更加融洽，有利于接下来进行的课堂教学。]
席老师的语言特色还体现在严密、准确、精炼和逻辑性强，还有他课堂追问的艺术性、趣味性和幽默。再融入他丰富的表情和洒脱的体态语言，构成了席老师独特的课堂语言特色。
两天的学习真是太短，没有机会和大师们有交流的机会，学习就结束了，真希望再有这样的学习机会。这两天，感觉自己的收获很大，他们的教学思想和对数学课堂的热爱，深深的影响着我
朋友，你有没有听说过，有这样一座城市，它的一个巷口，它的一树花开，甚至于它的一砖一瓦都寄存着爱和希望，就如含苞待放的樱花，一旦盛开，便会吸引所有人的目光。
------题记
“踏踏踏”沉重的脚步声从长长的隔离走廊内传出来，明亮的灯光将微晃的身影拉得长长的，面罩中还不断传来不均匀的呼吸声，看得出来，整日从死神手里抢人的他，此时，很累，很累。
脱下防护服、面罩、护眼罩，接班的同事便递来了餐盒，他道了谢，用微颤的双手打开了饭盒，对了，还得和家人们报平安，想到这里，他打开手机，手机亮的同时手里的筷子也在迅速扒拉着饭菜，人手不够，资源不够的他们，时间更是少得可怜。
随着指尖不断划动，那一条条未读消息闯入视线，这是他长期以来的精神支柱，朋友的关心，家人的问候，甚至还有陌生人为他送来的感谢信呢，这些消息让他劳累几天的困意全都烟消云散了，也让他坚定了战斗的信心!
“爸爸，你什么时候回来，我今年想和你一起去武汉看樱花”这是他五岁的儿子的短信。他不知道该怎么去回答，就起身站在窗前，望着外面宁静的街道。
这里是武汉，是曾经有九省通衢美誉的省城武汉，是开启民主共和的起点。而现在，万人空巷的场面没有了，万家灯火春风陌，十里绮罗明月天的场面也没有了。有的，只是阴云连绵，有的只是死一般寂静的街道，和孤寂惨白的路灯。
他在想心里对自己说：没有哪个冬天不能逾越，没有那个春天不会到来。
春天就要来了，不是吗?它终将融化所有寒冰，终将让暖阳普照给神州大地。
“樱花遍开的时候，人一定很多，那时候，一定带儿子赏花”他这样想着。
他的脑子里，出现了很多画面：他拉着儿子的小手，去那个两江四堤八带林，火树银花不夜天的汉口江滩;去探寻费祎仙人飞升的地方，去东湖之滨看看举世瞩目的编钟，去欣赏元代青花瓷的绝妙，去聆听伯牙绝弦前的美妙，去尝一尝最好吃的武汉小吃，去领略万里长江第一桥的磅礴气势，去瞻仰红楼中不灭先烈的英魂……
“铃铃铃”钟声响了，他抬头望了一眼窗外，一抹朝霞照进这片大地，他转身又穿上盔甲，和同事们一起，奔赴自己的战场。与此同时，桌上的手机屏幕再次亮了起来，上面显示着他们的对话：
“儿子，现在还早呢，樱花还得一段时间才开，到时候我一定会带你赏景!”
“爸，我等着!你一定要说话算话哦!”
