立冬,在这个苏北不知名的小城里,也和这个小城一样,是那么平淡无奇,没有什么专门为它设置的活动、节日,人们只把它当作秋冬两季的交点罢了,然而在我的眼里,这一天,还有另外一份景象……
别人会问我为什么喜欢立冬,我会说“这是冬天的开始,我喜欢冬天的雪。”这样的回答或许有些单纯,可我还认为,冬天最值得看的还有那立冬的景。
经历了秋天的风霜,树叶儿都由绿变黄,再从树上落下来,到立冬的时候,一棵树一半的叶子都落下来了,还时不时地在你的眼前落下几片。扑面的寒风瑟瑟地吹来,这会使叶子落到你的头上、身上、脚上,甚至还会扑在你的脸上。拾一片叶子,或许角带着极细的绿边儿,如果哪一片叶子还是绿的,我便会认为这是一个奇迹,因为黄色是这个世界的主宰。叶子上有的地方还有几个蚂蚁咬过的洞,可见,经历了一年的风吹雨打,是它休息的时候了。“落叶归根”,不错的,叶子落在地上,再消失,这是自然规律,永远无法改变,徒留下营养,只为下一代做准备。
秋末冬初,百花凋零,春天百花齐放的样子成了记忆和盼望,秋风中挺立的菊花也倦了,重重叠叠的花瓣早已弯下了身子,变成了暗黄色,梅花也未开放,这一天世界中看不到花香的气息,孤单的青松是这一天里的唯一色彩,再不能点缀、映衬美丽的花儿,寒风中,它好象也泄了气,任凭风吹摆着它的腰身。凄清的早晨,秃了顶的梧桐给气氛增添了些冰冷,万物都渐渐睡去……
立冬的阳光,也是与众不同的,它不像春天那么沁人心脾,也不像夏天那样酷热难耐,更不像秋天那样凉爽舒服,而是那种带着寒意的光,虽然万里无云,可寒风瑟瑟,刚聚在身上的暖和气儿风一吹就没了。在前后几天,人们身上的衣服也渐渐增多,冬的凉意,也随之增多……
立冬是每年的11月7日。它像一个小喇叭告诉我们:冬要来啦!又像是一封封信飞到千家万户,告诉大家冬来啦!
冬天像一个急性子,匆匆忙地来到了人间,虽然,我还想念着秋给我一起度过那快乐的时光,在秋天那种瓜果飘香的季节里,让它永远不能从我的脑中滚出,我每一天都能吃到秋姐姐给我带来的美食,让我感到秋就像是我的朋友,我们手拉着手一起度过一生。秋!我不想让你离开。秋!!
夜里,我盖着那温暖的棉被,像一张舒服的网,网住我的全身,给我温暖,可那呼呼的北风夜夜吹着我,我裹着毯子还瑟瑟发抖。风像是一个巨人来袭击花草树木,一夜来,枝折花落,树光着身子,挺在路旁,树叶不知飘到何处。啊!今年的冬天不像春夏秋那么威力,更不想它们这么惹人喜爱。好希望一场雪啊!
“啊!下场雪那多好啊!”我的脑海渐渐荡漾开啦。一夜之间雪从无边无际的天空中慢慢飘落下来。地面上满是雪,树仿佛穿上了一件雪白的衣衫。大地披上了一件白衣服。全世界都被那皑皑大雪所覆盖住了。我和几个小伙伴们冲出家门,去雪中玩耍。玩得不一乐呼。玩的游戏各种各样:打雪仗,堆雪球……太阳好像是一个害羞鬼,躲在云中。不时,雪地上传来了我们的叫声。“虹锦!该吃饭啦。”妈妈的话把我本站拉了回来。啊!多么想让雪来到我们世上,给我们这些孩子带来快乐!雪!
对“立冬”的理解,我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源,古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临,完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。
天文学上把“立冬”作为冬季的开始,按照气候学划分,我国要推迟20天左右才入冬。立冬时节,太阳已到达黄经225度,我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少,但由于此时地表在夏半年贮存的热量还有一定的能量,所以一般还不会太冷,但气温逐渐下降。在晴朗无风之时,常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。
我国幅员辽阔,南北纵跨数十个纬度,因而存在南北温差。但立冬之后南北温差更加拉大。11月,我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区,平均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口,两者的温差可达30℃-50℃之多。北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、温暖宜人。
1. 立冬种豌豆,一斗还一斗。
2. 腊月初八,冻掉下巴。
3. 土地耕得深,瘦土出黄金。
4. 三耕六耙九锄田,一季庄稼抵一年。
5. 追肥浇水接划搂,三个环节要紧扣。
6. 冬天耕下地,春天好拿苗。
7. 争犁不争耙,碱地养坷垃。
8. 适时巧耕地,碱地养坷垃。
9. 秋蝉叫一声,准备好过冬。
10. 好地难得淤沙,碱地难得坷垃。
11. 冬耕宜早不宜晚。
12. 秋冬耕地如水浇,开春无雨也出苗。
13. 立冬温渐低,管好母幼畜。
14. 地里棉柴拔个净,来年少生虫和病。
15. 重阳无雨看冬至,冬至无雨晴一冬。
16. 日均温五度,浇麦好时候。
17. 深耕细耙苗儿壮。
18. 立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃软枣。
19. 立冬东北风,冬季好天空。
20. 立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃软枣。
21. 年前杈多,年后穗多。
22. 冬耕灭虫,夏耕灭荒。
23. 立冬不砍菜,就要受冻害。
24. 一成坷垃一成苗,十成坷垃保全苗。
25. 今冬麦盖三层被,明年枕着馒头睡。
26. 立冬不倒股,就怕雪来捂。
27. 冻水浇罢紧划锄,保墒增温苗舒服。
28. 粮田棉田全冬耕,消灭害虫越冬蛹。
29. 立冬种豌豆,一斗还一斗。
30. 腊月初八,冻掉下巴。
阳淫不收敛,半岁苦常燠。
禾黍饲蝗螟,粳稻委平陆。
民饥强扶耒,秋晚麦当宿。
闵然候一雨,霜落水泉缩。
荟蔚山朝隮,滂沱雨翻渎。
经旬势益暴,方冬岁愈蹙。
半夜发春雷,中天转车毂。
老夫睡不寐,稚子起惊哭。
平明视中庭,松菊半摧秃。
潜发枯草萌,乱起蛰虫伏。
薪槱不出市,晨炊午未熟。
首种不入土,春饷难满腹。
书生信古语,洪范有遗牍。
时无中垒君,此意谁当告。
半夜轰隆隆的雷声把年幼的孩子吓哭了,年迈的诗人一夜无眠。早上起床发现,院子里的松菊被雨水摧残,显得十分可怜。植物与动物似乎在一夜间进入了冬眠。
1. 要吃丰收瓜,冬天把窝挖。
2. 好地难得淤沙,碱地难得坷垃。
3. 立冬小雪紧相连,冬前整地最当先。
4. 麦子过冬壅遍灰,赛过冷天盖棉被。
5. 追肥浇水接划搂,三个环节要紧扣。
6. 重阳无雨看立冬,立冬无雨一冬干。
7. 豌豆一条根,只要耕得深。
8. 立冬不倒股,不如土里捂。
9. 麦子要长好,冬灌少不了。
10. 立冬不分针,不如土里蹲。
11. 种麦到立冬,来年收把种。
12. 立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪。
13. 立冬节到,快把麦浇。
14. 土地耕得深,瘦土出黄金。
15. 地里棉柴拔个净,来年少生虫和病。
16. 西风响,蟹脚痒,蟹立冬,影无踪。
17. 秋蝉叫一声,准备好过冬。
18. 立冬打雷要反春。
19. 雷打冬,十个牛栏九个空。
20. 种麦到立冬,费力白搭工。
21. 日均温五度,浇麦好时候。
22. 立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。
23. 立冬有风,立春有雨;冬至有风,夏至有雨。
24. 立冬打软枣,萝卜一齐收。
25. 立了冬,把地耕。
26. 立冬有雨防烂冬,立冬无雨防春旱。
27. 立冬之日起大雾,冬水田里点萝。
28. 冬天耕下地,春天好拿苗。
29. 冬季多挑一担土,夏天少担一份忧。
30. 立冬那天冷,一年冷气多。
1.立冬前犁金,立冬后犁银,立春后犁铁(指应早翻土)。(客家)
2.立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨(客家)
3.立冬落雨会烂冬,吃得柴尽米粮空。(闽南)
4.立冬种豌豆,一斗还一斗(南方)
5.立冬有雨防烂冬,立冬无雨防春旱(闽南)
6.立冬打雷要反春(北方)
7.重阳无雨看立冬,立冬无雨一冬干(赣)
8.重阳无雨看冬至,冬至无雨晴一冬(闽)
9.立冬小雪紧相连,冬前整地最当先。(江南)
10.霜降腌白菜。立冬不使牛(北方)
11.雷打冬,十个牛栏九个空(北方)
12.立冬之日起大雾,冬水田里点萝(北方)
13.立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪(北方)
14.立冬那天冷,一年冷气多(北方)
15.立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪(江南)
16.立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃软枣
17.立冬东北风,冬季好天空。(闽南)
18.立冬南风雨,冬季无凋(干)土(闽南)
19.立冬有雨防烂冬,立冬无鱼防春旱(闽南)
20.立冬那天冷,一年冷气多(北方)
21.西风响,蟹脚痒,蟹立冬,影无踪(江南)
22.立冬不吃糕,一死一旮旯“(南方)
23.立冬有风,立春有雨;冬至有风,夏至有雨(山西)
立冬的由来
正所谓“立冬补冬,补嘴空”,对于我国24节气中排行第19位的这个节气,立冬它的由来有哪些不一样的地方呢?
通常在每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,放眼华夏辽阔的疆土,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外,各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。
从地理上分析,我国一年到头分为四季,以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季,则“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区,9月上旬就早已进入冬季,首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象,而长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。
对于年轻一族来说,他们对“立冬”的理解,往往都只是停留在表面意义上。立就是开始的意思,就是大地进入了冬天的意思。追根溯源,古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的意思。
就研究节气的专家看来,立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀,这也表示了立冬在传统节气中的特殊位置。
1、一年一度立冬日,“寒”情脉脉祝福你,良言一句暖你心,短信为你把寒御。愿你立冬时节美丽动人不冻人,保重身体幸福又安康!
2、四季的更替,消磨着时光的记忆。正如为工作繁忙的我们,随着时光的推移,渐渐的淡忘与朋友那些纯真的回忆。秋末冬至,让我们为远方的朋友送上最真挚的祝福,以表对彼此的牵挂!!!
3、好久没收到你的短信,我以为失踪了,直到看到日历上写着今天“立冬”我才幡然醒悟,原来你是在忙着为冬眠做准备呢,你冬眠了吗?没冬眠就请回个短信。祝你立冬快乐!
4、立冬到,寒冷到,我的祝福怎能不到,一祝福气到,二祝财运到,三祝快乐到,四祝温暖到,愿你带着我的祝福暖意洋洋过冬季,平平安安度一生。
5、寒流一下降,温度立改变。添衣加被暖,生活无忧好!朋友,你添衣加被了吗?立冬了哦,冬天来了,要注意保暖问题了哦,一个人在外,要学会照顾自己了,祝你事业有成,生活美满!
6、路再远,一步步走过,情再深,次培养,距离远了,联系不能断,思念深了,祝福更要传,提醒及时,寒冷才能避免,保暖尽力,温暖才能如愿,亲爱的朋友,抗寒早做起,愿你身体健康,立冬快乐。
7、大约在冬季,我爱上雪的痕迹,大约在冬季,我爱上你的足迹,大约在冬季,我爱上雪的脾气,大约在冬季,我爱上你的轨迹,立冬,时间是雪的美丽,你是阳光的记忆,亲爱的,祝你快乐。
8、听,寒冷唱着一首歌,看,雪花跳着一支舞,吻,北风吹着一首曲,闻,梅花拥着一缕香,立冬,听听我的心声,看看我的短信,问问朋友你好,问问可否记得故人依旧。
9、温情+暖意=温暖的情意,深思+熟念=深切的思念,寒冷+冬天=寒冷的冬天,朋友+联系=深厚的友谊,温暖+短信=温暖的问候:祝立冬快乐!
10、每天都会想念你,每月都想听到你的声音,每年都会有美好的期待,每季都不忘祝福你。“立冬”来临之际,祝你身体健康,生活小康,幸福安康!
11、一种情意抵过阳光般的温暖;一种关怀赛过月光般的温和,一种祝福犹如星光般的温馨,立冬到啦,我用一条短信送去我万般情意,千般关怀,百般祝福:祝你冬日快乐,冬日温暖,冬日吉祥。
12、回顾过往,多留下开心,展望明天,多铭记希望,看看今天,降温接二连三,立冬到来,抗寒需要勤勉,身体健康,贵在注意保暖,祝福提醒,愿你健康相伴,幸福生活,抗寒更有手段。
13、立冬,我愿变成安静的湖面,听你唱一曲莫斯科郊外的晚上,立冬,我愿变成安静的雪片,堆积在你心爱的雪人里面,立冬,我愿变成安静的夜晚,陪你数着星星说一句晚安,亲爱的,立冬快乐。
14、一叶知秋秋已远,一场风雪一场寒,一年之醉在立冬,一身素颜傲雪然,一生朋友不会变,一条短信寄上前,一句祝福声声暖,一如暖炉在身边。祝冬安!
15、立冬到了,织一件毛衣,愿给你带来温暖,送一双手套,帮你减少手的寒冷,送一条祝福,由内而外的化解你的寒气,祝你立冬事事顺心,百事可乐!
1、北风吹,雪花飘,天寒地冻立冬到;气温低,天气冷,心中牵挂越发强;发问候,递关怀,信我暖暖笑开颜。愿你立冬多保重,心情好好乐开怀!
2、渐渐远去的,是秋风;慢慢走来的,是寒冬;缓缓靠近的,是美梦;盈盈轻送的,是祝福。立冬了,愿你多多微笑,多多精彩,多多保重!
3、岁月匆匆,转眼又立冬;露寒霜冻,天气又变冷;情谊有多重,思念在心中;摇把问候送,每日多运动,愿你健康幸福,一切多保重!
4、西风拂地百草衰,一树寒梅独自开。花中君子人中龙,回条短信行不行?立冬到来天气寒,保重身体好赚钱。不是哥们我不发,好运马上到你家!
5、寒风呼啸,友情的温度不减,冰裹大地,情感的热线常通,雪花飞舞,纷扬浓浓的思念,立冬已到,天寒注意保暖,愿你立冬快乐,健康相伴!
6、春天的祝福是阳光,夏天的祝福是清凉,秋天的祝福是收获,冬天的祝福是温暖。季节在变,朋友不变。立冬了,发条短信,时时把你在挂念。
7、风萧萧,层层寒,谦谦问候情意暖;天苍苍,雨潺潺,拂去愁云展笑颜;歇歇脚,养养闲,从容不迫身心安;立冬天,多御寒,愿你幸福每一天。立冬快乐!
8、虽隔两地,不曾忘记。冬季渐近,注意身体。天气再冷,莫忘联系。一条祝福,暖暖心意。若打喷嚏,我在想你。亲爱的朋友,立冬了,请保重身体!
9、喜鹊高唱叫声喧,喜上眉稍抛心烦。原来今天立冬日,鸟叫风静心舒畅。动手编辑短信传,送去关怀穿衣暖。朋友喜心笑开颜,愿君加衣保健康!
10、立冬谐音立动;动动你的四肢,暖暖身体,增强你抗寒的体魄,祝你身强体健乐逍遥;动动你的脑筋,开启智慧,增强你奋斗的信心,祝你事业步步高;立冬到了,愿你万事安好!
1、立冬了,同志们注意:该储粮的储粮,该挪窝的挪窝,该防寒的防寒,该冬眠的冬眠,该干啥的干啥,该收短信的收短信哈!
2、立冬即将到,天气寒冷变,锻炼要加强,感冒才能防,饮食要卫生,莫让疾病追,半生食少沾,水产暂搁且,健康是关键,精神倍加好,立冬快乐过,心情比蜜甜!祝愿朋友立冬幸福安康!
3、立冬节气登场,气温直线下降。防寒莫要逞强,保暖内衣穿上。喝点养生滋补汤,烦恼别放心上。健康不下降,快乐不缺项。笑傲雨雪风霜,精彩为你绽放!
4、立冬,冬天的起点;锻炼,健康的要点;快乐,幸福的始点;祝福,关怀的视点;祝你快乐甜蜜没有终点!立冬快乐!
5、又是寒冷立冬时,冒着凛冽寒风吹,顶着鹅毛大雪飞,忍着超常低温冻,拎着冷静头脑奔,冲着时间比赛跑,赶着手机结冰前,接着友情信息念。朋友,又立冬了,穿厚点可别冻着!
6、一句问候,带着一丝温暖;一点关怀,带着真心一片;一句祝福,送你一生平安;立冬了,要注意保暖,别冻着,祝你快乐身体健!
7、立冬到了,提醒你“藏”的开始:奋斗事业要藏住坚持;浪漫恋爱要藏住忠贞;充实生活要藏住耐心;祝福好友要藏住温暖。立冬了,愿你“藏”出幸福!
8、又是一年立冬到,问候祝福语飘,愿你快乐祥云绕,吉祥如意开心笑,青春美丽人更俏,健康长寿永不老,事业辉煌步步高,财源滚滚数钞票,增衣防寒最重要,整个冬天不感冒。
9、立冬到了,冬天来了,风更冷了,霜更白了,天气寒了,多加衣了,防感冒了,多锻炼了,身体棒了,问候暖了,祝福热了,愿你乐了。
10、立冬到,问声好!冷侵袭,多穿衣;皮肤糙,多睡觉;手脚寒,热水泡;喝热水,调阴阳;忌生冷,肠胃好;要早起,勤做操。立冬节气,祝你温暖过冬,吉星高照!
1立冬养生习俗:立冬后一要多吃“白色”食物,如白萝卜,二要少吃咸多吃苦,三要针对性进补,另外还要注意早睡早起,多锻炼身体。
2立冬习俗:在福建、潮汕,立冬吃甘蔗、炒香饭;还有人进行冬泳;冬令进补吃膏滋是苏州人的传统,吃饺子、祭祀祖先也是立冬习俗。
3立冬习俗介绍:在南方人们会吃一些滋阴补阳、热量较高的食物;拜冬、拜师也是立冬习俗,另外还有祭祀祖先、吃饺子等习俗。
4不同地区立冬习俗:在黑龙江组织冬泳活动;南方朋友会吃鸡鸭鱼肉;中国台湾街头会有“羊肉炉”;最重要的是人们还会在立冬吃饺子。
1.立冬了,先送你一件外套:口袋叫温暖,领子叫关怀,袖子叫体贴,扣子叫思念,让这件外套紧紧伴着你渡过每分每秒;再煮上一盘饺子,平安皮儿包着如意馅儿,用真情煮熟,吃一口快乐二口幸福三口顺利,然后喝全家健康汤,回味是温馨,余香是祝福!
2.天气转凉,远方的朋友啊,请记得添加衣裳,虽然我们现在天各一方,但你始终在我的心上,不曾遗忘。亲爱的朋友,你永远是我生命里的一道光亮。天冷了,别着凉。
3.心是近的,再远的距离也是短的;心是火的,再忙的工作也是闲的;心是诚的,再苦的日子也是甜的;有我祝福,再冷的冬天也是暖的。立冬快乐!
4.立冬到,风潇潇,忧愁逃,惬意罩;立冬到,雨迢迢,烦恼跑,吉祥绕;立冬到,雪飘飘,失意耗,幸福闹;立冬到,祝福耀,暖阳照,乐逍遥!
5.立冬来临,送你惊喜:围巾一条,让你温暖整个冬季;手套一双,让你保暖以防冻僵;美食一桌,让你营养丰富均衡;短信一条,让你幸福永永远远!
6.有种幸福来自朋友的体贴,有种快乐源于伙伴的关爱!有种祝福从心底里发出,有种短信送上暖暖关怀!送一条小小的短信,想跟你说:朋友,立冬又到,愿你的冬季洒满阳光!
7.雨洒东西南北中,雾汹涌,霜如风,思念悄入梦;光照金木水火土,逢立冬,寒意浓,问候遥相送。勤加锻炼健康来,勤添衣裳多保重,勤为联系。
8.立冬已经登场,气温直线下降。防寒莫要逞强,保暖内衣穿上。喝点养生滋补汤,烦恼别放心上。健康不下降,快乐不缺项。笑傲雨雪风霜,精彩为你绽放!
9.春有春的风情,夏有夏的热情,秋有秋的柔情,冬有冬的温情,我有我的专情,那是不变的友情。立冬了,发条短信把你念:朋友,天冷保重身体!
10.用最真诚的问候,为你织条最温暖的围巾。五彩缤纷的好运为线,空灵飘逸的成功穿针,热情如火的思念构图,愿在立冬之时,带给你最温馨的感觉。
11.一年一度的立冬,没有国庆的隆重,没有端阳的游兴,也没有中秋的浪漫,但却有我温馨的短信,穿越时空送来问候:天冷了,记得添衣了吗?
12.最寒冷的不是冬天,而是立冬时节不穿秋裤的褪;最温暖的不是短信,而是立冬时节依旧快乐的心;最幸福的不是日子,而是立冬时节收到祝福的你!
13.逢立冬,霜重重。日行空,意浓浓。思如风,念入梦。寄关爱,轻相送。忙碌里,多放松。心舒畅,兴冲冲。你我情,多互动。吉祥临,乐一冬!
14.立冬,幸福的起点;降温,请你时刻注意;锻炼,确保健康的要点;快乐,是祝福的始点;祝福,是短信的要点;祝你永远是人们关注的焦点;快乐甜蜜没有终点!立冬快乐!
15.用温柔报幕,用温情伴奏,用温暖歌唱,用温和伴舞,用温馨的短信发送叮嘱,立冬来了,注意防寒保暖,小心感冒哟。愿你健康幸福。
立冬
元代:陆文圭
旱久何当雨,秋深渐入冬。黄花犹带露,红叶已随风。
边思吹寒角,村歌相晚舂。篱门日高卧,衰懒愧无功。
陆文圭介绍
陆文圭(1252~1336),元代文学家。字子方,号墙东,江阴(今属江苏)人。博通经史百家,兼及天文、地理、律历、医药、算术之学。墙东先生是元代学者陆文圭的雅号,“墙东”并非是他居住澄东的意思。西汉末年,北海人王君公因为遭遇王莽篡权的乱世,当牛侩(买卖牛的中间人)以自隐。当时人们称他为“避世墙东王君公”。见《后汉书·逄萌传》。后来以“墙东避世”作为隐居于市井的典故,“墙东”指隐居之地。墙东先生指的是隐士陆文圭,对于这个雅号,他自己也欣然接受,将自己的作品集命名为《墙东类稿》。
立冬饮食原则
立冬饮食养生以增加热量为主
冬天气温比较低,由于温度降低,人体的内分泌系统会受到影响,需要足够的热量来维持这个变化,这样才能增加御寒的抵抗力,这样我们的身体就会散失过多的热量。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、等这些食物中含有丰富的蛋白质可以食用这些是身体可以抵御严寒。也可以食用一些含碘的食物,也可以帮助身体增加热量的消耗。
立冬养生要注意补充维生素
冬天蔬菜的种类就不多了,一般都是大棚蔬菜,蔬菜种类少或者是过于挑剔不喜欢吃大棚蔬菜的,这个时候最容易出现人体维生素缺乏。如缺乏维生素C,并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛等等。这时候就可以食用一些富含维C的食物,如甘薯、马铃薯等。多吃薯类,不但可以补充维生素,还可以清除体内湿热的作用。除了这些冬季最常见的就是大白菜,但是如果食用的话除了白菜可以再食用一些圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、等。因为这些蔬菜里的维生素含量都很高,经常替换吃合理搭配,补充身体所需,也不至于吃腻。
立冬饮食要增苦少咸
冬天肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食品,肾气会更旺,从而极大地伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人体健康。所以冬天要少吃咸味的食物,多吃些苦味的来减轻心脏负担如橘子、猪肝、羊肝等。
立冬不可盲目“进补”
冬天滋补身体的时候要注意在进补的时候要先使肠胃适应一下,不要开始就吃好多补身体的给肠胃带来负担。要先把肠胃调理好再进行滋补。冬季的时候喝粥是的食物,不仅容易消化吸收,还可以保护肠胃。
南方立冬吃的传统食物
“立冬”是冬季的第一个节气,从每年的11月7日或8日开始到11月22日或23日结束。立冬与立春、立夏、立秋一样,都是农历上表明一个新季节的开始。习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始。根据气象学上连续5日平均气温10℃以下为冬天,连续5日平均气温为10℃-20℃为秋天来看,广东在立冬时,仍是真正的秋天。
“立冬补冬”是民间数千年的习俗,一到立冬,广东人就会结伴去打边炉吃羊肉,热热闹闹地开怀大吃;而立冬后,不少人会把珍藏的高丽参、鹿茸找出来准备进补。广东人称火锅为打边炉。广东人重汤头,因此粤式的打边炉自然也以好的高汤为底,加上各式海鲜、山珍入味,蘸料则以沙茶酱为主。
在汕头每个节气都讲究进食不同应季美食,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,“立冬进补”和吃板栗炒饭是汕头特有的习俗。据说立冬当天进补,营养成份会被人体吸收。进补药膳用的中药材有人参、当归、枸杞、西洋参、鱼胶、鹿茸、冬虫夏草、茯苓、黄芪等等,药膳常用的食品有乌鸡、鹧鸪、鸽子、鹌鹑、水鸭等。
在潮汕地区流传着一句俗语,叫“立冬食蔗无病痛”。潮汕先人认为在立冬这一天吃了甘蔗,既可以保护牙齿,又可以起到滋补的功效。立冬日,用花生、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭,深受潮汕民众喜爱。营养价值丰富,口感浓郁香脆的板栗,是炒香饭的上等佐料,也是市场上的抢手货。
以前潮汕地区立冬还有吃“炣饭”的习俗,这种食俗在远古时期就有了。潮汕地区俗谚说“十月十吃炣饭”,十月初是新米上市的时候,加上当时的白萝卜、小蒜、新鲜的猪肉等,一道简单美味的炣饭就做成了。据介绍,“炣”是指烹饪的方式,指用火烧,它体现了潮菜丰富的烹饪方式。
在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,姜母鸭是自1980年代后才流行冬天进补的小吃。店家提供煮熟鸭肉、老姜(姜母)、米酒、胡蔴油、中药药材包,共同熬煮于顾客桌上_炉或炭火,食后通体暖畅,颇受欢迎。
立冬,作为冬季的第一个节气,于每年的11月8日前后,太阳到达黄经225°时开始。由于我国南北纬度之差,故真正意义上的冬季,并非都以“立冬”为准,而是以连续几天气温低于10℃为冬季。但在传统观中“冬”即“终也”,结束之意。
立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。中国又把立冬作为冬季的开始。
冬至,中国农历中一个重要的节气,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。它是二十四节气中最早制订出的一个。冬至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最南端,几乎直射南回归线(南纬23°26')。冬至这一天北半球得到的阳光最少,比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短,且越往北白昼越短。
我国幅员辽阔,南北纵跨数十个纬度,因而存在南北温差。但立冬之后南北温差更加拉大。北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、温暖宜人。
冬至日是一年中白天时间最短的一天。从气候上看,冬至期间,西北高原平均气温普遍在0℃以下,南方地区也只有6℃至8℃左右。另外,冬至开始“数九”,冬至日也就成了“数九”的第一天。
古时中国是农业国家,立冬就和二十四节气中的其他节气一样,反映气候变化及相应的物候情况,对农业生产有着切实的指导意义。“四立”,即:立春、立夏、立秋、立冬,因昭示不同的季节,尤为重要。
古代皇帝号称“天子”,不仅是一国的行政首脑,同时也身负沟通天、人的使命。所以,每当“四立”来临,传统上都要求天子率满朝文武,去郊外迎接。比如,立冬前三天,太史要禀告天子:今年某日某时立冬。于是,天子乃齐。齐,顾名思义,就是整齐。整齐的目的是为了让身心达到一种清洁虔敬的状态,为此要沐浴更衣、不饮酒、不食荤,更严格的,还要求不能同妻妾共寝。
到了立冬那一天,天子亲帅三公九卿大夫.以迎冬于北郊。立冬是在北郊迎接,立春、立夏、立秋则是在东、西、南郊迎接。
立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。古时此日,天子有出郊迎冬之礼,并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立秋一样,立冬日天子也要举行迎冬的仪式。立冬前三日太史公告诉天子立冬的日期,天子便开始沐浴斋戒。立冬日天子率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬。回来后天子要赏死事以安社稷,并且要抚恤孤寡。
满族有烧香的习俗。立冬,秋粮一入库,这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”,满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5-7天,在操办祭祖烧香的头三天,全家人一连十天吃斋,不吃荤腥。
十月立冬,又叫“交冬”,时序进入冬令,民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷,要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。是较流行的补冬方式。也有的中药店推出十全大补汤,即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的`补品。
在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在中国台湾立冬这一天,街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。我国北方,人们则吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。天津最有特点的就是倭瓜饺子。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜,是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的,存放在小屋里或窗台上,经过长时间糖化,在冬至这天做成饺子馅,味道即同大白菜有异,也与夏天的倭瓜馅不同,还要藮醋加蒜吃,别有一番滋味。
左河水《立冬》
北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄。
四野修堤防旱涝,万家晒物备收藏。
宋·仇远《立冬即事二首》
细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。
小春此去无多日,何处梅花一绽香。
宋·钱时《立冬前一日霜对菊有感》
昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋。
紫金霜《立冬》
落水荷塘满眼枯,西风渐作北风呼。
黄杨倔强尤一色,白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨,窗临残照好读书。
拟约三九吟梅雪,还借自家小火炉。
宋·仇远《立冬即事二首》
奇峰浩荡散茶烟,小雨霏微湿座毡。
肯信今 年寒信早,老夫布褐未装棉。
方回《九月二十六日雪予未之见北人云大都是时亦无》
立冬犹十日,衣亦未装绵。
半夜风翻屋,侵晨雪满船。
非时良可怪,吾老最堪怜。
通袖藏酸指,凭栏耸冻肩。
枯肠忽萧索,残菊尚鲜妍。
贫苦无衾者,应多疾病缠。
明·王稚登《立冬》
秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。
李白《立冬》
冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。
醉看墨花月白,恍疑雪满前村。
宋·释文珦《立冬日野外行吟》
吟行不惮遥,风景尽堪抄。
天水清相入,秋冬气始交。
饮虹消海曲,宿雁下塘坳。
归去须乘月,松门许夜敲。
苏辙《立冬闻雷》:
阳淫不收敛,半岁苦常燠。
禾黍饲蝗螟,粳稻委平陆。
民饥强扶耒,秋晚麦当宿。
闵然候一雨,霜落水泉缩。
荟蔚山朝隮,滂沱雨翻渎。
经旬势益暴,方冬岁愈蹙。
半夜发春雷,中天转车毂。
老夫睡不寐,稚子起惊哭。
平明视中庭,松菊半摧秃。
潜发枯草萌,乱起蛰虫伏。
薪槱不出市,晨炊午未熟。
首种不入土,春饷难满腹。
书生信古语,洪范有遗牍。
时无中垒君,此意谁当告。
陆游《立冬日作》
室小财容膝,墙低仅及肩。
方过授衣月,又遇始裘天。
寸积篝炉炭,铢称布被绵。
平生师陋巷,随处一欣然。
立冬节气食谱
立冬补冬,不可盲目“进补”饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之,寒者温之”的古训,随四时气候的变化而调节饮食。接下来推荐几款立冬食谱:
葛根鲫鱼汤取葛根250克,鲫鱼一条约500克,生姜50克,将鲫鱼放在锅中煎至两面微黄泛香,再加入洗净切块的葛根和生姜,加水8碗,煲一个小时左右。有清热、生津、补中的功效。
立冬喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。
姜母鸭,把中药放入纱布包里,再将炒好的姜条,鸭块放入冷水锅内,倒入米酒,放入中药包,大火煮开后转小火煮约1小时,为抵御冬天的严寒补充元气。
羊肉有较好的滋补作用,是冬季重要的肉类品之一。葱爆羊肉,是立冬一道经典菜肴。羊肉提前用清水浸泡出血水,再用厨房纸或消毒毛巾挤干水分,踢去筋膜,顶刀切成大薄片。大蒜切成末,大葱斜切成约5cm长的片,锅热后加入2大勺食用油,烧至7成热时,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉变色,立即盛出控油备用。下入羊肉,同时调入白糖和料酒,转大火,迅速煸炒均匀。
11. 最热的夏天可以闻花香,最冷的冬天可以去玩雪。这个世界真的是很美好。
12. 是不甘的执念,还是最深的爱恋,一次次穿过这思念的秋季,把秘密埋葬给冬天……
13. 如此怕冷怕热的一个人,却极端地喜欢着冬天和夏天,何故?
14. 夏天是个寂寞的季节。没有春天的绿意盎然,没有秋天的金色丰收,也没有冬天的银白雪景。这是一个色彩缤纷的季节,但却没有属于自己的色调,一切的灿烂美好在它周围肆意昭展,吸引了所有的眼球。只留下无色的夏天,看着万物的狂欢,孑然一身。
15. 立冬。小雪。大雪。冬至。小寒。大寒。在无法遇见第二个寂寞的人的寂寞冬天。独自行走独自唱歌独自逛街独自看着一整个世界狂欢。人们手牵手地逛着游乐园。他是她的独一。我是所有人的无二。世界充满了我们相遇的几率。我却始终无法遇见你。
16.立冬,每每一听到这样的词便又怦然心动一次。这是参加工作的第一个年头,所以对每一个节气都记得格外的深刻。从一场秋雨一场寒的立秋到还借自家小火炉的立冬时节,每一个细节弥漫着的都是游子的眷恋,每一个细节浮现着的都是故人的音容。
17.我一时无语,然而就在这一刻,那份牵挂却温柔的洋溢着,流过我那心底最,最柔软的角落。踏着初冬那被冷落的节奏,数落着跌进那缠绵里的无限情思,在无限的隽永里怀念着那绵绵不绝的感伤!初冬的夜,月光悄悄地,轻轻地吻过我冰冷的脸,于是思绪凌空,听着心底那彻然流动的往事!
18. 立冬已经过去好些日子了,可气温才在这几天逐渐趋于寒冷,若不是古老的节气作见证,我还以为秋天仍在这里停留呢。这样寒冷的夜晚,让本就不怎么热闹的小城市更加寂寥。只有一些无所事事的人或流连于酒馆网吧,或游荡于街头,继续着他们的夜生活。当然,还有些为生活而忙碌的人,忍着寒风的侵袭等待着下一位顾客的光临。
19.立冬的夜冷飕飕,冷得让我深感窒息。每当伤心彷徨的时候,在这里找不到一个可以倾诉衷肠的人。偶尔几行自我慰藉的文字,却显得如此苍白无力。有时候真的很想痛哭一场,可泪水早已被我遗忘在了童年时代。曾经也想过大醉一场,可醒来后终还是要面对的。最后,我只有一次又一次地沉沦。
20.立冬以来,每天夜晚的我就把自己很早很早的缩进暖暖的被窝里,不去上网,也不去写文章,清闲多多。于是冬夜里的我,看着看着书就慢慢进入了梦乡……
以前,普通家庭劳累一年,到立冬这天,什么活都放下了,包上点饺子,炒上几个可口的饭菜,汤一壶老酒,一家人欢欢喜喜的坐在一起,预示着一年获得大丰收,收获满满。另外,置办酒菜,主要犒劳家庭主要劳力,勤苦一年,身体比较疲惫,这天做一些美食,给主要劳作者补补身子。
以前,普通家庭与大户人家有差异。普通家庭主要以面食为主,再炒上几个可口的炒菜。而大户人家特别讲究,吃羊肉火锅,抵御寒冷。所以,建议大家立冬后经常吃些牛、羊肉比较好。
立冬这天不只是吃饺子这一风俗,还吃其它一些美食的风俗,如立冬吃栗子、大黄米炸糕、白薯、萨其马、芙蓉糕、冰糖葫芦等物。
立冬这天还有祭祀的传统。这一天,古代的皇帝带领文武权臣警醒祭拜。普通老百姓这一天,也到土地庙、龙王庙等庙宇进行祭拜,祈求来年风调雨顺,有个好收成。
北方人立冬的时候,有储备菜的风俗,北方气候寒冷,农菜比较少,为了过冬,以储备大白菜为主,还有一些容易储存的萝卜、土豆、冬瓜、南瓜、大葱等。
腌酸菜也是北方人的习俗,如果你经常到北方会发现一个问题,北方人报酸菜饺子是一绝。立冬这天,老百姓从地里收回大白菜,按一口大锅,用热水汤白菜后,把白菜放在大缸内发酵,过一段时间就可以吃上可口的酸菜了。
北方比较寒冷,住的都是平房,一过立冬,就准备筹备煤炭,安炉子和烟筒、糊窗户、弄火盆、挂门帘子等,准备防寒取暖。
《立冬闻雷》苏辙
阳淫不收敛,半岁苦常燠。
禾黍饲蝗螟,粳稻委平陆。
民饥强扶耒,秋晚麦当宿。
闵然候一雨,霜落水泉缩。
荟蔚山朝隮,滂沱雨翻渎。
经旬势益暴,方冬岁愈蹙。
半夜发春雷,中天转车毂。
老夫睡不寐,稚子起惊哭。
平明视中庭,松菊半摧秃。
潜发枯草萌,乱起蛰虫伏。
薪槱不出市,晨炊午未熟。
首种不入土,春饷难满腹。
书生信古语,洪范有遗牍。
时无中垒君,此意谁当告。
半夜轰隆隆的雷声把年幼的孩子吓哭了,年迈的诗人一夜无眠。早上起床发现,院子里的松菊被雨水摧残,显得十分可怜。植物与动物似乎在一夜间进入了冬眠。
立冬习俗
1、补冬
立冬节气的到来,是草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。
人在这个进补的时期,进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷,尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品,特别是北方,可以吃些牛、羊肉,但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。
2、冬泳
有意思的是,庆祝立冬的方式现在也有了创新,在哈尔滨,立冬之日,黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江,以这种方式迎接冬天的到来。全国冬泳可划分为四个层次区:气温以17℃作为冬泳的起点;水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感,低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。
3、吃赤豆糯米饭
在江南水乡,有立冬之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传,有一位叫共工氏的人,他的儿子不成才,作恶多端,死于冬至这一天,死后变成疫鬼,继续残害百姓。但是,这个疫鬼最怕赤豆,于是,人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭,用以驱避疫鬼,防灾祛病。
立冬之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗
4、烧香
满族有烧香的习俗。立冬,秋粮一入库,这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”,满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5—7天,在操办祭祖烧香的头三天,全家人一连十天吃斋,不吃荤腥。
5、喝羊肉汤
在山东滕州,立冬时节,有喝羊肉汤的习俗。在寒冷的天气,喝一碗热气腾腾的羊肉汤,绝对是一种享受。而且,羊肉中还含有大量的脂肪和蛋白质以及丰富的热量,御寒效果极佳。
6、吃狗肉
冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。(建议不要吃狗肉~狗狗是人类的伙伴)相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天,吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头。